צופרידן
- פליכט פאַנטאַזיע
- עקספּעקטיישאַנז
- ווי קען דאָס קוק אַנדערש?
- פאַרפליכטונג ימאַגינאַטיאָן
- עקספּעקטיישאַנז
- 1. מאַכן קיין בעטן איר ווילן צו מאַכן
- 2. זאָגן יאָ און נאָכגיין, אָדער זאָגן ניט
- 3. אָננעמען אַנטוישונג און שאַטן
- 4. וואַך פֿאַר מאַכט דיפפערענטיאַלס
- 5. מאַכן דעמאַנדס
- 6. דער מעמון
זענט איר זוכט פֿאַר הילף צו בויען געזונט ריליישאַנשיפּ? עס איז אַ גוטע געדאַנק צו נעמען ויספרעג פֿאַר געזונט ריליישאַנשיפּס מיט דיין ספּאַוס.
אויב איר זוכט פֿאַר עצות פֿאַר געזונט ריליישאַנשיפּ, מיר ברענגען איר זעקס אַגרימאַנץ וואָס איר זאָל קוקן אין. די אַגרימאַנץ זענען קאָרנערסטאָונז פֿאַר בנין געזונט ריליישאַנשיפּס.
- מאַכן דעמאַנדס
- מאַך עקספּעקטיישאַנז צו ריקוועס, מאַך פליכט פאַנטאַזיע צו קאַמיטמאַנץ
Caitlyn: מאָם, קען איך באָרגן דיין נייַע שיך?
שערי: זיכער האָניק
שפעטע ר דע ם טאג.
Sherry: Caitlyn איז אַזוי אַנויינג! איך געוואלט צו טראָגן מיין נייַ שיך און זי באַראָוד זיי!
Gabe: אָן אַסקינג איר?
שערי: ניין, זי געפרעגט. איך קען נישט זאָגן קיין, ווייַל זי וואָלט זיין אַזוי דיסאַפּויניד.
Caitlyn: מאָם, וואָס איז דער ענין? פארוואס טאָן איר מאַכן מעשוגע אויף מיר?
שערי: איך געוואלט צו טראָגן די שיך הייַנט! איר זענט אַזוי עגאָיסטיש!
Caitlyn: נו נעבעכדיק! איר טאָן ניט האָבן צו שולד מיר וועגן אים! איר זענט אַזאַ אַ אַנויינג מוטער. פייַן. איך וועל קיינמאָל פרעגן פֿאַר עפּעס ווידער.
קען דעם סצענאַר זיין באַקאַנט?
איך רוף עס "אָבליגאַטיאָן ימאַגינאַטיאָן." שערי האט אַ פליכט פאַנטאַזיע אַז זי האט צו לייַען איר שיך צו Caitlyn.
וואס זאגסטו צו דעם?:
מיר ביי אַ שטעקן זיצונג: "אָה מיין גאָט, דער נייַ יונג שטעקן מענטש, קאָלטאָן, האט נישט אפילו פאָרשלאָגן צו וואַשן מיין קיילים. ער האט קיין רעספּעקט פֿאַר זיין זקנים. איך קען נישט גלויבן אַז ער איז געווען כייערד! ”
דער כּעס און משפט איז דער רעזולטאַט פון מיין עקספּעקטיישאַנז.
ריליישאַנשיפּס באזירט אויף עקספּעקטיישאַנז און אַבלאַגיישאַנז טענד צו זיין ווייטיקדיק
זיי יבערנעמען אַז עס איז אַ ריז בוך פון רעכט און אומרעכט, צו וואָס יעדער פון אונדז האט אַקסעס, אַזוי מיר קענען עפעס וויסן און שטימען אויף וואָס איז גוט, רעכט און צונעמען.
זיי יבערנעמען אַז אַנטוישונג איז נישט גוט. אַז אויב עמעצער פילז אַנטוישונג, עמעצער אַנדערש איז שולדיק. אַנשטאָט צו פאַרשטיין אַז אַנטוישונג איז די נאַטירלעך עמאָציע וואָס אַ מענטש פילז ווען איר ברענגען זיך צו די פאַקט מיט די פאַקט - אַז וואָס זיי געוואלט איז נישט געגאנגען צו פּאַסירן.
זאל ס קוק אין וואָס געטראפן אין די סיטואַטיאָנס
פליכט פאַנטאַזיע
Caitlyn האט אַ בקשה.
שערי, גלויביק Caitlyn האט אַ דערוואַרטונג צו באַקומען די שיך, באשאפן אין זיך אַ "פליכט פאַנטאַזיע." שערי פּעלץ אַבליידזשד, ווי זי 'האט' צו געבן Caitlyn די שיך. אַזוי זי געזאגט 'יאָ' ווען זי מענט 'קיין.'
שערי דערנאָך פּעלץ פאַרדראָס צו Caitlyn.
שערי האָט קריטיקירט Caitlyn צו Gabe.
שערי האָט אויסגעדריקט כּעס צו Caitlyn, וואָס האָט געמיינט אז Caitlyn האָט געטאָן עפּעס פאַלש, און האָט באשולדיקט Sherry ס אַנטוישונג. זי האט ארלנגעווארפן Caitlyn די פישערייַ שורה מיט שולד ווי לעקעכל.
Caitlyn האָט זיך איינגעשריבן די ימפּלאַקיישאַן, און ביט די לעקעכל, און דערנאָך פּעלץ שולדיק.
קאַיטלין האָט דאַן באַשולדיקט שערי פאר'ן מאַכן איר פילן שולדיק.
Caitlyn סאַלווד דעם פּראָבלעם דורך דיסקאַנעקטינג פון די שייכות. זי האָט געזאָגט אז זי וועט מער נישט בעטן, ווײַל זי קען נישט לייענען שערי'ס געדאנקען און וועט נישט קענען צוטרוי דעם אמת פון שערי'ס יאָ.
עקספּעקטיישאַנז
אין אַ שטעקן זיצונג, איך בין דער 'עלטער' פון דער גרופּע. איך האָב אַ דערוואַרטונג אז דער יונגער, נייסטער שטאב מיטגליד, קאָלטאָן, וועט "ווייזן רעספּעקט פאר זיינע זקנים." וואָס דאָס קוקט צו מיר איז אַז ער וועט פאָרשלאָגן צו רייניקן מיין קיילים. איך יבערנעמען אַז קאָלטאָן קענען פשוט קאָנטראָלירן די גרויס בוך פון רעכט און אומרעכט, און וויסן אַז ער 'זאָל' ריין מיין קיילים.
וואָס קען פּאַסירן איז אַז דער יונג מענטש קען האָבן פּונקט די זעלבע פליכט פאַנטאַזיע וואָס בישליימעס גלייַכן מיין עקספּעקטיישאַנז. אָדער עפשער ער קען לייענען מיין מיינונג. איך טרעפן אַז דאָס קען פּאַסירן אויך? אין דעם פאַל, ער וועט וואַשן מיין קיילים. דער בעסטער וואָס קען פּאַסירן פֿון דעם סיטואַציע איז אַז איך בין נישט מעשוגע פֿאַר אים. דאָס איז דער בעסטער פאַל סצענאַר.
אָבער מער מסתּמא, ער וועט נישט האָבן די זעלבע אַבלאַגיישאַנז צו גלייַכן מיין עקספּעקטיישאַנז. דערנאָך איך וועל זיין מעשוגע אויף אים, ריכטער אים, וואַרפן אים די שולד-בייטיד פישערייַ שורה און 'מאַכן' אים פילן פאַלש און שלעכט.
ווי קען דאָס קוק אַנדערש?
צו היילן דיספאַנגקשאַן אין ריליישאַנשיפּ באזירט אויף עקספּעקטיישאַנז, נאָר רעדן דיין עקספּעקטיישאַנז ווי ריקוועס.
א דערוואַרטונג אַסומז אַז די אנדערע מענטש איז אַבליידזשד דורך מאָראַליש פליכט. אַז זיי 'זאָל' טאָן דאָס, און אויב זיי טאָן ניט, זיי זענען שלעכט/פאַלש/וממאָראַליש.
א בקשה אנערקענט די ינטרינסיק פרייהייט פון די אנדערע מענטש און יקנאַלידזשיז אַז אויב זיי זאָגן יאָ, דאָס איז אַ טאַלאַנט צו איר אָדער אַ באַשלוס וואָס זיי האָבן געמאכט (אפֿשר פֿאַר אַ ויסבייַטן) פֿון אַ פּלאַץ פון פרייהייט.
דאָס אָפּענס פיל מער געלעגנהייט פֿאַר זעלבסט -פאַרוואַלטונג, ליבע און אַפּרישייישאַן אין די שייכות.
פאַרפליכטונג ימאַגינאַטיאָן
Caitlyn האט אַ געזונט בעטן.
שערי האָט יאָ געזאָגט, אָבער זי האָט געמיינט ניין.
אָדער
- זי קען האָבן געזאָגט "ניין, Caitlyn, איך פּלאַננעד צו טראָגן די שיך הייַנט," אָדער
- אויב שערי וואָלט פילן גליקלעך דורך באַגעגעניש איר נויטיק צושטייער דורך לענדינג די שיך צו Caitlyn, זי קען האָבן געזאָגט 'יאָ' און ינדזשויד די געבן פון דעם טאַלאַנט.
Gabe קען האָבן געזאָגט "אויב Caitlyn איז דיסאַפּויניד, דאָס איז גוט. זי וועט זיין פייַן. דערווייַל, זי איז די באַקומער פון דיין קריטיק. איך'ווע געוועט אַז זי וואָלט האָבן בילכער אויב איר געווען ערלעך און געזאגט 'ניין'.
אַנשטאָט אַז Caitlyn זאָל אָננעמען די ימפּלאַקיישאַן אַז זי האט עפּעס פאַלש, אָדער איז געווען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר שערי ס אַנטוישונג דורך די בעטן, זי קען זאָגן, "מאָם, ווען איך געבעטן פֿאַר די שיך, איך וואָלט האָבן געווען פייַן אויב איר האט געזאגט 'קיין. ' איך וואָלט פילן דיסאַפּויניד אָבער בלויז טעמפּערעראַלי. איך'ד געפֿינען אַ אַנדערש סטראַטעגיע צו טרעפן מיין נויט.
ווען איך פרעגן איר אין דער צוקונפֿט, איך וועל זאָגן 'מאָם, וואָלט עס טרעפן דיין נויט פֿאַר צושטייַער און מאַכן איר צופרידן צו געבן מיר דיין שיך?' ווייַל דאָס איז וואָס מיין בקשה טאַקע מיטל. און איך האָף אַז איר וועט ענטפֿערן מיר האָנעסטלי. אויב איר וועט קיינמאָל זאָגן 'קיין' צו מיר, איך וועל קיינמאָל צוטרוי אַז דיין יאָעס זענען אמת.
פילע מענטשן האַלטן פליכט פאַנטאַזיע וואָס איז נישט אפילו ריפלעקטיוו פון קיין דערוואַרטונג פון אן אנדער מענטש. עס איז אָפט נוציק צו באַשטעטיקן די פאַנטאַזיע דורך אַסקינג די אנדערע פּאַרטיי אויב זיי האָבן אַ בקשה זיי ווילן צו מאַכן.
אפֿשר אַ מאַם וועט מאַכן אַלע צרות צו מאַכן אַ שטיקל פֿאַר דיין קינד 'ס דיין געבורסטאָג אין שולע, אָבער די שולע טוט נישט אפילו וועלן איר צו טאָן דאָס. זי קען קאָנטראָלירן מיט די שולע איידער זי גענומען די פליכט. און אפילו דערנאָך, זי קענען זאָגן אַ פריי יאָ אָדער ניין צו די בעטן.
עקספּעקטיישאַנז
אן אנדער סצענאַר וואָס קען פּאַסירן ביי דער שטעקן באַגעגעניש איז אַז איך ווענדן מיין דערוואַרטונג צו אַ בקשה. "קאָלטאָן, וואָלט איר טראַכטן וואַשינג מיין קיילים פֿאַר מיר? עס וואָלט העלפֿן מיר צו ענדיקן דעם פּרויעקט וואָס איך טאָן. ” דערנאָך, קאָלטאָן, אין זיין פרייהייט, קען זאָגן יאָ אָדער ניט. אויב ער זאגט יאָ, איך פילן אַפּרישייישאַן צו אים, וואָס ער ינדזשויז.
אָדער, נאָך אן אנדער סצענאַר, איך טאָן ניט האָבן קיין עקספּעקטיישאַנז פון קאָלטאָן. אָבער אפֿשר ער אָפפערס צו וואַשן מיין קיילים פֿאַר מיר. דערנאך איך באַקומען אַ ביסל סאַפּרייזד, מיין ייבראַוז גיין אַרויף. דערנאָך איך שמייכל און איך פילן אַזוי פיל אַפּרישייישאַן. ער זעט מיין ייבראַוז און מיין שמייכל, און ער פילז צופרידן. זיין נויט פֿאַר צושטייַער און קשר איז באגעגנט. טאָפּל געווינען.
1. מאַכן קיין בעטן איר ווילן צו מאַכן
ווען עס איז מסכים אַז אַ מענטש קען זאָגן קיין, דאָס ריליווז אַ פּלאַץ פון דרוק וועגן בעטן. אויב איר זענט דערשראָקן אַז דער מענטש וועט זאָגן יאָ ווען זיי מיינען ניט, איר קען זיין דערשראָקן צו מאַכן אַ בקשה.
אָבער אויב איר וויסן אַז זיי וועלן נעמען די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו זאָגן קיין, איר קענט פרעגן וואָס איר ווילט. "וועט איר לעקן די שטאָק?" איז אַ בישליימעס שיינע בקשה.
2. זאָגן יאָ און נאָכגיין, אָדער זאָגן ניט
אַמאָל אַ מענטש בעטן אַ בעטן, עס איז מערסט נוציק אויב די אנדערע מענטש ריספּאַנדז יאָ אָדער קיין. אָדער מיט אַ סאַגדזשעסטיד אַמענדמענט צו די בעטן אַזוי אַז עס טרעפן זייער דאַרף אויך. "זיכער, איך וועל געבן איר די שיך, אָבער קען איר צוריקקומען זיי ביז 16:00, אַזוי איך קענען טראָגן זיי צו מיין אָוונט קלאַס?"
זאגן ניין איז אַ בישליימעס שיינע ענטפער צו אַ בקשה.
קאָממוניקאַטינג וואָס איר זאָגן קיין, ד"ה אַרטיקיאַלייטינג וואָס דאַרף דיין וואָס איר פּרובירן צו טרעפן וואָס איז אין די וועג איר זאָגן יאָ, איז אָפט נוציק צו פאַרווייכערן דעם ווייטיק פון דעם ניין. "איך וואָלט ווי צו געבן איר מיין שיך, אָבער איך פּלאַן צו טראָגן זיי דעם נאָכמיטאָג."
אויב אַ מענטש זאגט יאָ, דאָס איז אַ היסכייַוועס.
עס איז אַ גרויס שפּאַנונג אויף אַ שייכות אויב אַ מענטש טוט נישט נאָכגיין זייער קאַמיטמאַנץ.
אַלע פון אונדז האָבן אַנפאָרסין מניעות וואָס זענען אין די וועג צו נאָכפאָלגן אונדזער קאַמיטמאַנץ, און דאָס איז פייַן. כּדי צו בלייבן אָרנטלעך מיט די אנדערע מענטש, מיר נאָר דאַרפֿן צו יבערגעבן מיט זיי ווי באַלד ווי מעגלעך און פאָרשלאָגן, לויט דער בעסטער פון דיין פיייקייט, פאַרריכטן.
און ווי מיר געזען מיט שערי, צו זאָגן יאָ ווען איר מיינען ניט, איז נישט אַ טאַלאַנט צו די אנדערע מענטש.
ווענ עס יז, איר וועט באַשליסן צו זאָגן יאָ, כאָטש איר טאָן נישט וועלן צו געבן די בעטן. ווען דיין בעיבי שרייט אין די נאַכט, איר קען נישט וועלן צו באַקומען אַרויף, אָבער איר באַשליסן אין דיין פרייהייט צו טאָן דאָס.
3. אָננעמען אַנטוישונג און שאַטן
דיסאַפּויניד און שאַטן זענען געזונט ימאָושאַנז, וואָס ברענגט דעם מענטש אין אַליינמאַנט מיט פאַקט.
יעדער עמאָציע האט אַ נוציק ציל צו בויען געזונט ריליישאַנשיפּס.
מיר פילן אַנטוישונג ווען מיר אָננעמען די פאַקט אַז מיר וועלן נישט באַקומען עפּעס וואָס מיר געוואלט. מיר פילן שאַטן ווען מיר אָננעמען אַז עמעצער טוט נישט ווי אונדז, ווי פיל ווי מיר געוואלט. עס איז זייער וויכטיק צו לאָזן דעם עמאָציע צו טאָן זיין אַרבעט, און ברענגען אונדז צו אַ אָרט צו אָננעמען די פאַקט פון אונדזער וועלט.
די עמאָציאָנעל יקספּיריאַנסיז זענען צייַטווייַליק. זיי שעדיקן נישט.
אויב מיר קענען פאַרשטיין דאָס, שטיצן דעם מענטש צו אָננעמען די עמאָציע און צושטעלן אַן עמפּאַטיש בייַזייַן פֿאַר דעם מענטש בשעת זיי דערפאַרונג דעם צייַטווייַליק ווייטיק, מיר טאָן אַ פיל גרעסערע דינסט ווי צו פּרובירן צו באַשולדיקן עמעצער, צו לייקענען די געפיל אָדער צו ליגן צו פאַרמיידן די געפילן. עס איז גוט צו פילן.דאָס איז וואָס זיי דאַרפֿן צו וויסן.
עס מיינט אַז די מורא פון אַנטוישונג אָדער שאַטן איז וואָס דרייווז מענטשן אין אַנכעלטי שייכות מעטהאָדס.
אן אנדער פּראָבלעם וואָס דרייווז אַנכעלטי ריליישאַנשיפּס איז ווען מיר טאָן ניט אָנערקענען יעדער אנדערע ס נאַס. דער מענטש וואָס זאָגט ניין איז באַשולדיקט אין דעם געפיל פון שאַטן אָדער אַנטוישונג.
ווי אַ טייל פון די זעקס אַגרימאַנץ, אַלעמען דאַרף צושטימען אַז אַלעמען איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זיין אייגענע געפילן און נישט צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר די געפילן פון אנדערע.
אויב איר באַשולדיקן דעם מענטש וואָס האט געזאגט קיין פֿאַר דיין געפילן, איר מאַכן עס מער מסתּמא אַז זיי וועלן זאָגן יאָ אין די צוקונפֿט ווען זיי מיינען ניט, און דאַן איר וועט זיין אונטערטעניק צו זייער פאַרדראָס, אָדער אויב זיי טאָן נישט נאָכגיין, עטק.
4. וואַך פֿאַר מאַכט דיפפערענטיאַלס
אין רובֿ פון אונדזער טעגלעך ריליישאַנשיפּס, מיר קענען מאַכן די זעקס אַגרימאַנץ פֿאַר געזונט ריליישאַנשיפּ, אָבער עס איז אויך וויכטיק צו זיין וויסנד אַז אין עטלעכע ריליישאַנשיפּס, די אנדערע פּאַרטיי קען אָדער קען נישט זיין ימפּאַוערד אָדער האט קולטור טאַבוז קעגן זאָגן קיין ווען זיי מיינען ניט .
אין דעם פאַל, איר קענען מאַכן אַ זייער קלאָר בעטן, געבן יקספּליסאַט דערלויבעניש פֿאַר אַ פריי ניין. "ביטע זאָגן קיין צו מיין בקשה, סיידן עס וועט נוץ איר אין עטלעכע וועג אָדער מאַכן איר צופרידן צו געבן עס. איך וויל נאָר אַז איר זאָגט יאָ אויב דאָס וואָלט זיין אַ מעמאָון. ” א מעמנאָאָן איז אַ מאַסע - מאַטן וואָס בענעפיץ ביידע פּאַרטיעס. א געווינען/געווינען.
טייל מאָל די אנדערע פּאַרטיי קען נישט זאָגן קיין - אַזאַ ווי מאַדער ערד אָדער אַנימאַלס אָדער יונג קינדער.
אין דעם פאַל, איר קענען נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו הערן זייער ניין דורך וועלכער מיטל איז פאַראַנען צו איר, אַזאַ ווי אַסקינג זיך, 'אויב איך געווען זיי, וואָלט איך זאָגן יאָ אָדער ניט?'
5. מאַכן דעמאַנדס
אין נאָנוויאָלענט קאָמוניקאַציע, זיי רעדן וועגן פאדערונגען אויף אַ וועג וואָס מאכט עס ויסקומען ווי אויב איר ווילט צו ויסמיידן זיי.
דאָ ס אַ ביסל אַנדערש מיין טראכטן. כאָטש איך שטימען אַז אַ פאָדערונג, אלא ווי אַ בקשה, קריייץ דיסקאַנעקשאַן אין אַ שייכות, אָבער עס זענען צייט וואָס איך גלויבן אַז די פאָדערונג איז די כעלטייסט וועג צו גיין.
אויב די אנדערע מענטש טשוזיז סטראַטעגיעס, אָן קאַנסידערינג דיין דאַרף און אַזוי זיי טאָן/טאָן ניט ביכייוויערז וואָס שאַטן איר אָדער פאַרמיידן איר צו טרעפן דיין דאַרף, איך גלויבן אַז די פאָדערונג פון דעם מענטש איז דער גאַנג פון קאַמף מערסט גינציק רעזולטאַט קוילעלדיק.
לויט פאָדערונג, איך מיינען אַז איר וואָלט געבן דעם מענטש די טאַלאַנט פון אינפֿאָרמאַציע.
איר וואָלט לאָזן זיי וויסן איידער איר מאַכן אַ באַשלוס אין זייער פרייהייט וואָס איר וועט טאָן אין דיין פרייהייט אין ענטפער צו זייער ברירה.
א פאָדערונג נאָכפאָלגן אַ אויב איר-דעמאָלט איך, פֿאָרמאַט. "אויב איר קלייַבן צו לאָזן דיין קיילים אויף די טיש, איך וועל קלייַבן צו שטעלן זיי אויף דיין בעט."
ווידער, איך וואָלט נאָר נוצן אַ פאָדערונג אויב די אנדערע מענטש איז נישט ווילד צו דיאַלאָג מיט איר צו ידענטיפיצירן ביידע דיין דאַרף און געפֿינען אַ סטראַטעגיע וואָס טרעפן ביידע דאַרף. אָדער, אויב די אנדערע מענטש קאַמיטז אָבער מאכט קיין מי צו נאָכפאָלגן די היסכייַוועס.
איך גלויבן, עס איז בעסער צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין אייגענע דאַרף און צו נוצן די מאַכט צו פאַרמיידן זיך ווייאַלייטיד.
די סיטואַציע איז פערלי זעלטן, און יוזשאַוואַלי ינדיקייץ אַז די אנדערע מענטש איז אין עטלעכע ווייטיק און דאַרף ראַכמאָנעס און הילף. נאָך באַשטעטיקן דיין אייגענע פּראַטעקטיוו גרענעץ, איר קענט קלייַבן צו פאָרשלאָגן זיי הילף.
6. דער מעמון
וואָס מיר אַרבעטן אין ריליישאַנשיפּ איז גערופֿן מעמונאָן.
מעמנאָאָן מיטל אַז איין מענטש גיט אַ טאַלאַנט צו דעם אנדערן, און דורך געבן די טאַלאַנט, זיי ווערן צופרידן. אַזוי עס איז אַ געווינען/געווינען סיטואַציע.
ווי ווען קאָלטאָן געפֿינט צו טאָן מיין קיילים.
דורך קאַנשאַסלי מאַכן די זעקס אַגרימאַנץ מיט די מענטשן אין דיין לעבן, איך טראַכטן איר וועט געפֿינען אַז פיל פון די ומנייטיק שפּאַנונג פון שייכות וועט פאַרשווינדן, און איר וועט פילן מער רעספּעקטעד און איר וועט הנאה די שיין מענטשן אין דיין לעבן. די פולאַסט.