צופרידן
- די גרויס קשיא
- 1. היט זיך פֿאַר זייער ווערטער
- 2. צוקוקנ זיך צו דיין ימאָושאַנז
- די צו גוט צו זיין אמת געפיל?
- דאָס געפיל פון נאַרישקייט און ינאַדאַקוואַט
- איר פילן ווי זיי זענען סאַקינג די לופט אויס איר
- 3. צוקוקנ זיך צו זייער נאַטור
- טאַרגאַץ פון שולד
- נאַרסיססיסץ זענען ווייטיקדיק צו זיין אַרום
לעצטנס, עס איז געווען אַ קרייז פון סאציאל סייאַנטיס אין דיפיינינג מיללענניאַלס, און עס איז פאַסאַנייטינג ווייַל מילעניאַלז זענען דער ערשטער דור צו וואַקסן אַרויף מיט געזעלשאַפטלעך מידיאַ. און עס זענען עטלעכע וואָס היינט באַצייכענען כּמעט קיין מילעניאַל וואָס זיי קומען ווי אַ נאַרסיסיסט, און קוק אויף די באַנעמעניש מילעניאַלז מיט Selfies און טוועעץ.
אָבער, עס איז קיינמאָל געווען קיין לערנען וואָס שטיצט די פאָדערן גאָר, וואָס לאָזן אונדז אַ פונדאַמענטאַל קשיא; ווי קען מען ידענטיפיצירן אַ נאַרסיסיסט?
הייַנט איר קענט נישט פאָרויסזאָגן וווּ איר וועט מסתּמא טרעפן אַ נאַרסיססיסט. עס קען זיין ערגעץ, פֿון נייַע פרענדז, נייע דאַטעס, זוכן פֿאַר אַ אַרבעט, דזשוינינג אַ נייַע קלוב צו דינגען נייַ עמפּלוייז אין דיין פירמע. דעריבער, עס ווערט ימפּעראַטיוו צו פֿאַרשטיין די רויט פלאַגס צו היטן זיך פֿאַר מענטשן מיט נאַרסיסיסטיק פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס אָדער מיט שטאַרק נאַרסיסיסטיק טרייץ.
נאַרסיססיסץ יוזשאַוואַלי טראַכטן פון זיך ווי העכער ווי ווער עס יז זיי דייטינג, דאַרפן קעסיידערדיק אַדמעריישאַן, און טייל מאָל איר קען דערנידעריקן איר אין ציבור צו פאַרגרעסערן זייער בילד.
זיי זענען מסתּמא צו דערנידעריקן און באַליידיקן, פאַרלאָזן ופמערקזאַמקייט אָדער אפילו פאַרלירן אינטערעס אין איר.
אין אנדערע ינסטאַנסיז, נאַרסיססיססץ אין די ווערקפּלייס זענען מסתּמא צו פאַרברענגען מער צייט טשאַטינג מיט חברים אין אַ באַפעלן צו ימפּאָנירן זיי, נעמען קרעדיט פֿאַר אַרבעט פֿאַר אנדערע אַרבעט און מאַכן הבטחות וואָס זיי וועלן קיינמאָל האַלטן.
אויב זיי זענען די מאַשגיעך, זיי מיסטאָמע וועט אָנכאַפּן איר אין פראָנט פון אנדערע אָדער אפילו אַליין מיט זיי.
די גרויס קשיא
מיט אַלע די אַנויינג געוווינהייטן פון נאַרסיססיסץ, ווי אַזוי קען מען זאָגן זיי באַזונדער אויב זיי טרעפן זיי?
אונטן זענען 3 סטעפּס צו ידענטיפיצירן אַ נאַרסיססיסט און ווי צו פּריווייל קעגן זיי, ווי סאַגדזשעסטיד דורך Bill Eddy LCSW, JD- אַן אַדוואָקאַט, פארמיטלער, טעראַפּיסט און די קאָ-גרינדער און טראַינינג דירעקטאָר פון די הויך קאָנפליקט אינסטיטוט.
ביל האט פארגעלייגט אַ 3-שריט אופֿן גערופֿן די WEB מעטאָד פון ידענטיפיצירן נאַרסיססיסץ- ווערטער, ימאָושאַנז און נאַטור.
1. היט זיך פֿאַר זייער ווערטער
אין די דריי סטעפּס צו ידענטיפיצירן אַ נאַרסיססיסט פירער, די ווערטער זענען שפּיץ פון דער רשימה. אויב איר כאָשעד אַז איינער איז אַ נאַרסיססיסט, היט זיך פֿאַר זייער ווערטער - ביידע positive און נעגאַטיוו, צי עס איז וועגן איר אָדער אנדערע.
די סייפאַסט וועג צו פירן זייער ווערטער איז צו קלאַסיפיצירן זיי אין פיר גרופּעס ניימלי -
גאָר positive (פאַרפירעריש) ווערטער - רובֿ פון זיי זענען קאָמפּאַראַטיווע ווערטער, וואָס זאָל זיין אַ ווארענונג פֿאַר איר אַז איר וועט זיין נעגאַטיוולי קאַמפּערד מיט אנדערע שפּעטער.
ביישפיל - 'קיינער האָט דיר בעסער באהאנדלט ווי איך וועל', אָדער, 'איך האָב קיינמאָל באגעגנט עמעצער ווי שיין ווי איר זענט'.
גאָר נעגאַטיוו (דיספּערדזשינג) ווערטער - דאָ איר וועט באַמערקן אַ גרויס ציטער פון העכערקייט אין זיי און אַ פעלן פון עמפּאַטי אפילו אין די קלענסטער סיטואַטיאָנס. זיי וועלן זאָגן - 'דער מענטש דאָרט איז אַ פאַקטיש לוזער', אָדער, 'די גייז קענען נישט באַמערקן ברילן אפילו ווען עס סטערינג זיי אין די פּנים'.
ווערטער וואָס קלאר ווייַזן קיין עמפּאַטי אָדער אינטערעס אין אַלע - דאָס איז זייער געוויינטלעך מיט אַ נאַרסיסיסט. זיי וועלן בכלל נישט דערקענען דיין דייַגע אָדער עקזיסטענץ, ספּעציעל אויב איר זאָגן זיי וועגן אַ שלעכט דערפאַרונג אָדער וואַלנעראַביליטי וועגן איר. זיי זענען מסתּמא צו פאַרלירן אינטערעס געשווינד גלייך זיי טראַכטן זיי האָבן איר.
קאָרבן ווערטער - איר וועט באַמערקן אַז נאַרסיססיסץ פּערפּעטשואַלי קוק זיך ווי העכער און, אין דער זעלביקער צייט, שטענדיק ווי וויקטימס. זיי ליידן אַ דערשיינונג גערופֿן נאַרסיסיסטיק שאָדן - אַ פאַל אין וואָס אַ נאַרסיססיסט איז יקספּאָוזד צו זיין ניט העכער. זיי זענען די טיפּ וואָס וועט פאָרזעצן צו רעדן לאַנג און אפילו פּרובירן צו באַווייַזן זיך ווען זיי זענען געלייקנט אַ שטעלע אין טויווע פון אן אנדער קאָלעגע.
2. צוקוקנ זיך צו דיין ימאָושאַנז
די רגע בינע אין די 3 סטעפּס צו ידענטיפיצירן אַ נאַרסיססיסט פירער איז דיין ימאָושאַנז.
באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין געפילן ווען איר ינטעראַקט מיט אַ מעגלעך נאַרסיסיסטיק מענטש. נאַרסיססיסץ וועט בכלל זיין אונטערטעניק צו דריי מעגלעך עמאָציאָנעל טנאָים ווי דערקלערט אונטן.
די צו גוט צו זיין אמת געפיל?
דער מין וועט שטענדיק ויסקערן איר פֿון דיין פֿיס איידער איר אפילו באַמערקן עס.
איר פילן אַז זיי זענען אַזוי אָנגענעם צו איר, איר פילן ינקרעדאַבלי פלאַטערד און ליב געהאט. איר באַקומען דעם יופאָריק געפיל, און פּלוצלינג איר פאַרשטיין אַז זיי זענען צו גוט צו זיין אמת.
א גרויס ווארענונג צייכן.
דער כיין איז אַ ווארענונג צייכן ווייַל מענטשן וואָס זענען ינטענסלי און ינפאַנאַטלי פלאַטערינג זענען נישט שטענדיק וואָס זיי ויסקומען צו זיין.עס קען זיין אַז זיי זענען נאָר כיינעוודיק. אָבער, טייל מאָל, עס קען זיין אַז איר זענט כיינעוודיק סידוסט דורך אַ נאַרסיססיסט וואָס באַלד איז כעדאַד צו דער ווייַטער מענטש צו כאַנפענען זיי און בויען זייער יך פֿאַר ווינינג.
דאָס געפיל פון נאַרישקייט און ינאַדאַקוואַט
אויב זיי טאָן ניט מאַכן איר באַקומען די "צו גוט צו זיין אמת" געפיל, עטלעכע נאַרסיססיסץ וועט זיין אַזוי פאַרנומען מיט פּאַפינג זיך אָן ריאַלייזינג אַז זיי שטעלן עמעצער אין דעם פּראָצעס.
דאָס איז אַזוי נאַטירלעך פֿאַר זיי.
ווענ עס יז איר וועט נישט פאַרשטיין דאָס אין די ערשטע ינסטאַנסיז, נאָר צו קומען צו דיין סענסיז שפּעטער ווען איר אַנטוויקלען זיך-צווייפל. איר אָנהייב אַסקינג זיך וואָס זיי טראַכטן וועגן איר, אָנהייבן צו פרעגן דיין יליביליטי אין זייער ליגע.
איר פילן ווי זיי זענען סאַקינג די לופט אויס איר
אויב איר האָט נישט נאָך באגעגנט איינער, איר וועט באַלד טרעפן דעם מענטש וואָס שטענדיק 'סאַקס די זויערשטאָף אויס פון די צימער'.
דאָס איז טיפּיש פֿאַר אַלע נאַרסיסיסץ.
זיי וועלן שטענדיק פירן די שמועס צו זיי, ניט קוק וואָס אנדערע האָבן צו זאָגן אָדער טראַכטן.
3. צוקוקנ זיך צו זייער נאַטור
לעסאָף, אין די 3 סטעפּס צו ידענטיפיצירן אַ נאַרסיססיסט פירער, היט זיך פֿאַר זייער נאַטור. באַצאָלן מער ופמערקזאַמקייט צו וואָס זיי טאָן מער ווי וואָס זיי זאָגן.
נאַרסיססיסץ זענען אַזוי קלוג אַז זיי וועלן מאַכן פילע ווערטער צו דיסטראַקט איר און פּרובירן צו פאַרגיכערן זייער ימפּערוויאַס נאַטור. אויב איר זענט קאָנפראָנטעד מיט אַ נאַרסיססיסט, איר וועט זיין פראַסטרייטאַד און ויסגעמאַטערט.
זיי קיינמאָל פאַרטראַכטן זייער שלעכט נאַטור, און אַלע זיי טאָן איז צו שטארק באַשיצן עס און קריטיקירן איר פֿאַר קוועסטשאַנינג זייער פאַרגאַנגענהייט כאַראַקטער.
איר זענט בעסער אַוועק איגנאָרירן זייער ווערטער.
טאַרגאַץ פון שולד
אן אנדער מוסטער אונטער אָפּפירונג צו היטן זיך איז ווי אָפט נאַרסיססיסץ געפֿינען אַ ציל פון באַשולדיקן ווען זיי קען נישט דערגרייכן עפּעס אָדער עפּעס גייט פאַלש פֿאַר זיי.
זיי וועלן יבעררוק די שולד צו איר און ינטענסלי באַשולדיקן איר אפילו פֿאַר עפּעס ניט-עגזיסטאַנט אָדער געטאן דורך עמעצער אַנדערש (אָדער דורך זיך). זיי וועלן שטענדיק געפֿינען עמעצער צו באַשולדיקן ווען זיי צעמישן טינגז.
דאָס טיפּיקלי כאַפּאַנז, ספּעציעל מיט נאַרסיססיסץ מיט הויך-קאָנפליקט פּערזענלעכקייט.
נאַרסיססיסץ זענען ווייטיקדיק צו זיין אַרום
עס איז אמת, נאַרסיססיסץ זענען טאַקע ווייטיקדיק צו זיין אַרום, און זיי קענען מאַכן דיין לעבן סטרעספאַל אויב איר טאָן ניט וויסן ווי צו ידענטיפיצירן און באַקומען זיי.
דער פירער אויף דריי סטעפּס צו ידענטיפיצירן אַ נאַרסיססיסט איז דער הויפּט נוציק פֿאַר מענטשן וואָס זוכן נייַע באַציונגען, בדעה צו טוישן ינווייראַנמאַנץ אָדער סאַספּעקטיד אַז עמעצער נאָענט צו זיי איז אַ נאַרסיססיסט.
היט זיך פֿאַר וואָס די נאַרסיססיסץ זאָגן (ווערטער זיי נוצן), די ימאָושאַנז זיי אַרויסרופן אין איר און לעסאָף, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווי זיי ביכייווז אַרום מענטשן.