צופרידן
- זייַענדיק ינטענשאַנאַל וועגן מיינטיינינג געזונט קאָמוניקאַציע
- קאַמיונאַקייטינג מיט אַ ספּאַוס אויב איר האָט רעקט נערוועס
- פאַרשטיין אַז איר טאָן נישט וועלן צו געווינען
- הערן צו וואָס דיין שוטעף האט צו זאָגן
- פרעגן די רעכט קאַנעקטינג פֿראגן צו דיין ספּאַוס
- פאַסילאַטייט אַ דיפּער שמועס מיט דיין באַטייטיק אנדערע
כאַסענע פּראָבלעמס קענען אויפשטיין אין אַזוי פילע וועגן, אַרייַנגערעכנט אַ פעלן פון די פיייקייט צו יפעקטיוולי יבערגעבן מיט דיין ספּאַוס. אָבער, חתונה און קאָמוניקאַציע זענען ינטערטוויינד פֿאַר שייכות גליק.
געלט פּראָבלעמס, קראַנק געזונט, טאַקסיק אין-געזעץ, קינדער-דערציונג, קאַריערע פּראָבלעמס און ינפידעליטי זענען בלויז עטלעכע פון די טינגז וואָס קענען שלאָגן די האַרץ פון אַ כאַסענע. און פאַרשאַפן אַ ברייקדאַון אין קאָמוניקאַציע.
קאָמוניקאַציע ישוז זענען פראַסטרייטינג און מאַכן אַ שלעכט סיטואַציע אפילו מער ינסערמאַונטאַבאַל.
אויב עס פילז ווי אַלע איר טאָן איז צו קעמפן, אָדער דיין געפילן און דאגות זענען אַנכערד, איר וועט פילן סטרעסט און טאָמער אפילו זארגן וועגן דער צוקונפֿט פון דיין כאַסענע.
פּראָבלעמס אין דיין כאַסענע קענען אויך מאַכן איר ווערן מער ווייַט פֿון יעדער אנדערער, און דער הויפּט פּראָבלעם איז אַז איר פשוט טאָן ניט יבערגעבן.
איר נאָר טאָן ניט רעדן ענימאָר, און איר קענען פילן די נאָענטקייט איר אַמאָל סליפּט אַוועק פון איר.
צי איר געפֿינען זיך "וועגן צו יבערגעבן בעסער מיט מיין פרוי," "פרוי אָדער מאַן וויל צו יבערגעבן," אָדער "וועגן צו רעדן צו דיין מאַן וועגן ומגליקלעך?"
אויב איינער פון די אויבן סיטואַטיאָנס סאָונדס ווי דיין דערציילונג, טאָן ניט זאָרג אָדער פאַרצווייפלונג. עס איז שווער צו יבערגעבן ווען טינגז זענען האַרט, אָבער עס איז ניט אוממעגלעך צו געפֿינען זיך וואָס צו טאָן ווען איר קענען נישט יבערגעבן מיט דיין שוטעף.
עס זענען פּראָווען טריט און פאַרשידענע טייפּס פון ינטעראַקשאַנז קריטיש פֿאַר אַ געזונט כאַסענע ווי:
- ינפאָרמאַל שמועסן זענען לייטער אין טאָן און וואָג און לייגן שפּאַס צו די צייט פארבראכט צוזאַמען.
- אַדמיניסטראַטיווע מיטינגז זענען מער אַקציע-באזירט און ערנסט אין נאַטור. עס פירט צו אַ באַשלוס-מאכן פּראָצעס.
- טשאַלאַנדזשינג שמועסן זענען לעפיערעך וועגן קאָפּדרייעניש אין די שייכות און שפּילן אַ קריטיש ראָלע אין חתונה.
- לעבן טשאַנגינג שמועסן פאָקוס אויף די טעמעס טיף אַראָפּ באַזונדער פֿון אַרבעט, קידס, שטוב, עטק. זיי זענען מערסטנס וועגן אָנווינקען היסכייַוועס.
אַזוי, אַרבעט צו שאַפֿן אַ קשר מיט דיין שוטעף און יבערגעבן מיט דיין מאַן אָן פייטינג. דו זאלסט נישט מאַכן קליין זאכן און אָנהייבן ינטעראַקטינג מיט דיין פרוי אין באַטייַטיק שמועסן.
געדענקט נאָר אַז קאָמוניקאַציע איז אַ ביינדינג פאַקטאָר צו האַלטן דיין כאַסענע בעשאָלעם.
דאָ איז אַן ינסייטפאַל ווידעא צו בויען אַ סטאַביל שייכות:
זייַענדיק ינטענשאַנאַל וועגן מיינטיינינג געזונט קאָמוניקאַציע
אין דיין זוכן צו נאַוויגירן אין די טשאַפּי וואסערן פון ווי צו יבערגעבן מיט דיין ספּאַוס, טאָן ניט זיצן אויף דעם פּלויט, כאָופּינג פֿאַר קאָמוניקאַציע אין כאַסענע צו מאַדזשיקאַללי ווערן וואַרעם און אָנווינקען.
לייענען אויף צו לערנען ווי צו יבערגעבן מיט דיין ספּאַוס ווען די טינגז זענען שווער.
געדענקט אַז ווען איר רעדן מיט דיין פרוי אָדער מאַן, דיין רייזינג די באַנד קען נישט באַקומען דיין פונט.
שאַוטינג כאַפּאַנז ווען עמעצער פילז אַזוי פראַסטרייטאַד אָדער אַנכערד אַז זיי נאָר האָבן צו באַקומען זייער פונט קיין ענין וואָס.
עפּעס כאַפּאַנז, און מיר פילן אַז אויב מיר נאָר כאַפּן דעם באַנד גענוג, מיר וועלן לעסאָף זיין געהערט.
צום באַדויערן, דאָס איז יוזשאַוואַלי די לעצטע זאַך צו פּאַסירן.
איר מיסטאָמע שוין וויסן ווי עס איז צו זיין שאַוטיד. עס קריייץ אַ פּלאַץ פון נעגאַטיוו עמאָציע און יוזשאַוואַלי טריגערז אַ קאַמף-אָדער-אַנטלויפן ענטפער.
ווען שאַוטיד, רובֿ מענטשן אָדער שרייַען צוריק אָדער נאָר ווילן צו באַקומען אויס פון דאָרט - דער פאָקוס שיפץ פון די טעמע אין האַנט צו דעם קאָנפליקט.
קאַמיונאַקייטינג מיט אַ ספּאַוס אויב איר האָט רעקט נערוועס
שאַוטינג עסקאַלייץ טענטשאַנז.
טינגז צו רעדן מיט דיין פרוי אָדער מאַן, ניט קוק אין נאַטור, קענען זיין טראַנסמיטטעד אָן יעלינג אָדער רעדן יעדער אנדערע צו מאַכן אַ איין-אַפּמאַנשיפּ.
אַזוי, ווי צו רעדן צו דיין ספּאַוס?
צו פֿאַרבעסערן די יפעקטיוונאַס און פּראָודאַקטיוויטי פון דיין קאַמיונאַקייטינג מיט דיין ספּאַוס, לערנען צו יבערגעבן אָן יעלינג, און איר וועט שוין זיין אויף די וועג צו בעסער קאָמוניקאַציע.
אויב איר פילן פראַסטרייטאַד און טראַכטן אַז איר קען אָנהייבן צו שרייַען קיין מאָמענט בעשאַס דעם קאַמף, נעמען אַ ביסל צייט פֿאַר אַ קליין גיין, אַ קיל גלאז וואַסער, אָדער אפילו צו באַהאַלטן זיך און שלאָגן די כעק פון אַ קישן פֿאַר אַ ביסל מינוט .
פאַרשטיין אַז איר טאָן נישט וועלן צו געווינען
ווי צו יבערגעבן מיט אַ ספּאַוס אויב איר ביידע קוק אין סעטאַלינג סקאָרז?
א ספּיטעפול מיינדסעט איז די דעסטרויער פון גוט קאָמוניקאַציע. ווען די טינגז זענען האַרט, עס איז גרינג צו פאַלן אין די מיינדסעט פון וועלן צו "באַקומען צוריק" צו זיי אָדער באַקומען דיין פונט, אַזוי איר קענען געווינען דעם קאַמף.
די פּראָבלעם איז אַז ווען איר פּרובירן צו געווינען אַ קאַמף, איר און דיין ספּאַוס ביידע פאַרלירן.
ווייל אַ "געווינער" מיטל אַז דורך פעליקייַט, איינער פון איר איז צופרידן, און די אנדערע איז ינדזשערד. דאָס איז נישט אַ געזונט דינאַמיש פֿאַר קיין כאַסענע.
אַנשטאָט צו באַקומען עמברייד אין אַ קאָנפליקט, יבעררוק דיין מיינדסעט צו דעם פון אַ מאַנשאַפֿט. איר און אייער שוטעף זענען אין דעם צוזאַמען.
וועלכער ס 'איז איר אַראָפּ, דער שליסל צו יבערגעבן מיט דיין ספּאַוס אין אַ געזונט וועג איז צו געפֿינען אַ לייזונג וואָס מאכט איר פילן ווי איר ביידע וואַן - צוזאַמען.
הערן צו וואָס דיין שוטעף האט צו זאָגן
נישט צוגעהערט צו יעדער אנדערער איז אַ פאַקטיש פּראָבלעם ווען דיין שייכות איז שוין אין אַ שטיינערדיק לאַטע. פראַסטריישאַן און טענטשאַנז קאָכן איבער, און איר ביידע ווילן צו באַקומען דיין פונט. פאָרשונג האט געוויזן אַז אַטענטיוו צוגעהערט איז שייך צו מער עפעקטיוו קאָופּינג ביכייוויערז און העכער באַציונג צופֿרידנקייט.
ווי צו יבערגעבן מיט אַ ספּאַוס אויב איר זענט ביידע קאַנטעסטינג צו פאָר דיין ריספּעקטיוו פונקטן היים?
אַנשטאָט נאָר טריינג צו מאַכן דיין פונט, נעמען אַ שריט צוריק, און הערן צו וואָס דיין שוטעף האט צו זאָגן.
ווי איר יבערגעבן מיט דיין ספּאַוס, הערן צו די ווערטער זיי נוצן, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו זייער טאָן און הייך פון קול, און היטן זייער אויסדרוקן און גוף שפּראַך.
איר וועט לערנען אַזוי פיל מער וועגן ווו זיי זענען רעכט איצט און וואָס טאַקע באַדערז זיי.
לערנען צו הערן קענען זיין שווער אין ערשטער. עטלעכע קאַפּאַלז געפֿינען עס נוציק צו שטעלן אַ טייַמער פֿאַר צען מינוט און טורנס צו רעדן אָן יבעררייַס.
פרעגן די רעכט קאַנעקטינג פֿראגן צו דיין ספּאַוס
עס ס ניט חידוש מיר פרעגן די אומרעכט שאלות מאל. נאָך אַלע, עס איז נישט אַ קלאַס אין שולע וועגן וואָס צו טאָן ווען איר זענט עלטער און כאַסענע געהאַט, און עס פילז ווי אַלץ איז פאַלש.
- עס איז גרינג צו צעטל אין "פארוואס האָט איר זאָגן דאָס?" און "וואָס טאָן איר דערוואַרטן פון מיר צו טאָן? איך בין טריינג מיין בעסטער! ”
- פּרוּווט ויסבייַטן די פֿראגן מיט "וואָס טאָן איר דאַרפֿן?" און "וואָס קען איך טאָן צו שטיצן איר?"
ווי צו יבערגעבן מיט דיין ספּאַוס, לאָזן דיין שוטעף וויסן אַז איר זענט אין דעם מיט זיי און אַז זייער געפילן און דאַרף זענען וויכטיק.
מוטיקן זיי צו טאָן די זעלבע פֿאַר איר, און איידער לאַנג, איר וועט בויען צוזאַמען סאַלושאַנז אַנשטאָט פון באַקומען געכאפט אין פּראָבלעמס.
קאַמיונאַקייטינג ווען טינגז זענען האַרט איז ניט אוממעגלעך. קאַפּאַלז אויך אָפט געראַנגל מיט די אָנהייב פון אַ שווער שמועס.
- זיין אָפן, ופנעמיק, ניט-טרעטאַנינג און שטרעבונג געדולדיק צו דערקלערן די גאנצע קאָנטעקסט פון די שמועס.
- מאַכט זיכער אַז דיין אָנזאָג איז נישט קאַנטאַמאַנייטאַד אָדער פאַלש קאַנסטרוד.
פאַסילאַטייט אַ דיפּער שמועס מיט דיין באַטייטיק אנדערע
עס איז קיין מאַנגל פון עצות צו יפעקטיוולי יבערגעבן מיט דיין שוטעף אָדער וועגן צו פֿאַרבעסערן כאַסענע קאָמוניקאַציע. טראָץ דעם, ווי צו יבערגעבן מיט דיין שוטעף אויף אַ געזונט וועג איז עפּעס וואָס קענען ניט זיין לעפל-פאסטעכער צו די פּאָר.
וויסן אַז קאַמיונאַקייטינג מיט דיין ספּאַוס אין העאַטעד, אַנפּראַדאַקטיוו וועגן וועט מאַכן ווייַטקייט, וויקאַן ינטאַמאַסי, און אַנדערמיין שייכות ווערט איז וויכטיק.
אויף ווי צו יבערגעבן אין חתונה, וויסיקייַט און רעכט ינטענט וועט געשווינד שפּור דיין פּראָגרעס אין ימפּרוווינג קאָמוניקאַציע סקילז מיט דיין ספּאַוס.
בלויז עטלעכע אַדזשאַסטמאַנץ וועט פֿאַרבעסערן דיין בטחון אין קאַמיונאַקייטינג אָן קאָנפליקט, און דער רעזולטאַט וועט זיין שטארקער.
אַלעווייַ, איר וועט נישט געפֿינען זיך עצה פֿאַר "ווי צו רעדן צו מיין פרוי?" אָדער "ווי צו יבערגעבן מיט מיין מאַן?"
גיי די מצוות אויף ווי צו יבערגעבן מיט דיין ספּאַוס, און דאָס וועט יבערמאַכן דיין שייכות צו אַ גליקלעך, פולפילינג שייכות.