צופרידן
- 1. ליבע איז ווי שטאַרק ווי טויט
- 2. דו זאלסט נישט פאָקוס אויף די אנדערע מענטש
- 3. איר וועט דאַרפֿן צו פאַרגעבן
- 4. איר זענט נישט אַליין
- 5. פאַרלאָזנ זיך דיין כאַסענע מער ווי דיין געפילן
ריקאַווערד פון ינפידעליטי און היילונג פון ינפידעליטי, אַ פּלאַץ פון טשאַלאַנדזשיז פֿאַר די ספּאַוס ספּייסט אויף און איר זוכט פֿאַר וועגן צו צוריקקריגן פון אַ ייסעק.
אויב עס איז איין זאַך אַז קיין באהעפט מענטש וויל צו דערפאַרונג, דאָס וואָלט זיין עס. לויט פילע פארעפנטלעכט שטודיום, עס איז פּרעדיקטעד אַז אַרויף צו 60 פּראָצענט פון מענטשן וועלן אָנטייל נעמען אין לפּחות איין ייסעק אין זייער כאַסענע. נישט בלויז דאָס, אָבער 2-3 פּראָצענט פון קינדער זענען אויך דער רעזולטאַט פון אַ ייסעק.
יאָ, דאָס זענען שיין פאַרביסן סטאַטיסטיק; אָבער, דאָס קען נישט מיינען אַז דיין שייכות דאַרף זיין איינער פון זיי. ביכער ווי זיין נידז, איר נידז דורך וויללאַרד עף האַרליי, דזשר קענען צושטעלן איר אַ שעפע פון אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי צו האַלטן דיין קשר מיט דיין ספּאַוס געזונט און שטאַרק.
עס איז אויך אַ גוטע געדאַנק צו זען אַ כאַסענע קאָונסעלאָר, לפּחות עטלעכע מאָל פּער יאָר, אפילו אויב איר טאָן ניט פילן אַז איר האָט קיין "פאַקטיש" כאַסענע ישוז. דאָס איז אַ פּראָואַקטיוו צוגאַנג צו האַלטן דיין כאַסענע זיכער. אויך מאַכן ינטאַמאַסי (ביידע גשמיות און עמאָציאָנעל) אין דיין שייכות אַ בילכערקייַט.
זינט 15-20 פּראָצענט פון כאַסענע קאַפּאַלז האָבן געשלעכט ווייניקער ווי 10 מאָל פּער יאָר, סעקסלעסס מערידזשיז זענען גערעכנט ווי איינער פון די לידינג סיבות פון ינפידעליטי.
אָבער וואָס אויב איר זענט עמעצער וואָס האט שוין ינפידעליטי אין דיין שייכות? יאָ, עס קען זיין שווער (אפילו ברוטאַל). יאָ, עס קען פילן ווי דיין כאַסענע קומט צו אַ אַנאַוווידאַבאַל סוף. אָבער, אין די דאַרקאַסט צייט, איר דאַרפֿן צו געדענקען אַז עס איז טאַקע מעגלעך צו צוריקקריגן פון ינפידעליטי.
דערנאָך, עס איז וויכטיק צו האַלטן די פאלגענדע פינף טינגז אין זינען ווען איר פּרוּווט צו זוכן מעטהאָדס צו באַקומען אַ ייסעק און היילן נאָך ינפידעליטי.
1. ליבע איז ווי שטאַרק ווי טויט
עס איז אַ פסוק אין די ביבל וואָס זאגט "ליבע איז שטאַרק ווי טויט" (ליד פון שלמה 8: 6).
ווען איר ריקאַווערד פון ינפידעליטי, עס איז אַ גרויסע זאַך צו האַלטן נאָענט ווייַל עס איז אַ דערמאָנונג אַז קיין ענין וואָס כאַפּאַנז אין אַ כאַסענע, די ליבע איר האָבן צו איינער דעם אנדערן האט די פיייקייט צו פירן איר דורך עס.
אַ ייסעק קען טכילעס פילן ווי דער טויט פון דיין שייכות, אָבער ליבע האט די פיייקייט צו ברענגען עס צוריק צו לעבן.
2. דו זאלסט נישט פאָקוס אויף די אנדערע מענטש
אויב איר האָט קיינמאָל געזען דעם פילם פון Tyler Perry פארוואס האָב איך חתונה?, עס איז גוט צו קאָנטראָלירן. אין עס, עפּעס גערופֿן די 80/20 הערשן איז דערמאנט. בייסיקלי די טעאָריע איז אַז ווען אַ מענטש טשיץ, זיי טענד צו זיין געצויגן צו די 20 פּראָצענט אין אן אנדער מענטש וואָס איז פעלנדיק פון די ספּאַוס.
אָבער, זיי יוזשאַוואַלי פאַרשטיין אַז זיי זענען פיל בעסער מיט די 80 פּראָצענט וואָס זיי האָבן שוין. דעריבער, עס איז קיינמאָל אַ גוטע געדאַנק צו פאָקוס אויף "די אנדערע מענטש". דאָס איז טאַקע איינער פון די עפעקטיוו און פּראַקטיש וועגן צו פאָרזעצן נאָך טשיטינג.
זיי זענען נישט די פּראָבלעם; דאָס איז וואָס איז גענוצט צו פּרובירן צו אַדרעס די פאַקטיש ישוז. אויב איר האָט די ייסעק, טאָן ניט קוק ווי דער מענטש מיט וואָס איר טשיטיד ווי דיין בילעט צו גליק.
געדענקט, זיי טאַקע געהאָלפֿן איר צו זיין ומגעטרייַ; דאָס איז שוין אַן אָרנטלעכקייַט אַרויסגעבן פון זייער טייל. און אויב איר זענט די קאָרבן פון די ייסעק, טאָן ניט פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט צו וואַנדערן וואָס געמאכט די אנדערע מענטש "אַזוי פיל בעסער" ווי איר. זיי זענען נישט "בעסער", נאָר אַנדערש.
נישט בלויז דאָס, אָבער ענינים זענען עגאָיסטיש ווייַל זיי טאָן ניט דאַרפן די אַרבעט און היסכייַוועס אַז כאַסענע. די אנדערע מענטש איז נישט אַ טייל פון דיין כאַסענע. געבן זיי נישט מער ענערגיע ווי זיי פאַרדינען. וואָס איז גאָרניט.
3. איר וועט דאַרפֿן צו פאַרגעבן
קענען אַ שייכות צוריקקומען צו נאָרמאַל נאָך טשיטינג? דער ענטפער איז, עס דעפּענדס.
עטלעכע קאַפּאַלז טאָן ניט געזונט צו צוריקקריגן פון ינפידעליטי ווייַל זיי קאַנטיניולי ברענגען די ייסעק אַרויף - אין קאָנטעקסט און אַרויס פון קאָנטעקסט. כאָטש עס געדויערט אַ ביסל צייט צו היילן און כאָטש "באַקומען אַן ייסעק" קען נישט פּאַסירן 100 פּראָצענט, פֿאַר דיין כאַסענע צו בלייַבנ לעבן, מחילה וועט האָבן צו פּאַסירן.
איינער פון די טרינקגעלט פֿאַר ריבילד צוטרוי נאָך טשיטינג איז צו געדענקען אַז די קאָרבן וועט האָבן צו פאַרגעבן די טשיטער און די טשיטער דאַרף צו פאַרגעבן זיך.
עס איז אויך וויכטיק צו טיילן אַז מחילה איז אַ פּראָצעס.
כאָטש דער ווייטיק פון ינפידעליטי קיינמאָל גייט אַוועק, אָבער יעדער טאָג איר וועט האָבן צו באַשליסן "איך וועל נעמען איין שריט צו באַפרייַען דעם אַזוי אַז מיין כאַסענע קענען ווערן שטארקער."
4. איר זענט נישט אַליין
א טייל פון די סיבה וואָס די סטאַטיסטיק איז געווען שערד איז געווען אַזוי אַז איר קען זיין רימיינדיד אַז כאָטש איר קען פילן אַז דיין כאַסענע איז די בלויז אויף דעם פּלאַנעט וואָס האט יקספּיריאַנסט ינפידעליטי, דאָס איז באשטימט ניט דער פאַל. דאָס איז נישט צו מאַכן ליכט פון דיין סיטואַציע אָדער אַנדערמיין די וויכטיקייט פון די קשיא, ווי צו היילן נאָך טשיטיד.
דאָס איז פשוט צו מוטיקן איר צו קאָנטאַקט עטלעכע פון די מענטשן איר קענען צוטרוי צו
- האַלטן די טינגז אין גאַנץ בטחון
- שטיצן און מוטיקן איר
- טאָמער אפילו טיילן עטלעכע פון זייער אייגענע יקספּיריאַנסיז ווי אַ וועג צו צושטעלן איר האָפענונג
- הילף איר אין היילונג נאָך אַ ייסעק
אויב איר זענט נישט גרייט צו נעמען דעם שריט, לפּחות באַטראַכטן וואַטשינג דעם דאַקיומענטערי בערעזע סטריט 51. עס ווענדט ינפידעליטי. איר וועט באשטימט זען חתונה אין אַ נייַע ליכט.
5. פאַרלאָזנ זיך דיין כאַסענע מער ווי דיין געפילן
אויב אַלעמען וואָס יקספּיריאַנסט אַ ייסעק בלויז רילייד אויף זייער געפילן ווען עס געקומען צו באַשליסן צי זיי וואָלט דורכגיין דאָס, מיסטאָמע קיין חתונה וואָלט בלייַבנ לעבן.
פֿאַר יענע וואָס זוכן עצות צו באַקומען צוטרוי נאָך טשיטינג, עס איז וויכטיק צו געבן דיין ספּאַוס אַ באַפרידיקנדיק ענטפער וואָס זיי דאַרפֿן דורך זיין עמעסדיק וועגן דיין כוועראַבאַוץ, טעקסץ און רופט דעטאַילס, צוקונפֿט פּלאַנז, טינגז אין אַרבעט, מענטשן מיט וועמען איר ינטעראַקט. טעגלעך יקער, ענדערונגען אין רוטין. טאָן אַלץ מעגלעך צו העלפֿן זיי צו בויען צוטרוי אין איר.
אויב איר זענט נישט יקוויפּט צו געפֿינען ענטפֿערס צו די פֿראגן ווי "ווי צו צוריקקריגן פון ינפידעליטי" און "ווי צו ריבילד אַ שייכות נאָך טשיטינג", עס איז קעדייַיק צו קאָנטאַקט אַ וועראַפייד מומחה וואָס וועט העלפֿן איר פּראָצעס ינפידעליטי און פאַסילאַטייט די דער פּראָצעס פון ריקאַווערינג פון ינפידעליטי.
זיי זענען טריינד פאַכמאַן וואָס קענען אויך העלפֿן איר ווי צו האַנדלען מיט ינפידעליטי און ענדיקן די שייכות אַמיקאַבלי צו אָנהייבן ווידער, אויב איר קלייַבן צו פאַרלאָזן עס.
מער ווי פאָוקיסינג אויף ווי לאַנג עס נעמט צו באַקומען איבער ינפידעליטי, עס איז וויכטיק צו האַלטן אין זינען אַז בשעת ריקאַווערד פון ינפידעליטי, איר דאַרפֿן צו פאָקוס מער אויף דיין כאַסענע און וואָס איר ווילט פֿון עס ווי איר טאַקע פילן וועגן די ייסעק זיך.
אַ ייסעק איז אַ גרייַז וואָס איז געמאכט אין די כאַסענע, אָבער דיין כאַסענע איז אַ שייכות וואָס איז דיזיינד צו לעבן אַ לעבן. אויב דאָס איז נאָך וואָס איר ווילט, שטעלן דיין האַרץ און נשמה אין עס. ניט אין די זאַך וואָס געפרוווט צו צעשטערן עס.