צופרידן
- 1. צייט קאַנסטריינץ
- 2. מידקייַט
- 3. פאַרדראָס צו דיין שוטעף
- 4. געשלעכט האט גאַטאַן רוטין
- 1. פּלאַן געשלעכט
- 2. דו זאלסט נישט לאָזן זיין מיד זיין אַן אַנטשולדיקן צו ויסמיידן ינטאַמאַסי
- 3. האַלטן קאָנפליקט איידער געשלעכט
- 4. נאָכגעבן זיך אין ראָלע שפּיל, לייענען עראָטיש ליטעראַטור
טראַכטן צוריק ווען איר און דיין מאַן זענען נוליוועדז: עס געווען ווי איר האָט געשלעכט יעדער נאַכט, און מאל אויך יעדער מאָרגן, רעכט? אויב איר געווען ווי רובֿ ניי-כאַסענע געהאַט קאַפּאַלז, דיין ערשטער יאָר פון כאַסענע איז געווען אָנגעפילט מיט אַ פּלאַץ פון האָריזאָנטאַל אַקטיוויטעטן.
אָבער אַלץ ענדערונגען ווי דיין כאַסענע יוואַלווז; עס איז די נאַטירלעך סדר פון טינגז. ווייניק קאַפּאַלז האַלטן די זעלבע קורס און אָפטקייַט פון זייער ליב געהאט פאַרגאַנגענהייט אין דער ערשטער יאָר.
אָבער אויב דיין געשלעכט - טעטיקייט וואָלט פאַלן צו פיל, עס איז צייט צו שרעק. פאָרשונג פון די סאָסיאָלאָגי אָפּטיילונג אין דזשאָרדזשאַ סטעיט אוניווערסיטעט אין די יו. עס. סאַגדזשעסץ 20% פון כאַסענע קאַפּאַלז האָבן געשלעכט ווייניקער ווי 10 מאָל פּער יאָר, און 15% פון כאַסענע קאַפּאַלז האָבן נישט האָבן געשלעכט אין די לעצטע זעקס חדשים. וואָס זענען עטלעכע פון די סיבות וואָס ביישטייערן צו אַזאַ אַ נידעריק קורס פון געשלעכט - ינטאַמאַסי?
1. צייט קאַנסטריינץ
ווי דיין כאַסענע יוואַלווז, אַזוי טאָן אנדערע אַספּעקץ פון דיין לעבן. צוויי ארבעטן עלטערן, קינדער וואָס דאַרפֿן ופמערקזאַמקייט אין די יוונינגז (ניט צו דערמאָנען זייער ריטואַל פון בעדטיים וואָס קענען אָפט סטרעטש זיך מער ווי אַנטיסאַפּייטיד), וועש, אַלגעמיין כאַוס רייניקונג, פּריפּערינג פֿאַר די ווייַטער טאָג ... אַלע די טינגז קענען לייכט זיין בילכער. איבער ליבע. א פּאָר קענען זיין געפרואווט צו שטופּן אַוועק ינטימאַסי ביז די אָפּרוטעג, און דער אָפּרוטעג קומט און אנדערע טאַסקס ויסקומען צו פּלאָמבירן די צייט. פּלוצלינג עס איז אַ פּאָר פון חדשים איידער איר פאַרשטיין אַז איר האָט נישט האָבן אַ נידז נויטיק דערוואַקסן צייט.
2. מידקייַט
אויב איר באַקומען דעם סוף פון אַ טאָג וואָס איז אָנגעפילט מיט ריספּאַנסאַבילאַטיז צו אנדערע מענטשן, איר קען זיין ויסגעמאַטערט. צו לייגן אַ העאַטעד סעסיע צווישן די שיץ צו די מידקייט קענען ויסקומען צו פיל. איר'ד פיל גליטשן אין בעט און פאַלן שלאָפנדיק מיד ווי די האָריזאָנטאַל בוגי.
3. פאַרדראָס צו דיין שוטעף
עס איז שווער צו פילן וואַרעם און סעקסי מיט דיין שוטעף אויב איר כאָראַסאַז אַ ביסל כּעס קעגן אים ווייַל ער פארגעסן, ווידער, צו נעמען די טרוקן רייניקונג אויף זיין וועג היים פֿון די אָפיס.
4. געשלעכט האט גאַטאַן רוטין
איר און דיין ספּאַוס וויסן פּונקט ווי צו מאַכן יעדער אנדערע צופֿרידן, אַזוי וואָס אויסשטרעקן די פאָרעפּלייַ אָדער זיין אַנדערש פון דיין צייט טעסטעד פאָרמולע פֿאַר אַ שנעל אָרגאַזם? אָבער יווענטשאַוואַלי, די רוטין סטאַרץ צו זיין נודנע. איר'ד גאַנץ נוצן די צייט צו שלאָפן ווי די זעלבע אַלט אַלט.
זאל ס קוק אין עטלעכע וועגן צו קעמפן קעגן די אויבן סיבות וואָס ווירקן די אָפטקייַט פון דיין געשלעכט באַציונגען אַזוי אַז איר קענען באַקומען דעם אַלט אָנצינדן ווידער.
1. פּלאַן געשלעכט
יאָ, דאָס סאָונדס קאַלט, אָבער קאַפּאַלז וואָס פילן אָוווערכוועלמד מיט די פילע טשאָרז וואָס פּלאָמבירן זייער יוונינגז, שווערן ביי דעם. "מיר האָבן אויסדערוויילט דינסטאג און שבת אָוונט," ריפּאָרץ סאַמאַנטהאַ, 41, און מוטער פון דריי קינדער. "עס איז טאַקע געווען אַ לעצטע ריזאָרט, אָבער לעסאָף עס איז געווען אַ פונט אַז אויב מיר וואָלט נישט אָפּגעבן צוויי פאַרשידענע נעכט יעדער וואָך צו זיין פיזיקלי אָנווינקען, מיר וואָלט וואַקסן באַזונדער און אונדזער כאַסענע וואָלט זיין אין געפאַר." אויב איר געפֿינען אַז איר און דיין ספּאַוס האַלטן פּאָוסטפּאָונד געשלעכט באַטזיונגען ווייַל עפּעס אַנדערש מיינט צו זיין אַ בילכערקייַט, בלעכע אַראָפּ און באַקומען געשלעכט אויף די קאַלענדאַר. לפּחות צוויי נעכט יעדער וואָך. און כּבֿוד דעם היסכייַוועס ווי אַ אַרבעט פליכט.
2. דו זאלסט נישט לאָזן זיין מיד זיין אַן אַנטשולדיקן צו ויסמיידן ינטאַמאַסי
אויב איר זענט מיד, עס מיינט אַז עס איז וויכטיק צו פּרייאָראַטייז שלאָפן איבער לאָוועמאַקינג. אָבער פּונקט ווי דער זאגן "הונגער וועט זיין וועקן זיך דורך געזען אַ שיינע מאָלצייַט פארשפרייט פאר דיר," דיין געשלעכט פאַרלאַנג וועט זיין פּראַוואָוקט ווי באַלד ווי איר און דיין שוטעף אָנהייבן צו קוש אונטער די קאָווערס. איר וועט געפֿינען אַז אַלע געדאנקען פון דרעמלען וועט זיין פּושט באַזונדער ווען איר ברענגען אַרויף יעדער אנדערע ס געשלעכט - טעמפּעראַטור. און אָרגאַזם וועט זיכער העלפֿן איר שלאָפן דיפּלי און פּיספאַלי, אַזוי נאָר טראַכטן וועגן דעם נוץ ווען איר זענט געפרואווט צו זאָגן צו דיין ספּאַוס "ניט הייַנט בייַ נאַכט, האָניק. איך בין אויסגעמוטשעט."
3. האַלטן קאָנפליקט איידער געשלעכט
איינער פון די ביגאַסט קאָנטריבוטאָרס צו אַ רידוסט געשלעכט לעבן איז אַנעקספּרעססעד קאַס קעגן אַ שוטעף. עס איז טאַקע אַ אַרויסרופן צו זיין פיזיקלי אָנווינקען מיט עמעצער וואָס דיסאַפּויניד איר. דער אַלט אַדאַגע "קיינמאָל גיין צו בעט בייז" איז עפּעס וואָס איז נוציק צו געדענקען. אויב איר האָט אַ פּראָבלעם מיט דיין ספּאַוס, נעמען די צייט צו באַמערקן דיין געדאנקען איידער איר גיין צו די שלאָפצימער. א גוטן, אָפן שמועס, מיט וואָס איר זאָגן אים וואָס איר וועט נישט וועלן צו מאַכן ליבע, קען זיין אַ לאַנג וועג צו ומקערן אַ געזונט און געזונט לעבן. צי נישט קווענקלען צו זוכן הילף פון אַ פּאָר קאָונסעלאָר אויב די אַרויסגעבן איז גרעסער ווי איר טראַכטן איר קענען פירן זיך. געדענקט: עס איז קיין גוטע געשלעכט אָן גוט קאָמוניקאַציע, אַזוי דאָס איז אַ וויכטיק ראָאַדבלאָקק צו דיסמאַנאַל אויב דאָס איז איינער פון די טינגז וואָס האַלטן איר פון אָפט געשלעכט.
4. נאָכגעבן זיך אין ראָלע שפּיל, לייענען עראָטיש ליטעראַטור
עס געשעהט. כאַסענע קאַפּאַלז וואָס האָבן שוין צוזאַמען פֿאַר אַ בשעת קענען האָבן אַ טענדענץ צו טאָן די טינגז וואָס האָבן שטענדיק געארבעט צו ברענגען יעדער אנדערע צו אָרגאַזם. דער פּראָבלעם מיט דעם מוסטער איז אַז עס קענען ווערן נודנע, און די באָרדאַם קענען זיין דיסוואַסיוו, אַזוי איר וועט נישט פילן סעקסי. אָבער, עס זענען פילע וועגן צו קעמפן באָרדאַם אין דעם שלאָפצימער. זענט איר סטאַק אין די מישאַנערי שטעלע ווען איר האָט געשלעכט? קוק אויף דער אינטערנעץ און סעלעקטירן עטלעכע נייַע געשלעכט שטעלעס צו פּרובירן. איר קען געפֿינען יענע וואָס פאָרשלאָגן מער סטימיאַליישאַן וואָס וועט מוטיקן איר צו האָבן מער געשלעכט. און וואָס וועגן ינטראָודוסינג עטלעכע געשלעכט טויז אין דיין שלאָפצימער רוטין? ווי וועגן געשלעכט געשלעכט ראָלע-פּלייינג, ווו איר קענען פירן אַן עראָטיש פאַנטאַזיע ווי אַ פראנצויזיש דינסט אָדער מאַסאַזש טעראַפּיסט? לייענען סעקסי ליטעראַטור צו יעדער אנדערער, אַזאַ ווי 50 שיידז פון גרוי, קענען געווירץ טינגז אַרויף זייער. נעמען אַ קאַפּיטל אַ נאַכט און זען ווי לאָעט איר וועט זיין צו באַקומען צו דעם שלאָפצימער נאָר צו הערן וואָס כאַפּאַנז ווייַטער!