צופרידן
זיך-סענטערד געוווינהייטן זענען שווער צו ברעכן, און אָנעס וואָס זענען געפירט אין אַ כאַסענע אָפט גרונט ומבאַקוועמקייַט אָדער דיסקאַנטענט. טשאַנגינג דיין געוווינהייטן פון זיך-פאָוקיסט צו זיין פאָוקיסט אויף דיין ספּאַוס קענען זיין טשאַלאַנדזשינג, אָבער די טאַסקס זענען גרינגער צו דערגרייכן מיט אַ גרייט שטעלונג און כאַרטפעלט מי. זאל ס נעמען אַ קוק אין זעקס וועגן איר קענען מאַכן די באַשטימען דורך טשאַנגינג דיין פּערספּעקטיוו.
עגאָיסטיש → סעלפלעסס
די יבעררוק פון זייַענדיק עגאָיסטיש צו זיין מויסער - נעפעשדיק אין דיין כאַסענע איז ניט שטענדיק ווי גרינג ווי עס סאָונדס. פֿאַר ווער עס יז געוויינט צו זיין פרייַ און זעלבסט-גענוג, עס איז גרינג צו אַנטוויקלען אַ רוטין און סטרוקטור. חתונה ענדערונגען אַז רוטין. עס איז קיין צווייפל אַז עס איז כּמעט אוממעגלעך צו זיין מויסער - נעפעשדיק, אָבער די באַוווסטזיניק מי צו שטעלן די דאַרף פון דיין שוטעף העכער דיין אייגענע קען האָבן אַ טיף פּראַל אויף דיין כאַסענע. עס איז ניט שליימעס וואָס איז פארלאנגט - פשוט אַ ווילינגנאַס צו שטעלן דיין שוטעף ערשטער.
פויל → אַטענטיוו
פֿון אַ שטעלונג פון פוילקייט צו זיין גאָר אַטענטיוו איז אויך שווער. דער באַשטימען אָפט דאַרף זיין דורכגעקאָכט עטלעכע מאָל בעשאַס אַ כאַסענע, ווייַל אַ פּאָר איז באַקוועם מיט זייער רוטין. פוילקייַט טוט נישט דאַווקע מיינען אַז איר איגנאָרירן אָדער ויסמיידן דיין ספּאַוס; עס קען פשוט זיין אַ רילאַקסט שטאַט מיט די טעגלעך געשעענישן פון דיין כאַסענע. מאַכן אַן אָפֿן און באַוווסטזיניק מי צו טוישן דיין צוגאַנג און האַלטן דיין שייכות פריש. זיין אַטענטיוו צו דיין ספּאַוס דורך מאַכן יעדער מאָמענט און יעדער באַשלוס מיט אים אָדער איר אין זינען.
רעדנער → ליסנער
אן אנדער באַשטימען וואָס מוזן זיין באַוווסטזיניק און ינטענשאַנאַל איז די יבערגאַנג פון רעדנער צו ליסנער. פילע פון אונדז פאַרלאַנג צו ווערן געהערט, אָבער עס איז שווער צו הערן ווען אנדערע דאַרפֿן אונדז צו הערן. פּראַקטיסינג דעם באַשטימען איז וווילטויק ניט בלויז פֿאַר דיין כאַסענע אָבער אויך פֿאַר אנדערע ריליישאַנשיפּס און פרענדשיפּס. צוגעהערט מיטל נישט בלויז צו הערן די ווערטער וואָס זענען גערעדט, אָבער עס איז אַ וויסיקייַט באַשלוס צו פּרובירן צו פֿאַרשטיין דעם אָנזאָג וואָס איז שערד. עס איז ניט שטענדיק נויטיק צו ריספּאַנד, און עס איז נישט אַ דערוואַרטונג אַז איר שטענדיק האָבן די רעכט ענטפֿער. עס איז פשוט מאָווינג פון זייַענדיק דער איינער וואָס רעדט צו זיין איינער וואס ליסאַנז.
אָפּטייל → אחדות
עס איז וויטאַל אַז דיין כאַסענע איז איינער וואָס רעדט וועגן אחדות אלא ווי אָפּטייל. צו מאַכן דיין שוטעף באַשטימען צו זען דיין שוטעף ווי אַ קעגנער צו אַ טימייט. דיין שוטעף זאָל זיין דיין קאַנפאַדאַנט - דער מענטש איר זוכט פֿאַר יידיאַז, ענקערידזשמאַנט, ינספּיראַציע. אויב דיין כאַסענע איז כאָוסטיד דיסקאַנטענטמאַנט אָדער פאַרמעסט פֿאַר ופמערקזאַמקייט, עס קען זיין וווילטויק צו אָפן שמועסן וועגן האפענונגען און עקספּעקטיישאַנז ווי אַ וועג צו פאַרגרעסערן דיין פיייקייט צו אַרבעטן ווי אַ מאַנשאַפֿט.
דערנאָך → איצט
לאָזן די פאַרגאַנגענהייט אין די פאַרגאַנגענהייט! וואָס געטראפן פריער, אפילו אין דיין אייגענע שייכות, וואָס איז מוחל, זאָל זיין אַליין. פער פייטינג כּללים פֿאָרשלאָגן אַז אַלץ וואָס איז מוחל געווען איז לימאַץ פֿאַר אַרגומענטן, דיסאַגרימאַנץ אָדער קאַמפּעראַסאַנז. "מוחל און פאַרגעסן" איז נישט אַ באַגריף וואָס מיר ווי יומאַנז קענען לייכט דערגרייכן. אַנשטאָט, מחילה איז אַ טעגלעך מי צו פאָרויס און לאָזן די פאַרגאַנגענהייט הינטער. קאָנווערסעלי, מאָווינג פון אַ "דעמאָלט" פּערספּעקטיוו צו אַ "איצט" פּערספּעקטיוו, אויך מיטל אַז איינער אָדער ביידע פּאַרטנערס זאָל ויסמיידן ריפּיטינג ביכייוויערז וואָס די אנדערע געפֿינען פראַסטרייטינג אָדער אַנגגערינג. מחילה און בלייבן אין דעם איצט איז אַ פּראָצעס וואָס ריקווייערז ביידע פּאַרטנערס.
מיר → מיר
די מערסט וויכטיק באַשטימען צו מאַכן איז טאָמער די פון אַ "מיר" מיינדסעט צו אַן "אונדז" מיינדסעט. דער באַגריף ינקלודז אַלע אַספּעקץ פון אַ פּאָר 'ס לעבן און איז אַ ווילינגנאַס צו שטענדיק אַרייַננעמען דיין שוטעף אין דיסיזשאַנז, געשעענישן און ספּעציעל מאָומאַנץ אין דיין לעבן. זיין גרייט צו אַרייַננעמען דיין ספּאַוס טוט נישט מיינען אַז איר מוזן פאַרלאָזן דיין זעלבסטשטענדיקייט. דאָס הייסט ינקריסינג דיין זעלבסטשטענדיקייט דורך טשוזינג צו אַרייַן עמעצער אין דיין לעבן וואָס אַנדערש וואָלט נישט זאָגן דיין טעגלעך טאַסקס.
מאַכן אַ ענדערונג אין דיין טעגלעך געוווינהייטן איז ניט שטענדיק אַן גרינג שריט, אָבער דאָס איז אַ פיזאַבאַל. ווידער, איר זענט אַ מענטש. דיין ספּאַוס איז מענטשלעך. ניט קיין פון איר וועט דערגרייכן שליימעס אין דיין שייכות, אָבער טשאַנגינג פּערספּעקטיווז און אַ גרייט שטעלונג צו דעם קענען באַרייַכערן דיין כאַסענע לעבן.