צופרידן
- האַלטן פּושינג צו פאַרריכטן ינטימאַסי פּראָבלעמס אין דיין כאַסענע
- לאָזן דיין ינסיקיוריטיז
- דו זאלסט נישט לאָזן קנאה באַקומען בעסער פון איר
- ווי צו באַקומען ינטימאַסי ישוז
זענען כאַסענע ינטאַמאַסי פּראָבלעמס נאָינג דיין שייכות גליק?
טרעפן מרים. מרים איז געווען כאַסענע געהאַט מיט איר צווייטע מאַן פֿאַר 4 יאָר און רייזינג צוויי קינדער פֿון איר פריערדיקן כאַסענע.
מרים 'ס ערשטער כאַסענע ניט געראָטן. זי און איר שוטעף זענען ינקאַמפּאַטאַבאַל, אָבער דאָס איז נישט די בלויז סיבה. אלא ווי צו הנאה קאָלעגע לעבן, זי אויסדערוויילט צו באַקומען כאַסענע געהאַט ביי 18. גרויס גרייַז. און נאָך, איר ערשטער כאַסענע געלערנט איר ווערטפול לעקציעס וועגן ווי צו בלייַבנ לעבן אין אַ שייכות און ווי צו פאַרריכטן כאַסענע ינטימאַסי פּראָבלעמס אַנשטאָט פון לויפן אַוועק פון זיי.
דאָ ס וואָס זי געלערנט וועגן אָוווערקאַמינג פּראָבלעמס מיט כאַסענע ינטימאַסי
האַלטן פּושינג צו פאַרריכטן ינטימאַסי פּראָבלעמס אין דיין כאַסענע
אין דעם מאָמענט ווען מרים ס קינדער זענען געבוירן, איר שייכות גאָר געביטן.
מיט אַ נייַ - געבוירן צו זאָרגן פֿאַר, אַ פּאָר איז ווייניקער געוויינטלעך צוזאַמען. אָבער פֿאַר איר, ינטימאַסי איז כּמעט ניט-עגזיסטאַנט.
עטלעכע יאָר שפּעטער, זי באמערקט אַ וניווערסאַל גאַנג צווישן מענטשן. שטופּן זיי צו טאָן עפּעס און זיי וועלן טאָן פּונקט די פאַרקערט (... כאָטש, לויט מרים, דאָס קען אויך זיין גילטיק פֿאַר וואָמען).
זינט זי האט נישט פֿאַרשטיין איר פּראָבלעמס אָדער ווי צו האַנדלען מיט זיי, זי געווארן שטופּן.
זי האָט קעסיידער נאַגאַנד וועגן די פעלן פון ופמערקזאַמקייט, געבעטן איר שוטעף אויב זי איז נישט אַטראַקטיוו פֿאַר אים און אפילו אָנגעקלאָגט אים פון טשיטינג. קיינער פון די ישוז איז דאָך אמת, אָבער דאָס איז געווען דער בלויז וועג זי געוואוסט ווי צו באַפרייַען איר דייַגעס און מאַכן זיכער אַז זיי זענען נאָך אָלרייט. זי געוואלט ריאַשוראַנס.
יאָ, זי איז געווען 18 יאָר אַלט און האט אַ ריזיק נומער פון כאַסענע ינטימאַסי פּראָבלעמס וואָס ווירקן איר שלום פון גייַסט און מעראַטאַל פרייד.
און נאָך, עס האָט געדויערט נאָך 10 יאָר ביז זי האָט פאַרשטאַנען אַז זי טאַקע איז ערגער. זי איצט ווייסט אַז פארשטאנד און געדולד איז דער ערשטער שריט פון פיקסיר ינטימאַסי פּראָבלעמס אין כאַסענע.
לאָזן דיין ינסיקיוריטיז
אויב איר האָט אלץ געווען באַזאָרגט וועגן נאַקינג אין פראָנט פון דיין ספּאַוס, פאַרבינדן דעם קלוב.
מוירע וועגן גוף פלאָז ווי סעללוליטע, סקאַרס, מאָלעס, פרעקאַלז אָדער קענטיק וועינס, אויסשטרעקן מאַרקס זענען נישט טאַקע פלאָז, אָבער זינט מענטשן זענען אַבסעסט מיט בילדער פון אַירברושעד, שליימעסדיק קוקן ללבער, דער געדאַנק פירט צו ערנסט כאַסענע ינטימאַסי פּראָבלעמס צווישן קאַפּאַלז.
וואָמען (און אפילו מענטשן!) אָפט פילן ומבאַקוועם ווען זיי באַקומען ויסטאָן אין דעם בייַזייַן פון זייער שוטעף. וואָס איז ערגער איז אַז נישט דיין קליידער האַלטן איר צוריק; דאָס איז דיין אייגענע פירז וואָס האַלטן איר פון גרינדן אַ טיף עמאָציאָנעל קשר מיט דיין ספּאַוס. נאָך אַלע, אויב איר קענט נישט עפֿענען זיך, זענט איר טאַקע גרייט פֿאַר ינטאַמאַסי?
פעלן פון ינטאַמאַסי אין כאַסענע סטעמס פֿון די אַנפאַונדיד פירז פֿאַר גוף פלאָז וואָס זענען נישט פאקטיש פלאָז וואָס דאַרפֿן קיין פיקסיר.
וואָס מרים איינגעזען בעשאַס איר פריערדיקן כאַסענע איז אַז מענטשן טאָן ניט טאַקע זאָרגן וועגן מאַפאַן טאַפּס, סאַגי הויט אָדער אנדערע ימפּערפעקשאַנז.
ינטימאַסי צווישן צוויי מענטשן גייט ווייַטער פון די פּליטקע ווענט פון דיין אויסזען. אַרייננעמען די חכמה אַליין קענען טייטן רובֿ פון די כאַסענע ינטימאַסי פּראָבלעמס.
באַטראַכטן די באַרימט שורה פון Julia Roberts אין Eat Pray Love: "האָט איר טאָמיד געווען נאַקעט פֿאַר אַ מענטש און ער געבעטן איר צו לאָזן?" אַנלייקלי. ינסיקיוריטי קענען שאַטן מער ווי איר טראַכטן. דאָס קען אָנמאַכן ינטאַמאַסי ישוז ווי פאַרדראָס, צוטרוי ישוז און קוילעלדיק דיסאַטיספאַקשאַן מיט דיין שייכות. קיין ינטאַמאַסי אין חתונה וויקאַנז די בונד אַז סאַלידאַפייז אַ חתונה.
די לייזונג?
אָננעמען זיך ווי איר זענט - לעבן איז צו טייַער צו פאַרברענגען זאָרג וועגן ווי איר קוק. אפֿשר גרינגער געזאגט ווי געטאן, אָבער אַ ציל ווערט צו שטרעבן פֿאַר.
דו זאלסט נישט לאָזן קנאה באַקומען בעסער פון איר
בעשאַס די ערשטע צוויי יאָר פון איר כאַסענע, Mary איז געווען קאַנסומד מיט קנאה און דאָס געפֿירט צו אַ פּלאַץ פון כאַסענע ינטימאַסי פּראָבלעמס.
עס האָט אפילו ריטשט די פונט אַז זי האט נישט רעדן צו איר עקס-מאַן פֿאַר טעג אויב ער וואָלט ווי אין אַ ריכטונג פון אן אנדער מיידל. מיט דער צייט, דאָס געפיל פון קנאה איז געווארן אַנקאַנטראָולאַבאַל און אַפעקטאַד יעדער טייל פון איר שייכות. עס איז געווען אַ שייכות אָן ינטאַמאַסי. קיין ינטאַמאַסי אין די קאַנסאַקווענסאַז פון חתונה פֿאַר איר איז געווען שרעקלעך. באלד די יפעקץ פון פעלן פון ינטאַמאַסי אין אַ שייכות געפֿירט צו ירעקאַנסאַמאַבאַל דיפעראַנסיז, ווו ריסטאָרינג ינטימאַסי אין חתונה סימד אַוועק פון די טיש.
זיי האבן נישט טיילן פילע מאָומאַנץ פון קלאָוסאַסט מיט יעדער אנדערע, פעלן פון ינטאַמאַסי קרעפּט אין און ווי אַ רעזולטאַט, זיי דריפט באַזונדער, מיט כאַסענע ינטאַמאַסי פּראָבלעמס גיינינג אַ באַוווסט פּלאַץ אין זייער לעבן.
די טורנינג פונט פֿאַר מרים איז געווען אַ שמועס מיט איר שוועסטער וואָס איז געווען די זעלבע זאַך. "עס וועט שטענדיק זיין עמעצער מער שיין, ינטעליגענט און כיינעוודיק ווי איר.
אַזוי וואָס וויסט דיין צייט צו טראַכטן וועגן אים? ” זי איז געווען לעגאַמרע רעכט.
ינטימאַסי אין חתונה איז ניט וועגן דיין אויסזען אָדער וואָס כאַפּאַנז צווישן די שיץ. מעראַטאַל ינטאַמאַסי איז וועגן קעגנצייַטיק פארשטאנד, איר זוכט ווייַטער פון די ימפּערפעקשאַנז פון דיין באַטייטיק אנדערע און לעסאָף צו וויסן יעדער אנדערע אויף אַ דיפּער מדרגה. א כאַסענע אָן ינטאַמאַסי טורנס שוואַך, מיט ינטאַמאַסי פּראָבלעמס ריפּלייסט ליבע און ליבשאַפט אין כאַסענע.
ווי צו באַקומען ינטימאַסי ישוז
ינטימאַסי פּראָבלעמס אין חתונה אַרייַננעמען מיסאַליינד געשלעכט דרייווז, פעלן פון צופֿרידנקייט, ומרויק בעשאַס געשלעכט אָדער אָנגאָינג ינטאַמאַסי דיסאָרדערס רעכט צו פאַרגאַנגענהייט Fears פון זידלען אָדער אַבאַנדאַנמאַנט, אָדער טראַוומאַטיש קינדשאַפט - אַלע אָדער קיין פון די באדינגונגען מאַכן עס שווער פֿאַר אַ מענטש צו מאַכן אַ ינטאַמאַסי מיט זיין שוטעף.
צו ענטפֿערן די קשיא, ווי צו פאַרריכטן ינטימאַסי פּראָבלעמס אין אַ כאַסענע, עס איז וויכטיק צו דערקענען וואונדער פון ינטימאַסי ישוז אין דיין כאַסענע אָדער שייכות.
אויב דיין פרוי אַוווידז ינטימאַסי, אָדער עס איז קיין ינטאַמאַסי אין אַ כאַסענע פֿון איר מאַן, געפֿינען זיך ווי פיל מער צו לערנען וועגן דעם מענטש מיט וועמען איר פאַרברענגען דיין לעבן, און איר וועט באַלד אַנטדעקן אַז קנאה, פּושינאַס און ינסיקיוריטיז האָבן קיין אָרט אין אַ געזונט, אָנווינקען שייכות.
אויב איר נאָכפאָלגן די עצות אויף ווי צו צוריקציען ינטאַמאַסי אין אַ כאַסענע און זוכן אַן עקספּערט טעראַפּיסט, איר קענען באַקומען די מורא פון ינטאַמאַסי און ומקערן די גליק פון דיין כאַסענע.