צופרידן
- ברענגט דעם פאָקוס צוריק אויף דיין שייכות
- ינקעראַדזשאַז איר צו מאַכן מער מי
- קאָופּלעס צוריקציענ זיך יידיאַז
ניט קיין ענין ווי שטאַרק, אָנווינקען אָדער נאָענט איר זענט ווי אַ פּאָר. עס זענען צייט ווען די טריאַלס און טריביאַליישאַנז פון לעבן קענען פאַרשאַפן איר צו פאַרגעסן יעדער אנדערע אָדער לאָזן איר צו ווערן אַ ביסל אַלט - געבאַקן.
דאַטעס נעכט קענען אפילו ווערן אַנינספּיירינג און טייל מאָל אַ דייט נאַכט, עס וועט ניט מער שערן. אויב טאָג נעכט וועט נישט פאַרשווינדן, און איר טאָן ניט וויסן ווי צו צוריקקומען צוזאַמען ווי אַ פּאָר, פארוואס נישט פּרובירן אַ קאַפּיטאַל ריטריץ?
אויב איר זענט איר זוכט פֿאַר ערטער פֿאַר קאַפּאַלז, קוק ניט מער. טשעק אונדזער רשימה, אָדער איר קענען זוכן קאַפּאַלז צוריקציענ זיך לעבן מיר צו געפֿינען די בעסטער גלייַכן פֿאַר זיך.
ברענגט דעם פאָקוס צוריק אויף דיין שייכות
קאַפּאַלז ריטריץ, ווי דער נאָמען ימפּלייז, איז אַ געטאַוויי וואָס קאַפּאַלז קענען גיין צו אַזוי זיי קענען פאָקוס מער אויף זייער שייכות.
די ריטריץ קענען צושטעלן אַ רילאַקסינג אָרט צו באַקומען אַוועק פון לעבן און פאָקוס אויף יעדער אנדערע, אָדער איר קענען פּרובירן אַ סטראַקטשערד קאַפּאַלז צוריקציענ זיך, וואָס איז ענלעך צו עטלעכע טעראַפּיע וואַרשטאַטן.
רובֿ פון די טייפּס פון ריטריץ וועט שטענדיק האָבן אַ טעמע און פאָקוס אַזוי אַז איר קענען באַשליסן צי איר קענען ינוועסטירן אין די פילאָסאָפיע פון די קאַפּאַלז צוריקציענ זיך אָן אַ געפיל פון ומגעלומפּערט אָדער קריגעריש!
אין אַן אַרטיקל אויף וואָמען ס געזונט ענטייטאַלד '7 וועגן צו פאַלן צוריק אין ליבע מיט דיין שוטעף', פרענקלין פּאָרטער, דאָקטאָראַט, סאַגדזשעסטיד אַז צו באַקומען אַוועק מיט דיין שוטעף פֿון די סטרעסאַז פון לעבן קענען זיין גאָר וווילטויק פֿאַר דיין יקוואַליבריאַם און דיין שייכות.
דערצו, Porter האט געזאגט אַז די שערד יקספּיריאַנסיז און אַדווענטשערז ריפלעקס די אָנצינדן וואָס איז געווען אַמאָל דאָרט.
זיין אַליין מיט דיין שוטעף אויף אַ שיין אינזל אָדער ברעג הויז וועט לאָזן איר ביידע צו האָבן די קאָמוניקאַציע איר קיינמאָל געוואוסט איר דאַרפֿן.
רעטרעאַץ פֿאַר קאַפּאַלז לאָזן איר צו זיין אַליין מיט דיין שוטעף אויף אַ שיין אינזל אָדער ברעג הויז. בעסטער קאַפּטטשיז מיט קאַפּאַלז העלפֿן איר ביידע צו האָבן די קאָמוניקאַציע וואָס איר קיינמאָל געוואוסט איר דאַרפֿן.
ינקעראַדזשאַז איר צו מאַכן מער מי
אויב איר זאָגן יאָ צו קאַפּאַלז ריטריץ, איר לאָזן דיין שוטעף וויסן ווי וויכטיק דיין שייכות איז פֿאַר איר. דער בעסטער צוריקציענ זיך קאַפּאַלז ינקעראַדזשאַז ביידע צו מאַכן מער מי צו מאַכן אַ שייכות אַרבעט.
מיט די הילף פון קאַפּאַלז ריטריץ, איר קענען ונטערטוקנ זיך אין שפּירעוודיק טעמעס אַזאַ ווי געשלעכט, געלט, ינטימאַסי פּראָבלעמס, היסכייַוועס, עטק וואָס איר קען האָבן שווער צו דיסקוטירן אין שטוב.
אפילו אויב די אָפּרוטעג פון דיין קאַפּאַלז אָפּרוטעג איז קורץ ווי צוויי טעג, די צייט אַליין מיט דיין שוטעף אין אַ אַנינעראַפּטיד סוויווע וועט מאַכן מיראַקאַלז פֿאַר דיין אָנווינקען שייכות.
קאַפּיטאַלז אָפּרוטעג אָפּרוטעג אַלאַוז איר צו דעקן עטלעכע פון די מערסט וויכטיק טעמעס וואָס ווירקן דיין שייכות.
קאָופּלעס צוריקציענ זיך יידיאַז
מיר האָבן ליסטעד עטלעכע פון די בעסטער ריזאָרץ פֿאַר קאַפּאַלז צוזאַמען מיט זייער פילאָסאָפיע און לאָקאַטעס צוריקציענ זיך, אַזוי איר קענען קלייַבן דיין באַליבסטע.
1. גאָטמאַן קאַפּאַלז צוריקציענ זיך
דר. John און Julie Gottman זענען פּייאַנירז אין כאַסענע פאָרשונג טעראַפּיע.
ד"ר יוחנן גאָטמאַן האט געלערנט קאַפּאַלז אין גרויס דעטאַל און ינפאַמאַסלי קוינד די פיר האָרסעמען פון דער אַפּאָקאַליפּסע אין ריליישאַנשיפּס, וואָס זענען פיר ביכייוויערז וואָס זענען אָפט געפֿונען אין טשאַלאַנדזשינג ריליישאַנשיפּ.
די פיר ביכייוויערז זענען די ביגאַסט פּרידיקטער פֿאַר צי די שייכות וועט דויערן אָדער נישט. און אויב איר זענט וואַנדערינג וואָס די פיר רייטער זענען, זיי זענען ליסטעד דאָ:
ד״ר דזשאן גאטמאנס פיר רייטער
- ביטול
- קריטיק
- דעפענסיווע
- סטאָנעוואַלדינג
די צוריקציענ זיך פון דעם פּאָר איז אַ 2-טאָג פאָרשלאָג אַימעד צו פאַרריכטן די בראָקעננעסס פּעלץ אין אַ שייכות.
איבער צוויי טעג, קאַפּאַלז וועלן לערנען ווי צו דיפּאַן זייער פרענדשיפּ און ווי צו פירן זייער קאנפליקטן. דאָס איז איינער פון די בעסטער ווייקיישאַנז פֿאַר קאַפּאַלז וואָס אַרבעט ווי אַ וואַרשטאַט.
זען אויך:
2. 3-טאָג ריקאַנעקט מיט דיין ליבע: קאָופּלעס מעדיטאַטיאָן רעטרעאַט, ניו יאָרק
פאר די פון איר וואָס וואוינען אין ניו יארק, איר קענט גיין צו אַ צוריקציענ זיך פּאָר. דיין היים בעשאַס דעם צוריקציענ זיך וועט זיין די שיין שפּייַכלער אויף די פּאָנד אין סאַוגערטיז.
אין דעם צוריקציענ זיך, די שטיל סוויווע און עליקסירס באַגריסן איר. די עסנוואַרג וואָס זיי וועלן דינען וועט זיין וועגעטאַריער, וועגאַן און גלוטען-פריי.
איר וועט לערנען ווי צו קלערן און ווי צו שטילן זיך און פאַרבינדן זיך ווידער אין אַ טומלדיק וועלט. Bliss!
3. 7 טעג אָננעמען און לאַווינג יעדער אנדערע יאָגאַ רעטרעאַט קאַפּאַלז, באַלי
באַלי איז באַוווסט פֿאַר זייַן ביטשיז און עקזאָטיש עסנוואַרג. וואָס רובֿ מענטשן טאָן ניט וויסן איז ווי שליימעסדיק די דעסטאַניישאַן איז פֿאַר קאַפּאַלז צוריקציענ זיך.
דער צוריקציענ זיך קאַפּאַלז איז אַ גוט אָרט צו לערנען האַטהאַ יאָגאַ און טייַלענדיש מאַסאַזש, געלערנט דורך פאַכמאַן פּראַקטישנערז פון דעם מעלאָכע.
אין אַדישאַן צו לערנען ווי צו געבן דיין מאַן אַ טייַלענדיש מאַסאַזש, איר קענען אויך הנאה סנאָרקעלינג אויף דעם ברעג און עסן פריש פיש מילז לויט דיין בקשה. דאָס איז איינער פון די בעסטער שפּאַס וואַקאַציע פֿאַר קאַפּאַלז.
4. 29 טעג יאָגיק לעבעדיק אין די ווילד צפון בק, קאַנאַדע
שטודיום האָבן געפֿונען אַז העכער מינדפולנעסס לעוועלס זענען לינגקט צו העכער לעוועלס פון צופֿרידנקייט.
איר זוכט פֿאַר אַ צוריקציענ זיך וואָס וועט האַלטן איר ביידע אַוועק פון די גריד? די צוריקציענ זיך פון קאַפּאַלז ינווייץ איר ביידע צו זיין געטובלט אין די פאָראַס און צו זיין איינער מיט נאַטור.
אויב איר ביידע האָבן די לוקסוס פון צייט, איר קענט גיין צפון צו קאַנאַדע און דערפאַרונג אַ 29-טאָג יאָגיק לעבעדיק אין די שיין פּראָווינץ פון בריטיש קאָלאָמביע.
סעראַונדאַד דורך ביימער און זיין קיל וועטער, איר און דיין שוטעף לעסאָף האָבן די צייט צו אָנהייבן פאָוקיסינג אויף דיין שייכות.
5. קסינאַלאַני רעסאָרט, פּאָרטאַ וואַללאַרטאַ, מעקסיקא
איינער פון די בעסטער ריזאָרט דעסטאַניישאַנז פֿאַר קאַפּאַלז איז קסינאַלאַני אין מעקסיקא. קסינאַלאַני איז ויסשליסיק צוטריטלעך דורך שיפל, און פֿאַר פילע, עס איז יאָגי הימל.
די ריזאָרט איז סטיישאַנד צווישן די אָקעאַן און די דזשאַנגגאַל אַרום 12 מייל דרום פון Puerto Vallarta אַעראָפּאָרט.
זינט קסינאַלאַני איז ויסשליסיק צוטריטלעך דורך שיפל, די ריזאָרט אָרגאַנייזיז פּריוואַט טראַנספּערטיישאַן פון די אַעראָפּאָרט צו זייער 250-יאַרד ברייט פּריוואַט ברעג.
עס זענען פילע ערטער צו קלייַבן פֿאַר דיין יאָגאַ פיר. דזשונגלע סטודיאָ איז אַ טעמפּל מיט מייַאַן רופס, באַמבו פלאָרז און אַן אַמייזינג מיינונג פֿון 215 פֿיס אין די דזשאַנגגאַל.
עס זענען אויך מעדיטאַטיאָן קאַבין באדעקט מיט פאלם בלעטער, די זאַמד טעראַסע פֿאַר פּראַקטיסינג יאָגאַ אויף דעם ברעג, און די אָראַנזשעריי, אַ פארמאכט הייס מיט אַ אַסטאַנישינג מיינונג פון די אָקעאַן.
6. ינטימאַסימאָאָנס, קראַנע ביטש, באַרבאַדאָס
דעם טראַפּיקאַל ריזאָרט אָפפערס אַ ספּעשאַלייזד צוגאַנג צו קאַפּאַלז און כאַסענע קאַונסלינג, אַלע שטעלן זיך אין אַן עקוואַטאָריאַל גאַניידן פֿאַר גוף און נשמה. דאָס מאכט עס איינער פון די בעסטער וואַקאַציע פֿאַר קאַפּאַלז.
יעדער טאָג איר קענען אָנטייל נעמען אין אָנווינקען גרופּע וואַרשטאַטן. אַ יקספּיריאַנסט לייסאַנסט שייכות און געשלעכט טעראַפּיסט פאַסילאַטייץ גרופּע אַקטיוויטעטן.
די אַקטיוויטעטן זענען דיזיינד צו פֿאַרבעסערן דיין קאָמוניקאַציע און פארשטארקן די בונד צווישן איר און דיין שוטעף.
7. רויט Mountain רעסאָרט אין סט. דזשארזש, יוטאָ
דער ריזאָרט איז נאָענט צו די פּיין וואַלי בערג און לעבן די קאַנווערדזשאַנס פון דריי דזשיאַלאַדזשיקאַל געביטן מיט אָפּשיידנדיק טרייץ: Mojave Desert, Colorado Plateau און Great Basin.
Red Mountain Resort אָפפערס פאַרשידן אַקטיוויטעטן דיזיינד צו פֿאַרבעסערן גשמיות, גייַסטיק און רוחניות געזונט. עס איז איינער פון די מערסט שפּאַס קאַפּאַלז ריטריץ און אָפפערס פאַרשידן דרויסנדיק אַקטיוויטעטן.
8. לוקסוס קאַפּאַלז רעטרעאַט אין קאַנקון, מעקסיקא
Luxe Couples Retreat איז לאָוקייטאַד אין די הויפט האָטעל זאָנע אין דער געגנט פון פאָלקס שאַפּינג סטאָרז ווי Louis Vuitton, Yves Saint Laurent, Cartier, עטק.
גאָלף קאָרסאַז, נאַכט קלאַבז, וואָטערפּאַרקס, הייל שווימערייַ און וויכטיק היסטארישע לאָוקיישאַנז וועט שורלי פאָרשלאָגן אַ פּלאַץ צו פּאַרטנערס וואָס זוכן אַן אַקטיוו וועג צו ריקאַנעקט און ריווייטאַלייז זייער שייכות.
9. יאָגאַסקאַפּעס מידנייט זון רעטרעאַט אין רעקיאַוויק, יסעלאַנד
יאָגאַסקאַפּעס אָפפערס 8 טעג פון כייקינג, ביידינג אין הייס ספּרינגס, שפּאַציר דורך די מיסטיש נאַטור פון יסעלאַנד ס גראָב פעלדער.
יעדער טאָג וועט אָנהייבן מיט יאָגאַ קאַפּאַלז צו אַרויסרופן דיין ינער שלום און זאַכטקייַט. יאָגאַסקאַפּעס שטאָלצירן זיך מיט עטלעכע פון די בעסטער יאָגאַ לערערס אין דער וועלט.
10. טורטלע בייַ רעסאָרט (אָאַהו, האַוואַיי)
טורטלע בייַ רעסאָרט איז באַרימט פֿאַר קאַלטיווייטינג די האַרץ וואַלועס פון "מאַמאַ" (צו זאָרגן פֿאַר) דורך קאַמיטאַד צו באַשיצן און אָפּשאַצן די וווילזייַן פון זיין געסט, עמפּלוייז און די קהל.
ווי אַזאַ, זיי אָפּגעבן זיך צו פאָרשלאָגן פאַרשידן אַקטיוויטעטן פֿאַר קאַפּאַלז ווי Ocean Vista Experience און Beach Cottage Experience.
11. Sanderling Resort (Duck, צפון קאראליינע)
Sanderling Resort אין Duck, NC, אָפפערס ראָמאַנטיש ווייקיישאַנז פֿאַר קאַפּאַלז מיט דריי טעג פון פּלאַננעד אַקטיוויטעטן. די ריזאָרט האט אַלע איר דאַרפֿן פֿאַר אַ שליימעסדיק ראָמאַנטיש געטאַוויי: לאַנג זאַמדיק ביטשיז, פריש סעאַפאָאָד און אַמייזינג זונ - ונטערגאַנג.
די געטאַוויי איז שליימעסדיק פֿאַר קאַפּאַלז וואָס ווילן צו פאַרבינדן זיך דורך היימיש און פּאַמעלעך טינגז.
12. Firelight Camps (Ithaca, ניו יארק)
פירעליגהט קאַמפּס פאָרשלאָגן אַ יינציק קעמפּינג דערפאַרונג.
אויב איר שטענדיק געוואלט צו גיין צו קעמפּינג, אָבער איר זענט נישט גרייט צו שלאָפן מיט באַגז און פאַרפירן די יקערדיק אַמענאַטיז, Firelight Camps פאָרשלאָגן אַ לוקסוס אָפּציע מיט מלך בעט געצעלטן, פּריוואַט טענטאַד גאַניק, ראַקינג טשערז און עלעקטרע.
קאַמפּס זענען אין דער געגנט פון ברעטטייקינג פינגער לאַקעס, וויינעריז, קולינאַריש טייסטינג טאָורס, און פיל מער.
13. האַרץ פּאַט דזשאָורנייס, מאַוי, האַוואַיי
כאַרט פּאַט דזשאָורנייס אין מאַוי אָפפערס פערזענליכען אָפּציעס צו טרעפן די ספּעציפיש דאַרף, בודזשעט און טיימליין פון יעדער פּאָר. איר קענט אויך צולייגן אַ נייע נייע נייעס אויף מאַוי מיט געבוירן סעראַמאָוניז אין די הייליק גאַרדאַן.
איר וועט ליב די אַקאַמאַדיישאַן, וואָס איז סעראַונדאַד דורך טראַפּיקאַל בלומען, געשמאַק פירות און קאַמינג סיזאַנאַל סטרימז.
14. קאָלאָראַדאָ כאַסענע רעטרעאַץ מיט Neil Rosenthal, וועסטמינסטער, קאָלאָראַדאָ
Neil Rosenthal איז אַ לייסאַנסט כאַסענע און משפּחה טעראַפּיסט מיט איבער 40 יאָר דערפאַרונג אין קאָלאָראַדאָ. ער איז אויך אַ מחבר פון אַ בעסטער סעללער, ליבע, סעקס און וואַרעם סטייינג: קריייטינג אַ וויטאַל רעלאַטיאָנשיפּ אויף שייכות סקילז.
Neil אָפפערס אַ צוריקציענ זיך פון 5 טעג קאַמביינד מיט פאַרשידן אַקטיוויטעטן וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט אין קאָלאָראַדאָ. די אַרייַננעמען אַ בראַנטש אין דושאַנבע טעעהאָוסע און קליימינג די שפּיץ פון בארג עוואַנס ביי 14,265 פט.
15. 12 טעג שטיל מעדיטאַטיאָן רעטרעאַט & הייליק וואַלי קאָופּלעס
כל קאַפּאַלז האָבן געפרוווט צו רעדן, אָבער נישט פילע האָבן געפרוווט צו זיין שטיל צוזאַמען צוזאַמען.
אין סאַקרעד וואַלי אין פּערו, איר קענען פּרובירן אַ קאַפּיטאַל צוריקציענ זיך פון 12 טעג, מיט 3 טעג פארבראכט אויף דעם אינזל אַמאַנטאַני, וווּ איר וועט לערנען די לערנונגען פון שטיל קלערן פֿון די היגע גורוס.
ניט די גאנצע רייזע וועט זיין פארבראכט אין שטילקייַט. איר וועט נעמען טאָורס דורך די וואַלי, קוסקאָ און מאַטשו פּיקטשו. באמת אַ מאַדזשיקאַל אָרט וואָס קענען ברענגען די מאַגיש צוריק צו דער שייכות.
16. 6 טאָג דזשונגלע ליבע טאַנטריק רעטרעאַט פֿאַר קאַפּאַלז אין קאָלאָמביאַ
מאל דער בעסטער רעזולטאַטן קען זיין פּרימאַל אין קשר מיט דיין ינער זיך. די רעטרעאַט איז לאָוקייטאַד אין די קאָוסטאַל דזשאַנגגאַלז פון קאָלאָמביע, סיקלודיד און נאָענט צו נאַטור.
אין דעם צוריקציענ זיך, איר וועט זיין געלערנט די סיקריץ פון טאַנטריק לאַוומייקינג טעקניקס און פאַרשטיין די פּאָטענציעל פון דיין ווייַבלעך און מענלעך ענערגיעס.
17. די וויללאָוו רעטרעאַט אין ירעלאַנד
ירעלאַנד, די לאַנד פון רעגבי, גויננעסס, לעפּרעטשאַונס און אַמייזינג ריטריץ. אין די וויללאָוו רעטרעאַט, איר וועט טיילן אַ היימיש און שיין פּלאַץ בשעת איר הנאה אָרגאַניק עסנוואַרג, גיין און יאָגאַ צוזאַמען.
ווי אַ טייל פון דער ריטואַל ריטואַל, איר וועט לערנען ווי צו באַקן ספּעלד ברויט און ברו אַ געשמאַק מיסאָו זופּ. איר וועט אויך נעמען אַ יאַזדע צו אַ הייליק הייל און ויספאָרשן די ווילדז פון די שיין בורען.
18. חתונה רעטרעאַץ מיט יוחנן גרייַ
יוחנן 'ס כאַסענע רעטרעאַט פּראָגראַם אָפפערס אַ קאַסטאַמייזד צוגאַנג צו דיין דאַרף און עקספּעקטיישאַנז. יוחנן בויען זיין צוגאַנג צו פּאַסיק די יינציק צושטאנדן פון מערידזשיז און ריליישאַנשיפּ פֿאַר איבער 30 יאָר.
ער אָפפערס זיין צוריקציענ זיך אין אַ שיין סאָנאָמאַ קאָונטי אין קאַליפאָרניאַ. נאָך באזוכן יוחנן, איר וועט צוריקקומען היים יקוויפּט מיט מכשירים צו מאַכן דיין שייכות בליען.
19. FamilyLife ס וויקענד צו געדענקען אין 93 לאָוקיישאַנז
מאל איר טאָן ניט האָבן די פּריווילעגיע צו האָבן אַ פּלאַץ פון פריי צייט, און אַלע איר קענען ספּער איז אַ אָפּרוטעג. FamilyLife ס וויקענד צו געדענקען אָפפערס 93 לאָוקיישאַנז איבער די יו. עס. איר קענען קלייַבן פון.
איר קענט אָדער קלייַבן די אָרט וואָס איז די קלאָוסאַסט צו איר, אָדער אפֿשר דער אָרט איר שטענדיק געוואלט צו באַזוכן.
20. שיך קאָופּלעס רעטרעאַץ
Sandals Couples Retreats זענען שטעלן אויף עטלעכע פון די מערסט אַטראַקטיוו דעסטאַניישאַנז איבער די וועלט, אַזאַ ווי דזשאַמאַיקאַ, באַהאַמאַס, אַנטיגואַ און באַרבאַדאָס.
סאַנדאַלס ריזאָרץ פאָקוס אויף פּאַרטנערשיפּס מיט וועלט באַרימט משפּחה און געשלעכט טעראַפּיס, קאָונסעלאָרס און עקספּערץ אין די פעלד פון ריליישאַנשיפּ.
21. קאַפּע רעטרעאַט פון סט רעגיס באָראַ באָראַ
סט רעגיס איז באַוווסט ווי איינער פון די מערסט לאַגזשעריאַס לאָוקיישאַנז אין באָראַ באָראַ. דאָס איז דער אָרט צו באַזוכן אויב איר ווילט צוריקציען זיך צו אָוווערוואַטער אַקאַמאַדיישאַנז מיט גורמיי דיינינג פון וועלט קלאַס און אַן אַמייזינג מיינונג פון די אָקעאַן.
סט רעגיס וועט צוגרייטן פֿאַר איר אַ פלאַש פון שאַמפּאַניער, אַ בעט באדעקט אין רויזן, קאַפּאַלז 'מאַסאַזשיז און פּערזענלעך באַטלער דינסט.
22. 9 טאָג הייליק יוניאַן רעטרעאַט אין Brazil
אין באַהיאַ, Brazil, 9 טעג און 8 נעכט, איר וועט דערפאַרונג קלערן, ינטאַמאַסי, נאַטור און פּאַסירונג. בראזיל איז באַוווסט פֿאַר זיין קולטור, וואָס שטארק באַטראַכטן ליבע און באציונגען.
ווען איר ויספאָרשן די קולטור און געשיכטע פון סאַלוואַדאָר, איר וועט אויך ויספאָרשן דיין אייגענע שוטפעס, פּערזענלעכקייט און אַרבעט אויף אַנלישינג די דריי LS: ליבע, באַגער און לאָנדזשעוואַטי.
23. 3 טאָג טאַנטראַ אין די פיליפינען
בעשאַס די 3 -טאָג טאַנטראַ וואָרקשאָפּ, איר וועט דערוועקן דעם גוף און אָנהייבן אַווייקאַנינג די רוי געשלעכט ענערגיע. מיט די סענסיישאַנז פון פאַרבינדן און אָטעם, איר וועט זיין טונינג אין די מאַכט פון געשלעכט - ענערגיע.
א לערנען געוויזן אַז געשלעכט צופֿרידנקייט איז אַ פּרידיקטער פון עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי אין ריליישאַנשיפּ. דעם פּאָר רעטרעאַט קענען שטעלן איר אויף די רעכט וועג צו אַווייקאַנינג די תאוות ווידער.
24. 8 טאָג קאַפּאַלז טאַנטריק ליבע מאַקינג רעטרעאַט אין אַנדאַלוסיאַ, ספּאַין
בעשאַס דעם צוריקציענ זיך, איר וועט זיין שטעלן אין די הויז פון ליכט, אַ רויק מיזבייעך אין לאַ אַלפּודזשאַרראַ אין דרום ספּאַין. דער אָרט איז געווען ספּעציעל אַטראַקטיוו פֿאַר רוחניות טראַוואַלערז, וואָס זאָגן אַז דער אָרט האט אַ לעבעדיק ענערגיע.
25. 5 טאָג ענערגיע היילונג & טעראַפּיע רעטרעאַט פֿאַר קאַפּאַלז אין פֿראַנקרייַך
אין אייראָפּע, איר קענען פּרובירן די 5 טעג פּראָגראַם אין Dordogne וואַלי אין דרום פֿראַנקרייַך. דער פּראָגראַם פאָוקיסיז אויף קאָמוניקאַציע, סענסואַליטי און קלערן.
א שיין 1.5-אַקער גאָרטן איז אַ שליימעסדיק אָרט צו פירן דיין ענערגיע היילונג און טאַנטריק קשר מיט דיין שוטעף.
26. 5 טאָג ינטימאַסי און די שאָטן טאַנטראַ ינטענסיווע, עסטרייַך
די אַלפּס זענען אַ גרויס אָרט צו אָפּרוען און פאַרבינדן זיך און זיך מיט דיין שוטעף. אין אַ הייך פון 1212 מעטער אויבן ים שטאַפּל, איר קענען געפֿינען אַ 500 יאָר אַלט רעטרעאַט הויז סעראַונדאַד דורך בערג און לאַקעס.
לאנג שפּאַציר דורך די וואַלד, יאָגאַ און געשמאַק וועגאַן און וועגעטאַריער מילז וועט זיין ריווייווד איר און יאָ
27. 6 -טאָג דאַאָיסט טאַנטראַ & רעיקי יאָגאַ פֿאַר ליבהאבערס רעטרעאַט, בעלאַ, איטאליע
דעם ראָמאַנטיש פּאָר רעטרעאַט אָפפערס אַ לעבן-טשאַנגינג דערפאַרונג. אין זייער פּראָגראַם, זיי אַרייַננעמען וואַרשטאַטן, יאָגאַ & טאַנטראַ, געזונט היילונג, קונסט, קריסטאַלז און אַזוי פיל מער.
אַן נאָך נוץ איז לאָוקייטאַד אין די כיינעוודיק און כיסטאָריקלי באַטייטיק אַלטע קסיי יאָרהונדערט מאַנער הויז פון לאָמבאַרד אָפּשטאַם.
די שיין באַרג קאַנטריסייד דעקאָראַציע וועט העלפֿן איר פאַרבינדן זיך מיט דער נאַטור, זיך און דיין שוטעף.
28. ווילד טאַנטראַ פּאַט פון אַוואַקענינג, די נעטהערלאַנדס
דעם טאַנטראַ רעטרעאַט איז דיזיינד ווי אַ צוויי-יאָר-לאַנג פיר, מיט יעדער בנין אויף די פריערדיקע. עס יימז צו ופהייבן דיין לעוועלס פון ליבע און באוווסטזיין און דערוועקן דיפּער ליבע איינער דעם אנדערן.
עס איז גלייַך אָפן פֿאַר סינגגאַלז און ליבהאבערס.
29. עסאַלען אינסטיטוט, גרויס סור, קאַליפאָרניאַ
Esalen קאַפּאַלז רעטרעאַט אָפפערס אַ קליפסידע הייס ספּרינגס, און אַקאַמאַדיישאַנז זענען וועריינג פון בודזשעט-פרייַנדלעך רומז צו פּריוואַט הייזער. ביכער, מאַסאַזשיז און וואַרשטאַטן זענען אַרייַנגערעכנט אין די פּרייַז.
עס אָפפערס מער ווי 600 וואַרשטאַטן פּער יאָר, אַזוי איר וועט האָבן אַ ברייט סעלעקציע.
30. לייק אַוסטין ספּאַ רעסאָרט
Lake Austin ספּאַ רעסאָרט איז אַן אַלע-ינקלוסיוו רעטרעאַט ווו איר קענען זיין ווי אַקטיוו אָדער רילאַקסט ווי איר ווילט. זיי צושטעלן אַ ברייט קייט פון אַקטיוויטעטן מיט אַ 360-גראַד וועלנאַס.
עס איז אויך אַ אָזערע טאַקסי וואָס נעמט איר אין די שטאָט צו ויספאָרשן די שטאָט נירביי.
דיי קאַפּאַלז צוריקציענ זיך
דיין שוטעף זאָל זיין דיין בעסטער פרייַנד, און צווישן די בעסטער טינגז מיט דיין בעסטער פרייַנד איז צו פּלאַנירן אַ געטאַוויי וואָס ינוואַלווז נאָר איר צוויי.
ענלעך צו די נאַכט-אויס פון דיין גערלז אָדער פֿאַר די נאַכט פון די יינגלעך, פּלאַנירונג אַ צוריקציענ זיך-זיך-פּאָר איז ווי גרינג ווי 1-2-3.
טראַכטן פון זיך ווי דיין אייגענע רייזע פּלאַנערז. דיין געטאַוויי קענען זיין נאָר אַ פּשוט וואַקאַציע, אָדער איר קענען אַסימאַלייט אַ מער סטראַקטשערד צוגאַנג.
אויב איר ווילט צו אַרבעטן מיט אַ מער רעליגיעז צוגאַנג, איר קענט זען Faith Gateway ס "ווי צו פּלאַן אַ צי-עס-זיך כאַסענע רעטרעאַט."
אויב איר טאָן ניט געפֿינען אַז איינער פון די קאַפּאַלז צוריקציענ זיך וואָס מיר ליסטעד דאָ אַרבעט פֿאַר איר, עס זענען רעסורסן בנימצא אויף דער אינטערנעץ, אַזאַ ווי ווערקשיץ מיט גיידיד פֿראגן צו פאַרגרעסערן די ינטאַמאַסי צווישן איר און דיין ספּאַוס.