צופרידן
- 1. איר ווירקן דיין מאַרך וווּקס פון דיין נייַ -געבוירן
- 2. דיין בעיבי טוט נישט דאַרפֿן פיל "שטאָפּן."
- 3. נובאָרנז טאָן ניט האָבן רוטינז
- 4. עס איז אָוקיי צו לאָזן דיין בעיבי וויינען עס
איבער אונדזער לעבן, מיר אַרייַן נייַע פאַסעס און יקספּיריאַנסיז וואָס פּרובירן אונדזער אַדאַפּטאַבילאַטי און געדולד. אָבער ווייניק טינגז אַרויסרופן אונדז ווי רייזינג און זאָרגן פון אַ נייַ - געבוירן קינד.
פּאַרענטהאָאָד איז אַ לעקציע אין קאַנטראַסט, פול פון כייז און לאָוז וואָס פּרובירן די מערסט געדולדיק, לאַווינג און דעדאַקייטאַד צווישן אונדז.
ווערן אַ פאָטער און עלטערן אַ נייַ - געבוירן איז וועגן קשר, ריליישאַנשיפּ, ליבע און משפּחה. אָבער עס איז אויך אָנגעפילט מיט כידעשדיק אַמאַונץ פון זיך-ופדעקונג און צווייפל.
אין דער זעלביקער צייט, מיר לערנען אַז מיר זענען טויגעוודיק פון נייַע לעוועלס פון ליבע; מיר זענען אויך קאָנפראָנטעד מיט אונדזער וויקנאַסאַז - עגאָיזם, ומגעדולד, קאַס. פּאַרענטהאָאָד איז באַונדלאַס פרייד און ליבשאַפט פּאַפּיאַלייטאַד מיט מאָומאַנץ פון אַנימאַדזשינאַבאַל פראַסטריישאַן.
אָבער טאָן ניט פילן אַליין אין דיין זיך-צווייפל און אומוויסנדיקייט. אפילו די בעסטער עלטערן פילן טייל מאָל. זיי טראַכטן זיך וועגן דער בעסטער וועג צו קאָרמען, אָנטאָן און זאָרגן פֿאַר דעם נייַע מענטש אין זייער לעבן.
אַזוי, צווייפל און דייַגעס זענען אַ טייל פון עס. אָבער וויסן און פארשטאנד העלפֿן עלטערן באַפרייַען זייער זיך-צווייפל, לאָזן זיי נאַוויגירן זייער נייַע וועלטן אין קאָרעוו בטחון.
דאָ זענען 4 נייַ-געבוירן בייביז צו וויסן אַז יעדער ערשטער-פאָטער זאָל געדענקען ווי צו זאָרגן פֿאַר אַ נייַ-געבוירן פּעקל פון פרייד וואָס וועט העלפֿן זיי אויף דעם וועג.
אויך וואַך: גרינג עלטערן כאַקס
1. איר ווירקן דיין מאַרך וווּקס פון דיין נייַ -געבוירן
דער מאַרך פון דעם קינד איז אַ נאַטירלעך ווונדער. דיין נייַ -געבוירן בעיבי הייבט זיין לעבן מיט וועגן 100 ביליאָן מאַרך סעלז. פרי, די סעלז וואַקסן אין אַ קאָמפּלעקס נעוראַל נעץ וואָס פיואַלז זייער קאַגניטיוו און עמאָציאָנעל וווּקס.
בעשאַס די נייַ -געבוירן בעיבי זאָרגן נאָך געבורט, וואָס איר טאָן ווי אַ פאָטער ימפּאַקץ דעם נאַטירלעך פּראָצעס, אָדער העלפּינג אָדער כינדערינג עס. אויב איר זענט טענדינג צו זייער גשמיות דאַרף, מאַכן זיכער אַז איר אויך הילףוואַקסן די מאַרך פון דיין נייַ -געבוירן בעיבי.
ווען די פינף סענסיז פון דיין נייַ -געבוירן אַנטוויקלען, עס זענען ספּעציפיש קאַגניטיוו יקספּיריאַנסיז ער אָדער זי דאַרף פֿון זייער סוויווע. סטימולז ווי הויט-אויף-הויט קאָנטאַקט, הערן דיין קול און זען דיין פּנים זענען יקערדיק אָנעס.
פילע פון די יקספּיריאַנסיז קומען דורך נאָרמאַל אַקטיוויטעטן פֿאַר נייַ - געבוירן בייביז. אָבער אנדערע זענען נישט אַזוי ינטואַטיוו. פֿאַר בייַשפּיל, דיין נייַ-געבוירן בעיבי פּראַפערז הויך-קאַנטראַסט בילדער און פּאַטערנז וואָס ריזעמבאַל די מענטשלעך פּנים.
דאָס העלפּס דיין בעיבי ידענטיפיצירן אַבדזשעקץ אין זיין סוויווע. אפילו "טאַמי צייט" איז וויכטיק פֿאַר די קאַגניטיוו וווּקס פון דיין קינד. מאַכן די קריטיש סטימיאַליי בנימצא צו זיי אין די רעכט צייט צו פאַרגרעסערן דיין מאַרך פון דיין נייַ -געבוירן.
2. דיין בעיבי טוט נישט דאַרפֿן פיל "שטאָפּן."
פֿאַר נייַע עלטערן, עס ס טעמפּטינג צו לאָדן די לעצטע נאַכט לייץ, בינקי סאַניטייזערז און אנדערע בעיבי גאַדזשאַץ. אָבער עס ס גרינג צו גיין אָוווערבאָרד. שאַנסן זענען, איר מיסטאָמע טאָן ניט דאַרפֿן ווי פיל בעיבי שטאָפּן ווי איר טראַכטן. קאַרינג פֿאַר אַ קינד, כאָטש שווער אין פיר, איז אַ פּשוט באַגריף.
נובאָרנז דאַרפֿן צו עסן, שלאָפן און פּופּ. אויב איר באַקלאָגנ זיך דיין היים מיט באַגס פון ימפּראַקטאַקאַל אַבדזשעקץ, עס וועט נאָר מאַכן עס האַרדער צו זאָרגן פֿאַר די יקערדיק דאַרף.
אַז קאַרלאָאַד פון בעיבי שפּריץ גיפס איר אַזוי שטאלץ כאָולד היים קענען געשווינד ווערן אַ פּלאָג פון אַבדזשעקץ צו ריין, פּיקאַפּ, און אָרגאַניזירן. ניט צו דערמאָנען, צו פיל קלאַטער וועט פאַרגרעסערן דיין דרוק.
אָנהייב קליין און לייגן טינגז ווי איר ווילט. עטלעכע סאַפּלייז ווי דייפּערז, פאָרמולע און נאַס ווייפּס זענען ניט -בראַינער - די מער, די מעריער. פּלוס זיי זענען גרינגער צו קראָם אין פאַרנעם, און איר קענט שטענדיק שענקען אַניוזד סאַפּלייז צו היגע וואָמען שעלטערס.
און לייענען פּראָדוקט באריכטן איידער איר קויפן אפילו די סמאָלאַסט גאַדזשאַץ. האַלטן אַ מינימאַליסט שטעלונג, און איר וועט פאַרפּאָשעטערן דעם פּראָצעס פון רייזינג בייביז.
3. נובאָרנז טאָן ניט האָבן רוטינז
יומאַנז ווי רוטינז, אפילו די מערסט ימפּאַלסיוו צווישן אונדז. און דאָס אויך אַפּלייז צו בייביז. אָבער דיין נייַ -געבוירן וועט האָבן קיין רוטין פֿאַר די ערשטער חודש אָדער צוויי. אין דער עלטער, זיי זענען פיזיקלי ניט ביכולת צו נאָכפאָלגן אַ רעגולער מוסטער.
איין סיבה פֿאַר דעם איז אַז זייער בייאַלאַדזשיקאַל זייגער (ד"ה סירקאַדיאַן ריטם) האט נישט דעוועלאָפּעד נאָך. זיי קענען נישט ויסטיילן די חילוק צווישן טאָג און נאַכט. זייער שלאָפן און עסן "פּלאַן" איז אויך אַנפּרידיקטאַבאַל און געטריבן דורך די אָנטרייַבן צו (יבערראַשן) שלאָפן און עסן.
אַזוי, ווען און וואָס זיי באַשליסן צו טאָן עפּעס, איז בארעכטיגט. דאָך, דעם כאַאָס וועט לויפן פאַרקערט צו דיין רוטין. און קיין פּרווון צו אָנטאָן דיין אייגענע עסן/סליפּינג פּלאַן אויף אַ נייַ-געבוירן איז קראַנק אַדווייזד און יניפעקטיוו.
אַנשטאָט, נאָכגיין די פירן פון דיין נייַ -געבוירן. סטרויערן דיין פּלאַן ווי בעסטער איר קענען פֿאַר די ערשטער 4-6 וואָכן. די באַשערט שלאָפן דעפּראַוויישאַן און פראַסטריישאַן וועט נאָכפאָלגן, אָבער דיין בייגיקייט וועט העלפֿן דיין נייַ -געבוירן פאַסטער אַדאַפּט צו אַ רעגולער רוטין.
סלאָולי אָנהייבן ינטראָודוסינג רוטינז ווי נייטטיים באַטס מיט טונקל לייטינג אָדער ויסשטעלן צו מאָרגן זונשייַן צו העלפֿן דיין בעיבי בויען זייער סירקאַדיאַן ריטם. דערנאָך, ווען זיי אָנהייבן צו אַדאַפּט דיין רוטין, אָנהייבן צו האַלטן זייער עסן און סליפּינג געוווינהייטן.
א מוסטער פון "בעסטער צייט" פֿאַר אַקטיוויטעטן וועט אַרויסקומען, און איר קענען נוצן עס צו אַדאַפּט דיין בעיבי פאַסטער צו דיין טעגלעך רוטין.
4. עס איז אָוקיי צו לאָזן דיין בעיבי וויינען עס
רופט איז ווי דיין בעיבי קאַמיונאַקייץ צו איר. און עס זענען פילע סיבות וואָס זיי דאַרפֿן צו האָבן אַ "רעדן." דיין בעיבי קען זיין הונגעריק, פאַרשלאָפן, נאַס, עלנט אָדער אַ קאָמבינאַציע פון די.
ניו עלטערן אָפט געפֿינען עס שווער צו לאָזן זייער בייביז וויינען אפילו די שאָרטיסט געדויער, פליסנדיק צו די וויג ביי די מינדסטע צייכן פון אַ קרעכץ. עס איז נאָרמאַל פֿאַר נייַע עלטערן קומען היים פון דעם שפּיטאָל צו זיין כייפּערסענסיטיווע פֿאַר זייער רופט בייבי.
אָבער ווי דיין בעיבי וואַקסן, דיין נויט צו גלייך טרייסט און פאַרלעשן אַלע רופט זאָל וועלקן. צי ניט זאָרג; איר וועט ווערן בעסער ווען איר לערנען צו "לייענען" פאַרשידענע געשרייען - צו ויסטיילן צווישן די "איך בין נאַס" געוויין און די "איך בין פאַרשלאָפן" סיב.
לאָזן דיין בעיבי "וויינען עס אויס" העלפּס זיי צו לערנען זיך-סאָאָטה. דאָס קען נישט מיינען אַז זיי וויינען פֿאַר אַ שעה. אויב איר האָט געפרוווט אַלץ איר וויסן צו רויק זיי, עס איז אָוקיי צו שטעלן דיין בעיבי אין אַ זיכער פּלאַץ און גיין אַוועק פֿאַר אַ ביסל מינוט.
שרייב זיך, מאַכן אַ גלעזל פון קאַווע און אָפּרוען. גאָרנישט שלעכט וועט פּאַסירן. זיך-סודינג איז ספּעציעל וויכטיק ביי נאַכט.
שלאָפן דעפּראַוויישאַן איז אַ גרויס פּראָבלעם פֿאַר נייַע עלטערן. און יענע וואָס לאָזן זייער בייביז וויינען אַ ביסל מינוט איידער זיי באַקומען אויס פון בעט, טענד צו באַקומען אַ בעסער נאַכט שלאָפן און האָבן נידעריקער דרוק לעוועלס.
די טעכניק איז גערופֿן "גראַדזשאַווייטיד יקסטינגשאַן", און דאָס העלפּס בייביז צו לערנען פאַסטער שלאָפנדיק. צי ניט זאָרג, לאָזן דיין בעיבי אַ ביסל וויינען וועט נישט ווירקן עמאָציאָנעל אָדער שאַטן דיין פאָטער-קינד בונד. אין פאַקט, אַלץ וועט פֿאַרבעסערן.
איר קענט אויך זוכן מאָדערן עלטערן טעקניקס צו האַלטן דיין קינד טשאַנגינג דאַרף.