7 עצות פֿאַר סערווייווינג דיוואָרסע

מעכאַבער: Peter Berry
טאָג פון שאַפונג: 15 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
עיסוי עצמי של הפנים והצוואר. עיסוי פנים בבית. עיסוי פנים לקמטים. סרטון מפורט!
ווידעא: עיסוי עצמי של הפנים והצוואר. עיסוי פנים בבית. עיסוי פנים לקמטים. סרטון מפורט!

צופרידן

אפילו אויב דער סוף פון דיין כאַסענע איז די רעכט ברירה, דער אמת איז אַז גט איז שווער פֿאַר אַלעמען. אַדמיטינג באַזיגן און זאָגן זייַ געזונט צו אַלע די צייט און ענערגיע איז אַ שווער אָרט צו זיין. דער טאָג דיין גט איז לעצט, איר וועט פילן אַ פּלאַץ פון טינגז - רעליעף, כּעס, גליק, טרויעריקקייט און אַ פּלאַץ פון צעמישונג. וואָס כאַפּאַנז איצט? ווי וועט איר בלייַבנ לעבן?

איר קען האָבן שוין געווען אין ניצל מאָדע פֿאַר אַ בשעת איצט. איר'רע באשטימט טאן דיין בעסטער צו באַקומען דעם טאָג. ווען איר מאַך פאָרויס און יבערגאַנג צו די נייַע תקופה פון דיין לעבן, דאָ זענען 7 עצות פֿאַר סערווייווינג גט.

פֿאַרבונדענע רידינג: 8 עפעקטיוו מעטהאָדס צו האַנדלען און קאָפּע מיט דיוואָרסע

1. נעמען קעיר פון זיך

איר האָט דורכגעקאָכט אַ פּלאַץ, און דיין ימאָושאַנז וועט זיין אַלע איבער דעם אָרט. אַזוי נעמען זייער גוט זאָרג פון זיך. באַקומען גענוג שלאָפן, עסן אַ פּלאַץ פון געזונט עסנוואַרג, געניטונג קעסיידער און פּרובירן צו האָבן אַ פּלאַץ פון מנוחה. אויב איר מאַכן מיסטייקס, טאָן ניט שלאָגן זיך אָדער זאָגן זיך אַז איר זענט אַ דורכפאַל אין אַלץ. איר זענט אַ מענטש! זיין ליב צו זיך - ווי גוט ווי איר וואָלט זיין צו אַ גוטע פרייַנד אויב זיי וואָלט דורכגיין די זעלבע זאַך. איר וועט דאַרפֿן צייט צו טרויערן איבער דיין פאַרפאַלן כאַסענע און קענען אַרבעטן געזונט אין דיין טעגלעך לעבן.


2. אַרומרינגלען זיך מיט משפּחה און פרענדז

עס איז וויכטיק פֿאַר איר צו פילן פארבונדן אין דעם צייט, ספּעציעל זינט איר פאַרפאַלן איינער פון דיין ביגאַסט קאַנעקשאַנז. אַרומרינגלען זיך מיט די מענטשן וואָס ליב איר די מערסט. לאָזן זיי צו באַווייזן איר מיט זייער positive ענערגיע און ליבע. דאָס וועט מאַכן איר פילן אַז איר זענט נישט בלויז סערווייווינג, אָבער אויך בליענדיק.

3. מוחל זיך

ווען איר קוק צוריק אויף וואָס איז פאַלש אין דיין כאַסענע, איר וועט שורלי האָבן ריגרעץ. איר וועט שטענדיק טראַכטן וועגן די "וואָס אויב" אויף אַ שלייף אין דיין קאָפּ. וואָס אויב איר טאָן דאָס, וואָלט דיין כאַסענע נאָך זיין בעשאָלעם? דו זאלסט נישט לאָזן די פֿראגן בלייבן אין דיין קאָפּ. אָננעמען אַז די חתונה איז איבער, צייַט. עס ס געטאן. אַזוי עס איז צייט צו פאָרויס. דער בלויז וועג איר קענען טאָן דאָס איז צו פאַרגעבן זיך. האַלטן ביטינג זיך וועגן וואָס געטראפן אָדער קען האָבן געטראפן.


4. מוחל דיין עקס

עס דאַרף צוויי צו טאַנגאָ, און דאָך דיין עקס אויך האט צו טאָן מיט די גט. עס איז וויכטיק צו נעמען צייט צו פּראָצעס דאָס, אָבער אין עטלעכע פונט, איר דאַרפֿן צו לאָזן דאָס גיין. אויב איר טאָן ניט, עס וועט פּלאָגן דיין לעבן פאָרויס. געפֿינען אַ וועג איר מוחל דיין עקס. דאָס קען נישט מיינען אַז איר מוזן ווי זיי אָדער צוטרוי זיי ווידער - דאָס איז נאָר אַ טאַלאַנט איר קענען געבן צו זיך. עס ס דערלויבעניש פֿאַר איר צו ניט לאָזן דיין עקס צו הערשן דיין לעבן ענימאָר.

5. הנאה זייַענדיק איין

פילע וואָס זענען ניי דיוואָרסט זענען דערשראָקן פון זיין סינגל ווידער. פארוואס איז דאָס סקערי? פֿאַר אַזוי לאַנג, זיי האָבן יידענאַפייד זיך ווי כאַסענע געהאַט. זיי געווארן באַקוועם מיט דעם אידענטיטעט, און מיסטאָמע געוואלט צו האָבן די זעלבע אידענטיטעט פֿאַר די רעשט פון זייער לעבן. אָבער ווען דאָס ענדערונגען, זיי האָבן צו טראַכטן וועגן ווער זיי זענען. וואָס איז סקערי. פרובירט דאָס צו זיין אַ שרעקלעך צייט, פּרוּווט צו אַרומנעמען זיין איין. אפילו הנאה עס! טראַכטן וועגן אַלע די טינגז וואָס איר קענען טאָן איצט אַז איר טאָן ניט האָבן צו קאָנטראָלירן מיט דיין עקס. גיי אַרויס, האָבן אַ גוטע צייט! לאָזן פריי און מאָלן די שטאָט. צי ניט זאָרג וועגן דייטינג סייַדן איר זענט גרייט. נאָר גיין אויס און האָבן שפּאַס מיט פרענדז.


6. טאָן עפּעס איר ווע שטענדיק געוואלט צו טאָן

דיין אידענטיטעט קען זיין אַ ביסל שוואַך אין דעם מאָמענט, אָבער נעמען האַרץ. דאָס איז דיין געלעגנהייט צו מאַכן אַ נייַע בלאַט אין דיין לעבן. זיין אָפן פֿאַר נייַע פּאַסאַבילאַטיז! פּרובירן עפּעס איר ווע שטענדיק געוואלט צו טאָן. נעמען אַ טעפּערייַ קלאַס, אַרומפאָרן צו ינדיאַ אָדער סקיידינג. אין דעם פּראָצעס, איר וועט האָבן אַ יקסייטינג פּאַסירונג און אויך לערנען אַ פּלאַץ וועגן זיך אין דעם פּראָצעס.

7. גיין זען אַ קאָונסעלאָר

רובֿ טעג איר קען פילן גוט. אָבער אנדערע טעג, איר קען נאָר גיין דורך די מאָושאַנז, נאָר בלייַבנ לעבן. א גט איז אַ פּלאַץ צו גיין אויף דיין אייגן. גיין צו אַ קאָונסעלאָר און רעדן וועגן וואָס איר גיין דורך. איר וועט פילן וואַלאַדייטאַד און נוצן מכשירים צו אַנטוויקלען סקילז צו בעסער האַנדלען מיט טינגז ביז איר זען אַז לעבן נאָך גט קענען זיין ליכטיק און פול פון האָפענונג.

פֿאַרבונדענע רידינג: 5 יקערדיק עצות צו האַלטן אַ גט