"ווען איר זענט ומגליקלעך, איך בין ומגליקלעך."
טוט דעם פראַזע געזונט באַקאַנט? צום באַדויערן, פילע קאַפּאַלז אין אַ קאָדעפּענדענט כאַסענע פאַרבינדן צו יעדער אנדערער פֿון דעם האַשאָרע אָדער אפילו צוזאָג.
זענט איר אין אַ קאָדעפּענדענט כאַסענע אָדער שייכות?
אין אַ קאָדעפּענדענט כאַסענע, עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו האָבן אַנכעלטי, אַדיקטיוו קאָדפּענדאַנט נאַטור אין די שייכות.
איז דאָס אַ פּראָבלעם?
זענען קעגנצייַטיק גליק און שערד צאָרעס נישט די האַרץ פון אמת ליבע?
משמעות, פילע מענטשן גלויבן אַז זיי זענען. דעריבער, זייער וועג צו ווייַזן ליבע איז צו
נעמען אויף די געפילן פון זייער שוטעף, ספּעציעל די שלעכט געפילן פון די שוטעף. אָפט, די געפילן זענען אין די קייט פון דרוק, דייַגעס און דעפּרעסיע.
דער מאַט פון דעם איז קלאָר: אויב ביידע פּאַרטיעס נעמען די שלעכט געפיל פון זייער שוטעף, ביידע פּאַרטנערס זענען רובֿ פון די צייט ומגליקלעך, אָדער לפּחות מער צייט ווי זיי וואָלט זיין אַליין.
אַזוי, אויב עס זענען קעראַקטעריסטיקס פון קאָדעפּענדענסי אין דיין שייכות, בלייבן מיט אונדז, ווייַל מיר פאָרשלאָגן נוציק ינסייץ צו פֿאַרשטיין אַן אַנכעלטי, יראַספּאַנסאַבלי אָפענגיק שייכות און אַקשאַנאַבאַל עצה וועגן ווי צו באַקומען קאָדעפּענדענסי אין אַ קאָדעפּענדענט כאַסענע אָדער שייכות.
לויט וויקיפעדיע, קאָדעפּענדענסי איז אַ ביכייוויעראַל צושטאַנד אין אַ שייכות וווּ איין מענטש ינייבאַלז אן אנדער מענטש ס אַדיקשאַן, נעבעך גייַסטיק געזונט, ומצייַטיקקייט, יראַספּאַנסאַבילאַטי אָדער אַנדערע דערגרייה.
צווישן די הויפּט קאָדפּענדענסי סימפּטאָמס איז אַ יבעריק צוטרוי צו אנדערע מענטשן פֿאַר האַסקאָמע און אַ געפיל פון אידענטיטעט.
דער טערמין קאָדעפּענדענסי איז מיסטאָמע אָווועריוזד, און אָפט יוואָוקס שאַנד מער ווי עס העלפּס אין סאַלווינג עפּעס.
זען אויך:
איך וואָלט ווי צו באַמערקן אַז די ומגליקלעך געפיל פון אַ שוטעף אַלאַוז זיי צו אָפּלייקענען זייער געפילן און בלייבן מער אין אַ שלעכט שטימונג, פּונקט ווי די ציטירן פֿון וויקיפּעדיע.
איינער פון די עלעמענטן איז ראַכמאָנעס
אין זיין בוך אמת ליבע, דיק נהאַט האַהן דיסקרייבז די פיר יקערדיק עלעמענטן פון אמת
ליבע. אָדער אין זיין ווערטער, די פיייקייט צו זאָגן עפּעס ווי: "ליב איינער, איך זען אַז איר ליידן און איך בין דאָרט פֿאַר איר." דאָס איז טאַקע נוציק און היילונג, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז די קאַמפּאַשאַנאַט פּאַרטיי נעמט די צאָרעס.
ליבערשט, זיי זענען גרייט צו זיין מיט זייער באַליבט צאָרעס, נישט צו פאַרשווינדן אין די צאָרעס פון די שוטעף און זיין אָוווערכוועלמד דורך אים.
די פּשאַט - פּאָשעט פון 'ראַכמאָנעס' איז צו ליידן צוזאַמען. אָבער ווי Hahn סאַגדזשעסץ, איינער דאַרף נישט ליידן צו באַפרייַען די צאָרעס פון אנדערן.
פאַרקערט, עטלעכע ניצל איז דארף פֿאַר דעם ווייטיק פון אנדערן.
פֿאַר שוטעף אין אַ קאָדעפּענדענט כאַסענע, עס איז קריטיש צו פֿאַרשטיין אַז אויב איר ווילט צו באַפרייַען די ווייטיק פון אַ שוטעף, איר דאַרפֿן צו זיין עפּעס אַרויס.
פּראַקטיסע יושר אין ריליישאַנשיפּ צו ומקערן רויק
צוויי אנדערע וויכטיק אַספּעקץ פון ליבע דערמאנט אין דעם בוך זענען פרייד: אמת ליבע מוזן זיין מערסט פריידיק און שפּאַס.
און עקוואַנימיטי, וואָס Hahn באשרייבט ווי די פיייקייט צו זען די באַליבט ווי באַזונדער. עמעצער וואָס קענען קומען נעענטער און זיין ווייַט.
עמעצער מיט וועמען מען שאַרף טייל מאָל און אין אַ אַנדערש צייט ווערט ווייַט. דאָס איז די פאַרקערט פון קאָדעפּענדענסי, וווּ די פּאַרטנערס מוזן שטענדיק זיין נאָענט.
קינדער לערן די סקילז פון נאַוואַגייטינג די וואָג פון סעפּעראַטנאַס און צוזאַמען אַרום די עלטער פון דרייַ.
דער קינד האלט אַנטו מאַם, דערנאָך גייט צו שפּילן אויף זיין אייגן פֿאַר אַ בשעת, דאַן גייט צוריק צו מאַם פֿאַר אַ ביסל מינוט און אַזוי אויף.
ביסלעכווייַז די דיסטאַנסאַז צווישן מאַם און דעם קינד וואַקסן און די צייט באַזונדער לענגטאַן. אין דעם פּראָצעס, דער קינד לערנז די סקילז פון ריליישאַנשיפּ מיט די אנדערע אין אַ געפיל פון אַ באַזונדער זיך. אין פּסיטשאָלאָגיקאַל לינגאָ דאָס איז ריפערד צו ווי "כייפעץ קאַנסטאַנסי."
דער קינד לערנט צו צוטרוי אַז די מאַם איז דאָרט און איז בארעכטיגט פֿאַר פֿאַרבינדונג, אפילו ווען זי איז נישט אין דירעקט פּראַקסימאַטי אָדער אפילו פֿון דערזען.
רובֿ מענטשן האָבן נישט אַ שליימעסדיק קינדשאַפט וווּ זיי קענען לערנען דעם טיפּ פון צוטרוי. איך גלויבן אַז מילטאָן עריקסאָן האָט געזאָגט: "עס איז קיינמאָל צו שפּעט צו האָבן אַ גוט קינדשאַפט," אָבער איך האָב קיינמאָל געפֿונען גענוג זאָגן.
אין אַ קאָדעפּענדענט כאַסענע, צוטרוי און אמונה פאַרמינערן. אָבער, אין אַ געזונט שייכות קענען לערנען צו צוטרוי אַ שוטעף אין אַ דיפּער וועג שטארק פֿאַרבעסערן קיין שוטפעס.
צוטרוי קענען בלויז זיין סלאָולי געבויט
דורך מאַכן קליין הבטחות און האַלטן זיי. די הבטחות זענען ווי קליין ווי "איך וועל זיין אין שטוב פֿאַר מיטאָג ביי זיבן" אָדער "נאָך מיין שפּריץ, איך וואָלט ווי צו זיצן מיט איר און הערן וועגן דיין טאָג."
ביידע פּאַרטנערס דאַרפֿן צו מאַכן הבטחות און נעמען די ריזיקירן פון צוטרוי די אנדערע ס הבטחות.
אויב איין שוטעף טוט נישט האַלטן אַ צוזאָג, ווייַל דאָס ינעוואַטאַבלי וועט פּאַסירן, עס איז יקערדיק צו רעדן וועגן אים. רעדן וועגן אים כולל אַן אַנטשולדיקונג פֿאַר די דורכפאַל אויף איין זייַט און ווילינגנאַס צו גלויבן אַז די דורכפאַל איז נישט בייז בייז.
דאָס איז לערנען צו פאַרגעבן. דאָס איז דאָך נישט גרינג און דאַרף פיר.
אויב אַזאַ שמועס קען נישט פּאַסירן, אַקאַונץ זענען אַקיומיאַלייטיד און יווענטשאַוואַלי פירן צו קאַלטנאַס, דיסטאַנסינג און אַ קריזיס אין די שייכות, וואָס ערגער אין אַ קאָדעפּענדענט כאַסענע.
אויב איר באַמערקן אַז דיין שוטעף איז אין אַ שלעכט שטימונג, דער ערשטער שריט איז צו נעמען אַ מאָמענט צו זיין אַווער פון אים און טראַכטן וועגן וואָס דער שורש אָדער סיבה קען זיין.
- זענען זיי נישט פיזיקלי געזונט?
- האט עפּעס אַנטוישן זיי?
- זענען זיי סטרעסט וועגן אַ צוקונפֿט געשעעניש?
וועלכער עס איז, פּרוּווט נישט צו נעמען דאָס פּערסנאַלי ווי געוויינטלעך אין אַ קאָדעפּענדענט כאַסענע, אַ שוטעף אָפט טורנס טונעל-וויזשאַן.
זייער שטימונג איז נישט דיין שולד, אדער דיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט
עס קען זיין נוציק צו באַשטעטיקן זיך אַז איר זענט נישט אין אַ שלעכט שטימונג. איצט איר קען זיין ביכולת צו העלפן.
זאָגן דיין שוטעף אַז איר באמערקט אַז ער איז נישט געזונט. פרעגן אויב זיי וועלן אַ גלעזל פון טיי אָדער אַ צוריק רייַבן אָדער צו רעדן מיט איר. איר קענען דזשענטלי טרעפן וואָס באַדערז זיי: "צי איר האָבן אַ קאָפּווייטיק?" "זענט איר באַזאָרגט וועגן אים?"
פּרוּווט צו זיין קלאָר אַז דאָס זענען אמת פֿראגן און נישט סטייטמאַנץ, ווייַל איר קלאר טאָן ניט טאַקע וויסן וואָס זייַנען זייער געפילן. וועלכער הילף איר פאָרשלאָגן, פּרוּווט צו טאָן דאָס גאָר פרילי און גערן, אַזוי אַז קיין פאַרדראָס איז געבויט שפּעטער.
זייט גרייט צו הערן יאָ און ניט
איינער פון די אַנכעלטי וואונדער פון קאָדעפּענדענסי איז צו יבערנעמען אַז איר מוזן נערטשער און באַשיצן דיין שוטעף 24/7.
צו אַנטלויפן די טורמע פון אַ קאָדעפּענדענט כאַסענע, עס איז קעדייַיק פֿאַר אַ שוטעף צו האַלטן ספּענדינג אַלע זייער ענערגיע צו טרעפן די באדערפענישן פון זייער שוטעף.
זיין גרייט צו אָננעמען אַז דיין פאָרשלאָג פון הילף קען נישט זיין נוציק און קען נישט טוישן די שטימונג פון דיין שוטעף.
פּרוּווט צו באַגרענעצן דיין ינטעראַקשאַן צו פֿראגן, נייטראַל אַבזערוויישאַנז און אָפפערס פון הילף. אויב איר מאַכן אַ פאָרשלאָג, האַלטן עס פּשוט און זיין גרייט צו האַלטן נאָך דער ערשטער איז פארווארפן.
געדענקט, עס איז נישט דיין אַרבעט צו "פאַרריכטן" די שטימונג פון דיין שוטעף.
איבער צייַט, אַזאַ אַ פיר וועט ברענגען פיל מער פרייד אין דיין שייכות און טוישן אַ קאָדעפּענדענט כאַסענע אין אַ געזונט שוטפעס.
דער ריטם פון מאָווינג נעענטער און באַזונדער קען ווערן ווי נאַטירלעך ווי ברידינג, און דאַנקען דיר וועט באַגלייטן יעדער מאָל פון באַגעגעניש און קומען נאָענט, און איר זענט מאַזלדיק פֿאַר דעם מענטש אין דיין לעבן.
רומי ס ליד בירד ווינגס איז אַ גרויס באַשרייַבונג פון דער באַוועגונג צווישן ינטאַמאַסי און ווייַטקייט, אָופּאַנאַס און פּריוואַט צייט אַליין.
בערדווינגס
דיין טרויער פֿאַר וואָס איר האָט פאַרלאָרן האלט אַ שפּיגל
צו ווו איר האָט ברייוולי געארבעט.
דערוואַרטן די ערגסט, איר קוק און אַנשטאָט,
דאָ איז די פריידיק פּנים איר ווע געוואלט צו זען.
דיין האַנט אָפּענס און קלאָוזיז
און אָפּענס און קלאָוזיז.
אויב עס איז געווען שטענדיק אַ ערשטער
אָדער שטענדיק אויסגעשטרעקט אָפֿן,
איר וואָלט זיין געליימט.
דיין דיפּאַסט בייַזייַן איז אין יעדער קליין
קאָנטראַקטינג און יקספּאַנדינג - די צוויי ווי ביוטאַפלי באַלאַנסט און קאָואָרדאַנייטיד
ווי פויגל פליגל.