צופרידן
- וואָס איז אַ נאַרסיסיסט?
- וואָס איז גאַזליגהטינג?
- שיידז פון גאַזליגהטינג
- צי נאַרסיססיסץ וויסן אַז זיי אָנצינדן?
- ווי אַזוי טאָן איך האַנדלען מיט די גאַזלייט פון מיין שוטעף?
זענט איר באהעפט מיט אַ נאַרסיסיסט? צי איר טראַכטן דיין שוטעף איז אַ נאַרסיסיסט? זענט איר באַזאָרגט וועגן גאַזליגהט?
דאָ זענען די זוך פון די טערמינען און די אַפּראָוטשיז איר קענען נעמען צו ויסמיידן מאַניפּיאַליישאַן
וואָס איז אַ נאַרסיסיסט?
א נאַרסיססיסט איז אַ גייַסטיק צושטאַנד אין וואָס פּאַטיענץ האָבן אַ פאַלש, ינפלייטיד געפיל פון זייער אייגענע וויכטיקייט און ווערט. צוזאַמען מיט זיי, זיי דאַרפן יבעריק ופמערקזאַמקייט און אַדמעריישאַן, און אויך אַנטוויקלען אַ שטרענג פעלן פון עמפּאַטי פֿאַר אנדערע.
נאַרסיססיסם איז גאָר שווער צו דיאַגנאָזירן און באַזונדער פון הויך זיך-בטחון און קאַקינעסס. ווי אַ רעזולטאַט, פילע וועלן אַרייַן ריליישאַנשיפּ מיט נאַרסיסיסץ ניט וויסנדיק פון זייער גייַסטיק צושטאַנד ביז סימנים פון עמאָציאָנעל זידלען ווערן קלאָר, וואָס קען זיין חדשים שפּעטער.
איר קען זיין סאַפּרייזד צו לערנען אַז קימאַט 7.7% פון מענטשן און 4.8% פון וואָמען אַנטוויקלען NPD בעשאַס זייער לעבן, לויט צו אַ לערנען געפירט דורך די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון אַלקאָהאָל זידלען און אַלקאָהאָליסם. און דעם נאַטור איז אַטריביאַטאַד צו די פּרידאַמאַנאַנט נוצן פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ, ספּעציעל פּאָסטינג בילדער און סעלפיעס ריזאַלטיד אין אַ סאַבסאַקוואַנט פאַרגרעסערן אין נאַרסיססיסם.
אויב איר זענט כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט, עס וועט זיין זייער שווער צו צעטיילן זיי. אָבער איידער איר באַזוכן אַ גט אַדוואָקאַט, מאַכן זיכער אַז איר זענט כאַסענע געהאַט מיט איין. נאָך אַלע, עס זענען ווייניק עצות פֿאַר דיוואָרסינג אַ הויך-קאָנפליקט פּערזענלעכקייט.
היט זיך פֿאַר די גלערינג וואונדער אַז איר זענט כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט און געפֿינען וועגן צו לאָזן אַ נאַרסיסיסט.
עס זענען עטלעכע פּראָסט טרייץ פון נאַרסיססיסץ און גאַזלייטערז וואָס ווייַזן אַז עס איז נישט פיל חילוק צווישן די צוויי. אין פאַקט, סאָסיאָפּאַטהס און נאַרסיססיסץ נוצן גאַזליגהטינג טריקס צו סאַבדו זייער פּאַרטנערס און מאַניפּולירן זיי.
אויב איר זענט כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט, איר וועט מסתּמא ווערן אַ קאָרבן פון גאַזליגהטינג גיכער אָדער שפּעטער. אָבער ווי טאָן איר דערקענען די וואונדער אַז איר זענט אַ קאָרבן פון גאַזליגהטינג? פאר דעם, עס איז וויכטיק צו לערנען עטלעכע טינגז וועגן זיך -לייטינג זיך.
וואָס איז גאַזליגהטינג?
גאַסליגהטינג איז אַ ערשטיק פאָרעם פון גייַסטיק זידלען וואָס איז דורכגעקאָכט דורך אַ נאַרסיסיסט.
עס ינוואַלווז מאַניפּיאַלייטינג אן אנדער מענטש דורך מאַכן זיי פרעגן זייער אייגענע מייושעוודיקייט און דעריבער באַקומען מאַכט איבער זיי. גאַסליגהטינג קענען זיין סלאָולי און נעמט אָרט איבער לאַנג פּיריאַדז אַזוי אַז די קאָרבן איז ניט וויסנדיק פון מאַניפּיאַליישאַן.
עס זענען פאַרשידענע שיידז פון גאַזליגהטינג, און אויב איר זענט כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיסיסט, איר וועט מסתּמא דערפאַרונג איינער אָדער צוויי פון די טרייץ.
שיידז פון גאַזליגהטינג
ד״ר ראָבין שטערן, דער מחבר פון דעם בוך, 'די גאַסליגהטינג ווירקונג', האָט געזאָגט "די גאַסליגהט אַפעקט איז דער רעזולטאַט פון אַ שייכות צווישן צוויי מענטשן: אַ גאַזליגהטער, וואָס דאַרף זיין רעכט צו האַלטן זיין אייגענע געפיל פון זיך און זיין געפיל פון מאַכט. אין די וועלט; און אַ גאַזליגהט, וואָס ערלויבט דעם גאַזלייטער צו דעפינירן זיין געפיל פון פאַקט ווייַל זי יידיאַלייזיז אים און זוכט זיין האַסקאָמע.
די נאַשאַנאַל צענטער פֿאַר דינער וויאָלענסע און די האָסטלינע פֿאַר דינער וויאָלענסע סטייטיד אַז "רובֿ סערווייווערז וואָס געמאלדן זייער אַביוזינג פּאַרטנערס האָבן אַקטיוולי קאַנטריביוטיד צו גייַסטיק געזונט שוועריקייטן אָדער זייער נוצן פון סאַבסטאַנסיז. מיט וויכטיקע אויטאריטעטן, ווי למשל פּראָפעססיאָנאַלס אין לעגאַל אָדער קינד פאַרזיכערונג, צו פאַרמיידן זיי צו באַקומען קאַסטאַדי אָדער אנדערע טינגז וואָס זיי וועלן אָדער דאַרפֿן. ”
גאַסליגהטינג ז זיך-צווייפל און קאַגניטיוו דיסאַנאַנס.
אויב איר זענט כאַסענע געהאַט מיט אַ נאַרסיססיסט, איר וועט מסתּמא זיין עדות צו די פאלגענדע נאַטור פון דיין שוטעף.
- גאַסליגהטערס מאַסטערד די קונסט פון בלייטאַנט אָפּלייקענונג, אויב קוועסטשאַנד אויף זייער אַקשאַנז אַזאַ ווי ינפידעליטי
- סאַטאַל שאַמינג און עמאָציאָנעל ינוואַלידיישאַן זענען וועפּאַנז געניצט דורך גאַזלייטערז צו פאַרמאַכן זייער פּאַרטנערס און נעגאַטיוולי ניגייץ זייער אַלאַגיישאַנז
- ויסמיידן אַקאַונטאַביליטי פון זייער אַקשאַנז דורך דיסקרעדיטינג זייער פּאַרטנערס און
- אין די ערגסט פאַל, גאַסליגהטערס קענען פירן זייער פּאַרטנערס צו מאַכן זעלבסטמאָרד
היילונג פון גאַזליגהטינג איז נישט גרינג און עס זענען זיכער טריקס צו ויספירן אַזאַ אַ גוואַלדיק אַרבעט.
צי נאַרסיססיסץ וויסן אַז זיי אָנצינדן?
אויב איר דערקענען אַ מוסטער פון גאַזליגהטינג זידלען, אָבער ווייַל זיי קען נישט זיין אַווער, דאָס קען נישט מיינען אַז איר זאָל האַלטן דאָס.
אויב איר דערקענען סאַטאַל וואונדער פון גאַזליגהטינג ווען איר אַרוישעלפן זיך מיט אַ שוטעף, עס איז ווערט צו זיין אָפן, דערציען זיי וועגן גאַזליגהטינג און זאָגן זיי ווי איר פילן. אויב זיי פֿאַרשטיין וואָס זיי טאָן, זיי האָבן די מכשירים צו מאַכן אַ ענדערונג.
אָבער, אויב איר זענט יקספּיריאַנסט סיסטעמאַטיש עמאָציאָנעל זידלען, עס איז ווערט צו זען אַ כאַסענע קאָונסעלאָר און זען פֿאַר זיך אויב דאָס קען זיין ריזאַלווד אָדער פאַרלאָזן די שייכות, ספּעציעל אויב דאָס איז דאַמידזשינג דיין גייַסטיק געזונט.
ווי אַזוי טאָן איך האַנדלען מיט די גאַזלייט פון מיין שוטעף?
אויב איר זענט גאַזליגהט דורך אַ שוטעף, עס איז אָפט וווילטויק צו שטעלן אַ ווייַטקייט צווישן איר און די גייַסטיק מאַניפּיאַליישאַן וואָס זיי פאַרשאַפן.
נעמען אַ יאַזדע מיט פרענדז אָדער פאַרברענגען צייט מיט משפּחה און נעמען אַ ביסל צייט צו פאַרטראַכטנ זיך.
אויב אַזוי, מוטיקן דיין שוטעף צו זוכן טעראַפּיע. נאַרסיססיססץ זענען אַנלייקלי צו טוישן זייער כאַבאַץ אויב זיי נאָר פרעגן זיי דאַרפֿן ינטענסיווע טעראַפּיע צו טוישן.
דער ערשטער שריט צו האַלטן די עמאָציאָנעל זידלען איז דערקענען די פאַקט אַז איר זענט מאַניפּיאַלייטיד. אָבער אַמאָל איר האָט געזען די וואונדער, טאָן ניט טאָן עפּעס. עס איז צייט צו האַנדלען צו ראַטעווען דיין שייכות, אָבער רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, דיין גייַסטיק געזונט.