צופרידן
- וויאַזוי קוקט איר ווי לוזינג זיך?
- אַזוי פארוואס טאָן מיר פאַרלירן זיך אין ריליישאַנשיפּ?
- ווי צו געפֿינען זיך ווידער
עס איז עפּעס וועגן לוזינג זיך אין אַ שייכות וואָס איז אַבסטראַקט ווי עס סאָונדס. לינקס-סייכל און פּראַגמאַטיסץ קען טייַנען: "ווי קענען איר פאַרלירן זיך? איר זענט רעכט דאָרט. ”
אויב איר האָט יקספּיריאַנסט עס, איר וויסן עס.
עס קען נעמען עטלעכע מאָל ביז איר פאַרשטיין דאָס. עס קען פּלוצלינג פּלאָגן איר אין די פּנים ווי אַ טאָן פון בריקס. אָדער עס קען נאַגז אויף איר יעדער טאָג, שושקען אין דיין אויער "דאָס איז נישט וואָס איר טאַקע זענען".
אין קיין פאַל, לוזינג זיך אין אַ שייכות איז אַ געפערלעך דרך וואָס קען בלויז פירן צו אַ דיסעמפּאַוערד, ווייניקער-פולפילינג עקזיסטענץ און דערפאַרונג פון לעבן.
א דיסעמפּאָווערד און ווייניקער-מקיים איר.
וויאַזוי קוקט איר ווי לוזינג זיך?
כאָטש עס איז אמת אַז לוזינג זיך אין אַ שייכות קען נישט מיינען אַז איר ווערן אַ גייַסט אָדער לאָזן דיין גוף, אָבער דאָס קען מיינען אַז איר פאַרלירן דיין קשר צו דיין ינער זיך - ספּאַסיפיקלי צו דיין תאוות, וויל און דאַרף וואָס מאַכן איר אַ יינציק מענטש.
דאָ זענען עטלעכע זיכער וואונדער אַז איר האָט פאַרלאָרן די ינער קשר צו זיך אין דיין שייכות:
- איר אָפט האַנדלען, טראַכטן און יבערגעבן אין וועגן וואָס איר פילן דיין שוטעף וועט אַפּרווו און פאַרלאַנג אַנשטאָט פון זיין דיין אמת, עכט זיך.
- איר קאַנסיסטאַנטלי איגנאָרירן דיין אייגענע דאַרף און תאוות אין די שייכות.
- איר פילן אַז די שייכות איז "ברענגען איר אַראָפּ".
- איר אָפט קוק צו דיין שוטעף צו ברענגען איר גליק אַנשטאָט פון קוקן ין צו זיין צופרידן.
- איר פאַרלירן אינטערעס אין דיין כאַביז, גאָולז און חלומות און געבן מער ופמערקזאַמקייט צו כאַביז און גאָולז פון דיין שוטעף.
- איר זענט ומבאַקוועם צו זיין אַליין און בעסער צו פאַרברענגען צייט מיט דיין שוטעף, אפילו אויב עס מיטל אַז איר קעסיידער אָנטייל נעמען אין אַקטיוויטעטן וואָס טאָן נישט רעזאַנייט מיט איר.
אַזוי פארוואס טאָן מיר פאַרלירן זיך אין ריליישאַנשיפּ?
לייענען די רשימה אויבן סאָונדס לעגאַמרע שרעקלעך און פרעגן די קשיא: ווי קען דאָס פּאַסירן? פארוואס טאָן איר פאַרלירן זיך אין אַ שייכות?
דער ענטפער איז אַטאַטשמאַנט.
איר געווארן אַטאַטשט צו דיין שוטעף און אַדיקטיד צו זיי אונטער די פאַלש פּריטענס אַז זיי קען פּלאָמבירן עפּעס וואָס איז ליידיק אין איר.
פילע ספּיריטואַל לערנונגען זאָגן אַז דאָס ליידיק געפיל אנגעהויבן ביי געבורט. איר האָט פּעלץ גאַנץ און גאַנץ אין דיין מוטער 'ס טראכט, אָבער ווען איר געקומען אין דער וועלט, איר האָבן צו שיידן זיך פון דעם געפיל פון גאַנץקייט (טייל מאָל באַוווסט ווי' אחדות ') בלויז צו פאַרברענגען די מנוחה פון דיין לעבן צו זוכן ווידער.
די מערסט פאַסאַנייטינג טייל פון אַטאַטשט צו דיין שוטעף איז די פאַקט אַז די לאָנגינג איז נישט אפילו וועגן זיי. עס ס וועגן איר.
איר ווילט וואָס פילז גוט און יאָגן דעם געפיל.
אפֿשר דיין שוטעף האָט איר פילן אַמייזינג אין די אָנהייב פון דיין שייכות. איר פּעלץ געוואלט, געבעטן, ליב געהאט און גאַנץ. דערנאָך, ווי דרוגס אַדיקץ וואָס ווענדן צו גאַנווענען צו שטיצן זייער געוווינהייטן, איר האָט נאָך יאָגן די אַמייזינג געפיל, אפילו כאָטש עס איז געווען ניט מער. איר האָט קעסיידער לויפן צו דיין שוטעף און געדאַנק אַז זיי וואָלט ברענגען איר דאָס גוטע געפיל ווידער, אין פאַקט איר נאָר פליסנדיק ווייטער און ווייטער פֿון זיך.
איר קען אויך האָבן אנגענומען די געוווינהייטן פון אַקטינג ווי איר טראַכטן אנדערע וועלן אַז איר זאָל האַנדלען פֿון דיין שייכות מיט דיין עלטערן (אָדער ערשטיק קערגיווערז) אין פרי קינדשאַפט.
טאָמער אין אַ זייער פרי עלטער, איר באַשלאָסן אַז איר וואָלט טאָן אַלץ צו ביטע דיין עלטערן - אַרייַנגערעכנט דיסיפערינג וואָס ווערסיע פון איר האָט זיי ליב געהאט און דערקענען. איר געלערנט צו שפּילן אַ ראָלע מיט די קלאָוסאַסט צו איר צו געווינען זייער ליבע אַנשטאָט פון פשוט זיין זיך, און דעם נאַטור איז ריפּיטיד אין דיין ראָמאַנטיש שייכות (s).
אן אנדער דערקלערונג איז וואָס מיר רופן אין די פעלד פון פּסיטשאָלאָגי אַ "ינסאַקיער אַטאַטשמאַנט". דאָס מיינט אַז דיין ערשטיק קערגיווער קען נישט טרעפן דיין יינציק תאוות און גשמיות אָדער עמאָציאָנעל נידז ווען איר געווען אַ בעיבי.
רובֿ מסתּמא איר איז געווען פאסטעכער לויט די פּלאַן (אָדער אפילו אַ "עקספּערט" פּלאַן) אַנשטאָט פון הונגעריק. אָדער אפֿשר איר געווען געצווונגען אין בעט ביי 7:00 יעדער נאַכט, ראַגאַרדלאַס פון צי איר געווען מיד אָדער נישט.
טאָמער איר האָט קיין ברירה פון וואָס קליידער איר טראָגן פון טאָג צו טאָג. פֿון די מינים פון געשעענישן, איר געלערנט צו אָפּלייגן דיין ינסטינגקטיוו דאַרף און תאוות צו דיין קאַרעטעערס און ליב געהאט אָנעס.
רובֿ מסתּמא איר האָט נישט די פּלאַץ צו אַרטיקיאַלייט דיין אייגענע דאַרף. ווי אַ רעזולטאַט, איר ינוואַלאַנטעראַלי דערלאנגט זיי צו דיין עלטערן, געווארן צו דערשראָקן צו זיין (אָדער נעמען קעיר פון זיך) און דערנאָך "שייַעך-ענאַקטאַד" אָדער ריפּיטיד דעם מוסטער אין ראָמאַנטיש באציונגען שפּעטער אין לעבן.
ווי צו געפֿינען זיך ווידער
איצט אַז איר פֿאַרשטיין מער וועגן וואָס איר האָט פאַרלאָרן זיך אין דיין שייכות, עס קומט די קשיא: ווי טאָן איר פאַרבינדן זיך צו אונדזער ינערלעך דאַרף צו געפֿינען זיך ווידער?
איר פיר.
פּראַקטיס זיך אין קאָנטאַקט מיט זיך און קאַנעקטינג צו דיין אייגענע דאַרף יעדער טאָג.
דאָ זענען עטלעכע עצות און מכשירים פֿאַר איר צו געפֿינען זיך ווידער:
- פרעגן זיך יעדער טאָג, "וואָס טאָן איך דאַרפֿן הייַנט?"
טשעק זיך מיט זיך וועגן די אַקטיוויטעטן פון דעם טאָג אַרייַנגערעכנט פידינג זיך, אַטענדינג דיין אַרבעט, ינטעראַקטינג מיט אנדערע, אַקטיוו אָדער נערישינג זיך:
- איר קען פילן אַז איר נאָר דאַרפֿן צו טרינקען פרוכט סמאָאָטהיעס פֿאַר דעם טאָג אָדער איר דאַרפֿן צו נאָכגעבן דעם שאָקאָלאַד שטיקל.
- איר וועט דאַרפֿן צו נעמען צייט אַוועק פון דער אַרבעט צו שלאָגן דעם ברעג, אָדער שטעלן אַ 12-שעה טאָג צו פאַרענדיקן אַ אַרבעט.
- איר קען דאַרפֿן צו רופן דיין בעסטער פרייַנד אָדער קער אַוועק דיין טעלעפאָן.
- אָדער אפֿשר איר דאַרפֿן אַ פאַרשוויצט יאָגאַ קלאַס, אַ וואַנע, אַ דרעמל אָדער אַ שעה פון קלערן.
נעמען די צייט צו טאַקע הערן צו זיך וואָס איז אין דיין בעסטער אינטערעס, ראַגאַרדלאַס פון דיין שוטעף ס דאַרף אָדער וואָס איר פילן ווי איר "זאָל" טאָן. צוטרוי דיין אייגענע ינערלעך אַרטיקלען צו אַנטוויקלען אַ שטאַרק געפיל פון זיך און דיין תאוות.
איר קענט אויך פיר מיט זיך עטלעכע מאָל איבער דעם טאָג "מיט וואָס איך דאַרפֿן אין דעם מאָמענט?" וואָס זענען מיין באדערפענישן רעכט איצט? וואָס וויל איך? ”
אויב איר געפֿינען אַז איר אָפט שטעלן די דאַרף פון דיין פּאַרטנערס איידער דיין אייגענע, האַלטן זיך און זען ווו איר קענען לפּחות מאַכן אַ וואָג אין די שייכות.
- ווערן דיין אייגן פאָטער
אויב דיין אייגענע פאָטער קען נישט זיין אַטענטיוו און אַטענטיוו צו דיין פערזענלעכע באדערפענישן און איר זוכט צו דיין שוטעף פֿאַר ריכטונג, אָנהייבן צו זיין דאָרט פֿאַר זיך ווי איר ווילט אַז די 'ידעאַל פּאַרענט' איז דאָרט פֿאַר איר. אויב איר קען זיין דיין ידעאַל פאָטער, איר מיסטאָמע וואָלט טאָן עטלעכע פון די פאלגענדע טינגז:
געבן זיך פּלאַץ צו ויספאָרשן לעבן. באַשטעטיקן זיך פֿאַר אַ גוטע אַרבעט. האָבן אמת ראַכמאָנעס פֿאַר זיך. ליבע זיך אַנקאַנדישנאַלי.
לערנען זיך און ווי איר רעספּאָנד צו לעבן. וויסן דיין סטרענגקטס און וויקנאַסאַז. זייט דיין בעסטער אַדוואָקאַט. הערן צו דיין דאַרף און רעספּאָנד צו מקיים זיי אויב זיי זענען אין דיין בעסטער אינטערעס. ווייַזן זיך ווי ספּעציעל איר זענט. אָפּשאַצן זיך און פייַערן דיין גיפס.
- ווערן דיין אייגענע ליבהאָבער
אַנשטאָט שטענדיק זוכן דיין שוטעף צו באַפרידיקן און מקיים איר, פיר זיך צו מקיים זיך. נעמען זיך אויף דאַטעס. קויפן זיך בלומען. ריר דיין גוף לאַווינגלי. מאַכן ליבע פֿאַר זיך פֿאַר שעה. זיין אַטענטיוו און הערן צו זיך. זייט דיין אייגן בעסטער פרייַנד. פּראַקטיס נישט צו קוקן פֿאַר אנדערע צו געפֿינען דיין וועג.
דאָס איז אַ גרויס געצייַג צו פאַרבינדן זיך אויב איר זענט איצט פאַרפאַלן אין אַ שייכות. איר קענען טייַנען דיין שייכות מיט דיין שוטעף און אין דער זעלביקער צייט פארשטארקן (אָדער אָנהייבן) די שייכות מיט זיך. קיינער אַנדערש קענען אַרבעטן אויף דיין שייכות מיט זיך אָבער איר.
- זיין מיט זיך
פרעגן זיך: וואָס איז דאָס וואָס איך ווי צו טאָן, אומאָפּהענגיק פון מיין שוטעף?
ויספאָרשן פאַרשידענע כאַביז און אַקטיוויטעטן. פאַרברענגען צייט מיט זיך אַזוי אַז איר קענען וויסן זיך און וואָס איר דאַרפֿן. אויב איר געפֿינען אַז עס איז שווער צו זיין מיט זיך, האַלטן עס. מאל איר האָבן צו פאַרברענגען צייט אַליין פיינט זיך צו לערנען ווי צו טאַקע ליב זיך גאָר און הנאה דיין אייגענע פירמע.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז אויב איר פאַרלירן זיך אין דיין שייכות, דאָס איז נישט די שולד פון דיין שוטעף. דאָס איז אויך נישט די שולד פון דיין עלטערן אָדער קערידזשערז. זיי האָבן די בעסטער זיי קען מיט וואָס זיי געלערנט אָדער געוואוסט, פּונקט ווי איר.
אַנשטאָט צו באַשולדיקן דיין אייגענע נאַטור, פּראַקטיסינג צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר אַלע די ברירות אין דיין לעבן (באַוווסטזיניק אָדער פאַרכאַלעשט) אַרויס די פריימווערק פון די משפטים פון 'רעכט' אָדער 'פאַלש'. צוטרוי אַז איר פאַרלאָרן זיך אַזוי איר קען באַקומען אַ ווערטפול לעבן לעקציע.
טאָמער איר האָט דורכגעקאָכט די דערפאַרונג פון לוזינג זיך צו געפֿינען זיך אין אַ וועג וואָס איז אפילו דיפּער ווי פריער.
צו וויסן זיך אפילו מער.
צו בעל זיך אפילו מער.
לעסאָף, אויב איר זענט דערווייַל אין אַ שייכות ווו איר האָט פאַרלאָרן זיך, נאָר איר קענען באַשליסן צי צו בלייבן אין דיין שייכות אָדער נישט. אויב איר זענט צעמישט אָדער אַמביוואַלאַנט, צוטרוי אַז די צייט וועט זאָגן איר וואָס צו טאָן. עס איז שטענדיק נוציק צו אַרבעטן מיט אַ טעראַפּיסט וואָס קענען האַלטן פּלאַץ פֿאַר איר בשעת איר באַקומען קלאָר וואָס צו קלייַבן, אַזוי קאָנטאַקט עמעצער וואָס רעזאַנייץ מיט איר.
געדענקט נאָר: אַ געזונט שייכות אַלאַוז איר צו ווערן מער פון זיך, ניט ווייניקער.