צופרידן
- וואָס איז חתונה קאַונסלינג?
- ווען צו באַקומען חתונה קאַונסלינג:
- 1. קאָמוניקאַציע איז נישט די זעלבע
- 2. איר געפֿינען זיך בעכעסקעם סיקריץ
- 3. דיין געשלעכט לעבן האט טשיינדזשד פֿאַר די ערגער
- 4. ווען אַ אָנגאָינג פּראָבלעם נאָר טוט נישט גיין אַוועק
- ווי קענען מיר געפֿינען אַ גוט חתונה קאָונסעלאָר פֿאַר אונדז?
- ווי פיל קאָס חתונה קאַונסלינג?
"חתונה איז אַזוי גרינג!" - האָט קיינער קיינמאל ניט געזאָגט. פֿון דאָרמאַנט צוטרוי ישוז צו קאָנפליקט מיט קאָו-עלטערן, יעדער פּאָר ריטשאַז ראָאַדבלאַקס אין זייער כאַסענע.
אַרייַן חתונה קאַונסלינג.
צי איר האָבן גרויס קאָנפליקט מיט קאָמוניקאַציע אָדער נאָר ווילן צו ויסמיידן קליין מיקס, כאַסענע קאַונסלינג איז אַ גרויס וועג צו דורכפירן אַלע טייפּס פון פּאַטשאַז.
דאָ ס וואָס איר קענען דערוואַרטן פון אַ כאַסענע קאַונסלינג סעסיע, ווען צו באַטראַכטן געגאנגען, און וואָס צו קוקן פֿאַר אין אַ כאַסענע קאָונסעלאָר וואָס איז רעכט פֿאַר ביידע איר און דיין שוטעף:
וואָס איז חתונה קאַונסלינג?
כאָטש דער נאָמען ימפּלייז אַז איר מוזן זיין כאַסענע געהאַט צו אָנטייל נעמען, כאַסענע קאַונסלינג איז פאקטיש טעראַפּיע פֿאַר קאַפּאַלז פון אַלע סאָרץ וואָס זענען אין קאַמיטאַד ריליישאַנשיפּ.
קאַפּאַלז טרעפן מיט אַ טעראַפּיסט אַמאָל אַ וואָך פֿאַר עטלעכע וואָכן אָדער חדשים צו אַדרעס און האַלטן טשאַלאַנדזשיז וואָס די שייכות איז פייסינג.
דער טעראַפּיסט גיט טעקניקס און קאָמוניקאַציע טאַקטיק צו העלפֿן קאַפּאַלז צו נאַוויגירן שווער שמועסן און צושטעלן טעקנאַלאַדזשיז פֿאַר פּראָבלעם סאַלווינג.
בעשאַס די סעשאַנז, קאַפּאַלז קענען פאַרגרעסערן די וויסיקייַט פון די איצטיקע ינטעראַקשאַן פּאַטערנז און האָדעווען טעקנאַלאַדזשיז פֿאַר פּראָבלעם סאַלווינג וואָס לעסאָף פאַרגרעסערן צופֿרידנקייט אין זייער שייכות און מיט זיך.
די סטרוקטור פון יעדער סעסיע וועריז דיפּענדינג אויף די טעראַפּיסט, אָבער זיי זענען טיפּיקלי פאַסילאַטייטיד דורך די טעראַפּיסט גיידינג שמועס און ינקעראַדזשינג עפֿענען קאָמוניקאַציע און סאַגדזשעסטינג עצות ווי זיי ווילט.
ווען צו באַקומען חתונה קאַונסלינג:
דאָ זענען עטלעכע וואונדער וואָס איר און דיין שוטעף וואָלט נוץ פון אַטענדאַד חתונה קאַונסלינג
1. קאָמוניקאַציע איז נישט די זעלבע
צי האָט דיין באַציונג זיך שטאַרק מיט טעגלעך דיאַלאָג און עפֿענען קאָמוניקאַציע?
אָדער טאָן איר געפֿינען אַז איר רעדן, אָבער דאָס איז שטענדיק נעגאַטיוו אָדער נאָר אַ מיטל צו דערגרייכן דעם ציל? אָדער אפֿשר איר'רע פשוט דערשראָקן צו אפילו רעדן אָדער ברענגען ישוז מיט דיין שוטעף.
אויב אַזוי, לאָזן אַ טעראַפּיסט אַרייַן די ניט-קאָמוניקאַציע כערדאַל וואָס איר און דיין שוטעף דערפאַרונג און פאָרשלאָגן גיידאַנס און עפעקטיוו וועגן צו יבערגעבן קען העלפֿן.
2. איר געפֿינען זיך בעכעסקעם סיקריץ
עס איז אַ שטאַרק שורה צווישן פּריוואַטקייט און בעכעסקעם סיקריץ פון דיין שוטעף.
סיקריץ קענען זיין פון פינאַנציעל ינפידעליטי צו געדאנקען פון ומגעטרייַ. דערלויבן זיך אָדער דיין שוטעף די געלעגנהייט צו אַרויסלאָזן די סיקריץ אין אַ זיכער פּלאַץ פון קאַונסלינג איז אַ געזונט וועג צו נאַוויגירן זיי.
3. דיין געשלעכט לעבן האט טשיינדזשד פֿאַר די ערגער
געשלעכט איז אַ וויכטיק טייל פון פילע מערידזשיז - און ווען עס ענדערונגען אָדער עמעצער אין די שייכות פילז אַז זייער דאַרף זענען נישט באגעגנט, אַ שפּאַנונג קען פּאַסירן.
זוכן טעראַפּיע צו פֿאַרשטיין ווו די ענדערונג קומט פֿון אָדער וואָס די ענדערונג איז פארגעקומען איז מיוטשואַלי וווילטויק און קענען העלפֿן ופלעבן דיין כאַסענע. געשלעכט טעראַפּיע איז אויך אַן אָפּציע פֿאַר אַדרעסינג רובֿ קאַנסערנז וועגן שלאָפצימער.
4. ווען אַ אָנגאָינג פּראָבלעם נאָר טוט נישט גיין אַוועק
עס איז אוממעגלעך צו זיין אין אַ שייכות מיט עמעצער ווו איר טיילן די זעלבע מיינונג וועגן יעדער אַרויסגעבן.
אָבער אויב די ישוז ווערן מער ווי אַ טיילמאָליק דעבאַטע, איר קען האָבן אַ גרעסערע פּראָבלעם אויף דיין האַנט. די ישוז קענען קייט פון די נומער פון קינדער איר ווילט, קאָמוניקאַציע ישוז ווי נייַע עלטערן, רעליגיעז ביליפס און יידיאַלאַדזשיז.
איר זוכט פֿאַר קאַונסלינג צו אַרבעטן דורך זיי און לערנען עפעקטיוו קאָמוניקאַציע סקילז.
ווי קענען מיר געפֿינען אַ גוט חתונה קאָונסעלאָר פֿאַר אונדז?
עס איז וויכטיק צו וויסן אַז יעדער כאַסענע קאָונסעלאָר איז אַנדערש, אַזוי איר און דיין שוטעף זאָל קוקן פֿאַר עמעצער מיט וואָס איר ביידע פילן באַקוועם.
נעמען דיין צייט צו זוכן די רעכט טעראַפּיסט - דאָס קען מיינען אַז איר וועט באַקומען אַ רשימה פון פֿראגן וואָס איר ווילט פרעגן, און פּלאַנירן אַן ערשט רופן. איר קענט אפילו האָבן באַזונדער קאַללס פֿאַר יעדער פון איר צו מאַכן זיכער אַז איר ביידע צוטרוי די טעראַפּיסט.
איר קען ינטערוויוז דריי אָדער פיר פאַרשידענע טעראַפּיס ביז איר געפֿינען דיין שליימעסדיק גלייַכן.
עס קען אויך זיין נוציק צו דערקלערן דיין גאָולז צוזאַמען איידער איר אָנהייבן קאַפּאַלז. זיצן אַראָפּ און דיסקוטירן צוזאַמען די פאלגענדע פֿראגן:
- ווי טאָן מיר ווילן צו וואַקסן צוזאַמען ווי אַ פּאָר?
- וואָס איז אונדזער קאָנפליקט סטיל? טוט עס דאַרפֿן אַרבעט?
- קען מיר פֿאַרבעסערן די קוואַליטעט אָדער אָפטקייַט פון אונדזער ינטאַמאַסי?
- זענען מיר טאָמיד אַביוזינג צו יעדער אנדערער? אויב יאָ, ווי?
- צי מיר האָבן שערד גאָולז?
- צי מיר דאַרפֿן צו אַרבעטן אויף צוגעהערט און וואַלאַדייטינג יעדער אנדערער?
אַמאָל איר האָבן אַ קלירער געדאַנק פון וואָס איר ווילט פֿון טעראַפּיע, עס קען זיין גרינגער צו געפֿינען אַ טעראַפּיסט וואָס איז גרייט צו העלפֿן איר דערגרייכן די צילן.
ווי פיל קאָס חתונה קאַונסלינג?
קאָס פֿאַר חתונה קאַונסלינג בייַטן דיפּענדינג אויף די טעראַפּיסט און די פּאָר פאַרזיכערונג קאַווערידזש.
צום ביישפּיל, כאַסענע קאָונסעלאָרס אין NYC קאָסטן דורכשניטלעך $ 150 און $ 250 פֿאַר אַ סעסיע פון אַ שעה; אין ראָוד אינזל, כאַסענע קאָונסעלאָרס קאָסטן דורכשניטלעך צווישן $ 80 און $ 125, און אין באָסטאָן, כאַסענע קאָונסעלאָרס קאָסטן צווישן $ 90 און $ 150 פּער סעסיע.
אָבער, מיט פאַרזיכערונג קאַווערידזש, אַ איין-שעה סעסיע קען קאָסטן די פּאָר ווי קליין ווי $ 20 קאָ-באַצאָלן. גרייט צו געפֿינען די רעכט כאַסענע קאָונסעלאָר פֿאַר איר און דייַן?