צופרידן
עס זענען פאַרשידן אַנגלעס צו באַטראַכטן ווען איר ענטפֿערן דעם קשיא. דער ערשטער זאַך איך מוטיקן מענטשן צו טאָן איז צו קאָנטראָלירן זייער היגע שטאַט געזעצן ווען עס קומט צו לעגאַל צעשיידונג פּיריאַדז.
די צייט איר מוזן זיין אפגעשיידט אין סדר צו לעגאַללי פאָרלייגן פֿאַר גט, און אפילו וואָס קאַנסטאַטוץ אַ צעשיידונג פֿאַר דעם ענין, וועריז פון שטאַט צו שטאַט. דעריבער, עס איז אַדוואַנטיידזשאַס צו רעדן מיט אַ אַדוואָקאַט אָדער מאַכן דיין אייגענע שטאַט-ספּעציפיש פאָרשונג.
דאָך, עס זענען די סייקאַלאַדזשיקאַל און עמאָציאָנעל עלעמענטן פון דעם קשיא. איך האָב געזען קאַפּאַלז באַזונדער פֿאַר די מינימום פארלאנגט צייט דיקטייטיד דורך זייער שטאַט און איך האָב אויך געזען קאַפּאַלז בלייַבן אפגעשיידט פֿאַר עטלעכע יאָרן, אָן כוונה צו אָנהייבן דעם גט פּראָצעס.
1. איז דער באַשלוס צו גט קלאָר?
עס זענען אַ פּלאַץ פון סיבות וואָס קאַפּאַלז קלייַבן צו שיידן, און מיט דעם אַ פאַרשיידנקייַט פון אַוטקאַמז געפֿירט דורך צעשיידונג. עטלעכע קאַפּאַלז באַשליסן צו צוריקקומען צוזאַמען און דערפאַרונג זייער שייכות ווי שטארקער ווי אלץ, עטלעכע קאַפּאַלז געפֿינען אַז די צעשיידונג פּראָצעס בלויז עסקאַלייטיד די סומע פון קאָנפליקט אין די שייכות, און נאָך אנדערע דערפאַרונג די צעשיידונג פּעריאָד ווי נאַמנאַס, אָפּלייקענונג אָדער קלאַפּ.
מער אָפט ווי ניט, מענטשן דערפאַרונג אַ ראָולערקאָוסטער פון עמאָציע ווען עס קומט צו דער פּראָצעס פון צעשיידונג און די סאַבסאַקוואַנט גט. ווייַל מענטשלעך שטימונג יבעררוק אַזוי אָפט, עס איז נישט ומגעוויינטלעך אַז עמעצער פילן זיך אָן קאָנטראָל אָדער נישט גאַנץ זיך. דעריבער, פֿאַר עטלעכע עס קען זיין זייער שווער צו דערגרייכן אַ לעצט באַשלוס.
ווי לאַנג ווי איר זענט אין די לעגאַל גיידליינז דיקטייטיד דורך דיין שטאַט, איר קענען נעמען ווי לאַנג ווי איר דאַרפֿן. עטלעכע קלייאַנץ זאָגן אַז דער פּראָצעס פילז צו לאַנג, ספּעציעל אויב עמעצער איז קריסטאַל קלאָר אַז ער אָדער זי וויל צו גט.
איך וויסן אַז דאָס איז סייכל, אָבער די צייט עס נעמט איין אָדער ביידע פּאַרטיעס צו דערגרייכן אַ באַשטימט באַשלוס אַז גט וועט טאַקע זיין די אַוטקאַם פון די צעשיידונג איז אַ הויפּט פאַקטאָר אין דיטערמאַנינג ווי לאַנג די סעפּאַראַטיאָן צייט וועט נעמען איידער די גט פאַרהאַנדלונגען אָנהייבן.
(איך האָב געזען גט פאַרהאַנדלונג פֿאַר אַ לאַנג צייט, ווייַל איין ספּאַוס וויל צו צייכן די גט צייטונגען, למשל).
2. זאָרגן פֿאַר די לאַדזשיסטיקס
אן אנדער פאַקטאָר וואָס פיעסעס אַ ראָלע אין דער לענג פון די צעשיידונג פּראָצעס איידער איר אָנהייבן גט פאַרהאַנדלונג איז "געטינג אַלע פון דיין דאַקס אין אַ רודערן" פּער סיי. עס זענען אנדערע לאָגיסטיק סיבות וואָס קען פאַרלענגערן די סעפּאַראַטיאָן צייט, אַזאַ ווי די נויט פֿאַר איין ספּאַוס צו בלייבן אויף אַ כעלטקער פּלאַן, קראַנקייט פון משפּחה מיטגלידער, עטק.
ניט קיין ענין ווי לאַנג אָדער קורץ, די צעשיידונג פּעריאָד קען זיין אַ צייט פון דרוק פֿאַר פילע מענטשן.
דאָס איז ווו טאַפּינג אין אָדער קריייטינג נייַ געזעלשאַפטלעך שטיצן סיסטעמען קענען זיין זייער נוציק פֿאַר מענטשן. אַקסעס צו סאציאל שטיצן סיסטעמען האט אַ positive פּראַל אויף אונדזער גשמיות און גייַסטיק געזונט אין אַ פּלאַץ פון וועגן. איינער פון די סיבות איז צו צושטעלן באַפער צו דרוק.
ניט קיין ענין וואָס, עס איז נוציק און וויכטיק צו אָנערקענען דעם פּראָצעס. דער גט פּראָצעס נעמט צייט.
עקספּלאָרינג וועגן צו בוסט דיין אייגענע קאָופּינג סקילז, נוצן דיין שעפעריש באַשלוס-מאכן מאַכט און פאָרשן דיין אייגענע ינער ריזיליאַנס אין דעם צייט קענען זיין ינקרעדאַבלי וווילטויק.
צי דאָס איז לייענען ביכער, טריינג נייַ אַקטיוויטעטן, עקסערסייזינג, קלערן אָדער באַגעגעניש מיט פרענדז און משפּחה, עס איז כּדאַי צו ויספאָרשן און עקספּערימענט מיט וואָס טוט נישט ימאָושנאַלי דינען אין דעם צייט. עס קען אפילו זיין אַדוואַנטיידזשאַס צו אָנהייבן אַ זשורנאַל, אַזוי איר קענען מאַכן מער האַרט קאָראַליישאַנז צווישן די טינגז וואָס זענען ספּעציעל נוציק פֿאַר איר אין דעם צייט און וואָס טינגז נישט אַזוי נוציק.
קוילעלדיק, פֿון אַ פסיכאלאגישן שטאַנדפּונקט קען דער פּראָצעס פון גיין פֿון סעפּערייטיד צו דיוואָרסט נעמען ווי לאַנג ווי עס דאַרף. ווידער, דיפּענדינג אויף אין וואָס שטאַט עמעצער לעבט, עס זענען לעגאַל פּאַראַמעטערס וואָס דיקטירן ווי געשווינד אַ מענטש קענען גט נאָך די צעשיידונג פּראָצעס סטאַרץ, וואָס איז זייער וויכטיק צו האַלטן.