צופרידן
- פארוואס טאָן ניט ביידע פּאַרטיעס מאַכן עטלעכע מי?
- רוט
- 1. מייַכל די שייכות ווי אַ מענטש ניט ווי אַ זאַך!
- 2. ווי זענען איר טאן?
- 3. קאָנפוסיוס זאגט
- 4. סינגינג 'אין די רעגן
- 5. ווענץ אָן געמארקן
- 6. שפּיגל, שפּיגל אויף דער וואַנט
- 7. שמעון זאגט
- 8. רוים איז נישט געבויט אין איין טאָג
- 9. קלאַפּן עס אויס פון דעם פּאַרק
- 10. יבערראַשן, יבערראַשן
אין די לעצטע יאָרן, איך האָבן ינקריסינגלי געפֿונען מער און מער מענטשן, ביידע מענטשן און וואָמען וואָס האָבן אויסגעדריקט "באָרדאַם" מיט זייער ריליישאַנשיפּ אָדער ערגסט נאָך מיט זייער כאַסענע. אין דער טראַדיציע פון פאָרשונג, איך געזוכט צו אַנטדעקן עטלעכע פון די סיבות פֿאַר די באָרדאַם און דאָ איז אַ זאַמלונג פון עטלעכע פון די סיבות וואָס איך קען געפֿינען:
- פאַרנומען סקעדזשולז
- א פּלאַץ פון רוטין און פּרידיקטאַביליטי
- טידיאַס יבערכאַזערונג
- פעלן פון יבערראַשן אָדער פרייד אין די שייכות
- השתדלות צו צושטעלן די משפּחה זיכערקייט און זיכערהייט
- מערקונג פון פעלן פון כאַביז אַרויס פון די כאַסענע און משפּחה (פֿאַר פימיילז)
- פּערסעפּשאַנז פון פעלן פון איניציאטיוו פֿאַר שלאָס און דינאַמיש פּלאַנירונג צי אַ פּאָר אָדער ווי אַ משפּחה (פֿאַר מאַלעס)
רעלאַטיאָנשיפּס זענען שווער און מערידזשיז אפילו האַרדער. דאָס איז דאָך ווייַל די ינוועסטמאַנץ זענען סטאַקט העכער. אין אַדישאַן צו קעסיידערדיק פּראָבלעם סאַלווינג, פּערסאַוויראַנס און אַ שטעלונג פון "איך בין אין צו געווינען עס", זענען שליסל אין די שווער/נודנע צייט. ווי לאַנג ווי איר וויסן די שייכות איז גוט פֿאַר איר, און איך ווילן צו ונטערשטרייַכן די וויכטיקייט פון די דיפערענשייישאַן, האַלטן די פרענדשיפּ און די לייַדנשאַפט לעבעדיק.
אין אַ 2014 אַרטיקל אין די הופפינגטאָן פאסט, אַ 24-יאָר-אַלט זכר קאַמפּליינז אַנאָנימאָוסלי וועגן די פאַקט אַז ער איז געווען אַזוי באָרד אין זיין שייכות מיט זיין פרוי אַז ער קאַנסידערז גט. זיין הויפּט קלאָג: "זי איז נישט לייַדנשאַפטלעך פֿאַר עפּעס אָבער מיר." ער זאָגט ווײַטער, כאָטש ער האָט ניט קיין אנונג אז זי ארבעט נישט אינדרויסן פון דער היים, און ער איז דער פאַרדינער, אָבער ער האַלט אַז "זי איז אפילו נישט ליידן פון א פערדל". אין דעם זעלבן פאָדעם, ינטערעסטינגלי, אַ קאָמענטאַר אויף דעם פאָדעם, אַ ווייַבלעך ריספּאַנדז אַז "קען זיין אַז עס איז נישט איר און קען זיין דאָס איז איר". זי זאגט דאָס נאָך איר זאָגט אַז איר מאַן טשוזיז צו פּאַרטיי מיט זיין פרענדז אויף אַ יראַספּאַנסאַבאַל שטייגער, און דעריבער זי פילז אַז זי דאַרף זיין די פאַראַנטוואָרטלעך. מיר זאָגן, דאָס איז מיסטאָמע אַ קאָמבינאַציע. עס איז צוויי צו טאַנגאָ ווי זיי זאָגן.
פארוואס טאָן ניט ביידע פּאַרטיעס מאַכן עטלעכע מי?
און ניין, עס איז ניט נאָר וועגן "ספּייסינג" עס מיט געשלעכט אידיש און אנדערע "עקסטראַקאַטעריאַלער" אַקטיוויטעטן, ווייַל דאָס קען יווענטשאַוואַלי אויך פירן צו באָרדאַם. אַנשטאָט, מיר אָנהייבן מיט אַוווידינג וואָס מיר זאָל, און טאָן וואָס מיר פילן, און דאַן אָנהייבן טרעאַטינג די שייכות ווי אַ מענטש אלא ווי אַ זאַך.
פילע קאַפּאַלז יבערנעמען אַז אַ גוטע שייכות איז נאָר. דאָס איז שפּאַס, לאַווינג, יקסייטינג, עטק. נישט אמת.
בעשאַס די סיזאַן 6 און עפּיזאָד 15 פון געשלעכט און די סיטי איך ערשטער דיסקאַווערד די ווערב "שאָולדינג". דער עפּיזאָד בייסיקלי דיסקרייבד אַז מיר ווי וואָמען זענען דער הויפּט שפּירעוודיק צו טאָן וואָס מיר זאָל זיין. צום ביישפּיל, די דערמאנטע ווייַזן זאָל זיין כאַסענע געהאַט איידער אונדזער 30 ס, מיט אַ פעסט האַכנאָסע און אַ הויך פּראָפיל אַרבעט ביי 30 יאָר, און קינדער איידער 35 יאָר, עטק. אַזוי אָנגענעם דערפאַרונג שלאָגן איר אין די פּנים.שפּעטער, אין אָבסערוואַציע, קאַרי שפיגלט זיך אין איר זייַל און געשריבן, "פארוואס טאָן מיר זאָל אַלע איבער זיך?"
רוט
דאָ איך אַרויספאָדערן צו אַרייַן די טעמע פון ריליישאַנשיפּ רוט מיט עטלעכע פון די קוקן, אָבער אויך אַ גלאבאלע מיינונג ווייַל לאָזן ס פּנים עס, אַ 50% גט קורס איז נישט עפּעס צו באַרימענ זיך. ערשט קומט ליבע, דערנאָך קומט חתונה, האָט זיך אויסגעדרייט אין ערשטן קומט גט און דערנאָך קומט באַנקראָט. וואָס גיט?
איך וויל קודם אנהייבן מיט א הקדמה; אַז ניט יעדער גליקלעך שייכות דאַרף סוף אין חתונה.
ניט יעדער גליקלעך כאַסענע דאַרף האָבן זאמען (איינער פון מיין באַליבסטע פּאַרץ פון די ליאָן פֿילם איז געווען דער טייל פון די אַקטריסע ניקאָלע קידמאַן פּלייינג די ראָלע פון Sheru ס אַדאַפּטיוו מאַם דערציילט אים אַז אַדאַפּטינג אים איז געווען אַ ברירה און דאָס איז נישט ווייַל זי און איר מאַן קען נישט נאַקעט קינדער). און ניט יעדער לאַנג-טערמין כאַסענע איז אַ געראָטן כאַסענע נאָר ווייַל עס לאַסטיד.
די פונט איז אַז מיר ווי אַ מינים האָבן פילע פאַסאַץ צו אונדז, און איינער פון די פאַסאַץ איז אונדזער נויט צו פאַרבינדן און שוטעף. מיר האָבן שוין אַקאַלטשערייטיד צו נישט נאָר פּאָר און לאָזן זיך ווי אַ פּאָר, אָבער צו קלייַבן אַ פּאָר און לעבן אונדזער לעבן ווי פּאַרטנערס און אויב מיט קינדער, כאַפּן אונדזער זאמען צוזאַמען מיט זיי. די פּראָבלעם איז אַז דער באַזיצער מאַנואַל איז נישט דער פּראָצעס.
פאַרשידענע קאַלטשערז און פעלקער פון דער וועלט האָבן געלעבט, ליב געהאט און טאָמער כאַסענע געהאַט אויף זייער וועג און האָבן מעשיות צו דערציילן. די מעשיות האָבן געגעבן לעבן די הייַנט ס וואַלועס און ווי 21 יאָרהונדערט באוווינער פון דער ערד, מיר לעבן די לוקסוס צו קלייַבן וואָס וואַלועס אַרבעט פֿאַר אונדז און וואָס מיר "זאָל" אלא ווי צו פאַלן אין.
אפילו אין די טעג ווען דריקן אויף אָפּציעס ווי וואָלקן, ווי אַ וואָלקן, לויט אַן אַרטיקל פון PBS Khadija, דער ערשטער פרוי פון דעם נביא מוכאַמאַד און דער ערשטער מענטש צו קאָנווערט צו איסלאם, איז געווען אַ זיכער און קלוג קאָמערסאַנט. זי ערשטער כייערד דער נביא צו פירן איר טריידינג קאַראַוואַנז, און דאַן כאָטש פילע יאָרן זיין עלטער, פארגעלייגט חתונה צו אים. אויב זי קען קלייַבן די וועג זי געלעבט איר לעבן און שייכות, מיר אַלע קענען אויך.
דאָ זענען מיין שפּיץ 10 רעקאַמאַנדיישאַנז צו ויסמיידן די שייכות רוט:
1. מייַכל די שייכות ווי אַ מענטש ניט ווי אַ זאַך!
טראַכטן, פּלאַן, אַקט איז וואָס מיר רופן זיי. טראַכטן וועגן ווי דיין באַטייַטיק אנדערע מאכט איר פילן און ווי איר ווילט מאַכן איר פילן. פּלאַן דאַטעס, אָוטינגס, קאָמוניקאַציע פונקטן, געטאַווייז פֿאַר איר אַליין און פֿאַר איר ביידע. און לעסאָף, שפּיל דיין ראָלע דורך דורכפירן די פּלאַנז. און אויב איר זען כיסאָרן וואָס זיי קענען טאָן בעסער, טאָן ניט האַלטן צוריק. נאָך אַלע, אַ גרויס טייל פון קאָנפליקט האַכלאָטע אין קיין שייכות איז צו פאָרויסזאָגן און פּלאַנירן פֿאַר positive אַוטקאַמז, אלא ווי צו ויסמיידן ומבאַקוועם שמועסן.
2. ווי זענען איר טאן?
"צי דורך טעלעפאָן אָדער אין מענטש, פרעגן דיין שוטעף וואָס איז נייַ אין זייער לעבן אין מינדסטער אַמאָל אַ טאָג און הערן מיט קאַוואָנע."דריקט צו טוועעט
דאָס העלפּס איר האַלטן אַ דויפעק אויף די שייכות, און איר זענט אַ פּראָואַקטיוו אלא ווי פּאַסיוו באַטייליקטער. ווייַל פרויען זענען מער קאַמיונאַקאַטיוו, רובֿ מענטשן פאָלסלי גלויבן אַז זיי זענען אין אָפּצאָל פון די שייכות און זיי וואַרטן און וואַרטן פֿאַר די ווייַבלעך צו אויסדריקן זייער וויל און דאַרף. און דאָס איז נישט בלויז נודנע, אָבער אויך נישט זייער סאַטיספייינג פֿאַר די פרוי.
3. קאָנפוסיוס זאגט
ווי אַ קולטור גרופּע, אַסיאַן אמעריקאנער זענען טייל מאָל ריפערד צו ווי די "מאָדעל מיעט". דאָס איז באזירט אויף זייער קאָרעוו הצלחה (אין געשעפט און בילדונג), שטאַרק משפּחה טייז (און נידעריק גט קורס) און נידעריק אָפענגיקייַט אויף ציבור הילף. ווי אַ גרופּע, אַסיאַן אמעריקאנער האָבן די העכסטן פּראָצענט פון כאַסענע (65% קעגן 61% פֿאַר ווייץ) און די לאָואַסט פּראָצענט פון גט (4% קעגן 10.5% פֿאַר ווייץ).
קיין קולטור איז שליימעסדיק ווייַל, ווי מיר וויסן, קיין מענטש איז שליימעסדיק. עס איז נאָוטווערדי צו וויסן עטלעכע פון די קולטור וואַלועס וואָס קענען העלפֿן האַלטן די לאָנדזשעוואַטי אין אַסיאַן באציונגען.
לויט www.healthymarriageinfo.org, איינער אַזאַ ווערט דיפערענטשייישאַן איז דער פאַקט אַז אַסיאַנס טאָן ניט גלויבן אַז ליבע אין אַ שייכות דאַרף זיין וואָקאַל; אין אנדערע ווערטער, זיי גלויבן אַז אלא ווי עקסטראָוווערטעד אויסדרוקן פון ליבע, אַ גוטע שייכות איז באזירט אויף שטיל, אָבער פּערסאַווירד אקטן פון זיך-קרבן און לאַנג-טערמין און אַנדיסאָלוואַבאַל היסכייַוועס.
4. סינגינג 'אין די רעגן
איר וויסן אַז איין ליד אָדער סעריע פון לידער, וואָס ווי באַלד ווי איר הערן גלייך, ברענגט אַ וואַרעם געפיל צו דיין האַרץ אָדער אַ ליב זכּרון פון אַ גליקלעך צייט? וואָס אויב איר טאַקע קען דופּליקאַט דעם געפיל און מערן מיט 10? נעמען צייט צו מאַכן אַ פּלייַליסט פון דיין באַליבסטע לידער. מאַכן אַ רשימה פון פּאַמעלעך און אַ רשימה פון שנעל לידער און רופן זיי "אונדזער לידער".
5. ווענץ אָן געמארקן
איינער פון די ביגאַסט טענות וואָס זענען אין ריליישאַנשיפּס איז ווי גייט:
- "ער קיינמאָל הערן צו מיר"
- "זי איז שטענדיק קאַמפּליינינג"
די סטייטמאַנץ זענען איינער פון די סיבות באָרדאַם קריפּס ין. און אין אַדישאַן צו באָרדאַם, אַ פּלאַץ פון מעגלעך אנדערע ניט-אַזוי positive געפילן אַזאַ ווי פאַרדראָס אָדער אַנויאַנס. פרויד דער פאטער פון פּסיכאָאַנאַליז גלויבט אין אַ פּראָצעס גערופֿן Free אַססאָסיאַטיאָן. דאָס איז בייסיקלי ווו איר ויסגיסן און ויסגיסן און ויסגיסן און לאָזן דיין געדאנקען און געפילן פרילי לויפן און באַקומען אויסגעדריקט אָן געפיל געמשפט אָדער ינטעראַפּטיד. כּמעט אַלעמען ס טעלעפאָן איז יקוויפּט מיט אַ קול רעקאָרדער. אלא ווי צו רופן דיין פרייַנד, דיין משפּחה מיטגליד אָדער דיין שוטעף נאָך נישט האָבן געזען אים אָדער איר נאָך ווי לאַנג עס קען זיין, נוצן די רעקאָרדער צו דיין האַרץ ס צופרידן צו ויסגיסן און ויסגיסן און ויסגיסן עטלעכע מער. און אַמאָל דיין ווענטער איז עמפּטיד, איר וועט באַמערקן אַ געפיל פון רעליעף, וואָס וועט לאָזן איר צו זיין ווייניקער נעוראָטיק און מער רילאַקסט.
6. שפּיגל, שפּיגל אויף דער וואַנט
דעפּענדינג אויף אונדזער איצטיקע געפיל פון זיך און די פריערדיקע יקספּיריאַנסיז מיט זיכער טאַסקס, מיר קעסיידער גיין פֿון די געפיל זאָנע צו די קאָגניטיאָנס זאָנע. אין אנדערע ווערטער, טייל מאָל מיר וועלן אַז אונדזער פּאַרטנערס זענען ראַכמאָנעסדיק און נאָר הערן, און טייל מאָל מיר וועלן אַז אונדזער פּאַרטנערס העלפֿן אונדז צו סאָלווע די פּראָבלעם. אַנשטאָט נאָר ויסגיסן אָן ציל, ערשטער באַשליסן אין דיין אייגענע מיינונג אין וואָס זאָנע איר זענט איידער איר ברענגען דיין שוטעף אויף ברעט.
7. שמעון זאגט
שער ווו דיין קאָפּ איז. איין זאַץ איז אַלע עס נעמט. עקס. "איך האָב געהאט אַ זייער יקסייטינג טאָג און איך פילן זייער ענערגעטיק!" "איך האָב געהאט אַ זייער פאדערן טאָג און איך בין ויסגעמאַטערט!", "איך האָבן אַ סיטואַציע מיט אַ מיטאַרבעטער און איך בין ופגעקאָכט!" וכו 'וכו'.
די ימאָושנאַלי ינטעליגענט טעכניק אַקאַמפּלישיז צוויי טינגז אין דער זעלביקער צייט:
- עס אַלאַוז איר צו באַשטעטיקן דיין געפילן, און
- עס ינפאָרמז דיין שוטעף וואָס זיי קענען דערוואַרטן און וואָס איר קענען דערוואַרטן פון זיי.
דער שריט זאָל באשטימט זיין דורכגעקאָכט נאָך איר שוין דורכגעקאָכט#3. דערנאָך איר אָנהייבן מיט דעם זאַץ, בעטן אַ צייט שורה פון 5, 10, אָדער 15 מינוט פֿאַר זיך, און דאַן איר ענדיקן מיט איין זאַץ וואָס סאַמערייזיז ווי איר פילן/טראַכטן ווי דיסקרייבד אין #4 און צושטעלן די אינפֿאָרמאַציע צו דיין שוטעף .
למשל. איך פילן סטאַק מיט אַ סיטואַציע אין אַרבעט און איך דאַרפֿן דיין הילף צו סאָלווע די פּראָבלעם. אָדער
איך בין זייער פּיסט מיט עפּעס וואָס געטראפן הייַנט, און איך טיילן דאָס מיט איר אַזוי איר טאָן ניט טראַכטן עס ס וועגן איר.
8. רוים איז נישט געבויט אין איין טאָג
ראָמאַנס איז ניט נאָר כאַגז און קיסאַז, בלומען און שאָקאָלאַד. עס איז פּראָסט אינטערעסן. איר טאָן ניט האָבן צו כייבערנייט די גאנצע וואָך אָדער די גאנצע חודש, ווייַל איר וואַרטן פֿאַר די וואַקאַציע, די געשעעניש אָדער די פאַרבעטונג. לעבן דיין לעבן פֿאַר הייַנט און בויען וואָכעדיק מאָומאַנץ צוזאַמען. בויען אַ רשימה פון וואָכעדיק אַקטיוויטעטן, פאַנטאַסיז, ערטער אָדער דיסקאַוועריז וואָס איר ווילט צו מאַכן צוזאַמען און דיפּענדינג אויף דיין פּלאַן, באַשטימען איין טאָג פון די וואָך צו נעמען טורנס און טאָן דאָס צוזאַמען.
9. קלאַפּן עס אויס פון דעם פּאַרק
פֿאַר יענע וויקדייז ווו איר האָבן אַ זייער פאַרנומען, סטרעספאַל און עפשער אַנויינג אַרבעט טאָג, איר האָבן צו רעזערווירן אַ בריינליס געניטונג, ווו איר ביידע לאָזן זיך פּאַרע בשעת איר האָבן אַ שפּאַס און נאַריש צייט. יאָ, אלא ווי די געוויינטלעך "לאָמיר עסן מיטאָג און וועדזשטאַבאַלז אין פראָנט פון די טעלעוויזיע, וואָס וועגן עטלעכע פון די אַקטיוויטעטן: פּלייינג אַ באַליבסטע ווידעא שפּיל פֿון דיין" אונדזער סאָנגס "ביבליאָטעק פֿון #2 אויבן, 15 מינוט גיין מיט הענט, אָבסערווירן די דעקאָראַציע אַרום איר און נישט זאָגן אַ איין וואָרט, פּלייינג אַ באַליבט רילאַקסינג/אַפּרייט ניגן (דיפּענדינג אויף דיין ענערגיע הייך) פּערד מיט אַ פייַן גלאז ווייַן, גלעזל רילאַקסינג הייס טיי אָדער וואַרעם מילך מיט האָניק און ינגבער און דאַנסינג צוזאַמען וכו 'וכו'.
10. יבערראַשן, יבערראַשן
פילע קאַפּאַלז, ספּעציעל יענע מיט קליין קינדער, טראַכטן אַז זיי דאַרפֿן צו טאָן יעדער אַרבעט אין זייער הויזגעזינד איידער זיי וועלן צו מאַכן ליבע מיט זייער שוטעף. גרויס מיסטייק! לאַקס, מוזיק און קאַמף איז וואָס מיר זאָגן! געשלעכט איידער עפּעס אַנדערש. שפּאָרן די בעסטער פֿאַר לעצט איז ניט שטענדיק דער וועג צו גיין מענטשן!
געדענקט די סצענע אין די שיין פרוי, וווּ ריטשארד גער קערט צו דעם האָטעל נאָך אַרבעט, און דזשוליאַ ראָבערץ אָדער וויוויאַן ווי זי איז גערופֿן אין דעם פֿילם באַגריסן אים מיט איר נאַקעט גוף, און זי טראָגן גאָרנישט אַנדערש, אָבער אַ בונד וואָס זי האָט געקויפט פֿאַר אים פריער. דער טאָג און Kenny G פּלייינג אין דער הינטערגרונט? פאַרמאַכן דיין אויגן פֿאַר איין מינוט און ימאַדזשאַן איינער פון איר ביי דער הרובע, און די אנדערע גייט דורך די טיר. איר בייַט אַ שנעל העלא און אַ שנעל בליק, און דאַן איר גיין צו די רוטין פון לעקציעס, באַקומען עסנוואַרג אויף די טיש, רייניקונג די קיילים און רייניקונג, און איידער איר וויסן עס, עס איז 8:00 און עס איז צייט צו גיין צו בעט.
אין דעם צייט, דיין לייַדנשאַפט איז ריפּלייסט דורך סטאַינס אויף דיין העמד פֿון קוקינג, מיד פֿיס און איבער סטימיאַליישאַן פון אַדכיר צו אַלעמען ס נידז, אַחוץ דיין און געשלעכט מיינט ווי אן אנדער אַרבעט. פליפּ די באַשטימען און שטעלן די שפּאַס טעטיקייט ערשטער, און וואָס איר האָט איז מער ליבע אין דער קיך, מער שלום און אָפּרו איבער די מיטאָג אַרום די קידס און מער סמיילז.
און טאַקע יאָ, טאָן ניט ברענגען דעם טוב אין דעם שלאָפצימער. איך איבערחזרן טאָן ניט ברענגען דעם טוב אין דעם שלאָפצימער. דאָס כולל לאַפּטאַפּס, יפּאַדס, פאָנעס און אפילו ביכער, יאָ, איך האָב געזאָגט אפילו ביכער. דיין שלאָפצימער זאָל זיין דיין מיזבייעך און צוריקציענ הייל. דער בלויז סטימיאַלייטינג און פֿאַרוויילערישע זאַך אין עס זאָל זיין די צוויי פון איר.
"טאָן ניט מייַכל דיין כאַסענע ווי אַ פאַרטיק פּראָדוקט, אָבער ווי עפּעס צו האָדעווען."דריקט צו טוועעט
דאָס איז אַ מעלוכע פון קאָנפוסיאַניסם קעגן די מערב געדאַנק, וואָס גלויבט אַז כאַסענע איז דער אָנהייב פון אַ ליבע ייסעק ווי אַ גליקלעך סאָף פון אַ ראָמאַנס.