צופרידן
איך האָפֿן אַז איר אַלע טאן געזונט אין דעם שווער און מאָדנע צייט.ווען מיר אָנהייבן אַ נייַ קאַפּיטל אין געשיכטע, עטלעכע פון די קאַפּאַלז סטראַגאַלינג צו קאָואַגזיסט צוזאַמען בשעת זיי זענען אין נאָענט קוואַרטערס פֿאַר עקסטענדעד צייט.
אַלעווייַ, דער אַרטיקל וועט געבן איר עטלעכע געדאנקען וועגן ווי צו האָבן אַ קאָואַגזיסט שייכות און ויסמיידן דראַגד אין אַ נעגאַטיוו דינאַמיש מיט דיין שוטעף.
זאל אונדז אַלע נעמען אַ מאָמענט צו באַשטעטיקן ווי ומרויק די קראַנט סיטואַציע איז. מיר זענען אַלע טריינג אונדזער בעסטער צו אַדאַפּט זיך צו די צושטאנדן, און אין דעם זינען, איך מוטיקן איר צו זיין מילד מיט זיך און פּרובירן צו זיין מילד מיט אנדערע ווען מיר נאַוואַגייטיד דעם אַנטשאַרטיד טעריטאָריע.
זען אויך:
דאָ זענען עטלעכע עצות צו העלפֿן איר פֿאַרשטיין דיין שוטעף און דיין ריליישאַנשיפּ געראַנגל בעשאַס די קריזיס צייט.
יבערגעבן
קאָמוניקאַציע איז שטענדיק וויכטיק אין אַ חתונה.
אָבער דער קאָמוניקאַציע נוסח איר בעטן אין דיין כאַסענע איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר קאָואַגזיסט אין אַ כאַסענע אין אַזאַ אַ צייט.
אין אַ צייט ווען פּלאַץ איז קוים און מיר זענען געצווונגען צו טיילן עס פֿאַר שעה אויף סוף, עס איז יקערדיק צו האָבן אַ שמועס וועגן דאַרף און עקספּעקטיישאַנז.
אויב איך טאָן ניט וויסן וואָס מיין שוטעף דאַרף, עס מאכט עס שווער פֿאַר מיר צו אָנערקענען זייער דאַרף.
געדענקט אַז רעספּעקט איז נישט טרעאַטינג עמעצער ווי איר ווילט צו זיין באהאנדלט, אָבער באהאנדלט זיי ווי זיי ווילן צו זיין באהאנדלט.
עטלעכע פון מיין קלייאַנץ שטאָלצירן זיך מיט אַנטיסאַפּייטינג וואָס זייער שוטעף דאַרף. עס איז אמת אַז עטלעכע מענטשן זענען נישט דער בעסטער אין ידענטיפיינג און קאַמיונאַקייטינג זייער דאַרף.
דאָס נאָר מיטל אַז דאָס איז אַ שטח צו אַרבעטן אויף, ניט דאַווקע אַז אנדערע זאָל זיין פאַראַנטוואָרטלעך צו שטענדיק רעכענען עס אָדער פּלאָמבירן די בלאַנקס פֿאַר איר.
עס קען זיין נוציק צו שטעלן עטלעכע מאָל באַזונדער יעדער טאָג אָדער יעדער אנדערער טאָג צו רעדן וועגן דאַרף און וואָס קען זיין אַדזשאַסטיד.
דורך געהעריק קאָמוניקאַציע, איר קענען שטעלן ריליישאַנשיפּ גאָולז צו ענשור אַז דער קריזיס קען נישט ינדזשאַלד דיין כאַסענע.
ספעיס
די פרי יאָרן פון כאַסענע פּרויעקט, וואָס האט געלערנט כאַסענע אין די יו זינט די 1990 ס. די פאָרשונג געפונען אַז אַ העכער פּראָצענט פון קאַפּאַלז זענען ומגליקלעך מיט אַ פעלן פון פּריוואַטקייט אָדער צייט פֿאַר זיך ווי קאַמפּערד מיט קאַפּאַלז ומגליקלעך מיט זייער געשלעכט לעבן.
אויב איר ביידע אַרבעט פֿון שטוב, איר קען דאַרפֿן צו באַשטימען צוויי באַזונדער ווערק סטיישאַנז, אַזוי קיינער פון איר איז נישט ענג.
עטלעכע קאַפּאַלז זאָגן אַז זיי האָבן בלויז איין שרייַבטיש. אויב דאָס איז דער פאַל, איר קען נוץ פון סקעדזשולינג צייט אין די שרייַבטיש באזירט אויף די פאָדערונג פון דיין טאָג אָדער אַוועק מיט דעם שרייַבטיש.
איז עס אויך מעגלעך צו שאַפֿן אַ מייקשיפט שרייַבטיש געגנט אויב איר ביידע דאַרפֿן צו נוצן שרייַבטיש פּלאַץ אין דער זעלביקער צייט?
אויב נייטיק, עס קען זיין נוציק צו סדר אן אנדער קליין שרייַבטיש. אויב איר קענען אַרבעטן אין פאַרשידענע רומז, דאָס קען אויך האָבן אַ positive פּראַל אויף דיין דערפאַרונג. פֿאַר קאַפּאַלז ארבעטן אין דער זעלביקער הויז, איר זאל וועלן צו פּרובירן צו אַרבעטן אויף פאַרשידענע פלאָרז.
געבן פּלאַץ אין אַ קאָואַגזיסטינג שייכות קען נישט בלויז האַלטן זיך אויף די נערוועס אָדער איינער דעם אנדערן, אָבער עס אויך העלפּס צו בלייבן אַרבעט און פּראָדוקטיוו מיט דיין אַרבעט.
צילן
עס איז אויך אַ גוטע צייט צו ידענטיפיצירן אַ שערד ציל צו אַרבעטן אין דיין אַוועק צייט. דאָס קען זיין עפּעס מאַמאָשעסדיק, ווי רייניקונג דיין קלאָזעט/אַלגעמיין פרילינג רייניקונג אָדער עפּעס מער ריליישאַנאַל, אַזאַ ווי קעסיידער קאַנעקטינג צו רעדן אָדער זיין אָנווינקען.
איך וואָלט ווי צו טאָן אַז מאל שערד גאָולז זענען בעסער טאַקאַלד סעפּעראַטלי.
למשל, אויב רייניקונג צוזאַמען געפֿירט צו קאָנפליקט, עס קען זיין בעסער צו באַשטימען טאַסקס שייַכות צו דעם ציל וואָס איר קענען טאָן אויף דיין אייגענע, אָבער אויך העלפֿן צו דערגרייכן די שערד ציל.
געדענקט אַז ארבעטן צוזאַמען טוט נישט שטענדיק מיינען זייַט ביי זייַט. פֿאַר מער ריליישאַנאַל גאָולז, עס קען זיין נוציק צו שאַפֿן אַ סטרוקטור צו מאַכן זיכער אַז איר שטעלן צייט באַזונדער פֿאַר דיין ציל.
איר ווילט צו באַשטימען אַ געוויסע צייט אויף ספּעציפיש טעג צו קומען צוזאַמען.
שכל
מיר אַלע קאָפּע דיפערענטלי מיט ענדערונג. עטלעכע פון אונדז קומען צו דער געלעגנהייט מיט אָפּטימיזם און אַ positive שטעלונג. אנדערע קען זיין מער ציניש און באַזאָרגט.
פּרובירן צו פֿאַרשטיין יעדער אנדערע, ספּעציעל ווען דיין שוטעף איז נישט אויף דער זעלביקער בלאַט. געפֿינען וועגן צו שטיצן איינער דעם אנדערן אלא ווי צו לאָזן דעם צייטווייליגע סיטואַציע צו שאַפֿן אַ גרעסערע צעטיילונג.
עטלעכע פון מיין קלייאַנץ האָבן געפרעגט אויב עס איז אַ שלעכט זאַך אַז זיי סטראַגאַלינג צו זיין אין אַזאַ נאָענט פּראַקסימאַטי אָן קאָנפליקט. איך וואָלט זאָגן אַז דאָס איז נאָרמאַל מיט אַלע קאַנסידערד טינגז.
געדענקט אַז מיר אַלע טאָן אונדזער בעסטער, און אויב איר קאָפּע געזונט, פּרובירן צו שטיצן דיין שוטעף אויב זיי זענען נישט. צי דאָס ינוואַלווז נעמען עטלעכע פון זייער טאַסקס אָדער געבן זיי עקסטרע ופמערקזאַמקייט, דאָס וועט לעסאָף באַצאָלן.
איך האָף אַז איר אַלע בלייבן זיכער און האַלטן עטלעכע מדרגה פון מייושעוודיקייט מיט אַלע די ענדערונגען וואָס פּאַסירן אַרום אונדז. עס ס גרינג צו באַקומען אַוועק שפּור.
געדענקט אַז דאָס קען טאַקע זיין אַן אידעאל צייט צו קאָנטאַקט אַ טעראַפּיסט פֿאַר נאָך שטיצן צו בויען אַ קאָואַגזיסט שייכות. איך שיק דיין positive ליכט.