צוריק קרייַז: דער שליסל צו סאָלווע מעראַטאַל פּראָבלעמס

מעכאַבער: Monica Porter
טאָג פון שאַפונג: 20 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
4th COVID booster urgency for Australia | 7NEWS
ווידעא: 4th COVID booster urgency for Australia | 7NEWS

צופרידן

עס איז געווען שפּעט, ביידע הענרי און מאַרניע זענען מיד; Marnie סנאַפּט און וויל אַז הענרי וואָלט האָבן געהאָלפֿן מיט די קינדער 'ס וואַנע אַנשטאָט פון "פאָאָלינג אַרום זיין קאָמפּיוטער." הענרי געשווינד פארטיידיקט זיך, האט געזאגט אַז ער איז געווען ייַנוויקלען עפּעס פֿאַר אַרבעט, און אַחוץ ווען ער העלפּס מיט די קידס, Marnie איז שטענדיק קוקן איבער זיין אַקסל מיקראָמאַנינג וואָס ער איז טאן. דער אַרגומענט איז געשווינד מיעס און בייז, מיט הענרי סטאַמפּינג אַוועק און סליפּינג אין די ספּער שלאָפצימער.

צומארגנ ס האב ן זי י זי ך געטראפ ן אי ן דע ר קיך. "אנטשולדיגט פֿאַר נעכטן נאַכט." "מיר אויך." "מיר אָוקיי?" "אוודאי." "האַלדזן?" "אקעי." זיי מאַכן. זיי זענען פאַרטיק. גרייט צו מאַך אויף.

אָבער ניין, זיי זענען נישט פאַרטיק. כאָטש זיי האָבן עמאָציאָנעל קאַלמד די וואסערן, אָבער וואָס זיי טאָן ניט האָבן צו טאָן איז רעדן וועגן די פּראָבלעמס. דאָס איז אין עטלעכע וועגן פאַרשטיייק - זיי זענען דערשראָקן אַז די טעמע פון ​​דער טעמע וועט נאָר אָנהייבן אן אנדער אַרגומענט. און א מאל אין ליכט פון דעם טאָג, די אַרגומענט פון נעכטן איז געווען ניט טאַקע וועגן עפּעס וויכטיק, אָבער זיי זענען קאַפּריזיק און שפּירעוודיק ווייַל זיי זענען מיד און סטרעסט.


ופראַמען פּראָבלעמס אונטער די טעפּעך

אָבער זיי דאַרפֿן צו זיין אָפּגעהיט ניט צו נוצן אַזאַ טינגקינג ווי זייער פעליקייַט. ויסקערן פּראָבלעמס אונטער די טעפּעך מיטל אַז פּראָבלעמס קיינמאָל באַקומען סאַלווד און זענען שטענדיק גרייט צו אָנצינדן מיט די רעכט סומע פון ​​מידקייט פון שפּעט נאַכט אָדער אַ ביסל אַלקאָהאָל. און ווייַל די פּראָבלעמס זענען אַנאַלווד, די פאַרדראָס בויען אַזוי אַז ווען אַן אַרגומענט טוט פלער, עס איז גרינג צו גיין אַוועק די ריילז שיין געשווינד; ווידער זיי שטופּן עס אַראָפּ, און נאָך פיואַל אַ סאָף נעגאַטיוו ציקל.

דער וועג צו האַלטן דעם ציקל איז דאָך צו גיין קעגן דיין ינסטינגקץ, טרעטן זיך, שטופּן קעגן דיין דייַגעס און נעמען די ריזיקירן צו רעדן וועגן דעם פּראָבלעם שפּעטער ווען די ימאָושאַנז האָבן קאַלמד. דאָס איז סערקלינג צוריק, אָדער וואָס יוחנן גאָטמאַן האָט גערופֿן אין זיין פאָרשונג וועגן קאַפּאַלז, צוריקקומען און פאַרריכטן. אויב איר טאָן ניט, עס איז אויך גרינג צו נוצן דיסטאַנסע צו ויסמיידן קאָנפליקט; ינטאַמאַסי איז פאַרפאַלן ווייַל איר ביידע קעסיידער פילן אַז איר גיין דורך עמאָציאָנעל מיינפילדז און קענען נישט זיין אָפן און ערלעך.


צומ גליק, רובֿ פון אונדז קענען צוריקציען זיך אין אנדערע באציונגען אַרויס אונדזער אָנווינקען. אויב אַ קאָלעגע אין דער שטעקן זיצונג מיינט יבערקערן דורך אַ באַמערקונג וואָס מיר האָבן געמאכט, רובֿ פון אונדז קענען צוגאַנג איר נאָך די באַגעגעניש און אַנטשולדיקן פֿאַר כערטינג איר געפילן, דערקלערן אונדזער ינטענטשאַנז און קאַנסערנז, און אַדרעס די פּראָבלעמס וואָס קען זיין לינגגערד. אין אָנווינקען ריליישאַנשיפּס, דאָס אַלץ ווערט מער שווער ווייַל פון די וויכטיקייט פון די שייכות, ווייַל מיר זענען מער אָופּאַנד און ווייניקער גאַרדאַד ווייַל פון די גרינג סטערינג פון אַלט קינדשאַפט ווונדז.

ווי זאָל איר צוריקקומען צוריק?

די סטאַרטינג פונט פֿאַר סערקלינג צוריק איז צו פּרובירן צו אַדאַפּט דער זעלביקער געשעפט, פּראָבלעם סאַלווינג מיינונג. דאָ האָט הענרי געזאָגט נאָך דעם האַלדזן, אַז ער וויל נאָך רעדן וועגן הילף Marnie מיט די קינדער מיט בעדטיים און זיין געפילן פון מיקראָמאַנאַדזשד. מיר טאָן ניט דאַרפֿן צו רעדן וועגן איצט ווען מיר זענען ראַשינג צו גרייטן זיך פֿאַר אַרבעט, ער זאגט, אָבער אפֿשר שבת מאָרגן בשעת די קידס וואַטשינג טעלעוויזיע. דאָס גיט Marnie און Henry צייט צו זאַמלען זייער געדאנקען.


און ווען זיי טרעפן זיך אויף שבת, זיי ווילן צו אַדאַפּט די באַרדאַסדיק געשעפט-ווי מיינדסעט אַז זיי וואָלט האָבן אַ אַרבעט. זיי ביידע דאַרפֿן צו פאָקוס אויף פּראָבלעם סאַלווינג זייער קעגנצייַטיק קאַנסערנז, און ויסמיידן סליפּינג אין זייער עמאָציאָנעל מחשבות און באַשיצן זייער שטעלעס און אַרגיוינג וועגן וועמענס פאַקט איז רעכט. זיי מיסטאָמע זאָל האַלטן עס קורץ - זאָגן אַ האַלב שעה - צו העלפֿן זיי פאָרויס און נישט פאַלן צוריק אין דער פאַרגאַנגענהייט. און אויב עס איז אויך העאַטעד, זיי דאַרפֿן צו שטימען צו האַלטן און אָפּקילן זיך.

אויב דאָס מיינט צו אָוווערוועלמינג, זיי קענען אויך פּרובירן צו שרייַבן געדאנקען. די מייַלע דאָ איז אַז זיי האָבן צייט צו מאַכן דיין געדאנקען און קענען אַנטהאַלטן און אָפסעט וואָס זיי טראַכטן די אנדערע קען טראַכטן. דאָ הענרי זאגט אַז ער איז נישט טריינג צו קריטיק פון Marnie און נישט אַפּרישיייטיד אַלע וואָס זי טוט פֿאַר די קידס. דאָ, Marnie זאגט אַז זי פארשטייט אַז הענרי דאַרף קאָנטראָלירן זיין ימיילז ביי נאַכט פֿאַר אַרבעט, און אַז זי קען נישט מיינען מיקראָמאַנאַגינג, אָבער האט זיין אייגענע רוטינז מיט די קידס און עס איז שווער צו לאָזן זיי. ביידע קענען לייענען וואָס די אנדערע געשריבן, און דאַן טרעפן זיך צו פאַרענטפערן זיך אַ ווערקאַבאַל לייזונג פֿאַר ביידע.

קאַונסלינג ווי אַן אָפּציע

צום סוף, אויב זיי זענען אויך לייכט טריגערד און די דיסקוסיעס זענען נאָר צו שווער, זיי וועלן וועלן צו מאַכן אפילו אַ קורץ סטינט פון קאַונסלינג. דער קאָונסעלאָר קענען צושטעלן אַ זיכער דיסקוסיע סוויווע, קענען העלפֿן זיי לערנען קאָמוניקאַציע סקילז און דערקענען ווען די שמועס איז אַוועק פון קורס און העלפֿן זיי באַקומען עס צוריק אויף שפּור. ער קען אפילו פרעגן שווערע פֿראגן וועגן מעגלעך אַנדערלייינג ישוז וואָס זענען טייל פון פּראָבלעם רעטעניש.

און טראכטן וועגן דעם ווי מאַסטערינג סקילז איז אַקשלי נוציק און געזונט. לעסאָף עס איז נישט וועגן בעדטיים אָדער וואָס איז שולדיק, אָבער ווי קענען מיר ווי אַ פּאָר לערנען די זעלבע פּראָבלעם סאַלווינג שמועסן וואָס לאָזן זיי צו הערן, פילן וואַלאַדייטאַד און באַשליסן די קאַנסערנז אויף אַ positive וועג .

עס קען שטענדיק זיין פּראָבלעמס, אָבער די פיייקייט צו מנוחה איז דער שליסל צו הצלחה אין שייכות.