צופרידן
- פארוואס זאָל איר רעדן וועגן געפילן?
- בענעפיץ פון ייַנטיילונג דיין געפילן
- 15 עצות אויף ווי צו טיילן דיין געפילן מיט דיין ספּאַוס
- 1. טוישן דיין מערקונג פון ימאָושאַנז
- 2. לערן וועגן זיך דורך דיין ימאָושאַנז
- 3. ניצן דיין ווערטער
- 4. אָננעמען געפילן ווי אַ פּאַסינג דערפאַרונג
- 5. מיינד די צייַט און אָרט
- 6. דו זאלסט נישט אָפּלייגן צו לאַנג און מעלדן עס קאַזשוואַלי
- 7. שאַפֿן אַ משפט-פריי פּלאַץ
- 8. ניצן "איך" סטייטמאַנץ
- 9. בלייבן אַוועק פון "שטענדיק" און "קיינמאָל"
- 10. אָפּזאָגן די דערוואַרטונג פון זיי לייענען דיין מיינונג
- 11. זיין אָפן מיט דיין ינטענטשאַנז
- 12. אַדרעס די דרוק אָדער עקספּעקטיישאַנז ערשטער
- 13. צוטרוי די גוטע ינטענטשאַנז פון דיין שוטעף
- 14. זיין צוגעגרייט צו הערן באַמערקונגען
- 15. מאַכן עס אַ רעגולער זאַך
- זאָל איר טיילן אַלץ מיט דיין ספּאַוס?
- אָנווער פון ינדיווידזשואַליטי
- אַנריליסטיק עקספּעקטיישאַנז
- אָנווער פון פּערזענלעך פּלאַץ
- דאַרפֿן פֿאַר וואַלאַדיישאַן
- מסקנא: ייַנטיילונג איז קאַרינג
עס איז קיין סוד אַז דער יסוד פון אַ געזונט שייכות איז אָפֿן קאָמוניקאַציע און ווילינגנאַס צו קוקן פֿאַר אַ לייזונג וואָס אַרבעט פֿאַר ביידע. אויב איר ווילט דערגרייכן דאָס, איר ביידע דאַרפֿן צו טיילן דיין געפילן און געדאנקען.
קיינער דערוואַרטן אַז איר זענט אַ מומחה אין קאַמיונאַקייטינג, נאָר ווינטשן צו ווערן בעסער אין ביידע ייַנטיילונג און צוגעהערט. מיר קענען אַלע אַנטוויקלען די סקילז צו אויסדריקן ימאָושאַנז אויף אַ געזונט וועג אויב מיר זענען דעדאַקייטאַד צו עס.
אויב איר טיילן דיין געפילן און מוטיקן דיין שוטעף צו טאָן דאָס, עס האט פילע בענעפיץ פֿאַר די הצלחה און געווער פון די שייכות.
איידער מיר טיילן עצות וועגן ווי צו זיין מער יקספּרעסיוו אין אַ שייכות, לאָזן אונדז ענטפֿערן וואָס איר זאָל אפילו פּרובירן צו לערנען ווי צו טיילן ימאָושאַנז.
פארוואס זאָל איר רעדן וועגן געפילן?
ביידע וואָמען און מענטשן קענען שעמעוודיק אַוועק פון ייַנטיילונג אָדער טראַכטן זיי זענען שלעכט אין יקספּרעסינג ימאָושאַנז. אָבער, שטודיום ווייַזן אַז עס איז אַ קליין דזשענדער חילוק מיט וואָמען וואָס זענען מער עמאָציאָנעל יקספּרעסיוו, ספּעציעל פֿאַר positive ימאָושאַנז.
רעגאַרדלעסס פון וואָס אין די שייכות האט שוועריקייט צו אַרויסרעדן געדאנקען ווערבאַלי, די טעמע זאָל זיין גערעדט דורך ביידע. אַנדערש, אַ מאַנגל פון ינטאַמאַסי און אַ געפיל פון דיסקאַנעקטיד קענען אָנמאַכן און ווירקן די צופֿרידנקייט פון אַ פּאָר.
א לערנען געוויזן אַז אין סיטואַטיאָנס ווען איינער ספּאַוס זאָרגן פון די אנדערע, די דרוק פון די קערגיווער ראַדוסאַז און זייער וווילזייַן ימפּרוווז ווען די זאָרגן באַקומער איז גרייט צו אויסדריקן ינטערפּערסאַנאַל ימאָושאַנז.
ווען איר טיילן דיין געפילן, געדאנקען און ימאָושאַנז, איר לאָזן די אנדערע מענטש צו וויסן איר, וואָס איר זאָרגן וועגן און וואָס איז וויכטיק צו איר. כאָטש זיין שפּירעוודיק און וועלקאַמינג ברענגט אַ זיכער עמאָציאָנעל ריזיקירן, אָבער די ריוואָרדז זענען ווערט עס.
צו ענטפֿערן וואָס עס איז ווערט די ריזיקירן צו ווייַזן עמאָציע אין אַ שייכות, מיר דאַרפֿן צו קוקן נעענטער אין די בענעפיץ פון ייַנטיילונג.
בענעפיץ פון ייַנטיילונג דיין געפילן
עס איז ראַרעלי גרינג צו ריזיקירן צו זיין יקספּאָוזד און טיילן דיין געפילן, אָבער אויב איר וויסן ווי ערלעך איז וועגן דיין געפילן בענעפיץ די געזונט פון די שייכות, איר קען טוישן דיין מיינונג.
עפענען קאָמוניקאַציע:
- העלפּס צו פֿאַרשטיין דיין שוטעף מער טיף
- האָבן מער מינינגפאַל און ימפּאַקטיוו שמועסן
- געוואקסן ינטאַמאַסי און אַ שטארקער בונד
- דע-עסקאַלירונג פון פייץ
- ימפּראָוועד צוטרוי און עמפּאַטי
- ויסמיידן אויפבוי פון פאַרדראָס
- גרינגער צו וויסן און אָנערקענען באַונדריז
- נידעריקער נויט און ומבאַקוועמקייַט
- די רידוסט ינטענסיטי פון ימאָושאַנז און בעסער עמאָציע פאַרוואַלטונג
- רידוסט אָנפאַל מיט אַ מער פּינטלעך פארשטאנד פון ימאָושאַנז
- פּרעווענטינג די נעגאַטיוו קאַנקלוזשאַנז פון דיין שוטעף וועגן זיך-ווערט (ד"ה איך בין נישט גוט גענוג צו זיי; איך מוזן נישט זיין וויכטיק פֿאַר זיי)
15 עצות אויף ווי צו טיילן דיין געפילן מיט דיין ספּאַוס
1. טוישן דיין מערקונג פון ימאָושאַנז
ימאָושאַנז זענען ניט גוט אדער שלעכט. מיר דערפאַרונג זיי ווייַל זיי האָבן אַ ציל. אויב זיי טאָן ניט האָבן אַן עוואָלוטיווע ציל, זיי וואָלט נישט עקסיסטירן.
ימאָושאַנז זענען נישט אַ אָנוווקס, איר קענען נישט שנייַדן זיי אויס און גאָר האַלטן געפיל. אויב איר ווילט בעסער האַנדלען מיט זיי, איר דאַרפֿן צו זען זיי ווי אַ נאַטירלעך ענטפער פון דיין גוף צו פאַרשידענע סיטואַטיאָנס.
2. לערן וועגן זיך דורך דיין ימאָושאַנז
כּדי בעסער צו פירן ימאָושאַנז, איר דאַרפֿן צו פרעגן זיך "פארוואס טאָן איך פילן ווי דאָס אין דעם מאָמענט"? וואָס איז די צינגל און וואָס איז אויף פלעקל?
ימאָושאַנז האָבן אַ שליסל צו בעסער פֿאַרשטיין זיך, דיין וואַלועס און דיין גלויבן. ווען איר זענט צופרידן זיי זענען וואַלאַדייטאַד, און אויב איר זענט יבערקערן, זיי זענען ענדיינדזשערד אָדער ינוואַלווד.
עס איז גרינגער צו טיילן דיין געפילן מיט דיין ספּאַוס ווען איר וויסן וואָס איר טיילן און איר שוין פֿאַרשטיין עס. די ריזיקירן מיינט רידוסט ווייַל איר זענט נישט ווערבאַלייזינג ימאָושאַנז פֿאַר די ערשטער מאָל.
3. ניצן דיין ווערטער
אויב איר זענט טריינג צו לערנען מער צו יבערגעבן דיין ינער וועלט, איר מוזן זיין וואַנדערינג ווי צו רעדן וועגן דיין געפילן. די מער אַרטיקיאַלייט איר פילן אין גערעדט וועגן זיי, די גרינגער עס איז צו טיילן דיין געפילן. איר פילן מער זיכער און אין קאָנטראָל. אזוי, איר זענט מער מסתּמא צו טיילן דיין געפילן.
אָנהייב דורך דיסקרייבינג די געפיל - ווערבאַלי אָדער שרייבן. וועלכער קומט אויס איז נאָר פייַן. איר לערנען.
די מער איר טאָן דאָס, די פאַכמאַן איר ווערן און עס נעמט ווייניקער צייט צו פֿאַרשטיין וואָס איר פילן. דאָס איז איינער פון די שליסלען צו לערנען ווי צו דערקלערן געפילן צו דיין שוטעף.
אויב איר דאַרפֿן מער גיידאַנס פֿאַר ווי צו טיילן דיין געפילן, איר קענען געפֿינען אַ רשימה פון געפיל ווערטער צו נוצן ווי ינספּיראַציע. ארבעטן מיט אַ קאָונסעלאָר איז אן אנדער וועג צו פֿאַרבעסערן עמאָציאָנעל ליטעראַסי.
4. אָננעמען געפילן ווי אַ פּאַסינג דערפאַרונג
ווען איר לערנען ווי צו אויסדריקן דיין געפילן, איר קען זאָרג אַז איר זאָגן עפּעס וואָס איר קענט נישט צוריקקריגן. אויב דאָס איז איינער פון דיין קאַנסערנז, געדענקען אַז די געפילן טוישן.
איר קענען שטענדיק פאַרלאָזנ זיך ניצן פראַסעס ווי "אין דעם מאָמענט", "עס איז ניט שטענדיק ווי דאָס, אָבער איצט איך פילן" ווייַל זיי קענען הייבן די וואָג פון ייַנטיילונג פֿון דיין פּלייצעס.
רעאַליזינג ימאָושאַנז קומען און גיין קענען ברענגען רעליעף. דאָס קען נישט מיינען אַז איר זאָל נישט טיילן דיין געפילן. פאַרקערט, דאָס זאָל מאַכן די ייַנטיילונג גרינגער ווייַל איר וויסן אַז עס איז וועגן דעם מאָמענט, און נישט לאָזן עס קאָליר די גאנצע שייכות אָדער מענטש.
5. מיינד די צייַט און אָרט
אויב איר לערנען מער ווי צו אויסדריקן ימאָושאַנז אין אַ שייכות, האַלטן טיימינג. אויב איר קלייַבן אַ ינאַדאַקוואַט מאָמענט, איר קען פילן ינוואַלידייטיד און טראַכטן פאַלש אַז ימאָושאַנז זענען געפערלעך פֿאַר די שייכות.
אויב איינער וויל צו טיילן עפּעס, זייער שוטעף קען האָבן שווער צו הערן, עס איז וויכטיק צו פרעגן וואָס וואָלט זיין די רעכט צייט צו רעדן אָדער קאָנטראָלירן צי זיי קענען יבערגעבן איצט צו אַ שמועס.
אַנדערש, זיי קען נישט האָבן פּלאַץ צו הערן און הערן באַמערקונגען, ראַגאַרדלאַס פון ווי קאַנסטראַקטיוו עס איז.
6. דו זאלסט נישט אָפּלייגן צו לאַנג און מעלדן עס קאַזשוואַלי
אויב איר האָט עפּעס צו טיילן, טאָן ניט וואַרטן צו לאַנג צו אַדרעס עס. איר וועט בויען עס אין דיין מיינונג. מיט דער צייט עס וועט ויסקומען מער סקערי און שווער צו אַרויסרעדן.
אויב איר וויסן וואָס איר ווילט צו טיילן, טאָן ניט פאַרגעסן צו פרעגן דיין שוטעף וואָס איז דער בעסטער צייט. ויסמיידן די שרעק פון "מיר דאַרפֿן צו רעדן". אַנשטאָט, גיין פֿאַר עפּעס מער גלייַכגילטיק אָבער עפעקטיוו "איך געוואלט צו דיסקוטירן/טיילן אַ געדאַנק/געפיל וואָס איך געהאט".
אָפּלייגן דעם שמועס נאָר אויב איר זענט גאָר יבערקערן. אין דעם שטאַט, איר וועט נישט קענען צו אַרטיקיאַלייט און קאָנטראָלירן וואָס איר טיילן, און איר וועט נישט זיין גרייט צו הערן די אנדערע זייַט.
7. שאַפֿן אַ משפט-פריי פּלאַץ
קיינער אָפּענס זיך אויב זיי דערוואַרטן משפט. אויב איר זענט וואַנדערינג ווי צו זיין מער אַרטיקיאַלייט אין יקספּרעסינג די געדאנקען, איר זוכט פֿאַר אַן ענטפֿער אין אַ עפענען מיינדאַדנאַס.
אויב איינער פון זיי איז ייַנטיילונג, פּרובירן צו ויסמיידן דיפענסיוו אָדער יריטיישאַן. דאָס קען נאָר ימפּיד צוקונפֿט ייַנטיילונג.
אויב עס איז גרינגער, איר קענען אָפּגעבן אַ ווינקל פון די הויז ווי אַ "משפט-פריי ייַנטיילונג פּלאַץ".
8. ניצן "איך" סטייטמאַנץ
צו ויסמיידן טריגערינג די אנדערע מענטש אין דיפענסיווייט, ויסמיידן "איר" סטייטמאַנץ. כאָטש איר קען פאַרטראַכטן זייער נאַטור און די יפעקץ איר דערפאַרונג, פאָקוס אויף ווי איר פילן וועגן אים.
אַנשטאָט צו זאָגן "איר מאַכן מיר ופגעקאָכט" ווען איר .. ", זאָגן" איך פילן בייז ווען איר ... ". דאָס שיפט די פאָקוס פון דער קאַמף צו די מעלוכע פון פערזענלעכע ימפּרעססיאָנס, אַזוי פּרעווענטינג ומנייטיק רייַבונג.
צו מאַכן עס מער פּראַקטיש, טיילן עס אין 3 סעקשאַנז:
- נאָמען די עמאָציע
- דערמאָנען די אַקציע וואָס געפֿירט די עמאָציע
- פּרט וועגן וואָס די אַקציע האָט געפֿירט איר צו פילן אַזוי.
למשל:
'עס האָט מיר פילן צופרידן און שטאָלץ ווען איר באַקענענ מיר צו דיין פרענדז ווי דיין שוטעף ווייַל עס דערציילט מיר אַז איר טראַכטן וועגן אונדז ווי וויכטיק.'
"איך איז געווען בייז און טרויעריק ווען איר געווען שפּעט הייַנט ווייַל מיר טאָן נישט פאַרברענגען פיל צייט צוזאַמען און אַזוי עס איז געווען רידוסט."
וואַך אויך: ניצן 'איך סטייטמאַנץ' ווען קאַמיונאַקייטינג מיט דיין שוטעף.
9. בלייבן אַוועק פון "שטענדיק" און "קיינמאָל"
ווען איר דזשענעראַלייז איר לאָזן קיין פּלאַץ פֿאַר די אנדערע פּערספּעקטיוו. אויב זיי זענען שטענדיק ינסענסיטיוו, פארוואס זאָל זיי פּרובירן צו הערן איר איצט? אויב איר ווילן צו דערגרייכן אַ רעזולטאַט אין דיין שוטעף מער אַטענטיוו, ויסמיידן רופן זיי די פאַרקערט.
אַנשטאָט, ייַנטיילן ווי איר פילן ווען דיין נויט איז נישט באגעגנט און ווי איר פּעלץ ווען עס איז געווען. באָנוס פונט אויב איר טאָן דאָס גלייך נאָך זיי טאָן פּונקט וואָס איר דאַרפֿן ווייַל איר פאַרשטאַרקן זייער מי דורך געלויבט זיי.
10. אָפּזאָגן די דערוואַרטונג פון זיי לייענען דיין מיינונג
פילע פון אונדז טראַכטן אמת ליבע איז ווען מיר טאָן ניט דאַרפֿן ווערטער צו וויסן וואָס די אנדערע טראַכטן. כאָטש דאָס איז פייַן צו האָבן, עס איז ווייניקער מסתּמא צו דערגרייכן דאָס אין אַ געשפּאַנט סיטואַציע. פארוואס?
ווען מיר קעמפן, מיר זענען מער מסתּמא צו שפּרינגען צו קאַנקלוזשאַנז אין זוכן פון זיכערקייט און זיכערקייט. יבערקערן געשעענישן און קאנפליקטן מיט אַ שוטעף צינגל טיף פירז און טראכטן פּאַטערנז. דאָס איז אַז מיר זענען מער מסתּמא צו מאַכן מיסטייקס אין אַסומינג וואָס די אנדערע מיינט.
פאָקוס אויף די נוצן פון דיין ווערטער און לאָזן געסינג און גייַסט לייענען פֿאַר פּערטשאַסינג גיפס.
11. זיין אָפן מיט דיין ינטענטשאַנז
אויב איר ווילט אויסדריקן מער אין אַ שייכות, טאָן ניט זיין אָפּנאַרנדיק. אויב איר פרעגן זיי וועגן זייער געפילן ווייַל איר האָט אַן אַגענדאַ אָדער איר ווילט צו געווינען עפּעס, זיין אויף פראָנט. זיי וועלן דורכקוקן איר און דער ווייַטער מאָל זיי וועלן זיין רילאַקטאַנט צו טיילן.
אויב איר דאַרפֿן צו וויסן ווי זיי פילן וועגן אַ טעמע אָדער איר, פרעגן זיי, אָבער טאָן ניט באַהאַלטן עס הינטער עכט דייַגע וועגן זייער וווילזייַן. דער זעלביקער גייט פֿאַר ווען איר טיילן דיין געפילן.
12. אַדרעס די דרוק אָדער עקספּעקטיישאַנז ערשטער
איינער פון די סיבות וואָס עס איז גרינגער צו טיילן אין אַ טעראַפּיסט ס ביוראָ איז ווייַל עס איז אַ נייטראַל סוויווע. עס איז קיין דרוק צו זאָגן די רעכט זאַך אָדער עקספּעקטיישאַנז פאַרבאָרגן הינטער "ווי זענען איר".
אויב איר פילן פּרעשערד צו טיילן דיין געפילן מיט דיין שוטעף, רעדן ערשטער וועגן וואָס איר פילן. די שמועס באוועגט פון "נישט וועלן צו טיילן" צו "וואָס איז נויטיק צו טיילן מער פרילי". דאָס פּראַמאָוץ קאָמוניקאַציע און אָופּאַנאַס.
13. צוטרוי די גוטע ינטענטשאַנז פון דיין שוטעף
אויב דיין שוטעף איז אַ קאַרינג מענטש וואָס וויל צו ינוועסטירן אין די שייכות, איר קען נוץ פון געדענקען אַז ווען איר פילן דערשראָקן צו טיילן.
טראַכטן פון סיטואַטיאָנס ווען איר שערד און אַלץ איז גוט. צוריקרופן סיטואַטיאָנס אין וואָס זיי געוויזן ווי פיל זיי זאָרגן און דאָס קען העלפֿן איר צו עפֿענען דאָס מאָל אויך.
14. זיין צוגעגרייט צו הערן באַמערקונגען
קאָמוניקאַציע איז אַ צוויי-וועג גאַס. אויב איר באַשליסן צו טיילן דיין געפילן, עס איז אַ גרויס שאַנס אַז דיין שוטעף וועט האָבן אַ אָפּרוף וואָס זיי וועלן אויך צו טיילן מיט איר.
אויב איר פאַרשטיין אַז איר נאָר דאַרפֿן צו הערן צו איר און נישט רעאַגירן, פרעגן זיי גלייך. מאַכן זיכער צו שטעלן עטלעכע מאָל שפּעטער אַזוי זיי קענען טיילן זייער ימפּרעססיאָנס און איר קענען הערן צו זיי דאָס מאָל.
15. מאַכן עס אַ רעגולער זאַך
די מער איר פיר די בעסער איר וועט ווערן. דעריבער, צולייגן דיין שוטעף מיט דיין שוטעף עטלעכע מאָל, אַזוי איר קענען קאָנטראָלירן. אויב איר האָבן אַ פּריסעט צייט, איר קענען פאַרמינערן די דרוק פון אָרגאַנייזינג צייט און אָרט.
דערצו, ריפלעקטינג און ייַנטיילונג אָפט העלפּס איר צו ווערן מער זיך-באַוווסטזיניק. דאָס, אין קער, העלפּס צו דערקענען די דיפּער אַנדערלייינג געפילן וואָס זענען אָפט מער שווער צו צוגאַנג.
למשל, ווען בייז, איר טאָן ניט שטענדיק זען אַז איר זענט טרויעריק, שאַטן אָדער שעמען אונטער איר.
די מער איר פאַרטראַכטנ זיך, די גרינגער עס איז צו ידענטיפיצירן טיף געפילן וואָס פירן אונדזער נאַטור און דיסיזשאַנז פּונקט ווי די ייבערפלאַך.
זאָל איר טיילן אַלץ מיט דיין ספּאַוס?
איבער דעם אַרטיקל, מיר האָבן געגרינדעט אַז ייַנטיילונג געפילן, ימאָושאַנז און יקספּיריאַנסיז מיט אַ ספּאַוס איז יקערדיק פֿאַר די געזונט פון אַ שייכות און פֿאַר די פּאַרטנערס.
אַזוי, זאָל איר טיילן אַלץ מיט דיין ספּאַוס? כאָטש דורכזעיקייַט און ייַנטיילונג בויען צוטרוי און ינטאַמאַסי אין אַ שייכות, צו פיל פון עס קען האָבן אַ פאַרקערט ווירקונג.
ליסטעד זענען עטלעכע פון די וועגן וואָס אָוווערשערינג קענען האָבן אַ שלעכט השפּעה:
איינער פון די הויפּט קאַנסערנז מיט די טיילן פון צו פיל פון זיך איז די באַדויערן אַז איר האָט נישט לעבן די לעבן איר שטענדיק געוואלט ווייַל איר פאַרנוצן זיך צו ווערן "אַלץ און אַלעמען" מיט דיין שוטעף.
ווען איר אָוווערשאַרע דיין געפילן מיט דיין שוטעף, איר ווערן אָפט אָפענגיק אויף זיי. זיי ווערן דיין זיכער הימל צו וואָס איר לויפן יעדער מאָל איר האָבן אַ נייַע דערפאַרונג.
אַזאַ אַ נאַטור קענען באַלד פירן איר צו דערוואַרטן אַז דיין שוטעף איז שטענדיק בארעכטיגט ווען איר פילן אַ נויט צו טיילן און מאַכן דיין שוטעף פילן אָוווערבערד.
א קעסיידערדיק דאַרפֿן צו טיילן און די אַנריליסטיק דערוואַרטונג פון דיין שוטעף צו זיין אַ גוטע צוהערער קענען דערשטיקן דיין שוטעף און מאַכן זיי פילן ווי זיי פאַרלירן זייער פערזענלעכע פּלאַץ.
ייַנטיילונג דיין ינערמאָוסט מענטשן קענען זיין זייער וואוילגעפעלן, ספּעציעל מיט אַ ראָמאַנטיש שוטעף, אָבער אַ נעגאַטיוו באַמערקונג אָדער אַן אַנפייוועראַבאַל עצה פון דיין שוטעף קענען שטופּן אין אַ ציקל פון זוכן וואַלאַדיישאַן פון זיי.
מסקנא: ייַנטיילונג איז קאַרינג
ימאָושאַנז זענען נאָרמאַל און געזונט. מיר אַלע דערפאַרונג זיי און עס איז שטענדיק אַ סיבה הינטער אַ עמאָציע וואָס מיר פילן. די מער מיר פאַרטראַכטן און טיילן, די בעסער מיר ווערן אין ידענטיפיינג ימאָושאַנז און סיבות.
אויב איר זענט דערשראָקן צו זיין שפּירעוודיק און אָפֿן, רעדן צו דיין שוטעף וועגן אים. געפֿינען אַ דעזיגנייטיד צייט און פּלאַץ ווו איר קענען טיילן דיין געפילן אָן משפט.
די קאָמוניקאַציע סקילז איז עפּעס וואָס מיר אַנטוויקלען דורך גערעדט און צוגעהערט. עס איז קיין אנדערע וועג אַרום אים. אויב מיר וואַרטן פֿאַר די אנדערע צו לייענען אונדזער מיינונג, מיר פעלן אַ געלעגנהייט צו פילן בעסער און פֿאַרבעסערן אונדזער שייכות.
ייַנטיילונג דיין ימאָושאַנז איז וויכטיק פֿאַר די געזונט פון דיין שייכות. לאנג-טערמין גליקלעך ריליישאַנשיפּס רוען אויף די פּלייצעס פון ריסקס צו זיין אָפן און וואַקסן צוזאַמען דורך אָופּאַננאַס.