צופרידן
- 1. רעלאַטיאָנשיפּ קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס
- 2. ספּענדינג גענוג קוואַליטעט צייט צוזאַמען
- 3. ניטפּיקקינג
- 4. ווי צו פאָטער די קידס
אפֿשר ווען איר זענט אין די מיטל פון אַ משפּחה געראַנגל אָדער קיין שייכות ישוז, איר פילן אַליין; אָבער נאָך גערעדט מיט פרענדז, איר פאַרשטיין אַז איר זענט באשטימט ניט דער בלויז.
עס איז אמת אַז עס זענען פילע פּראָסט משפּחה קאָפּדרייעניש און ריליישאַנשיפּ קאָפּדרייעניש אַז קאַפּאַלז און משפחות פּנים.
עס ס אַלע טייל פון זייַענדיק מענטש. מיר ווערן דערשראָקן, באָרד, עגאָיסטיש, פויל, מיד, דיספּאַסיישאַנאַל און אָפּגעלאָזן. ווען מיר טיילן אַ פּלאַץ מיט אנדערע מענטשן טעגלעך, מיר זענען בונט צו טרעפן יעדער אנדערע - ממש און פיגוראַטיוועלי.
בייסיקלי, קיינער פון אונדז איז שליימעסדיק. מיר אַלע מאַכן ברירות יעדער טאָג וואָס ווירקן ניט בלויז זיך אָבער די אַרום אונדז. די וויכטיק זאַך צו געדענקען איז צו לערנען ווי צו פאַרריכטן משפּחה פּראָבלעמס אָדער ווי צו סאָלווע משפּחה פּראָבלעמס.
דילינג מיט משפּחה פּראָבלעמס באשטימט דאַרף אַרבעט. זיי נעמען פּראָואַקטיוו טינגקינג און טשוזינג. אַזוי טראַכטן וועגן ווי דיין לעבן קען טוישן אויב איר באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו פילע פון די מערסט פּראָסט שייכות פּראָבלעמס און טשאַנגינג ווי איר אַפּראָוטשט זיי.
אַקסעס די געביטן פון דיין שייכות וואָס זענען אַ קעסיידערדיק מקור פון קאָנפליקט אין דיין משפּחה. אַדרעס די ישוז און קוק פֿאַר אַ מעגלעך לייזונג.
דאָ זענען עטלעכע פּראָסט משפּחה פּראָבלעמס און משפּחה ישוז צו העלפן איר באַקומען געגאנגען אויף סאָלווע משפּחה פּראָבלעמס:
1. רעלאַטיאָנשיפּ קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס
איז עס נישט מאָדנע אַז אין אַ צייט וואָס מיר קענען רופן, טעקסט, פּאָסט, עטק., איינער פון די אנדערע, איינער פון די מערסט אָפט פּראָבלעמס אין אַ שייכות איז אונדזער ינאַביליטי צו יבערגעבן מיט אנדערע?
אין ערגעץ איז דאָס אמת ווי אין שטוב מיט דיין משפּחה און ספּאַוס. ווען מיר קומען היים פֿון אונדזער פילע ריספּאַנסאַבילאַטיז אַוועק פון שטוב, מיר זענען מיד. מיר זענען יראַטאַבאַל. מאל, מיר נאָר ווילן צו זיין אַליין צו אָפּרוען.
אנדערע מאָל מיר ווילן צו פאַרבינדן און רעדן און פילן ליב געהאט. אָפט מיר זענען סינגקראַנייזד און טאָן ניט רעדן מיט יעדער אנדערע. מיר אָפּהאַלטן נישט צו מאַכן גענוג מי צו געפֿינען עפּעס געוויינטלעך צו רעדן וועגן.
ווי טאָן מיר האַנדלען מיט דעם קאָמוניקאַציע ריס? וואָס ז קאָנפליקט אין אַ שייכות? איר מוזן סטרויערן די סוויווע פון דיין היים צו זיין מער אָפן פֿאַר קאָמוניקאַציע. זיצן אַראָפּ מיטאָג צוזאַמען און טאַקע רעדן.
פרעגן יעדער אנדערע וועגן זייער טעג. טאַקע הערן צו די ענטפֿערס. אויב איר פילן פראַסטרייטאַד וועגן עפּעס, טאָן ניט נאָר האַלטן עס ין ביז עס בוילז. שטעלן באַזונדער צייט צו רעדן וועגן די טינגז, טאָמער ביי אַ משפּחה באַגעגעניש.
2. ספּענדינג גענוג קוואַליטעט צייט צוזאַמען
דאָס איז אַזאַ אַ שווער טעמע ווייַל אַלעמען האט פאַרשידענע יידיאַז וועגן וואָס איז "קוואַליטעט" און וואָס איז "גענוג" צייט צו פאַרברענגען צוזאַמען ווי קאַפּאַלז און ווי משפחות.
"מיר זענען שטענדיק צוזאַמען," איין משפּחה מיטגליד קען זאָגן, אָבער די אנדערע קען נישט פילן ווי נאָר זיצן אין די זעלבע פּלאַץ איז ספּענדינג קוואַליטעט צייט צוזאַמען.
עס איז צייט צו רעדן וועגן וואָס איז "גענוג" און וואָס איז "קוואַליטעט". ניט אַלעמען וועט שטימען, אַזוי פּרובירן צו טרעפן ערגעץ אין די מיטל.
ווי אָפט זאָל איר טאָן עפּעס צוזאַמען מיט די משפּחה אין שטוב, ווי פּלייינג ברעט שפּילערייַ? ווי אָפט זאָל איר טאָן עפּעס צוזאַמען אַרויס די שטוב?
אפֿשר ווי אַ פּאָר, אַ איין מאָל אַ וואָך טאָג אַרבעט פֿאַר ביידע פון איר. דער שליסל צו ריזאַלווינג ריליישאַנשיפּ שוועריקייטן איז צו דיסקוטירן עס און קומען צו אַ העסקעם אלא ווי לאָזן עס צו געלעגנהייַט.
3. ניטפּיקקינג
ווען מיר לעבן מיט עמעצער, מיר זען זיי ווען זיי זענען מיד און יז אַ ביסל אָפּגעלאָזן. זיי טאָן נישט וועלן צו נעמען זיך זייער סאַקס אָדער ריין אַרויף נאָך זיך; אפֿשר זיי דערציילט איר זיי וואָלט טאָן עפּעס פֿאַר איר, אָבער פאַרגעסן.
עס זענען עטלעכע וועגן אונדזער ליב געהאט אָנעס קענען לאָזן אונדז אַראָפּ. און דאָס קען פירן צו אַ זייער פּראָסט שייכות פּראָבלעם: ניטפּיקינג.
"פארוואס קען איר נישט טאָן דאָס?" אָדער "פארוואס עסן איר דאָס?" זענען עטלעכע טינגז וואָס מיר וואָלט קיינמאָל זאָגן צו אונדזער פרענדז, אָבער ווייַל מיר זענען אַזוי באַקוועם מיט אונדזער ספּאַוס און משפּחה, מיר טענד צו פאַרגעסן אונדזער טאַקט.
עס איז נאָר אַזוי גרינג צו זאָגן די טינגז. ווי קענען מיר לאָזן גיין פון ניטפּיקינג וואָס טריגערז משפּחה קאָנפליקט און דרוק?
אַרויסרופן זיך צו גיין איין טאָג אָן זאָגן עפּעס נעגאַטיוו צו דיין ספּאַוס אָדער קינדער. עס ס נאָר איין טאָג, רעכט? אפילו אויב זיי זאָגן איר נעגאַטיוו טינגז, האַלטן צו זיין positive.
דיין מיינדסעט וועט האָבן אַ ריזיק השפּעה און דיין הויזגעזינד. ווען איר אָנהייב אַ נייַ טאָג, אַרויסרופן זיך צו ווידער נישט זאָגן עפּעס נעגאַטיוו, אפילו אויב איר באַקומען די אָנטרייַבן. די מער איר פיר, די גרינגער עס וועט ווערן.
4. ווי צו פאָטער די קידס
דאָס קען זיין אַ גרויס סיבה פון קאָנפליקט צווישן די עלטערן ווייַל עס איז קיין עפעקטיוו וועג צו פאָטער. אָבער דאָס איז אויך ווו עס געץ קאָמפּליצירט.
אפֿשר איין ספּאַוס געוואקסן מיט עלטערן וואָס האָבן טינגז טינגז איין וועג, און די אנדערע ספּאַוס געוואקסן מיט עלטערן וואָס האָבן טינגז טינגז דיפערענטלי. עס איז בלויז נאַטירלעך אַז יעדער ספּאַוס וואָלט בלייבן מיט וואָס זיי וויסן.
א פּראָסט קשיא וואָס מענטשן זוכן אַן ענטפֿער איז - "ווי צו האַנדלען מיט משפּחה פּראָבלעמס קומט פֿון אַזאַ סצענאַר? ” נו, פֿאַר דעם, איר דאַרפֿן צו קלייַבן די טינגז וואָס אַרבעט פֿאַר דיין קראַנט משפּחה. און דאָס מיטל אַ פּלאַץ פון קאָמוניקאַציע.
רעדן וועגן ווי איר ווילט צו פאָטער דיין קינדער, אַרייַנגערעכנט ווי איר וועט האַנדלען מיט ישוז ווען זיי קומען אַרויף. וואָס שטראָף איז צונעמען? אויך, באַשליסן צוזאַמען וואָס איר וועט טאָן ווען עפּעס אומגעריכט קומט.
איין געדאַנק איז צו אַנטשולדיקן זיך פֿון דיין קינד, אַזוי איר קענען דיסקוטירן דעם ענין הינטער פארמאכט טירן און דאַן צוריקקומען צו דיין קינד מיט אַ פאַרייניקטע פראָנט.
ווי עפּעס אַנדערש אין לעבן, סאַלווינג משפּחה פּראָבלעמס דאַרף פיר. אַזוי באַשליסן וואָס איר ווילט און נעמען קאַמף יעדער טאָג.