צופרידן
- קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס אין שייכות
- פעלן פון קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות
- סיגנס פון שלעכט קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות
- ווי צו פאַרריכטן קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות
- 1. אַקסעס און דעניאַל
- 2. פּרייד און כיומיליייט
- 3. ריסיילינג און סאַבמישאַן
- 1. סטאָר בלאַמינג דיין ראַרטנער
- 2. פּראַקטיס סאַלווינג קאנפליקטן
- 3. פּלאַן ינטאַמאַסי און פאַרגרעסערן ליבשאַפט
- 4. אַדאַפּט רעאַליסטיש עקספּעקטיישאַנז
- באַריערז צו עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אין חתונה
- האַלטן רעאַליסטיש עקספּעקטיישאַנז און האַלטן אַוועק פאַרדראָס
ווי אַזוי קענען איר נעמען די ציקל פון נעגאַטיוו קאָמוניקאַציע אָדער די מוסטער פון רילייטינג אַז איר קענען לאָזן די דימענסיעס פון דיין ראָמאַנטיש רילייטינג?
עס איז אַ לאָזן פון אַדוויס אַוואַילאַבלע צו קויפן וועגן ימפּרוווינג קאָמוניקאַציע אָבער ניט מער וועגן רעדזשינג נעגאַטיווע ינטעראַקשאַנז.
ערשטער פון אַלע, עס איז וויכטיק צו זיין קאַנסידערד פון דיין יקספּיריאַנסיז.
ד"ר ברענע בראָון שרייבט,
“דער פאַסטאַסט וועג פֿאַר אַ העכערונג צו מאָרגין פֿאַר אַ בליק אָדער פֿאַר רעזערוואַציע איז פֿאַר עס צו גיין אַננאָוטיסט.”
ד"ר בראָון אויך רעזולטאַטן אַז מיר קוק אין אונדזער רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר פעעלינגס ביי ביי קאַנדישאַנז - אַזוי ווי אונדזער אַרטראָן ס אַרראָוואַלע אָדער אַ פּערפעקט רעלאַטיאָנשייר.
קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס אין שייכות
שיין האָר און קאַמפערטאַבאַל אין אַ רילייטינג, עס איז עפּעס אַז еvеrу соuрlе would וויל צו עקספּערימענט. אויב איר טראַכטן, איר'ווע ריאַדערד דעם אַרטיקולאַר סטאַטוס, דאַן גוט פֿאַר דיר. עס איז רילייאַבלי. עס טאַקע דערקענען זיך ווי איר זען דיין כערייזאַז, קענען צו זיין סטאַביל און סטאַביל פֿאַר אַ רילייטינג צו זיין.
די טאָג און מיינונג פון יעדער טאָג עס איז דיסקריפּשאַן פון האַרריס און עס קען זיין ענהאַנסעד ווען דער רעזולטאַט גייט דורך עטלעכע באריכטן פון די טעסץ און סטאָמיל קאַמעראַס. אויב איר זענט אין ליבע, איר זענט נאָך אַ האָרן נאָך.
מיר זענען נישט עקסעקוטיווע פֿון פּראָבלעמס און טראָובלע אין אַ רעאַליטיאָנשיר.
עס איז דער טייל פון און לעגאַמרע פון יעדער רילייאַבילאַטי. צו-גוט-צו-זיין-אמת ווייַל פון ריליישאַנשיפּס וועט נאָך פאַרשאַפן דיסאַביליטיז, קיין ענין וואָס.
עס איז קיין מערידזשינג אָדער רילייטינג מאַשינערי אין הימל.
באַשטעטיקונג טראָובלע און האַנדלען מיט עס אין דער זעלביקער צייַט עס איז דיפערענטשאַל קום צו שטאַרבן און מער פרוכטיק רעאַליטאָר.
פעלן פון קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות
איינער פון די מערסט וויכטיק אינפֿאָרמאַציע פון אַ נוציק רילייאַבילאַטי іѕ עפעס קאָמוניקאַציע צווישן ביידע אַרטיקלען. לאַק פון קאָמוניקאַציע אין אַ רילייטינג אָדער קיין קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות קענען רעזולטאַטן אין האַסטיק דיסיזשאַנז דאָס קען קיינמאָל זיין לאָזן צו זאָגן.
מיר האָבן צו ונדערסטאַנד די ריזאַנז זענען געזונט קאַמיוניאַן ברעאַקדאָוון און ווי אַזוי זיי קענען זיין אַוווידאַד צו ענשור אַ פולשטענדיק רילייאַבילאַטי.
עטלעכע סטריינז פון ווערק מייקס אַ דערציען וואַסער, רעזערווירט, און יריטאַבלי יריטאַד. זיי טאָן ניט ווי צו זאָגן עפּעס מיט זייער אַרטיקלען.
פינאַנסע פּראָגראַמען קען אויך זיין דער саuѕе פון קאַמיוניאַן ברעאַקדאָוון צווישן צוויי זאכן. ווען זיי פּרובירן צו ריזאַלווז, זייער אַרגומענטן זייַנען דערשראָקן אין מער פּראָגראַמען און אין אַלגעמיין, זיי אָנהייבן צו דיסקוטירן דאָס.
פילע קאָונסעלעס אָנהייבן צו באַהאַלטן זייער אייגענע פּראַדזשעקס פֿון יעדער אנדערער. זיי זענען דערשראָקן אַז אויב זיי פּלאַננעד איר וועט פאַרריכטן זייער אַרטיריער יוואַנלי מער און דערפֿאַר איר קענען קלייַבן צו קווען.
רימעמבער אַז פעלן פון קאָמוניקאַציע אין מערידזשיז איז דער ערשטער אָרט טאָמער אַ פאַכמאַן מאַריי.
סיגנס פון שלעכט קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות
- לויף פון אמת - דאָס איז דער לייזונג, ווי אויך די גרויס צייכן פון שלעכט קאָמוניקאַציע אין די רילייאַבילאַטי. אמת ריקווייערז ביידע דילז צו גלויבן אַז די אנדערע וועט שטענדיק ליבע זיי, אפילו ווען זיי קען האָבן אַ פּלאַץ פון מייקס.
- דערווייל - דערציונג איז אן אנדער צייכן פון רילייטינג. ביטע טאָן אַז דער אַנדערער דערשיינונג איז אַזוי וויכטיק און ווערטפול. יעדער פון אונדז איז טריינג צו זען דעם וועג.
- פעלן פון פּלאַץ - קיין בראָדקאַסט אין אַ רילייאַבילאַטי וועט יווענטשאַוואַלי פירן צו אַן אַנכעלטי רילייטינג.
- פעדער פון טשאַנגינג - עס זאָל זיין רידערעקטיד צו די בעטן פֿאַר בייסיקלי, די ינלענדיש וועט זיין ינשורד ינפאָרמד ביי אַשוראַנס.
- זידלען - פיזיש אָדער ימאָושאַנאַל איז דער קלענסטער צייכן פון אַלע; טאָמער דאָס איז מיעס ווען די רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר די רעזולטאַטן פון רילייטינג צו די טערמינען זענען אויס פון.
ווי צו פאַרריכטן קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות
רעלאַטיאָנשיפּס אָן קאָמוניקאַציע אָדער נעבעך קאָמוניקאַציע אין חתונה קענען פירן צו גט אָדער צעשיידונג. אַזוי, ווי צו פאַרריכטן פעלן פון קאָמוניקאַציע אין אַ שייכות?
צו פאַרריכטן קאָמוניקאַציע ישוז, נאָכגיין די פאלגענדע סטעפּס -
1. אַקסעס און דעניאַל
רובֿ פון די צייט, עס איז וויכטיק צו נעמען אין חשבון די פּראָבלעם. זיי פּרובירן צו צוריקקריגן און זאָגן אַז גאָרנישט איז פאַלש. דער מאָמענט איר זעט אַז עס איז אַ טראַמבאַלינג פון דיין וויי, דילייט מיט די רעכט רעכט.
איר דאַרפֿן צו קאָמוניקירן און זאָגן וועגן וואָס איר טראַכטן און פעליק. פּערהאַרס, איר וועט ריאַלייז אַז נאָך אַלע, איר נאָר לעקן קאָמוניקאַציע אַז עס איז וואָס עס איז טראָוב. רעזערוו -
קאָמוניקאַציע איז די בלוטיד אַז פלאָוז אין אַ רילייטינג.
אָן עס, עס איז קיין קעגנצייַטיק וווּקס.
2. פּרייד און כיומיליייט
אויב איר קענען טאָן אַז איר זענט רעכט נאָך ער כיידז זיין/איר זייַט, איר זאָל טוישן נאָך די ווינדאָוז.
די מיין הינטערגרונט ווי אַזוי צו מאַכן אַ רעצעפּט אין אַ רעצעפּט איז רעכט, רעקאָרדינג פֿאַר רעקאָרדינג און ינקלוד.
3. ריסיילינג און סאַבמישאַן
די מיטלען אויף ווי צו אַריבערפירן געלט אין אַ רעצעפּט וועט בלויז אַרבעט ווען ביי אַרטערנערז לערנען צו אָננעמען און פאָרלייגן ווי אַזוי ווי פריי.
פון קורס, עס איז יינגער ווי דאַן אָבער די מער איר רעסלייסט, די מער איר וועט פאַלן און באַקומען צו אַ טרובאַל.
דורך אַפּלייינג די, האָפֿן איר וועט קענען צו פאַרריכטן דיין פּראָסט קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס.
ווי צו ברעכן די נעגאַטיוו ציקל פון קאָמוניקאַציע?
1. סטאָר בלאַמינג דיין ראַרטנער
נעמען רעסורסן פֿאַר דיין טייל אין אַ דיעטע.
לויט צו ד"ר יוחנן גאָטטמאַן, רעדן וועגן סערפאַסיז וועט געבן איר בעסער רעזולטאַטן ווי אַדינג דיין אַרטיקל.
פֿאַר בייַשפּיל -
א בייַשפּיל איז:-
"איך בין זיכער אַז איר טאָן ניט טראַכטן וועגן נייַע געלט. מיר האָבן פאַרגעניגן צו זיין בארעכטיגט מיט עפּעס אַנדערש און געלט איז רעכט איצט. " וועראַסועס אַ קריטיש: "איר קיינמאָל זאָגן די אמת. ווי אַזוי קען איך דיר זאָגן? ”
2. פּראַקטיס סאַלווינג קאנפליקטן
פּרוּווט ריינסטאַל די ינסטראַקשאַנז ווי זיי זענען עריינדזשד און אַוואַדע סטאַנינג. דו זאלסט נישט נוצן די רעקאַמאַנדיישאַנז אַז איר קענען ויסמעקן דיין רילייאַבילאַטי.
עקסערסייזיז קענען זיין ינעוואַטאַבלי און קאַנקלוזשאַנז וואָס קענען זיין אַוווידאַד אויף ווי צו רעוואָלוציע סטאַגנאַנט.
ד"ר יוחנן גאָטטמאַןרעזולטאַטן уоu אַוווידאַד דיפענסאַז און ווייַזן אינפֿאָרמאַציע פֿאַר דיין פעלד (רעקאָרדינג דיין אייז, ראַדיאַל, נאָמען-קאַללינג, סאַססאַם, עטק.). אָנטייל נעמען אין אַ קאַנווערזשאַן מיט דיין צייכן אַז עס איז רעכט צו פאַרשווינדן.
עטלעכע סעקשאַנז קענען זיין בענעפיץ פון אַ קורץ בריק איידער איר טאָן דאָס.
3. פּלאַן ינטאַמאַסי און פאַרגרעסערן ליבשאַפט
באַקומען אינפֿאָרמאַציע און טרי טשעק אויס די זעלבע נאָמען צוויי מאָל אַ וואָך אויב איר זענט נישט אין די מאָדע.
לויט צו דר. שטודיום האָבן געוויזן אַז עס איז רילייזד אין סעקשואַל אָרגאַנס און אַפעקץ ווי געזונט.
פונדאַמענטאַל אַפפאַירס אויך ראַדוסאַז סטרעעס האָמנאָמעס, דערמיט דערלויבט איר טאַקע די בעסטער סטאָרז פון די סטאָרז.
דערמאָנען זיך פון דיין די ראָלעס פון ראַרטנער זענען קוואַלאַטיז, אפילו ווי איר שטרעבן מיט זייער פלאַווס און עקסערסייזיז דיין פּלאַנז צו לויבן אַ פּלאַץ פון טעגלעך טעגלעך.
ד"ר גאָטמאַן אַדוויסעס יאָ צו נערטורע פאָנדנעס און אַדערמאָרדיישאַן פֿאַר דיין פּלאַן דורך זוכן פֿאַר אַ גוטן טאָג. לייענען דאָ פֿאַר דיין אייגענע מיינונג און אַדאָרט גאָטטמאַ ס הערשן פון פינף-צו-איין ראַציאָן פון ינטערנאַסץ- דאָוונוואָוווואָוווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווושו
4. אַדאַפּט רעאַליסטיש עקספּעקטיישאַנז
רעקאמענדירטע רעקאמענדאציעס פון מערידזשינג און ונדערסטאַנד אַז אַ גוט קאָממאַטיט רילייטינג אָדער מערידזשינג רעקווירעס עפפאָרט. דער פאַנטאַזיע אַז עס איז אַ "פּערפעקט פאַרזיכערונג" אָדער זאָאָלאָגישער גאָרטן און אַז גאָולז רילייטינג זאָל זיין אַמיוראַנטלי.
באַריערז צו עפעקטיוו קאָמוניקאַציע אין חתונה
- און רידינגז.
- מאַקינג אַסאַמפּשאַנז פון וואָס דיין טאָר איז טאן.
- דו זאלסט נישט טראַכטן און טראַכטן וועגן וואָס איר וואָלט ווי צו זאָגן. דער ערשטער וועלט איז ווי אַ וואָראָן.
- אינטערעסאנט
- בלאַקק און וואָס טינגקינג וואָס כולל טינגקינג וועגן טינגז אין יקסטרימז און נישט וועלן צו זען די גראָב.
- טראַכטן פון אַלץ זאָל זיין ריזאַלווד און איר קענען נישט שאַטן צו דיאַגנאָסעד
- איר קענט שטענדיק זיין רעכט און פֿאַרבעסערן דיין געזונט
- קען זיין בארעכטיגט ווייַל קאַנאַלז קענען שטענדיק ברענגען איר אַ פּלאַץ און בויען אַ זיכערקייט אין אַ ריליישאַנשיפּ ווען איר טאָן אַ כאַן.
- לאמיר אייביג אריינברענגען אייער עמאָציע. דאָס איז רעכט צו דיין אַרטערנער און העלפּס די רילייטינג פון זיכערקייַט.עס ס 'גרינג צו האַלטן ווען איר באַקומען, ווי איר וואַרטן פֿאַר אַ טאָג.
- סאַגדזשעסטינג אָדער פּלאַנירונג אויף אַ איין מאָל נאָך אַטראַקטיוו דיין מאַרך צו דער וועלט און פרוסטראַטעד. פּרוּווט צו נעמען איין מאָל אַ טאָג.
האַלטן רעאַליסטיש עקספּעקטיישאַנז און האַלטן אַוועק פאַרדראָס
כל ווערסיעס האָבן פּראָבלעמס, אפילו די אָנעס וואָס זיי ווי אַ יירעס - האַקאָוועד מאַט.
דער זאַך צו האַלטן אין מיינונג איז דאָס רעאַליסטיש עקסערסייזיז און דאַמאַניישאַן קענען זיין קאַנטראָולד קיינער איז ריזאַן פֿון בוילד און כ'האב געזעהן פראבלעמען.
א שייכות אָן קאָמוניקאַציע קענען אויך מאַכן מער פּראָבלעמס.
דער בעסטער וועג צו טאָן שרייַבן אַ רילייאַבילאַטי אין ליבעאמת, איין זאַך איז צו נעמען רעזערוואַציע פֿאַר אונדזער אייגענע אַקשאַנז און צו צולייגן אַסעץ און קאַמעראַס.