צופרידן
- 1. פֿאַרשטיין אַז דאָס איז נישט דיין שולד
- 2. קוקן פֿאַר אַ לעגאַל הילף
- 3. מאַכן דיין לעבן ווידעראַמאָל
- 4. אַרומרינגלען זיך מיט די וואָס מאַכן איר פילן גוט
עס איז נישט אַזוי ומגעוויינטלעך אַז אַ מענטש ליידן פון אַ זידלען פון פאַרשידענע מינים, אָבער די קשיא פון דינער גוואַלד טענדז צו קאָמפּליצירן דעם ענין.
אַנשטאָט צו קומען פֿון פונדרויסנדיק קוואלן, די זידלען סטעמס פֿון דעם אָרט וואָס איז געווען געמיינט צו זיין זיכער, וואַרעם און פול פון ליבע. טראַכטן וועגן אים, אפילו אויב איר האָט די מערסט אַביוזינג באַלעבאָס אָדער מיטאַרבעטער אין דער וועלט, איר קען שטענדיק געפֿינען קלאָרקייט אין שטוב, כאָטש איר זאָל קיינמאָל פאַרטראָגן די זידלען.
וואָס אויב איר האָט קיין באַשיצן און קיין שטיצן.
יבעריק צו זאָגן, דאָס וואָלט לאָזן אַ לאַנג-בלייַביק צייכן וואָס וואָלט בלייבן אַ שטערונג לאַנג נאָך די פאַקטיש זידלען ענדס. כּדי צו דורכגיין דאָס, איר זאָל אָנהייבן דעם טשאַפּטער 2 פון דיין לעבן, אָבער דאָס איז נישט גרינג צו ציען אַוועק און איז ניט מעגלעך אָן פאַכמאַן גיידאַנס.
מיט דעם אין זינען און אָן האַוועניש, דאָ זענען עטלעכע עצות און עצות פֿון די יקספּיריאַנסיז פון פּראָפעססיאָנאַלס און פאַקטיש מענטשן וואָס האָבן פאַרטראָגן דאָס פריער
1. פֿאַרשטיין אַז דאָס איז נישט דיין שולד
דער ערשטער הויפּט זאַך איר דאַרפֿן צו טרעפן איז די זעלבסט-פאַרשטיין אַז די זידלען אין קשיא איז נישט דיין שולד.
איינער פון די הויפּט טינגז וואָס אַביוזערז ליב טאן, ווי אַ פאָרעם פון אַ זעלבסט-טערעץ מעטאַד און אַ זיך-פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם, איז צו איבערצייגן די קאָרבן אַז דאָס איז עפעס זייער שולד. די גרעסטע פּראָבלעם מיט דעם ליגט אין דעם פאַקט אַז די קאָרבן אָפט קען נישט פֿאַרשטיין דעם אַנפּראַוואָוקט בלינד האַס, וואָס מאכט זיי ראַשאַנאַליזירן די ריזאַנינג פון די אַביוזער.
אן אנדער פסיכאלאגישן וואָפן וואָס די אַביוזער ניצט איז די פּערסווייזשאַן באזירט אויף דעם געדאַנק אַז דאָס אַלץ איז בלויז צייַטווייַליק. צום ביישפּיל, אַן אַביוזינג ספּאַוס קען נוצן די סיטואַציע אין אַרבעט ווי אַן אַנטשולדיקן, וואָס גיט די קאָרבן אַ פאַלש האָפענונג אַז די טינגז קען נאָך צוריקקומען ווי זיי געווען איידער די גוואַלד.
די גרעסטע געפאַר פון דעם טעכניק ליגט אין דעם פאַקט אַז אויב די קאָרבן לעסאָף קלייַבן די שטאַרקייט און די מוט צו אַנטלויפן פֿון די קלאַטשיז פון די אַביוזער, זיי קען זיין אָנגעקלאָגט פון נישט טריינג/פּערסאַווירד לאַנג און שווער גענוג.
לעסאָף, ניט אַלע די ומגערעכט באשולדיקונגען קומען פֿון די אַביוזער. טייל מאָל, אַ מענטש איז קאָנפראָנטעד מיט די ינסענסיטיוויטי פון זיין אייגענע פרענדז און משפּחה.
רובֿ קאַמאַנלי, די מענטשן באַשולדיקן די קאָרבן פון טשוזינג אַ אַביוזער אין דער ערשטער אָרט. עס איז וויכטיק אַז די באשולדיקונגען, כאָטש האַרב און אפילו שעדלעך, זענען נישט אַ סיבה פון האַס אָדער רשעות, אָבער אַ מאַנגל פון וויסן. דערפֿאַר איז עס וויכטיק אַז איר זוכט אַ פאַכמאַן הילף צו באַקומען די פּראָבלעם פון זיך-באַשולדיקן.
2. קוקן פֿאַר אַ לעגאַל הילף
עטלעכע קען אַנדערעסטאַמאַט די וויכטיקייט פון אַ לעגאַל סיסטעם אין דעם סיטואַציע, ספּעציעל אין דעם אַזוי גערופענע טשאַפּטער 2 ווען די קאָרבן איז שוין אַרויס די דערגרייכן פון די אַביוזער.
די סיבה פארוואס דאָס איז וויכטיק איז ווייַל דער מענטש אין קשיא דאַרף וויסן אַז די געזעץ קענען און וועט באַשיצן זיי. זיי דאַרפֿן צו וויסן אַז אַקשאַנז, ספּעציעל היציק אָנעס, האָבן זייער קאַנסאַקווענסאַז.
עס איז אפילו בעסער אויב די אַביוזד פּאַרטיי קעןגעפֿינען זייער אייגענע משפּחה אַדוואָקאַט און דרוק טשאַרדזשיז. אין דעם וועג, אַנשטאָט פון באַקינג אַראָפּ, זיי קענען באַקומען די געפיל פון שטייענדיק פֿאַר זיך און פייטינג צוריק. זיי קענען אויך אַנטקעגנשטעלנ זיך די אַביוזער אָן ריזאָרטינג צו קיין פון זייער אייגענע היציק מעטהאָדס.
אָבער, געדענקען אַז נעקאָמע און קלאָוזשער זענען נישט די זעלבע זאַך.
עס איז ווייַטער פון זאָגן אַז אַ דורכשניטלעך משפּחה אַדוואָקאַט האט געזען מער ווי זייער אייגענע שיין טיילן פון ענלעך קאַסעס. וואָס איז אויך ווערט צו נעמען אין באַטראַכטונג.
איר זען, טייל מאָל אַ וואָרט פֿון אַ סייקאַלאַדזשאַסט קען געזונט ווי עפּעס באַראָוד פון אַ לערנבוך. אויף די אנדערע האַנט, ווען די זעלבע ווערטער פון שטיצן און פארשטאנד קומען פֿון דיין אַדוואָקאַט, אַ מענטש איר צאָלן בלויז צו געבן איר אַ לעגאַל אַדוואָקאַט, דאָס קען האָבן אַ גאָר אַנדערש קאַנאַטיישאַן.
3. מאַכן דיין לעבן ווידעראַמאָל
כאָטש עטלעכע קען זאָגן אַז עס איז פּאַכדן צו פאַרלאָזן דיין פריערדיקן זיך און אפילו גיין אַזוי ווייַט ווי צו פאָדערן אַז דאָס וואָלט זיין אַ לעצט נצחון פֿאַר די אַביוזער.
נאָך, דאָס איז ווי פאָלטי ווי עס געץ און דעם מין פון טראכטן קענען נאָר האַלטן איר צוריק. טראַכטן וועגן אים, אפילו אונטער נאָרמאַל צושטאנדן, מיר יוואַלוו און וואַקסן ווי מענטשן. דעם מיטל אַז מיר קען געפֿינען זיך לייקינג טינגז וואָס מיר האָבן קיינמאָל לייקט ביז אַהער אָדער פאַרלאָזן כאַביז וואָס ביז לעצטנס קאַמפּרייזד ריזיק טיילן פון אונדזער לעבן.
ווען מען איז אונטערטעניק צו גייַסטיק און פיזיש זידלען, די טינגז ווערן ערגער. איר קען פאַרבינדן די טינגז וואָס איר טאָן, ערטער איר באַזוכן און די געוווינהייטן איר אַנטוויקלען מיט עטלעכע אָוווערוועלמינגלי נעגאַטיוו יקספּיריאַנסיז.
פארוואס טאָן ניט לאָזן אַלע דעם הינטער און נאָר אָנהייבן ווידער? נאָך טשאַנגינג דיין לעבן דאַרף מער מוט ווי נאָר טרעדינג די אַלט באַקאַנט דרך?
4. אַרומרינגלען זיך מיט די וואָס מאַכן איר פילן גוט
אין די סוף איר דאַרפֿן צו אַרומרינגלען זיך מיט מענטשן וואָס מאַכן איר פילן גוט. מיר רעדן נישט נאָר וועגן מענטשן וואָס זענען שטענדיק דאָרט, אָבער אויך מענטשן וואָס איר טאַקע פילן גוט אַרום.
עס זענען עטלעכע, וואָס, כאָטש זיי זענען נאָענט און וואָלט קיינמאָל טאָן עפּעס צו שאַטן איר, פשוט פליסן דיין לעבן ענערגיע אַ ביסל אין דער צייט. דאס זענען די אַזוי גערופענע עמאָציאָנעל וואַמפּיירז. כאָטש דאָס קען ויסקומען אַ ביסל גרויזאַם, איר קען נישט זיין אין אַ סיטואַציע ווו איר קענען פאַרגינענ זיך צו פאַרברענגען צייט מיט די מענטשן.
וואָס איר דאַרפֿן איצט, מער ווי עפּעס, איז פּאָסיטיוויטי. דאָס דאַרף ווערן דיין נומער 1 לעבן בילכערקייַט.
אין די סוף פון די טאָג, איר דאַרפֿן צו לערנען ווי צו אַרבעטן אויף דיין אייגענע גליק, אַנשטאָט פון קעסיידער זאָרג וועגן וואָס אנדערע דערוואַרטן פון איר אָדער טריינג צו ויסמיידן סטעפּינג אויף די טאָעס פון עמעצער אַנדערש.
ניט קיין ענין ווי שווער אָדער ווי ווייַט אַוועק דאָס קען ויסקומען, דאָס איז דער בלויז פאַרלאָזלעך וועג פֿאַר איר צו אָפּשפּרונג פֿון דעם טראַוומאַטיש דערפאַרונג און גיין אויף אַ דרך ווו איר וועט זיין אַ בעסער מענטש פֿאַר יעדער טאָג.