דריי סטעפּס צו געזונט ינטאַמאַסי אין חתונה

מעכאַבער: Monica Porter
טאָג פון שאַפונג: 17 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
The Surprising Key to Building a Healthy Relationship that Lasts | Maya Diamond | TEDxOakland
ווידעא: The Surprising Key to Building a Healthy Relationship that Lasts | Maya Diamond | TEDxOakland

צופרידן

ווען צוויי מענטשן באַקומען כאַסענע געהאַט, זיי אָנהייבן אויף אַ יאַזדע צוזאַמען, אַ נסיעה וואָס וועט פירן צו אַ לייפלאָנג לערנען. ווען זיי פאַרהאַנדלען די אַפּס און דאַונז פון וואָכעדיק לעבן, זיי וועלן אַנטדעקן נייַ טרוטס וועגן יעדער אנדערער. עס איז אַ גרויס גרייַז ווען איינער אָדער ביידע פּאַרטנערס טראַכטן: "נו, איצט מיר זענען כאַסענע געהאַט, מיר וועלן שטענדיק זיין ווי נאָענט און אָנווינקען ווי מעגלעך, אַזוי מיר קענען נאָר אָפּרוען און לאָזן לעבן ..." ינטאַמאַסי אין כאַסענע דאַרף זיין קעסיידער פּרייזד, פּראָטעקטעד און פּראַקטיסט. ווי די פלאַמעס אין די קאַמין וואָס קענען לייכט שטאַרבן אַוועק אויב מער האָלץ איז נישט צוגעגעבן, אָדער אויב וואַסער איז ארלנגעווארפן אויף זיי.

אויב עס איז קיין ינטאַמאַסי אין כאַסענע, די קאַנסאַקווענסאַז אַרייַננעמען אַ פאַרקלענערן אין די פאַרלאַנג צו זיין צוזאַמען און אַ פּאָר קען פילן אַז זיי לעבן צוויי גאָר באַזונדער לעבן, כאָטש זיי טיילן די הויז און די שלאָפצימער. ווען ביידע פּאַרטיעס דערגרייכן דעם פונט און דערקענען עס, עס איז צייט צו נעמען עטלעכע ערנסט סטעפּס צו ומקערן אַ געזונט ינטאַמאַסי אין די כאַסענע. ביידע ספּאַוסאַז מוזן זיין קאַמיטאַד און מאָוטאַווייטאַד, פאַרשטיין וואָס זיי האָבן פאַרלאָרן און זיין גרייט צו אַרבעטן צו בויען ינטאַמאַסי אין כאַסענע צו אַ געזונט מדרגה.


די פאלגענדע סטעפּס זענען אַ גוט סטאַרטינג פונט:

צוריקקומען צו די באַסיקס

טראַכטן צוריק צו אַלע די טינגז וואָס איר האָט געצויגן צו דיין ספּאַוס אין דער ערשטער אָרט. געדענקט די פרי טעג ווען איר געווען אַזוי אין ליבע אַז איר נאָר קען נישט וואַרטן צו זען יעדער אנדערע און פאַרברענגען צייט צוזאַמען און עס איז געווען אַזוי פיל צו רעדן וועגן. טראַכטן וועגן די טינגז איר ליב געהאט צוזאַמען און די באַליבסטע ערטער איר וואָלט גיין. ווי וועגן יעדער מאַכן אַ רשימה אָדער שרייבן אַ בריוו צו דיין באַליבט? זאָגן יעדער אנדערע די טינגז וואָס איר אָפּשאַצן און אָפּשאַצן וועגן דיין שייכות.פארוואס האט איר ווילן צו באַקומען כאַסענע געהאַט דעמאָלט און וואָס האט געביטן איצט? טייל מאָל איר נאָר דאַרפֿן עטלעכע מאָל פֿאַר אָפּשפּיגלונג און צו געדענקען וואָס איז וויכטיק פֿאַר איר צו פאָקוס און ומקערן דיין פּערספּעקטיוו.

האַנדלען מיט די ישוז

אין יעדער חתונה עס זענען ינעוואַטאַבלי זיכער ישוז אָדער שפּאַנונג געביטן וואָס גרונט ווייטיק און קאָנפליקט. די ישוז אין כאַסענע דאַרפֿן צו זיין קערפאַלי אַדזשאַסטיד און רעכט באהאנדלט צו פאַרגרעסערן ינטאַמאַסי. עס ס ווי צו גיין און גיין מיט אַ שטיין אין דיין שוך; איר קענט נישט הנאה פון די גיין ביז איר בענט אַראָפּ, אַנטיינד דיין שוך און גענומען די שטיין. די געגנט פון געשלעכט ינטאַמאַסי קענען זיין פראָט מיט ינסיקיוריטיז און פירז וואָס באַגאַזלענען די פּאָר פון די פרייד און מקיים וואָס זיי זענען מענט צו דערפאַרונג.


דאָס איז ספּעציעל אמת אויב איינער אָדער ביידע פּאַרטנערס האָבן געהאט טראַוומאַטיש אָדער ומגליקלעך געשלעכט יקספּיריאַנסיז אין דער פאַרגאַנגענהייט. מאל עס איז נויטיק און זייער וווילטויק צו זוכן פאַכמאַן קאַונסלינג צו ויסמיידן די שוועריקייטן און באַקומען די פרייהייט צו הנאה איינער דעם אנדערן אָן רעזערוואַציע. טאָמער פינאַנצן איז אַן אַרויסגעבן? אָדער טאָמער עס איז די עקסטענדעד משפּחה און מחותנים? וועלכער דער ענין איז, ווען איר קענען רעדן ערלעך און אָפּענלי מיט יעדער אנדערע וועגן אים און דערגרייכן אַ לייזונג צוזאַמען, איר וועט געפֿינען אַז דיין ינטאַמאַסי וועט זיין זייער ימפּרוווד, פּונקט ווי די לופט איז קלירד נאָך אַ שטורעם. אויב די ישוז זענען איגנאָרירט אָדער ייבערפלאַך פּאַטשט, זיי טענד צו ווערן ערגער אלא ווי צו באַשליסן זיך. ווידער, עס איז קעדייַיק צו זוכן קאַונסלינג אלא ווי צו "באַגראָבן" דיין פּראָבלעמס אָדער קעמפן אַליין.

ציל אין דער זעלביקער צילן

אַמאָל איר האָבן רינד די פלאַמעס פון דיין ערשטער ליבע און אַוועקגענומען די שטיינער פון דיין שיכלעך, עס איז צייט צו פאָקוס אויף פאָרויס אין דיין שייכות צוזאַמען. רעדן וועגן דיין גאָולז, ביידע ווי מענטשן און ווי אַ פּאָר. אויב איר האָט קינדער צוזאַמען, וואָס זענען דיין גאָולז וועגן רייזינג דיין משפּחה? וואָס זענען דיין קאַריערע צילן? ווי קענען איר העלפֿן יעדער אנדערע צו דערגרייכן דיין גאָולז? עס איז יקערדיק אַז איר ביידע פּולינג צוזאַמען אין דער זעלביקער ריכטונג. אויב איר געפֿינען אַז דיין גאָולז זענען קאַנפליקטינג אָדער קאַונטערפּראַדאַקטיוו, עס קען זיין נייטיק צו נעמען ערנסט דיסיזשאַנז און קאַמפּראַמייזיז. אַמאָל איר ביידע זענען קלאָר וועגן ווו איר גיין, איר קענען לויפן צוזאַמען האַנט אין האַנט. א קלוג מענטש האָט אַמאָל געזאָגט אז אמתע ליבשאפט באשטייט נישט אין אָנקוקן איינער דעם אַנדערן, נאָר איז א זאך צו קוקן צוזאַמען אין דער זעלבער ריכטונג.


די דריי סטעפּס זייַנען אַ גוטע מוסטער פֿאַר בעכעסקעם אַ געזונט שייכות און ינקריסינג ינטאַמאַסי אין כאַסענע: געדענקט וואָס איר האָט כאַסענע געהאַט מיט דיין באַליבט אין ערשטער אָרט און די ליב געהאט איינער צו דעם אנדערן; נעמען צייט צו האַנדלען מיט די ישוז און פּראָבלעמס צווישן איר; און אַרבעט צוזאַמען צו דיין געוויינטלעך גאָולז אין לעבן.