צופרידן
צי איר פילן מיד און פראַסטרייטאַד דורך די זעלבע ישוז וואָס קען האָבן געפֿירט זיך בעשאַס דיין כאַסענע? צי איר פילן דיסקאַנעקטיד פון דיין ספּאַוס אָדער שייכות שוטעף און זיך, און לאָזן איר פילן פאַרפאַלן און אַליין? טאָמער איר וואַקסן עלטער און איר טאָן ניט דערפאַרונג די מקיים וואָס איר האָט אַמאָל אין דיין שייכות. די צושטאנדן קענען אָנמאַכן איר צו פאַרלירן די מאָוטאַוויישאַן פֿאַר לעבעדיק.
אפֿשר איר פילן אַז איר זענט אין דעם אומרעכט כאַסענע און טאָן ניט וויסן ווי צו פאַרשטיין די קאַנפליקטינג געדאנקען אין דיין קאָפּ. טאָמער די סיבות וואָס איר כאַסענע געהאַט זענען ניט מער גילטיק און אַלץ וועגן ווי איר געחלומט עס וואָלט לאָזן איר אין אַ שטאַט פון צעמישונג און דיסילוזשאַן.
אַן עקספּערט טעראַפּיסט קען העלפֿן איר צו פֿאַרשטיין וואָס איר פילן, וואָס דיין דאַרף זענען און ווי צו נאַוויגירן דורך די שוועריקייטן פון לעבן. אָן עמאָציאָנעל מכשירים, איר קענען פילן זיך פון קאָנטראָל, פאַרפאַלן און ניט געראָטן אין די מערסט וויכטיק אַספּעקט פון דיין לעבן, דיין כאַסענע אָדער באַטייטיק שייכות.
קאָמוניקאַציע קענען זיין שווער אין צייט
איר קען פילן פּרעשערד דורך די שטאַרק אַרטיקלען פון דער געזעלשאַפט אַז איר מוזן האַלטן אַרויף מיט די דזשאָנעס ס ווייַטער טיר אָדער שטענדיק האָבן צו שטעלן אויף אַ גליקלעך פּנים אין פראָנט פון אנדערע. עס קען זיין שווער צו יבערגעבן דיין דיפּאַסט ווייטיק אָדער צעמישונג צו דיין ליב געהאט איין. אין אמת, עס איז ניט אַזאַ אַ שליימעסדיק שייכות, און דיין כאַסענע סטאַטוס דאַרף נישט באַשליסן ווי איר פילן ווי אַ יחיד. איך קענען העלפֿן איר אַנטוויקלען אַ גרעסערע זיך-ווערט און לערנען ווי צו נאַוויגירן דורך אַ כאַסענע אָדער שייכות וואָס אַנערז איר און דיין ספּאַוס אָדער שוטעף.
איר קען פילן ווי אויב איר זענט סטאַק ריפּיטינג ענלעך ריליישאַנשיפּ פּאַטערנז מאָל און ווידער. אויב אַזוי, דאָס קען זיין אַ קלו וועגן ווי צו היילן ווייטיק און פראַסטריישאַן.
פילע מאָל אונדזער לעבן פּראָבלעמס זענען פֿון אונדזער ערליאַסט מעמעריז. דורך אַבזערווינג די נאַטור פון אונדזער עלטערן אָדער קערגיווערז, מיר לערנען ווי צו האַנדלען אין ריליישאַנשיפּ. עטלעכע זענען מאַזלדיק צו מאָדעל נאָך געזונט, רויק ינווייראַנמאַנץ און אנדערע לערנען אַז כאַאָס און געראַנגל זענען אַ נאַטירלעך טייל פון זיין אין שייכות. וואָס איז באַקאַנט איז בכלל וואָס איז ריפּיטיד.
ווי פילע מאָל האָבן איר געהערט וועגן אַ אַביוזד קינד וואָס איז אַ קאָרבן פון אַ אַביוזינג שוטעף אָדער אַביוזער אין די שייכות? עס קען זיין אַ געפיל פון טראַפּט און מענטשן אין דיין לעבן פאָרזעצן צו אַרויסגעבן איר. טאָמער דיין קערגיווערז האָבן נישט גערעדט וועגן געפילן, אַזוי אַז איר פילן אַנקאַווערד אָדער נישט געהערט דורך דיין ספּאַוס אָדער ליבהאָבער. איר קען גלויבן די דערציילונג וואָס איז געווען באשאפן ווען איר געווען יונג און מיט צייט, די מעשיות האָבן ווערן אַ זיך-פולפילינג נביאות.
עס איז האָפענונג און הילף פֿאַר איר
עס איז האָפענונג פֿאַר ווער עס יז וואָס וויל צו באַקומען די שווער אַספּעקץ פון חתונה אָדער שייכות. עס איז מעגלעך צו שאַפֿן אַ נייַע שייכות מיט זיך און דיין ספּאַוס אָדער שוטעף. פֿון מיין יאָרן פון טריינינג און דערפאַרונג, איך ווע וויטנאַסט ווי קלייאַנץ מאַך פון קאָרבן צו וויקטאָר, פֿון סטאַק אין שייכות צו גיינינג די מכשירים און פערזענלעכע ינסייץ צו זיין מקיים אין זייער כאַסענע און לעבן. מייַן צוגאַנג איז העלפּינג קלייאַנץ היילן פֿון אינעווייניק. ווען איר היילן די פאַרגאַנגענהייט, איר קענען יבעררוק דיין מערקונג און געפֿינען פעסטקייַט. איך פאַסילאַטייט ענדערונג אין אַ ניט-דזשודגמענטאַל, קאַמפּאַשאַנאַט סוויווע. איך כּבֿוד דיין פּראָצעס און לערנען איר ווי צו באַערן זיך, שטיין אַרויף פֿאַר זיך און מאַכן געזונט באַונדריז וואָס פירן צו אַ מער ימפּאַוערד, לאַווינג צוקונפֿט.
איך קען דיר העלפן:
- אַנטוויקלען וועגן צו בלייַבן אמת צו זיך און דיין וואַלועס אין דיין כאַסענע און יעדער שייכות אין דיין לעבן.
- מאַך פון ריאַקטיוואַטי צו ינטעליגענט, באַוווסטזיניק ענטפער, אַזוי איר קענען יבערגעבן מער יפעקטיוולי מיט דיין ספּאַוס און אין אַלע דיין וויכטיק ריליישאַנשיפּ.
- באַפרייַען און יבערמאַכן די מורא, שולד און שאַנד וואָס קענען האַלטן איר פון לעבן די לעבן איר חלום פון.
איך נוצן אַ נומער פון סאַפּאָרטיוו טעקניקס פון גייַסט/גוף וואָס קענען העלפֿן איר האַלטן דיין ישוז פֿון אַ סעליאַלער מדרגה. נעוראָססיענסע האט פּראָווען אַז עס איז אַ געזונט -געגרינדעט קאָמוניקאַציע סיסטעם צווישן גוף און גייַסט. דורך שיקט positive אַרטיקלען צו דעם מאַרך, איר קענען שאַפֿן נייַע נעוראָפּאַטהווייַס וואָס טוישן די וועג איר טראַכטן וועגן זיך און דיין באציונגען. דער באַוווסטזיניק מיינונג איז נוציק אין טינגז ווי צו מאַכן דיסיזשאַנז און די עמאָציאָנעל גוף איז נוציק אין טינגז ווי צו געפֿינען די ענטפֿערס צו דיין פּראָבלעמס. די אַרבעט וואָס איך טאָן איז צו העלפֿן איר דורכגיין די סטאַק ענערגיע וואָס איז קאַנטיינד אין דעם גוף, אַזוי איר קענען אַקסעס נייַ רעאַליזאַטיאָנס און positive ברירות.
די ברעאַטהוואָרק טעכניק
איין טעכניק וואָס איך האָבן דעוועלאָפּעד וואָס קענען זיין נוציק איז אַ פּראָצעס גערופן ברעאַטהוואָרק. מייַן פּראַפּרייאַטערי צונויפגיסן איז גערופֿן נשמה סענטערד ברעאַטהוואָרק און איז אַ רידיסקאַווער פון אלטע מזרח פּראַקטיסיז וואָס עפֿענען טירן צו ניט-געוויינטלעך שטאַטן פון באוווסטזיין. דער שורש וואָרט פֿאַר אָטעם איז 'גייסט'. דער אָטעם ענערדזשייזיז די פּסיכיק, אַקטאַווייטינג אונדזער ינער כילער און חכמה. אין אַ אָטעם סעסיע, איך פאַרבינדן Gestalt טעראַפּיע מיט ברעאַטהווערק און פירן איר דורך אַ רייזע צו אַנטדעקן דיין נאַטירלעך שטאַט פון גאַנץ, ריסאָרספאַלנאַס און שעפֿערישקייט וואָס קענען ברענגען האַכלאָטע צו די טשאַלאַנדזשיז אין שייכות און לעבן.
צו וויסן דיין אמת ווערט איז די מערסט וויכטיק שייכות פון אַלע, און פֿון דיין עכט זיך, אַ נייַ לעבן קענען אַרויסקומען און אַלע די פירז פון די אומבאַקאַנט קענען פאַרגרעסערן די פּאַסאַבילאַטיז פון אַנפאָולדינג פון צוטרוי און אמת ינטאַמאַסי (אין-מיר-זען).