צופרידן
- 1. צווייפל קענען זיין טריגערד ווי אַן ענטפער צו עפּעס ומגעוויינטלעך.
- 2. צווייפל קענען זיין פֿון דרוק און אַנטיסאַפּיישאַן.
- 3. צווייפל קענען זיין כיידינג דיין פאַקטיש מורא.
- 4. ספקות קענען קומען פֿון יקספּיריאַנסיז פון פאַרגאַנגענהייט.
- 5. ספקות פּראַדזשעקטאַד אויף די שוטעף קענען זיין זיך-ספקות.
- ווי צו באַקומען צווייפל אין אַ שייכות
מיט די טאָמיד ינקריסינג גט רייץ איבער די וועלט, איר מוזן טראַכטן אַז עס איז קיין אייביק ליבע אָדער אַ נשמה פּאָר פֿאַר איר. אָבער וואָס אויב איר זענען פאַלש און עס זענען סיבות וואָס כאַסענע זאָל ניט לעצטע.
'ספקות פון שייכות' איז איינער פון די ערשטיק סיבות וואָס אַ חתונה אָדער קיין שייכות, פֿאַר דעם ענין, סטאַרץ צו צעברעקלען אין דער ערשטער אָרט.
פון דאַוטינג דיין שוטעף ס אמת ינטענטשאַנז צו זיין מיט איר צו דאַוטינג אויב זיי טאָמיד לייד אָדער טשיטיד, די געפיל פון צווייפל האט געהרגעט מער ריליישאַנשיז ווי גענומען זיי אַרויף צו די פונט פון חתונה.
אויב איר זענט נישט זיכער וועגן אַ שייכות, דאָ זענען דיסקאַסט אַכט פאַרשידענע סיבות פֿאַר שייכות ספקות. די אַספּעקץ קענען העלפֿן איר צו פֿאַרשטיין אויב סאָפעקדיק אין אַ שייכות איז נוציק אָדער טאַקסיק.
1. צווייפל קענען זיין טריגערד ווי אַן ענטפער צו עפּעס ומגעוויינטלעך.
אַמאָל מיר יבערגעבן און פילן זיך געזעצט אין אַ שייכות, מיר אָנהייבן ינסטינגקטיוולי צו פֿאַרשטיין אונדזער פּאַרטנערס. מיר פאָרויסזאָגן זייער רעספּאָנסעס, וויסן זייער נאַטור פּאַטערנז און העלפֿן זיי באַקומען דורך זייער שטימונג סווינגס.
דאָס אַלץ כאַפּאַנז ווייַל מיר באַקומען געוויינט צו זייער פּערזענלעכקייט און ווי זיי זענען אַ מענטש.
אָבער, א קליין ענדערונג אָדער עפּעס אַנדערש ווי געוויינטלעך וועט אויך ינסטינגקטיוולי מאַכן איר פרעגן דיין שייכות.
איר קען אָנהייבן צו טראַכטן וועגן ווי אָדער וואָס אַ ספּעציפיש סיטואַציע איז אויפגעשטאנען.
2. צווייפל קענען זיין פֿון דרוק און אַנטיסאַפּיישאַן.
די ווערלדלי אַפפאַירס האַלטן אונדז פאַרנומען איבער דעם טאָג, און טייל מאָל די דרוק וואָס מיר פירן אַרום קען פאַרשאַפן ספקות אין אונדזער מעראַטאַל ענינים. דאָס איז די סיבה וואָס מיר זאָל האַלטן אונדזער פאַכמאַן לעבן באַזונדער פון אונדזער פּריוואַט לעבן.
דרוק, דייַגעס און אַנטיסאַפּיישאַן פון אַרבעט און אנדערע טשאָרז קענען פירן צו ריקערינג מיסאַנדערסטאַנדינגז און ספקות מיט דיין שוטעף אָדער ספּאַוס.
איר וועט געפֿינען זיך דאַוטינג דיין ופמערקזאַמקייט און זאָרגן פון דיין שוטעף. א שוין מיד און פאַר-סטרעסט מיינונג וועט איבערצייגן איר צו טראַכטן אַז אפֿשר דיין שוטעף איז נישט גענוג וועגן איר, און דאָס וועט נישט זיין פּינטלעך.
3. צווייפל קענען זיין כיידינג דיין פאַקטיש מורא.
מאל אַ שוטעף קענען האָבן אַ טאָכיק טענדענץ צו פרעגן און צווייפל אַלץ.
די פאַקטיש סיבה הינטער ספקות וועגן דיין שייכות קען זיין אַז זיי באַהאַלטן זייער פירז און פרעגן זייער שוטעף צו מאַכן זיכער אַז אַלץ איז רעכט.
די מורא פון דיין שוטעף קען זיין פֿון לוזינג איר און נישט געפֿינען אמת ליבע, צוטרוי ישוז, אָדער אפֿשר אַזוי פּשוט ווי די מורא פון נישט וויסן טינגז.
די לייזונג צו אַנטקעגנשטעלנ אַזאַ אַ סיטואַציע און ויסמעקן די ספקות וואָס זענען פארבונדן איידער זיי ווערן טאַקסיק איז צו וויסן פּונקט וואָס דיין ספּאַוס ס מורא איז און דאַן באַזייַטיקן זייער דאַרף אַקאָרדינגלי.
4. ספקות קענען קומען פֿון יקספּיריאַנסיז פון פאַרגאַנגענהייט.
צי איר האָט געזען אַ צעבראכן כאַסענע אין דיין קינדשאַפט אָדער אַ גראָוינג-אַרויף, אַזאַ טראַוומאַטיש יקספּיריאַנסיז קענען אָפּדרוק דיין פּערזענלעכקייט. אפילו אויב איר האָט שוין אין אַ טאַקסיק שייכות עטלעכע פון דיין שוטעף טרייץ פון דיין שוטעף קענען באַרעכטיקן איר.
ווענ עס יז מיר אָנהייבן אַקטינג ווי אונדזער פּאַרטנערס ווי אַ פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם צו בעסער פֿאַרשטיין זייער פּערספּעקטיוו און האַנדלען מיט זיי אַקאָרדינגלי.
דערפֿאַר, דיין ספקות קענען קומען פֿון אַזאַ יקספּיריאַנסיז, ווען איר האַנדלען מיט סיטואַטיאָנס וואָס האָבן אַ ייביק פּראַל אויף דיין פּסיכאָלאָגיע מאכט איר צווייפל אפילו די גוטע אין דיין שייכות.
לערנען צו אָננעמען און אָפּשאַצן די גוטע קענען העלפן אַנטקעגנשטעלנ אַזאַ אַ געפיל פון צווייפל און אַקשלי מאַכן עס מער נוצלעך ווי טאַקסיק.
5. ספקות פּראַדזשעקטאַד אויף די שוטעף קענען זיין זיך-ספקות.
פילע מאָל פּאַרטנערס צווייפל דער זעלביקער זאַך אין זייער באַטייַטיק אנדערע אַז זיי צווייפל וועגן זיך. עס קענען קייט פון פידינג זייער ינסיקיוריטיעס צו קוועסטשאַנינג זייער זיך-ווערט אין די אויגן פון זייער שוטעף.
די ספקות פון אַזאַ ריליישאַנשיפּ מאַכן עס גאָר שווער צו לעבן מיט אַזאַ אַ מענטש וואָס קעסיידער פּושינג איר אַרום און באַשולדיקן איר פֿאַר טינגז וואָס איר האָט נישט דורכגעקאָכט און קענען קאָנטראָלירן דיין לעבן.
אין די ערגסט פאַל, אַזאַ ריליישאַנשיפּס קענען אפילו פירן צו אַביוזינג, אין וואָס איר זאָל ערשטער פּרייאָראַטייז דיין זיכערקייַט.
ווי צו באַקומען צווייפל אין אַ שייכות
איצט אַז מיר וויסן עטלעכע פון די גלערינג סיבות פֿאַר שייכות ספקות, די פאלגענדע זענען געגעבן עטלעכע עצות צו באַקומען די טאַקסיק שייכות ספקות.
1. דאָובץ זאָל זיין קאַמיונאַקייטיד אַנשטאָט פון לידינג
דער בעסטער וועג צו באַקומען קיין צווייפל אין אַ שייכות איז צו רעדן.
קיין צווייפל, מורא, מיסאַנדערסטאַנדינג און ינסיקיוריטי וואָס קענען זיין קאַמיונאַקייטיד וועט יוואַפּערייט ווי עס קיינמאָל געווען. אויב עס איז שווער צו פּנים דיין שוטעף וועגן עפּעס וואָס מאכט איר ומרויק, איר קענט זוכן עסיי הילף צו שרייַבן דיין געפילן און מאַכן דיין שוטעף לייענען צו זען ווי זיי ריספּאַנד.
א שוטעף גרייט צו פאַרריכטן עס וואָלט שטענדיק אָנערקענען דיין געפילן.
2. ספקות זאָל זיין דיפערענשיייטאַד פון ינסטינגקץ און קישקע געפילן
מאל מיר צעמישן אונדזער שייכות ספקות ווי ינסטינגקטיוו אָדער קישקע געפילן. עס איז וויכטיק צו פאַרשטיין די חילוק, ווייַל ווו דיין קישקע ינסטינגקץ קענען זיין נוציק, צווייפל איז נישט.
די קאָננאָטאַטיאָן אַטאַטשט צו צווייפל איז נעגאַטיוו ווען איר זענט קאַנווינסט אַז עפּעס איז פאַלש, כאָטש מיט גוטן געפילן, איר טענד צו מאַכן אַ געבילדעט טרעפן וועגן ענלעך ענינים.
3. דו זאלסט נישט לאָזן ספקות צו סאַבאָטאַזש דיין שייכות.
ספקות אין דער פאָרעם פון פאַכמאַן סקעפּטיסיזאַם אין אַ אַרבעט סוויווע קענען זיין געזונט אָבער קיינמאָל אין דיין פּריוואַט לעבן. באַציונגען ספקות קענען סאַבאָטאַזש דיין באַנדינג.
פרעגן, דאַוטינג, פּראַדזשעקטינג דיין פירז און ינסיקיוריטיז אויף דיין שוטעף זענען אַלע טרייץ פון עמעצער וואָס כאַבז אַ טאַקסיק מיינדסעט און האט קיינמאָל געלערנט צו לעבן אַרויס פון אים.
אַזוי, ווי צו האַלטן דאַוטינג אַ שייכות?
עס איז בעסער צו פיר positive, זוכן טעראַפּיע אָדער קלערן צו טוישן דיין נעגאַטיוו מיינדסעט און באַפרייַען זיך פון בעכעסקעם נעגאַטיוו געדאנקען איידער איר טייטן דיין שייכות מיט אַ ליב געהאט איין.
זען אויך:
אונטערשטע שורה
אַלע אין אַלע, יעדער פּאָר זאָל בויען זיך די פארשטאנד וואָס האלט די שייכות ספקות אין ביי.
און אפילו אויב זיי געפֿינען זיך צווייפל קיין אַספּעקט פון זייער שייכות, זיי זאָל גרינג רעדן וועגן אים צו באַקומען עס אָן לאָזן עס זיצן און באַשייַמפּערלעך זיך צו עפּעס ביגער.
עס איז אַוואַדע קיין צווייפל צו זאָגן אַז ספקות אין שייכות זענען טאַקסיק פֿאַר אַ געזונט כאַסענע אָדער קיין אנדערע שייכות.