צופרידן
- סימפּטאָמס פון שייכות דייַגעס
- ז פון שייכות דייַגעס
- ווי צו האַנדלען מיט דייַגעס אין ריליישאַנשיפּ - באַקומען הילף
דייַגעס אין די אָנהייב פון אַ שייכות איז גאַנץ פּראָסט. עס קען קיינמאָל זיין שווער צו אָנהייבן אַ שייכות! אָבער וואָס איז שייכות דייַגעס?
ריליישאַנשיפּ דייַגעס כאַפּאַנז בשעת דייטינג ווייַל איר זענט וואַנדערינג צי דער מענטש איר ווי אַזוי פיל וועט זיין ווי איר האָפֿן זיי זענען און איר אָנהייבן צו ווונדער אויב איר וועט אויך קענען צו טרעפן זייער עקספּעקטיישאַנז.
אויב איר נאָך טאָן ניט וויסן אַ מענטש און איר באַשליסן צי איר זאָל בויען אַ צוקונפֿט צוזאַמען אָדער נישט, עס איז נאָר נאָרמאַל צו דערפאַרונג נייַ שייכות דייַגעס.
כאָטש עס איז געוויינטלעך צו זיין נערוועז ווען איר פאַרבינדן מיט עמעצער איר ווילט, דייַגעס און ריליישאַנשיפּס זענען נישט מיוטשואַלי ויסשליסיק, ספּעציעל אין דער ערשט פאַסע פון קאָרטינג ... און דאָס איז נישט אַ שלעכט זאַך! אין פאַקט, ליבע דייַגעס, געפיל פון באַטערפלייז פליגל פלאַטערל אין דיין מאָגן מאכט דייטינג אַזוי פיל מער יקסייטינג און ינטייסינג.
אָבער, עס איז אַ נעגאַטיוו זייַט צו דייַגעס. ווען איר ווונדער אויב דייַגעס איז רוינינג דיין שייכות און איר אָנהייבן צו פילן אַזוי ינסאַקיער אַז איר קענען נישט פונקציאָנירן רעכט, עס קען זיין אַ צייכן אַז איר דערפאַרונג נעגאַטיוו אַמאַונץ פון שייכות דייַגעס וואָס קען ווירקן די הצלחה פון דיין שייכות!
אויב איר אָנהייבן צו דאַוטינג דיין שוטעף, זיך און אָנהייבן צו טראַכטן וועגן טינגז ווי צו נעמען אַ שייכות דייַגעס פּרובירן, עס קען זיין צייט צו באַקומען הילף מיט דיין געדאנקען און פירז צו ראַטעווען דיין שייכות.
דייַגעס אָדער ריליישאַנשיפּ דרוק איז אַ פאַקטיש אַרויסגעבן מיט וואָס מענטשן געראַנגל. עס איז נישט בלויז אַ מורא פון היסכייַוועס, אָבער פאַקטיש דרוק און זאָרג וואָס ערייזאַז אין קיין בינע פון אַ שייכות.
די דייַגעס קענען אַקשלי שטערן ליבע לעבן, קיין ענין ווי באַדלי דער מענטש וואָס יקספּיריאַנסט די דייַגעס וואָלט ווי צו געפֿינען ליבע. די ערגסט טייל איז אַז עס קען אַקשלי ווערן ערגער ווי אַ ראָמאַנטיש שייכות ווערט מער ערנסט.
דער גייַסט איז זייער קאָמפּליצירט און עטלעכע מחשבות ריספּאַנד נעגאַטיוולי צו איינער פון די מערסט ענדזשויאַבאַל אַספּעקץ פון לעבן: ליבע.יענע מיט דייַגעס ישוז זענען נישט פּלייינג יעדער מאָמענט מיט זאָרג, מורא, צווייפל און ינסיקיוריטי.
אויב דאָס דיסקרייבז איר, איר זענט זיכער נישט אַליין. אין דעם אָפּטיילונג אונטן איר וועט געפֿינען די ענטפֿערן צו באַקומען באַפרייַען פון דייַגעס.
אבער איידער דזשאַמפּינג אויף די זוכן צו ווי צו האַנדלען מיט דייַגעס אין שייכות איר מוזן פֿאַרשטיין די וואונדער, סימפּטאָמס און סיבות פון דייַגעס ישוז.
סימפּטאָמס פון שייכות דייַגעס
יענע מיט שייכות דייַגעס קענען דערפאַרונג אַ ברייט קייט פון סימפּטאָמס, וואָס אַלע קענען קאָמפּראָמיס ראָמאַנטיש באציונגען. זאל ס גיין איבער עטלעכע פון די פּראָסט סימפּטאָמס:
- מורא פון געמשפט דורך אַ שוטעף: יענע מיט דייַגעס וועגן ריליישאַנשיפּ קען האָבן נידעריק זיך-שאַצן. רעכט צו נידעריק זיך-שאַצן, זיי מורא נעגאַטיוו משפט פון זייער שוטעף. ניט ענלעך אנדערע, די קעסיידערדיק נעגאַטיוו משפט וועט נעמען אַ ריזיק אָפּצאָל פֿאַר יענע מיט דעם אַרויסגעבן.
- מורא פון אַ שוטעף: דאָס וואָלט זיין די לעצט רידזשעקשאַן און פאַרשטאַרקן פירז.
- מורא פון ינטאַמאַסי: עמאָציאָנעל וואַלנעראַביליטי גיט אַ שוועריקייט. ליבע דייַגעס סימפּטאָמס זענען קעראַקטערייזד דורך אַ מורא פון ינטאַמאַסי.
- נידז: שטענדיק פעלן צו זיין אַרום דיין שוטעף און די נויט פֿאַר קעסיידערדיק ליבשאַפט.
- קאָזינג קאָנפליקט אין די שייכות ווען אַלץ איז גוט: דאָס איז אויך גערופן פּוש-ציען נאַטור. נאָך קאָזינג קאָנפליקט, די מיט די דייַגעס פּראָבלעם מוטיקן קלאָוסאַסט. דאָס צוריק און אַרויס אָפט ריינפאָרסיז אַ מענטש ס דייַגעס געפילן און קענען נאָך קאָמפּליצירן זייער שייכות.
- אומפּאַסיקע קנאה: דאָס איז אַן עקסטרעם פאָרעם פון קנאה וואָס גייט ווייַטער פון פשוט היטן אַ שייכות איר אָפיטן. אויב איר זענט אַ ספּאַוס אָדער איר האָבן אַ ספּאַוס מיט דייַגעס און כּעס, דאָס קען זיין ווייַל פון ינאַפּראָופּרייט קנאה.
- פילן געצווונגען צו פּרובירן דיין שוטעף: דאָס איז דורכגעקאָכט אין אַן פּרווון צו פּרובירן די ליבע און היסכייַוועס פון אַ שוטעף. דורכגיין די פּראָבע דינען ווי אַ פאַרזיכערונג.
- עמאָציאָנעל ינסטאַביליטי: דאָס קען זיין אין די פאָרעם פון ינקריסינג טרויער, ימפּאַלסיוויטי, יריטאַבילאַטי אָדער כּעס.
- דאַרפֿן קעסיידערדיק ריאַשוראַנס: יענע מיט דעם טיפּ פון דייַגעס דאַרפֿן ריאַשוראַנס צו יז די נעגאַטיוו געפילן, אָבער די יפעקץ זענען בלויז צייַטווייַליק.
- ומנייטיק דיפענסיוו: נעגאַטיוו ביכייוויערז קען פאָרשטעלן זיך ווי אַ רעזולטאַט פון אָוווערוועלמינג דייַגעס.
- דייַגעס אנפאלן: דייַגעס אַטאַקס קען פּאַסירן ווי אַ רעזולטאַט פון פלאַדינג מיט נעגאַטיוו געדאנקען און ימאָושאַנז.
- סאָציאַללי וויטדראָן: צו ווערן אַזוי קאַנסומד און זארגן וועגן אַ ראָמאַנטיש שייכות קענען אָנמאַכן אַ מענטש צו ציען אַוועק פון אנדערע נאָענט צו זיי.
- פעלן פון צוטרוי: די ינאַביליטי צו צוטרוי אַ ראָמאַנטיש שוטעף געפֿירט דורך ינטרוסיוו זאָרג וועגן ביטרייד.
- ינאַביליטי צו שלאָפן: זאָרג קענען ווירקן שלאָפן סייקאַלז.
- דיקריסט געשלעכט פאָר: דאָס איז אַ דירעקט רעזולטאַט פון דעם דרוק געפֿירט דורך דייַגעס אין אַ שייכות.
דאָס זענען די סימפּטאָמס וואָס ווייַזן ווי דייַגעס צעשטערן ריליישאַנשיפּ. זיי גרונט קראַקס אין די ריליישאַנשיפּס און יווענטשאַוואַלי צעשטערן אַלץ וואָס איר האָט געבויט צוזאַמען.
ז פון שייכות דייַגעס
ווי אנדערע דייַגעס, דייַגעס פֿאַרבונדן מיט ריליישאַנשיפּ האָבן אַ אַנדערלייינג סיבה. דאָס קען זיין עפּעס פֿון שאַטן אין פאַרגאַנגענהייט ריליישאַנשיפּס און קען אפילו צוריקקומען צו קינדשאַפט.
טאָמער עס איז געווען אַ פעלן פון ליבשאַפט אין די הויזגעזינד אָדער אַ מורא פון ימאָושנאַלי שפּירעוודיק דעוועלאָפּעד ווי אַ רעזולטאַט פון זיין יקספּאָוזד צו נעגאַטיוו ריליישאַנשיפּ פרי.
כאָטש אמת, ישוז אין אַ קראַנט שייכות ווי ספקות אין שייכות קענען אָנמאַכן דייַגעס. אַלץ פֿון אָנווער פון צוטרוי און די וועג פון קאָמוניקאַציע צווישן צוויי מענטשן קען אויך גרונט דעם פּראָבלעם.
ווי צו האַנדלען מיט אַ מענטש וואָס האט דייַגעס?
צומ גליק, ימפּערפעקשאַנז אין אַ שייכות קענען זיין ילימאַנייטאַד דורך די נויטיק סטעפּס צו פֿאַרבעסערן זיי.
דאָס קען זיין דורכגעקאָכט דורך גרינדן מער צוטרוי, מאַכן זיכער אַז די באדערפענישן פון ביידע שוטעף זענען באגעגנט, אַן אָנשטרענגונג צו ויסמיידן נעגאַטיוו שפּראַך אין די שייכות און דאָך קעסיידער צו פֿאַרבעסערן קאָמוניקאַציע.
איצט, ווי צו האַלטן ריליישאַנשיפּ דייַגעס? פֿאַר אינפֿאָרמאַציע אויף ווי צו באַקומען באַפרייַען פון שייכות דייַגעס, איר דאַרפֿן צו באַקומען הילף.
ווי צו האַנדלען מיט דייַגעס אין ריליישאַנשיפּ - באַקומען הילף
כאָטש שייכות דייַגעס דיסאָרדער איז נישט אַ באַאַמטער דיסאָרדער, עס איז הילף פֿאַר יענע מיט דעם פּראָבלעם. דער בעסטער וועג צו אָנהייבן האַנדלינג מיט דייַגעס פֿאַר שייכות איז דורך העלפּינג זיך.
איר פֿאַרשטיין זיך בעסטער, אַזוי נעמען צייט צו אַרבעטן אויף זיך. פילע געפֿינען סטראַטעגיעס פֿאַר רעדוצירן דייַגעס נוציק.
איינער טאַקע נוציק סטראַטעגיע איז קלאָר אַקסעפּטאַנס. צו יז דיין דייַגעס, איר נאָר האָבן צו אָננעמען עס. דורך אַקסעפּטינג דיין פּראָבלעם, איר ווערן מער אין ניגן מיט דיין מיינונג און מער ספּאַסיפיקלי דיין געדאַנק ציקל.
טיף ברידז, כאָטש אָוווערלוקט, איז אַ גרויס עצה פֿאַר די שווער צייט. טינג ברידז ינקעראַדזשאַז דעם גוף צו אָפּרוען.
אן אנדער עפעקטיוו סטראַטעגיע פֿאַר אָוווערקאַמינג שייכות דייַגעס איז קעגן דיין דייַגעס-אָנגעפילט געדאנקען. דעוועלאָפּינג די פיייקייט צו וויסן ווען דיין מיינונג איז טריקס אויף איר איז אַ שריט אין די רעכט ריכטונג.
ווען די נעגאַטיוו געדאנקען אָנהייבן אַרייַן, פרעגן די געדאנקען, אלא ווי צו לאָזן זיך צו זיין ינגאַלפט דורך זיי. איר דאַרפֿן צו צוטרוי דיין שוטעף און לאָזן זיי וויסן אַז איר דערפאַרונג דייַגעס אין ריליישאַנשיפּ.
פֿאַר אַ מענטש לעבעדיק מיט עמעצער מיט דייַגעס דאַרף צו פֿאַרשטיין ווי וויכטיק געבן ריאַשוראַנס אין ריליישאַנשיפּס איז.
יענע וואָס דאַרפֿן נאָך הילף מיט דייַגעס אין אַ שייכות זאָל אויך באַטראַכטן צו זען אַ פאַכמאַן.
ווי דייַגעס, עס איז הילף פֿאַר דייַגעס פֿאַר שייכות. עס קענען זיין באהאנדלט מיט קאַונסלינג און אין מער עקסטרעם קאַסעס, מעדאַקיישאַן.
אויב קיין פאָרעם פון דייַגעס הייבט צו אַרייַנמישנ זיך מיט די טעגלעך לעבן און איז שווער צו פירן, קיינמאָל קווענקלען צו באַקומען הילף.
רעלאַטיאָנשיפּס זענען האַרט און מיר אַלע האָבן אונדזער וועריז, פירז, ספקות און ינסיטשוריטיעס, אָבער זיי זאָל קיינמאָל שטערן די ליבע.