צופרידן
ריליישאַנשיפּס זענען קיינמאָל אַ קייקוואַלק. עס ריקווייערז השתדלות פון ביידע מענטשן צו ענשור אַז עס בלייבט לעבן.
אויב איינער פון זיי באַקס זיך אָדער וויל צו קאָואַפּערייט, דער חלום שלאָס וועט פאַלן פלאַך אין קיין צייט. די אַרויסרופן אַלעמען פייסיז אין אַ שייכות איז צו האַנדלען מיט מענטשן.
זינט צוויי מענטשן קומען נאָענט צו יעדער אנדערער, די ינדיווידזשואַליזאַם אָפט קריייץ קאָנפליקט. די בעהאָלע אין אַ מענטש קענען טרייסלען די באַזע פון אַ שייכות.
שייכות דייַגעס איז איינער פון די נעגאַטיוו געפילן וואָס קענען סאַבאָטאַזש אַלץ.
ווען איר זענט אין אַ שייכות, איר ינטעראַקט מיט פרענדז און משפּחה. דער געפיל אַז עמעצער פֿון דיין שוטעף ס זייַט טוט נישט ווי אָדער האַס איר קענען נאָר גיין אין דיין מיינונג.
די יפס און בוץ קענען טאַקע שטעלן איר אין אַ ווייך אָרט ווו איר קענען אַנטוויקלען דייַגעס אין ריליישאַנשיפּ. דער בלויז וועג צו האַנדלען מיט די סיטואַציע איז צו כאַפּן סיגנאַלז און נעמען נויטיק מיטלען.
אונטן זענען עטלעכע סימפּטאָמס וואָס ווייַזן ווי דייַגעס צעשטערן ריליישאַנשיפּ.
צוטרוי
דייַגעס און ריליישאַנשיפּ קענען קיינמאָל גיין האַנט אין האַנט. בשעת ריליישאַנשיפּס דאַרפֿן צוויי מענטשן צו צוטרוי יעדער אנדערע, דייַגעס אַקערז פאַרקערט צו אים.
דער איינער מיט די דייַגעס איז סאָפעקדיק וועגן די אַקשאַנז פון זייער שוטעף און סטאַרץ קוועסטשאַנינג יעדער מאַך.
זעלטן ספקות און קוועסטשאַנינג איז פאַרשטיייק און פּאַסיק, אָבער ווען טינגז ווערן רעגולער, עס נעמט אַ פאַלש קער.
דייַגעס אין אַ שייכות מאכט דער איינער מיט אים צוטרוי ישוז. ווען די אנדערע מענטש סטאַרץ צו פאַרשטיין אַז זייער שוטעף איז ניט ביכולת צו האָבן אמונה און צוטרוי אין זיי, די ליבע סטאַרץ צו וועלקן אַוועק און ביסלעכווייַז זיי באַזונדער.
פאַרלאָזלעך
דעפּענדענסי, פון קיין סאָרט, קענען צעשטערן אַ שייכות. איר זענט אַ יחיד און איר האָבן אַ באַזונדער לעבן ווייַטער פון דיין שייכות.
איר האָט פרענדז פון אַרבעט און דיין קינדשאַפט פרענדז. איר וואָלט זיכער וועלן צו הענגען זיך מיט זיי יעדער מאָל. א פאַרלאָזלעך מענטש וואָלט האַלטן איר פון טאן דאָס, און דער מקור פון דעם איז זייער דייַגעס פּראָבלעמס.
קיינער וואָלט וועלן צו זיין אין אַ אָפענגיק שייכות אין וואָס איינער איז נישט פריי צו לעבן זייער לעבן אויף זייער אייגן. דייַגעס, אויב נישט מיד גערעדט, קענען פירן צו פּאַראַנאָיד נאַטור.
דאָס מיטל אַז דער מענטש וועט באַגרענעצן זיין שוטעף פון זיין שוטעף און וואָלט וועלן אַז ער זאָל שנייַדן זיין קשר פון זיין פרענדז און משפּחה.
עגאָיסטיש נאַטור
‘מייַן דייַגעס איז רוינינג מיין שייכות. ' מען קען הערן מענטשן רעדן וועגן עס אַמאָל זיי האָבן איינגעזען אַז זיי האָבן דייַגעס אין שייכות.
דער מענטש מיט באַציונגען דייַגעס דיסאָרדער ווערט עגאָיסטיש. דאָס כאַפּאַנז ווייַל זיי האָבן דעוועלאָפּעד אַ מורא אַז זייער שוטעף קען לאָזן זיי פֿאַר עמעצער אַנדערש.
כּדי צו ויסמיידן דעם, זיי האַנדלען עגאָיסטיש. איר וואָלט דאַרפן דיין שוטעף צו באַצאָלן ספּעציעל ופמערקזאַמקייט צו איר, קיין ענין וואָס.
איר וואָלט וועלן זיי צו פאַרברענגען צייט מיט איר אַנשטאָט פון זייער פרענדז, אפילו אויב דאָס איז טייל מאָל. איר וואָלט פאַרגעסן באַציונגען באַונדריז און וועט נישט טראַכטן צוויי מאָל איידער איר נעמען עקסטרעם מיטלען צו מאַכן זיכער אַז דיין שוטעף סטייז מיט איר.
אַנטקעגן פון אַקסעפּטאַנס
ווען איר זענט אין אַ שייכות, איר מוזן זיין אַטענטיוו צו די דעטאַילס. איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס און וואָס קען פאַרשאַפן קאָנפליקט אין דיין שייכות.
אין דער אַוועק פון דייַגעס, איר קענען ידענטיפיצירן די סיטואַטיאָנס; כוועראַז, אין דעם בייַזייַן פון דייַגעס, די סענסיז שטאַרבן.
שייכות דייַגעס איר וועט ניט לאָזן איר צו נעמען אַ געזונט באַשלוס וואָס קענען פארשטארקן דיין שייכות אַנשטאָט, איר וואָלט נעמען אַ באַשלוס וואָס וועט וויקאַן די קשר צווישן איר. דאָס יווענטשאַוואַלי וועט ברעכן איר ווי אַ מענטש אויך, ווייַל איר וואָלט פילן אָפענטיק און שוואַך.
קנאה
וואַנדערינג ווי שייכות דייַגעס קענען צעשטערן דיין שייכות? ווי שערד אויבן, עס מאכט איר ייפערטזיכטיק. עס מאכט איר פרעגן יעדער אַקציע פון דיין שוטעף.
עס מאכט איר צווייפל זיי. דאָס מאכט איר אַרויסרופן נעגאַטיוו ימאָושאַנז אין איר, וואָס יווענטשאַוואַלי צעשטערן דיין באַנדינג.
ווי צו העלפן דיין שוטעף מיט דייַגעס?
דייַגעס איז טרעאַטאַבלע. מיט די רעכט גיידאַנס און שטיצן שייכות דייַגעס קענען זיין געראטן. אונטן זענען עטלעכע שנעל עצות וועגן ווי צו ליבע אַ מענטש מיט דייַגעס.
- דערמאנטע פונקטן פֿאָרשלאָגן אַז איינער ליידן פון שייכות דייַגעס האָבן צוטרוי ישוז און ווערן ייפערטזיכטיק. דער בלויז וועג צו אַדרעס איז צו זיין ערלעך מיט זיי.
- דו זאלסט נישט ווערן אַ דאָקטער זיך און אָנהייבן צו מייַכל דעם אַרויסגעבן מיט 'דייַגעס רוינינג מיין לעבן '. עס איז רעקאַמענדיד צו באַזוכן אַ מומחה און זוכן זייער הילף.
- מאַכן זיי פילן זיכער און פאַרשטיין אַז איר ניטאָ געגאנגען ערגעץ. די דייַגעס פֿאַר ריליישאַנשיפּ האָבן שטענדיק אַ געפיל אַז איר וואָלט פאַרלאָזן זיי, וואָס קריייץ ווייַטער פּראָבלעמס.
- זיין סאַפּאָרטיוו. פֿאַרשטיין אַז דיין שוטעף איז קאָנפליקט און דאַרף דיין הילף. זיי וואָלט רובֿ דאַרפֿן דיין שטיצן. שטיצן זיי און העלפֿן זיי באַקומען דעם פּראָבלעם.
- עס קען זיין שווער צו בלייבן מיט עמעצער וואָס ליידן פון דייַגעס. עס איז יקערדיק אַז איר אָנהייבן צו האַלטן אַ לעבן ווייַטער פון דיין שייכות אַזוי אַז איר קענען האַלטן דיין גייַסטיק געזונט אַפּסטייט. דו זאלסט נישט לאָזן זייער גייַסטיק געזונט ווירקן איר; אַנדערש איר קען באַטראַכטן די אַרויסגאַנג פון די שייכות ווי אַ בלויז אָפּציע.
- דו זאלסט נישט פאַרגלייכן דיין שייכות גליק מיט אנדערע. די דעפֿיניציע פון שייכות איז אַנדערש אין יעדער שייכות. לערן צו דעפינירן גליק אין דיין שייכות און זיין צופרידן.