צופרידן
- 1. פֿאַרשטיין קאָמפּראָמיס
- 2. ווייַזן עמאָציע און זיין שפּירעוודיק
- 3. צוטרוי גאָר אין דיין ספּאַוס
- 4. ווייַזן גשמיות ליבשאַפט- זיין אָנווינקען!
- 5. רעספּעקט איינער דעם אנדערן
- 6. אָפּשאַצן יעדער מאָמענט פון דיין צייט פארבראכט צוזאַמען
- 7. זייט בעסטער פרענדז
- 8. מאַכן דיין חתונה אַ בילכערקייַט אין לעבן
א מצליח כאַסענע ריקווייערז באטייטיק מער ווי פשוט ליבע, גשמיות אַטראַקשאַן און פּראָסט כאַביז. די שליימעסדיק כאַסענע אָדער בכלל דערגרייכן שליימעס ווי פילע פון אונדז וויסן איז נישט רעאַליסטיש. לאנג -דורינג מערידזשיז דאַרפן פיל טיף השתדלות ווי פשוט ייַנטיילונג פּראָסט אינטערעסן.
חתונה איז צופרידן, טעסטינג, טשאַלאַנדזשינג און ענטשאַנטינג; מאל אַלע אין אַמאָל. די ענטפֿערס צו אַ לאַנג-בלייַביק כאַסענע זענען נישט שטענדיק אַזוי דירעקט, ווייַל די דעפֿיניציע פון אַ שליימעסדיק כאַסענע קען זיין אַנדערש פֿאַר אַלעמען. אָבער, ווען עס קומט צו קאַפּאַלז וואָס האָבן פולפילינג און בלייַביק כאַסענע, עס זענען טרייץ אַז אַלעמען קענען נוצן אין זייער אייגענע ריליישאַנשיפּס.
צי איר טאָמיד ווונדער ווי די וואָס האָבן שוין כאַסענע געהאַט פֿאַר 20+ יאָרן בלייבן צופרידן, ליב געהאט און צופרידן? וויאַזוי קוקט דעם טיפּ פון כאַסענע? דאָ זענען 8 טרייץ פון אַ לאַנג-בלייַביק כאַסענע וואָס איר קענען פירן אין פיר הייַנט.
1. פֿאַרשטיין קאָמפּראָמיס
יעדער פּאָר וועט האָבן אַ קאָנפליקט אָדער אַ שטערונג בעשאַס זייער שייכות. עטלעכע מער שטרענג ווי אנדערע. דער ערשטער זאַך צו זיין קעגנשטעליק צו ומגליק איז צו פֿאַרשטיין ווי צו קאָמפּראָמיס. צוזאַמען צו סאָלווע פּראָבלעמס איז קריטיש פֿאַר אַ ריזיליאַנט כאַסענע. דעם מיטל צו וויסן די באדערפענישן און פּרייאָראַטיז פון דיין שוטעף און וויצע ווערסאַ צו קלאר יבערגעבן און געפֿינען אַ פּראָסט ערד. דו זאלסט נישט וואַרפן די האַנטעך צו נאָר "באַקומען עס איבער." אמת קאָמפּראָמיס איז זיצן און צוגעהערט מיט אַ עפענען מיינונג צו יעדער אנדערער ביז יעדער מענטש פילז געהערט און פארשטאנען, און דערנאָך צוזאַמען.
2. ווייַזן עמאָציע און זיין שפּירעוודיק
די טעג ווען מענטשן געוויינט צו באַהאַלטן זייער ימאָושאַנז זענען ניטאָ. פֿאַרשטיין און זיין אין ניגן מיט דיין געפילן און ימאָושאַנז קענען העלפֿן איר ווייַזן ראַכמאָנעס צו דיין שוטעף אין צייט פון קאָנפליקט. דורך ווייַזונג דיין שוטעף פון דיין שוטעף, איר ווייַזן אַז איר זאָרגן און אָנערקענען דיין שוטעף. די וואַלנעראַביליטי איז וואָס קאַנעקץ מענטשן און העלפּס פאָרעם די פונדאַמענטאַל בונד פון אַ לאַנג-בלייַביק שייכות. אויב מיר זענען נישט שפּירעוודיק, מיר זענען נישט פארבונדן. און אויב מיר זענען נישט פארבונדן, מיר זענען נישט אין אַ פאַקטיש שייכות.
3. צוטרוי גאָר אין דיין ספּאַוס
צוטרוי איז אַ הויפּט גראדן פון אַ ריזיליאַנט כאַסענע און איינער פון די מערסט וויכטיק טינגז צו האַלטן שטאַרק אין אַ כאַסענע. אויב צוטרוי איז צעבראכן אָדער אַוועקגענומען, לאַנג-טערמין אַרבעט וועט זיין פארלאנגט צו ויסלייזן די שייכות, און דער צוטרוי קען קיינמאָל צוריקקומען. צוטרוי איז ניט נאָר וועגן ינפידעליטי, עס איז וועגן וויסן אַז איר זענט זיכער, דיין דיפּאַסט געדאנקען זענען פּראָטעקטעד און אַז קיין ענין וואָס דיין ספּאַוס וועט זיין דאָרט צו ליבע און שטיצן איר אין די לאַנג לויפן.
4. ווייַזן גשמיות ליבשאַפט- זיין אָנווינקען!
די לעצטע זאַך איר ווילן צו פּאַסירן אין דיין כאַסענע איז צו פילן ווי פּלאַטאָניק רומייץ. גשמיות ינטאַמאַסי איז אַ שטאַרק יסוד פֿאַר אַ גליקלעך כאַסענע און איז וואָס האלט דיין בונד יוואַלווינג און גראָוינג מיט די צייט. ינטימאַסי העלפּס איר צו פילן ליב געהאט און אנגענומען דורך דיין ספּאַוס און ימפּרוווז לויאַלטי, ערלעכקייט און אַפּרישייישאַן. גשמיות ינטאַמאַסי העלפּס צו פאַרבינדן איר צוזאַמען און מאַכן איר פילן ווי ליב געהאט און ליב געהאט דורך דיין שוטעף.
5. רעספּעקט איינער דעם אנדערן
אויב איר פילן רעספּעקטעד דורך דיין ספּאַוס און וויצע ווערסאַ, איר וועט וואַקסן זיכערהייט און בטחון אין דיין כאַסענע. רעספּעקטינג דיין שוטעף אין שווער צייט און אין שווער סיטואַטיאָנס (אינעווייניק און אַרויס דיין שייכות) העלפּס דיין ספּאַוס פילן באמת אַפּרישיייטיד און ליב געהאט. ווען מיר זאָרגן וועגן אנדערע, מיר ווייַזן זיי רעספּעקט. אויב איר טאָן ניט רעספּעקט דיין שוטעף, איר שיקט די אָנזאָג אַז איר טאָן ניט זאָרגן וועגן זיי.
6. אָפּשאַצן יעדער מאָמענט פון דיין צייט פארבראכט צוזאַמען
דאָס מיטל פּראַקטיסינג מינדפולנעסס און זיין פאָרשטעלן. דאָס קען זיין פּאַטינג דיין טעלעפאָן בעשאַס מילז, עסן צוזאַמען אָן די טעלעוויזיע און רעדן וועגן דיין טאָג, געבן דיין ספּאַוס דיין פול ופמערקזאַמקייט ווען איר צוזאַמען און ווייַזן זיי אַז איר זענט דאָרט פֿאַר זיי אַנשטאָט פון פיזיקלי זיין ביי זיין זייַט. פּרוּווט אַן עקספּערימענט: נעמען אַ מינימום פון 15 מינוט יעדער טאָג פון 1 וואָך צו טאַקע זיין פאָרשטעלן מיט דיין שוטעף - זען וואָס כאַפּאַנז.
7. זייט בעסטער פרענדז
ווייל אַ האַרט פרענדשיפּ מיט דיין ספּאַוס איז דער יסוד פון אַ גליקלעך כאַסענע. איר קענט יעדער אנדערע בעסער ווי איר קען דיין נאָענט פרענדז, איר קענען לאַכן מיט יעדער אנדערע און הנאה ספּור פון דעם מאָמענט אַדווענטשערז און קענען טיילן פילע יקסייטינג מעמעריז ווי בעסטער פרענדז. אויב איר זענט אַ פרייַנד פון דיין ספּאַוס, איר וועט פארשטארקן דיין שייכות לאַנג-טערמין און וויסן אַז איר וועט זיין ביי יעדער אנדערע ס זייַט קיין ענין וואָס. ייַנטיילן סיקריץ, דערציילן מעשיות, לאַכן צוזאַמען, וויינען צוזאַמען און ויספאָרשן צוזאַמען.
8. מאַכן דיין חתונה אַ בילכערקייַט אין לעבן
אויב איר ווילט אַז דיין כאַסענע זאָל זיין ריזיליאַנט, איר דאַרפֿן צו שטעלן דיין כאַסענע ערשטער. דיין ספּאַוס איז ניט בלויז דיין ליבהאָבער, אָבער דיין לעבן שוטעף און וועט זיין ביי דיין זייַט איבער דיין גאַנץ לעבן. עמעצער וואָס האט דעדאַקייטאַד זייער לעבן צו איר זאָל זיין דיין בילכערקייַט נומער 1. ווען איר מאַכן יעדער אנדערע אַ בילכערקייַט, איר פּראַקטיסיז די קונסט פון קעגנצייַטיק רעספּעקט, זייַענדיק אין דעם מאָמענט און יעדער אנדערע טרייט דערקלערט אויבן. אפילו ווען קידס און "לעבן" קומען אין די בילד, קאַנטיניוינג צו מאַכן דיין כאַסענע אַ בילכערקייַט איז אַ קריטיש פאַקטאָר אין אַ לאַנג-בלייַביק חתונה.