צופרידן
רובֿ כאַסענע קאַפּאַלז פֿאַרשטיין די וויכטיקייט פון גשמיות ינטאַמאַסי אין זייער שייכות, אָבער עטלעכע קען נישט פֿאַרשטיין די ברייט פון גשמיות וואָס קענען פֿאַרבעסערן זייער כאַסענע.
עס זענען נישט בלויז די פיר ווענט פון דיין שלאָפצימער וואָס דאַרפן גשמיות פאַרבינדן און ינטאַמאַסי. עס זענען געביטן און מאָומאַנץ פון דיין לעבן וואָס קען אויך נוצן מער גשמיות ליבע. סטאַרטינג מיט דעם שלאָפצימער און דאַן מאָווינג אַוטווערד, לאָזן אונדז ויספאָרשן עטלעכע אַספּעקץ פון דיין ליבע לעבן וואָס בענקען פֿאַר מער גשמיות פאַרבינדן.
די שלאָפצימער
דאָס קען זיין קלאָר ווי דער טאָג, אָבער מיר אַלע וויסן ווי די היץ וואָס אַמאָל פיואַלד דיין שייכות קענען קילן איבער צייַט. זיין ערלעך און אַווער פון דיין פעלן פון גשמיות ינטאַמאַסי ווי די יאָרן פאָרן, און איר וועט זיין מער צוגעגרייט צו פֿאַרבעסערן די שטאַט פון דיין געשלעכט לעבן. אויב איר איגנאָרירן די פעלן פון ינטאַמאַסי אָדער כאָופּינג אַז עס וועט צוריקקומען צו זיין אַמאָל סטימי שטאַט, איר וועט פאַרשטאַרקן די פעלן פון גשמיות אין דיין שייכות. דער בלויז וועג צו פֿאַרבעסערן איז דורך ינטענשאַנאַל אַרבעט פון ביידע איר און דיין ספּאַוס.
ספּאַנטאַניאַטי
דער פּראָסט קעגנגיפט צו דיקריסט געשלעכט איז צו זיין מער ספּאַנטייניאַס מיט דיין צוגאַנג צו געשלעכט. זייט מער ווילד. זיין מער משוגע. יבערראַשן דיין ליב געהאט איינער ווי איר וואָלט האָבן ווען איר געווען 20 יאָר אַלט. דאָס איז נישט אַז דאָס איז אַ שלעכט עצה, אָבער לאָזן אונדז פאַרשטיין דאָס; ווי מיר ווערן עלטער, אונדזער כאַק פֿאַר ספּאַנטאַניאַטי אַלע אָבער פיזז אויס.מיט יעדער יאָר וואָס פּאַסיז, מיר ווערן מער און מער באַקוועם אין אונדזער וועג פון טאן טינגז. די קליטשע "איר קענען נישט לערנען אַן אַלט הונט נייַ טריקס" אַפּלייז ניט בלויז צו אונדזער קאַנין קאַמפּאַניאַנז. א באַפֿעל ווי "זייט ספּאַנטייניאַס!" עס וועט נישט מאַכן גרויס ענדערונגען אין דיין אָפּעראַציע מאָדע.
פּלאַן פֿאַר געשלעכט
לאָמיר רעדן וועגן אַ טאַקטיק וואָס אַפּילז מער צו די רעגימענטעד נאַטור פון אַ מענטש אין זיין וועג: פּלאַן דיין געשלעכט. איצט, איך וויסן אַז דאָס קען ויסקומען קעגן די נאַטור פון געשלעכט זיך, אָבער בלייבן מיט מיר. רובֿ מענטשן זען געשלעכט ווי אַ נאַטירלעך פּאַסירונג, און אויב איר מאַכן אַ פאָרמאַל פּלאַן פֿאַר דעם, איר וואָלט באַזייַטיקן דעם אַספּעקט פון דער אַקט. אָבער, אויב איר טאָן ניט באַקומען אָנווינקען מיט דיין שוטעף, עס קען זיין נויטיק צו מאַכן אַ פּלאַן צו באַקומען די טינגז צוריק אויף שפּור.
גשמיות פאַרבינדן איז ניט נאָר פֿאַר ספּאָרט ווי אין קאָלעגע. אין דיין כאַסענע, דאָס איז אַ נייטיק געצייַג צו האַלטן איר און דיין ספּאַוס נאָענט אויף אַ עמאָציאָנעל מדרגה. סטשעדולינג אין דיין געשלעכט קען פילן ומבאַקוועם אין די אָנהייב, אָבער אַמאָל איר מאַכן עס אַ טייל פון דיין געוויינטלעך רוטין, עס וועט באַצאָלן גלייבן דיווידענדז אין דיין שייכות קוילעלדיק. העכערן די גשמיות פאַרבינדן אין דיין שלאָפצימער דורך מאַכן זיכער אַז דאָס אַקערז. באַקומען דעם פּלאַנער און פּלאַן דיין ווייַטער סעסיע פון כושיק געשלעכט הייַנט.
אין די רעשט פון דיין היים
עס זענען קאַונטלאַס געביטן אין דיין היים ווו איר און דיין ספּאַוס קענען מאַכן אַ מער גשמיות פאַרבינדן. עטלעכע כאַסענע קאַפּאַלז נאָר פאַרבינדן יעדער אנדערע מיט אַ קוש גוט מאָרגן און אַ קוש גוט נאַכט. דאָס איז נישט אַז דאָס זענען די בלויז אַפּערטונאַטיז בעשאַס דעם טאָג צו זיין פיזיקלי אָנווינקען, נאָר די רוטין איז פאַרדאַרט צו די ינטעראַקשאַנז.
אַנשטאָט די מינימאַל פיזיש קאָנטאַקט, קוק אין אנדערע געביטן אין דיין היים וואָס איר קענען באַקומען נאָענט. אויב איר קאָכן צוזאַמען מיטאָג, עס קען זיין אַ גשמיות פאַרבינדן אין די גאנצע רוטין! עס דאַרף אויך נישט זיין געשלעכט -פאַרבינדן. עס קען זיין אַ קוש פון דיין פרוי 'ס באַק בשעת איר שפּאַצירן דורך בשעת פּריפּערז די מאָלצייַט. עס קען זיין ראַבינג דיין מאנען צוריק אָדער פּלייצעס ווען ער שטייט איבער דעם הרובע. גשמיות פאַרבינדן איז פשוט אַ אַריבערפירן פון ענערגיע צווישן איר. דאָס איז אַ נאָנווערבאַל דערקלערונג פון "איך בין דאָ מיט איר." אָן די מינערווערטיק רירט, איר'ווע לינקס צו מינדלעך שמועס. אפילו אויב דאָס איז דיין שטאַרקייט, אַ ביסל פיזיש פאַרבינדן צווישן די יקסטשיינדזשיז וועט פאַרגרעסערן די ינטאַמאַסי פון די שמועס.
געפֿינען מאָומאַנץ ווי דאָס צו פאַרגרעסערן די סומע פון גשמיות פאַרבינדן אין דיין היים. דאָס קען זיין טשאָרז, וואַטשינג טעלעוויזיע אָדער לייענען אַ בוך. פּשוט מאָומאַנץ קענען זיין ימפּרוווד מיט בלויז אַ ריר, האַלדזן אָדער לאַווינג רייַבן.
אַרויס דיין היים
איין וועג צו פֿאַרבעסערן דיין גשמיות שייכות אַרויס דיין היים איז צו אָנהייבן עקסערסייזינג צוזאַמען. דזשוינינג יעדער אנדערע פֿאַר אַ שפּאַציר, אַ גאַנג, אָדער שטאַרקייט טריינינג ווערקאַוט קענען זיין אַן גלייבן באַנדינג דערפאַרונג. איר קענען הייבן זיך ימאָושנאַלי און פיזיקלי ווי איר ביידע שטרעבן צו דער זעלביקער סוף רעזולטאַט. פיזיש געניטונג איז אויך אַ אַפראָודיזיאַק, אַזוי די מער איר ווערקאַוט, די מער מאַגנעטיק איר וועט זיין.
אן אנדער וועג צו פֿאַרבעסערן דיין גשמיות קאָנטאַקט ווען איר ניטאָ פֿון די הויז איז דורך דרייען אַרויף די PDA. ווען מיר ווערן עלטער, מיר טענד צו ויסמיידן יענע וואָס ווייַזן אַ ביסל צו פיל ליבע אין ציבור. אָבער איך טראַכטן טייל פון די שאַנינג קומט פֿון אונדזער אייגענע ינסיקיוריטיז אַז מיר קענען נישט האַנדלען ווי דאָס מיט אונדזער ספּאַוס. מיר פילן ווי עס וואָלט זיין ינאַפּראָופּרייט. מיר טראַכטן מיר זענען צו אַלט פֿאַר אַזאַ נאַטור. דאָס איז וואָס 20 עפּעס טאָן, מיר קענען נישט זיין ווי זיי, רעכט? אומרעכט.
ווייַזונג דיין שוטעף ליבע אין ציבור קענען טאָן צוויי אַמייזינג טינגז:
- זיי פילן די ליבע פֿון דיין גשמיות פאַרבינדן, צי עס איז אַ האַלדזן, קוש אָדער האַנט. עס וועט וואַרעם זייער האַרץ און מאַכן זיי פילן נעענטער צו איר.
- זיי פילן ווי אַ פּרייז פאַרמעגן. אויב איר ווייַזן דיין שוטעף ליבע אין ציבור, איר ווייַזן די מענטשן אַרום איר אַז איר זענט שטאלץ צו האָבן דעם מענטש שטייענדיק לעבן איר. איר ווייַזן זיי און דאָס וועט מאַכן זיי שייַנען מיט אַדאָראַטיאָן פֿאַר איר.
קיינמאָל אַנדערעסטאַמאַט די מאַכט פון עטלעכע געזונט -געשטעלט פּדאַ. איך בין נישט סאַגדזשעסטיד אַז איר נעמען אַוועק יעדער אנדערע אין די מיטן פון די פֿילם טעאַטער. נאָר מאַכן אַ פונט צו מאַכן עטלעכע גשמיות קאָנטאַקט. ווען איז די לעצטע מאָל איר געקושט דיין פרוי אין ציבור? ווען איז די לעצטע מאָל איר געגאנגען אָרעם אין אָרעם מיט דיין מאַן?
קיין ענין ווו איר מאַכן אַ פונט צו מאַכן מער גשמיות קאָנטאַקט, איר זאָל פֿאַרשטיין אַז דאָס אַלע וועט פירן צו אַ נעענטער פיזיש ינטאַמאַסי אין דעם שלאָפצימער. דורך רירנדיק יעדער אנדערער אַרויס פון דעם שלאָפצימער, איר וועט נישט פילן ומגעלומפּערט אָדער נישט קער זיך דורך ינישיייטינג קאָנטאַקט אין דעם שלאָפצימער. אָנהייב רירנדיק דיין שוטעף מענטשן! זיי ווילן צו פילן די ליבע ... ממש.