צופרידן
- 1) טיף אָטעם
- 2) דיסקרייבינג דעם מאָמענט, ניצן עמפּאַטי און סטייטינג דיין שטעלע
- 3) נעמען אַ פּויזע
- 1) טיף אָטעם
- 2) אויסדריקן עמפּאַטיע
- 3) פרעגן זיך "פארוואס טאָן איך מאַכן זיך יבערקערן וועגן דעם?"
- 4) ניצן דיין ווערטער צו העלפֿן דיין שוטעף פֿאַרשטיין דיין שטעלע
קאָמוניקאַציע איז איינער פון, אויב נישט די מערסט וויכטיק טייל פון אַ שייכות. וואָס און ווי אַזוי טינגז שפּילן אַ ריזיק ראָלע אין די געזונט פון די שייכות. אפילו אין די כעלטייסט פון ריליישאַנשיפּס, עס זענען דיסאַגרימאַנץ. צוויי מענטשן האָבן פאַרשידענע יקספּיריאַנסיז און פּערספּעקטיווז אויף טינגז, און כאָטש זיי זענען קאַמיונאַקייטינג און גערעדט וועגן עס, וואָס איז געזאָגט קענען פאַרפאַלן אין איבערזעצונג.
באַמערקונגען זענען געמאכט צוריק און אַרויס, איין מענטש איז נאָוטיסאַבלי יבערקערן און זיין שוטעף זאגט, "רויק אַראָפּ." צוויי קליינע ווערטער וואָס זייַנען געזאָגט אין מיטן פון אַ העאַטעד דיסקוסיע זענען ווי אָנצינדן אַ שוועבעלע און פאַלן עס אין אַ קאַלוזשע פון גאַזאָלין. וסואַללי, די זאכן עסקאַלייט שיין געשווינד און עס איז שווער פֿאַר מענטש א צו פֿאַרשטיין וואָס מענטש ב איז יבערקערן און מענטש ב קען נישט גאָר ווערבאַלייז וואָס עס איז יבערקערן.
אַזוי, דאָ ס דער זאַך. כאָטש די ווערטער אַליין זענען נישט בדעה צו זיין נעגאַטיוו אָדער שעדלעך, אָבער אין דעם קאָנטעקסט זיי האָבן אַ ניט-אַזוי- positive ווירקונג. דאָס צו זאָגן צווישן אַ אַרגומענט קען אָפט פילן דיסמיסיוו און פאָדערונג-געטריבן, ענלעך צו זאָגן "פאַרמאַכן עס" וואָס רובֿ קענען שטימען איז נישט נוציק אין דעם סצענאַר. אַזוי, וואָס טאָן איר טאָן וועגן אים?
אויב איר'רע מענטש א און געפֿינען אַז איר יוזשאַוואַלי זאָגן עס, דאָס איז יוזשאַוואַלי ווייַל איר זען די יבערקערן אַז דיין שוטעף איז יקספּיריאַנסט און ווייַל איר זאָרגן, איר ווילן צו צושטעלן טרייסט און לאָזן פּלאַץ צו ויסמעקן מיסקאָממוניקאַטיאָן און האַלטן דעם אַרויסגעבן. ווייַטער צייַט, באַטראַכטן:
1) טיף אָטעם
דאָס איז שטענדיק נוציק און גיט איר די געלעגנהייט צו רעגולירן דיין ימאָושאַנז איידער איר רעדן.
2) דיסקרייבינג דעם מאָמענט, ניצן עמפּאַטי און סטייטינג דיין שטעלע
פּרוּווט זאָגן עפּעס ווי "איך קען זען אַז איר זענט יבערקערן און דאָס איז נישט מיין כוונה. לאָזן מיר בעסער דערקלערן וואָס איך מיינען. ”
3) נעמען אַ פּויזע
עס פּאָוסטפּאָונד די שמועס צו פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון אַ מער וווילטויק שמועס. איר קען זאָגן עפּעס ווי "אפֿשר רעכט איצט איז נישט דער בעסטער צייט צו האָבן דעם שמועס. איך טאָן ניט וועלן אַז איינער פון אונדז זאָל זיין יבערקערן אָדער טייַנען. קענען מיר רעדן וועגן אים ...? ” דער אָפּמאַך מיט דעם איז אַז איר מוזן נאָמען אַ ספּעציפיש צייט. דו זאלסט נישט לאָזן עס זאַמענ זיך אָן האַכלאָטע.
אויב איר'רע מענטש ב און עס איז געזאָגט און איר פילן ווי אַ פייער יראַפּטינג ין, פּרובירן:
1) טיף אָטעם
דאָס העלפּס רעגיאַלייטינג ימאָושאַנז און סאַוועס איר פֿון די פאַרלעגנהייט שפּעטער נאָך איר האָט געמאכט עטלעכע פּאַסקודנע רימאַרקס (כאָטש ניט ינטענשאַנאַל).
2) אויסדריקן עמפּאַטיע
כאָטש עס קען זיין שווער אין דעם מאָמענט, עס איז שטענדיק אַ ציל פֿאַר אים. איך האָב געזאָגט "איך בין יבערקערן און איך וויסן אַז איר פּרובירן צו מאַכן מיר פילן בעסער. לאָמיר נעמען אַ שריט צוריק און ריסטאַרט. ” ויסמיידן ינקאָרפּערייטינג די וואָרט "אָבער" אין דעם סצענאַר ווייַל איר ניגייט וואָס איר פּרוּווט צו דערגרייכן און שטעלט איר צוריק אין דער זעלביקער צוריק-און-אַרויס מוסטער פון פּלייסינג שולד.
3) פרעגן זיך "פארוואס טאָן איך מאַכן זיך יבערקערן וועגן דעם?"
דאָס איז אַ טשיקאַווע קשיא ווייַל עס פאָוקיסיז צוריק צו איר און ווי איר ינטערפּריץ די סיטואַציע און וואָס איז געזאָגט. כאָטש די טעמע און אפילו עטלעכע פון די טינגז זייַנען יבערקערן, איר קענען קאָנטראָלירן פראַסטרייטאַד געפילן און דורכגיין דיין פראַסטריישאַן אין דעם שמועס מיט דיין שוטעף קעגן בייז און אַ מיסקאַממוניקאַטיאָן אין אַ מלחמה.
4) ניצן דיין ווערטער צו העלפֿן דיין שוטעף פֿאַרשטיין דיין שטעלע
"ווען דאָס כאַפּאַנז, דאָס געפֿירט צו דער רעזולטאַט. איך בין יבערקערן ווייַל פון [פּלאָמבירן די פּוסט]. איך פילן בעסער/ווייניקער יבערקערן/ווייניקער סטרעסט ווען ... ”פּרוּווט צו האַלטן אַ נייטראַל טאָן און נוצן ינטענשאַנאַל שפּראַך צו העלפֿן דיין שוטעף פֿאַרשטיין ווי דאָס ימפּאַקץ איר און וואָס איר דאַרפֿן. קיינער איז נישט שליימעסדיק און ריליישאַנשיפּס האָבן זייער טשאַלאַנדזשינג מאָומאַנץ. נוץ דעם צוטרוי און זאָרג וואָס איר גלויבן יגזיסץ אין דיין שייכות, בלייבן אַוועק פון די משפט און באַשולדיקן שפּיל, נעמען טיף ברידז און שלאָגן די ריסטאַרט קנעפּל ווי פילע מאָל ווי איר דאַרפֿן.