צופרידן
- 1. קאָמוניקאַציע איז לימיטעד צו איין סילאַבאַל ווערטער און/אָדער פייטינג
- 2. איינער אָדער ביידע פּאַרטיעס האָבן אַ אַדיקשאַן
- 3. דער פאָקוס איז גאָר קינד-סענטערד
- 4. א דריט פּאַרטיי האט בילכערקייַט איבער דיין שוטעף
- 5. איר יזאָלירן זיך און האַלטן דיין קאָפּדרייעניש אַ סוד
- 6. סעקס איז ניט ענדזשויאַבאַל לפּחות עטלעכע פון די צייַט
- 7. איינער אָדער ביידע פּאַרטיעס האָבן אָדער טראַכטן וועגן אַ ייסעק
- 8. איין טייל פון די פּאָר איז דערוואַקסן און די אנדערע נישט
- 9. די ווייַטקייט צווישן איר און דיין שוטעף
- 10. די ווייַטקייט איז אַזוי גרויס ווי עס קען זיין אַרויס פון דעם שלאָפצימער
כאַסענע קאָפּדרייעניש קען נישט פּאַסירן יבערנאַכטיק, זיי קריכן ביסלעכווייַז אויף מענטשן. אָפּלייקענונג איז גרויס און אַקערז אין קאַנטראַסט צו וואָס קען זיין אַ פאַקטיש דיטיריעריישאַן אין אַ פריער צופרידן כאַסענע. יקספּיריאַנסט טראָוז פון כאַסענע צרות? דו זאלסט נישט וואַרטן פֿאַר מעראַטאַל פּראָבלעמס צו שנייקויל אין אַ ירעפּעראַבאַל שעדיקן.
ניפּ כאַסענע צרות אין די קנאָספּ דורך ספּאַטינג 10 וואונדער פון כאַסענע צרות, איידער איר דערפאַרונג אַ יריטריוואַבאַל אָנווער פון אַ גליקלעך כאַסענע לעבן.
אין די פאלגענדע ינסטאַנסיז, איידער איר באַטראַכטן גט, באַטראַכטן טעראַפּיע פֿאַר חתונה אָדער קאַפּאַלז.
1. קאָמוניקאַציע איז לימיטעד צו איין סילאַבאַל ווערטער און/אָדער פייטינג
איך אָפט פרעגן מיין פּאַטיענץ וואָס זיי וואָלט טאָן און/אָדער יקספּיריאַנסט אויב זיי זענען נישט אַזוי פאָוקיסט אויף זייער סימפּטאָמס (ד"ה ווי פילע מאָל אַ טאָג זיי וואַרפן זיך אָדער געניטונג אָדער רויך טאָפּ אָדער פּאַניק עטק). דער זעלביקער איז אמת פֿאַר קאַפּאַלז. וואָס וואָלט זיי דערפאַרונג אויב קאַפּאַלז טאָן ניט קעמפן? ינטימאַסי טאָמער.
2. איינער אָדער ביידע פּאַרטיעס האָבן אַ אַדיקשאַן
פיל האט אַ געשלעכט אַדיקשאַן. ער ספּענדז קאַונטלאַס שעה אויף די קאָמפּיוטער וואַטשינג פּאָרן, בפֿרט גלייַך געשלעכט פּאָרן. איידער די אינטערנעט, ער האט דיווידי- און פילע פון זיי. זיין געשלעכט מיט זיין פרוי איז ניט-עגזיסטאַנט. . ער פּראַפערז צו זיין אַליין מיט זיין עלעקטראָניק. זיין כאַסענע מיט דאַנאַ איז געווען ומרויק פֿאַר יאָרן. פראַנגקלי, ביידע, וועמענס קאָמוניקאַציע איז דאַמאַנייטאַד דורך טראַוואַלינג אָדער פייטינג, זענען טערערייזד דורך די ויסקוק פון ינטאַמאַסי און האָבן שוין אַזוי פֿאַר 35 יאָר. Phil 'ס שייכות מיט זיין אַדיקשאַן איז בילכער, ווי אנדערע אַנכעלטי ריליישאַנשיפּ מיט עסנוואַרג, אַלקאָהאָל, דרוגס און אַרבעט. דאס זענען אַלע וועגן צו פאַרלאָזן אַ שייכות.
3. דער פאָקוס איז גאָר קינד-סענטערד
אויב עס איז קיין פּלאַץ באשאפן פֿאַר די פּאָר, די כאַסענע איז אויף די ראַקס. צי עס איז פאָוקיסט אויף ווי צו צולייגן די משפּחה שעה ווייַל פון אַ צוויי-פאָטער ארבעטן הויזגעזינד אָדער ווי צו האַנדלען מיט אַ קראַנק קינד, סיידן עס איז פּלאַץ פֿאַר די פּאָר, עס איז אַ פּראָבלעם. דאָס איז דער פאַל אפילו אויב איר טראַכטן אַז איר פירן די משפּחה רעכט און די פירערשאַפט איז גרויס. עס איז קיין פירערשאַפט אויב עס איז קיין פּאָר.
4. א דריט פּאַרטיי האט בילכערקייַט איבער דיין שוטעף
אויב איר זוכט קאַנסיסטאַנטלי די הילף פון אַ משפּחה מיטגליד (ד"ה דיין מוטער אָדער אַ פרייַנד), עס איז אַ ברעכן פון לויאַלטי און אַן אַנריזאַלווד פּראָבלעם. דאָס איז אָפט אַ האַנדל צוימען.
5. איר יזאָלירן זיך און האַלטן דיין קאָפּדרייעניש אַ סוד
דאָס איז אָפּלייקענונג. ויסמיידן געזעלשאַפטלעך גאַדערינגז און ווייַזן אַלץ אָבער אַ פעלן פון שטאָלץ אין דיין שוטעף איז ינדיקאַטיוו פון אַ ומגליקלעך כאַסענע.
6. סעקס איז ניט ענדזשויאַבאַל לפּחות עטלעכע פון די צייַט
כאָטש געשלעכט אין די משפּחה הויזגעזינד (כאַסענע און ספּעציעל מיט קידס) איז ניט שטענדיק אַ לייַדנשאַפטלעך ייסעק, אָבער עס זאָל זיין אַ הייליק פּלאַץ. עס ריקווייערז צייט און ופמערקזאַמקייט.
7. איינער אָדער ביידע פּאַרטיעס האָבן אָדער טראַכטן וועגן אַ ייסעק
כאָטש אַפפאַירס מאל באַלאַנסירן די יניקוויטיעס אין אַ כאַסענע, אָבער עס וועט קיינמאָל אַרבעטן לאַנג טערמין און אַוואַדע נישט אין אַ געזונט כאַסענע. פיל, וועלכער איך האָב דערמאנט אויבן, האָט אריינגעברענגט א דריטע פארטיי אין דער חתונה-א פרשה, וועמען זיין פרוי האָט געוואוסט. כאָטש זי קאַנסיסטאַנטלי קאַמפּליינד, זי האט גאָרנישט צו טוישן די סיטואַציע.
8. איין טייל פון די פּאָר איז דערוואַקסן און די אנדערע נישט
כאָטש דאָס איז גוט פֿאַר איין מענטש ווייַל וווּקס איז וויכטיק, עס קען נישט זיין גוט פֿאַר די פּאָר. אויב די אַגרימאַנץ ערידזשנאַלי זענען פארענדערט ווייַל איין פּאַרטיי איז געזונט, די כאַסענע קען ניט מער אַרבעט.
9. די ווייַטקייט צווישן איר און דיין שוטעף
די ווייַטקייט צווישן איר און דיין שוטעף איז ווי גרויס ווי די געאָגראַפיקאַל באַונדריז פון די בעט קענען זיין. . . אָדער די הויז קאַנעקשאַן איז לאַרגעלי געבויט אויף ענערגיע און אויב עס איז קיין ענערגיע בעשאַס די סליפּינג שעה, עס סטאַרץ די דיסקאַנעקשאַן. ווען מיר שלאָפן, אונדזער נשמה קאַנעקץ. סליפּינג אין באַזונדער רומז, פֿאַר וועלכער סיבה איר קלייַבן (ד"ה ער סנאָרז, דיין קינד ריקווייערז אַ דערוואַקסן אין זיין בעט) אַלע סיבה און רעזולטאַט פון די נויט צו דיסקאַנעקט.
10. די ווייַטקייט איז אַזוי גרויס ווי עס קען זיין אַרויס פון דעם שלאָפצימער
אַז איז איר ויסמייַדן יעדער אנדערער. איר מאַכן יקסקיוסיז צו אַרומפאָרן באַזונדער אַרבעט, געזעלשאַפטלעך געשעענישן, טיילן און קאַנגקער מיט די קידס. ענערגיע אַרויס דעם שלאָפצימער איז בכלל מער דיפיוזד, אָבער נאָך קריטיש אויף פילע לעוועלס. אַנדערלייינג פאַרדראָס, כּעס און ווערט דיפעראַנסיז קענען צינגל ווייַטקייט און וויקאַן די בונד.
אויב איר ווילט צו באַקומען באַפרייַען פון די כאַסענע קאָפּדרייעניש, איר וועט קענען צו באַשליסן אַלע די יוטילאַטיז און מאַכן אַ גליקלעך כאַסענע.