7 סעקרעץ צו אַ גליקלעך סעקסואַל רעלאַטיאָנשיפּ

מעכאַבער: Laura McKinney
טאָג פון שאַפונג: 4 אַפּריל 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
How to speak up while having sex? | Answers Dr. Martha Tara Lee, Clinical Sexologist
ווידעא: How to speak up while having sex? | Answers Dr. Martha Tara Lee, Clinical Sexologist

צופרידן

האָבן איר טאָמיד געחידושט וואָס עס איז וואָס האלט אַ פּאָר צופרידן און נאָך אין ליבע פֿאַר די לאַנג וועג?

איר זענט נישט אַליין, און די קשיא פון ווי צו האָבן אַ גליקלעך געשלעכט - שייכות איז געווען דער צענטער פון פילע דעבאַטע און שטודיום איבער די וועלט.

עס ס קיין יבערראַשן אַז די פֿירלייגן און סאַלושאַנז זענען פילע און וועריד, און יעדער געראָטן פּאָר האט זייער אייגענע ספּעציעלע ינגרידיאַנט. אָבער, עס זענען עטלעכע וניווערסאַל פּרינסאַפּאַלז וואָס קענען העלפֿן איר פֿאַרבעסערן דיין געשלעכט - שייכות.

דער אַרטיקל וועט קוקן אין זיבן פון די 'סיקריץ צו גוט געשלעכט' וואָס זענען טאַקע נישט אַזוי פיל סיקריץ.

די בעסטער געשלעכט עצות פֿאַר כאַסענע זענען נישט בלויז שלאָפצימער געדאנקען פֿאַר קאַפּאַלז. אַנשטאָט, זיי זענען גוט פּראַקטיש געוווינהייטן צו זיין קאַלטאַווייטאַד אויב איר ווילט צו געניסן די נוץ פון אַ גליקלעך געשלעכט לעבן מיט די ליבע פון ​​דיין לעבן.


1. דיספּעל די ילוזשאַנז

דער ערשטער שריט צו אַ גליקלעך געשלעכט - שייכות איז, אין פאַקט, צו זיין דיסילוזשאַנד, אָדער אין אנדערע ווערטער, צו באַקומען באַפרייַען פון דיין ילוזשאַנז.

איינער פון די ביגאַסט אילוזיעס וואָס וועט באַגאַזלענען איר פון אַ פּאָטענציעל גרויס געשלעכט לעבן איז צו טראַכטן אַז ווען איר געפֿינען דיין שליימעסדיק נשמה-פּאָר, איר וועט אויטאָמאַטיש, ספּאַנטייניאַסלי און קעסיידער, האָבן די גרעסטע געשלעכט לעבן אויף אייביק.

סימילאַרלי, עס קען אויך זיין אַ געפערלעך אילוזיע צו טראַכטן אַז ווען איר האָט עטלעכע געשלעכט ראנגלענישן, דיין שייכות איז אין געפאַר. דאָס איז פשוט נישט באזירט אויף פאַקט, און ווי אַלץ אַנדערש, וואָס איז כּדאַי אין דעם לעבן, איר וועט האָבן צו מי.

מיט געדולד, פּערסאַוויראַנס און שווער אַרבעט איר און דיין שוטעף קענען דערפאַרונג אמת, טיף און לאַנג-בלייַביק געשלעכט גליק אין חתונה.

2. זייט אַטענטיוו צו יעדער אנדערער

ופמערקזאַמקייט איז וואָס עס איז אַלע וועגן אַ גליקלעך געשלעכט - שייכות.

און ווי אַ מענטש, יעדער פון אונדז לאָנגז פֿאַר ופמערקזאַמקייט אין עטלעכע וועג. אַלעמען וויל צו זיין געזען און געהערט, יקנאַלידזשד און אַפּרישיייטיד.


געדענקט איר ווי איר געוויינט צו קוקן יעדער אנדערע אין די אויגן און הענגען אויף יעדער וואָרט דיין ליב געהאט איינער גערעדט?

נו, אויב איר האָט סטאַפּט דאָס ערגעץ אויף דעם וועג, עס איז אַ גוטע צייט צו אָנהייבן ווידער אויב איר זוכט פֿאַר אַ בעסער געשלעכט לעבן.

ווען איר פאָקוס אויף אַטענטיוו צו יעדער אנדערער, ​​טאַקע נעמען די צייט צו באַמערקן די ביסל טינגז וואָס זענען געזאָגט און טאָן, אָדער נישט געזאָגט און ניט געטאן, איר וועט וויסן יעדער אנדערע ס דאַרף און טריגערז. דו זאלסט נישט איגנאָרירן דעם מיד זיפץ ווען דיין פרוי איז אַנלאָודינג די קיילימ - וואַשער.

גיין איבער און העלפֿן איר, און איר קען זיין סאַפּרייזד ווי ריפרעשט (און פריש) זי קען פילן נאָך דעם. אָדער די ווייטיקדיק כאַנטש פון דיין מאַן 'ס אַקסל קען מיינען אַז ער דאַרף אַ גוט מאַסאַזש און צוריק רייַבן, וואָס קען אפילו פירן צו מער.

3. רעדן וועגן אים

וואָס טאָן איר טאָן אויב איר זענט נישט סעקשואַלי צופֿרידן?

רעדן וועגן אים אויב איר זענט קוקן פאָרויס צו אַ גליקלעך געשלעכט - שייכות.

און, דאָס איז איינער פון די שפּיץ געשלעכט סיקריץ פון גליקלעך כאַסענע געהאַט קאַפּאַלז. עס איז קיין בעסער וועג צו פֿאַרבעסערן דיין געשלעכט - שייכות ווי צו רעדן וועגן אים.


דאָס קען זיין שווער פֿאַר עטלעכע קאַפּאַלז, אָבער אַמאָל איר נעמען די אַראָפּוואַרפן און באַקומען איבער דיין שעמעוודיקקייט און פאַרלעגנהייט, איר וועט מיסטאָמע געפֿינען אַז איר אָנהייבן צו פילן פיל נעענטער צו יעדער אנדערער.

אויב איר ווילט פֿאַרשטיין וואָס דיין שוטעף ינדזשויז, דאַרף און וויל אין בעט, איר וועט דאַרפֿן צו רעדן וועגן אים.

עס איז אויך וויכטיק צו קעסיידער ריוואַליוייט - טאָן ניט יבערנעמען אַז עפּעס וואָס ער אָדער זי ינדזשויד מיט צוויי יאָר צוריק איז נאָך דער בעסטער זאַך פֿאַר איצט. ווי די סעאַסאָנס פון דיין לעבן טוישן, אַזוי טאָן איר, אַזוי זיין אָפֿן צו פּרובירן נייַע טינגז און זען וואָס דערווייַל אַרבעט בעסטער פֿאַר יעדער פון איר.

אין עטלעכע רילאַקסט צייט, איר ווילט צו שמועסן אין אַזאַ אַ רילאַקסט צייט, און ווען דער מאָמענט קומט, איר נאָר דאַרפֿן צו דערמאָנען עטלעכע אָדער אנדערע קליין אַדזשאַסטמאַנץ וואָס קענען פֿאַרבעסערן די דערפאַרונג פֿאַר איר.

4. פּלאַן, פּלאַן, פּלאַן

עמעצער האָט אַמאָל געזאָגט אַז אויב איר טאָן ניט פּלאַנירן, איר פּלאַן צו פאַרלאָזן - און דאָס קען אויך זיין אמת אין דיין ליבע לעבן. אפֿשר איר זענט שוין אַבדזשעקטינג מיט געדאנקען אין די שורות פון 'געשלעכט מוזן זיין ספּאַנטייניאַס; אַנדערש, עס ווערט פאָרמאַל און רעגימענטעד ... '

אָבער טראַכטן וועגן דעם פֿאַר אַ מינוט; אַלעמען ינדזשויז געגאנגען אויף וואַקאַציע, אָבער עס זענען זייער ווייניק מענטשן וואָס וועלן ספּאַנטייניאַסלי באַשליסן צו נעמען אַן אַעראָפּלאַן הייַנט און גיין צו דיין באַליבסטע יום טוּב דעסטיניישאַן.

פֿאַר רובֿ פון אונדז, די יערלעך וואַקאַציע איז קערפאַלי פּלאַננעד און אַנטיסאַפּייטיד דעם וועג אין שטייַגן. און וואָס וועגן די כאַביז וואָס איר הנאה טאן, ווי סייקלינג, פישערייַ, לייענען אָדער גיין צו קינאָ - טאָן ניט טראַכטן פאָרויס און פּלאַנירן די צייט ווען איר טאָן די טינגז?

פּונקט! אַזוי פארוואס טאָן ניט צולייגן דעם וויטאַל עלעמענט פון פּלאַנירונג צו די דילייטפאַל געגנט פון דיין ליבע לעבן, צו געווירץ טינגז אין דעם שלאָפצימער?

אויב איר וויסן ווען דאָס וועט פּאַסירן, איר קענען ביידע קוק פאָרויס צו עס אפילו מער און הנאה די אַנטיסאַפּיישאַן און די אָנטייל פון אַ גליקלעך געשלעכט שייכות.

5. נעמען קעיר פון דיין געזונט און אויסזען

דאָס איז איינער פון די ערשטיק געשלעכט עצות פֿאַר אַ גליקלעך כאַסענע. עס איז יקערדיק צו קוקן דיין בעסטער, ניט נאָר אַזוי אַז איר קענען זיין וואוילגעפעלן צו די אויג פֿאַר דיין ספּאַוס, אָבער אויך פֿאַר זיך.

אויב איר קוק גוט, איר וועט פילן גוט וועגן זיך.

פֿאַר אַ גליקלעך געשלעכט - שייכות, באַקומען גענוג געניטונג און האַלטן ווי געזונט ווי מעגלעך. אין דעם וועג, איר וועט האָבן די ענערגיע און לאַבידאָו צו געניסן די שטימונג.

אַזוי טאָן אַלץ איר דאַרפֿן צו פילן סעקסי און גוט וועגן זיך, און דיין ספּאַוס וועט אויך באַמערקן דאָס, און איר קענען זיין זיכער אַז דאָס וועט פֿאַרבעסערן דיין ליבע לעבן.

6. האַנדלען מיט די שוועריקייטן

איינער פון די בעסטער געשלעכט געדאנקען פֿאַר לאַנג -טערמין ריליישאַנשיפּ איז נישט צו פאַרלאָזן דיין גשמיות אָדער געשלעכט קאַמפּלאַקיישאַנז.

אויב איר האָט עטלעכע גשמיות אָדער געשלעכט שוועריקייטן, טאָן ניט איגנאָרירן זיי אָדער אָננעמען זיי און טראַכטן צו זיך, 'נו, דאָס איז פּונקט ווי עס דאַרף צו זיין ...'

עס איז אַזוי פיל הילף בנימצא אויף די וועג צו פֿאַרבעסערן דיין געשלעכט לעבן. צי ניט קווענקלען צו געפֿינען וואָס איר דאַרפֿן צו מאַכן דיין געשלעכט דערפאַרונג דער בעסטער.

צי עס איז ערעקטילע דיספאַנגקשאַן, צו פרי ידזשאַקיוליישאַן, וואַדזשיינאַל דריינאַס אָדער קיין אנדערע פּראָבלעם, עס איז אַ לייזונג וואָס קענען ברענגען רעליעף און צופֿרידנקייט צו איר און דיין שוטעף. אַזוי, טאָן ניט פאַרענטפערן פֿאַר עפּעס ווייניקער בשעת יימינג פֿאַר אַ גליקלעך געשלעכט - שייכות.

7. דו זאלסט נישט האַלטן טריינג

צום סוף, וועלכער איר טאָן, טאָן ניט האַלטן טריינג. אויב איר געפֿינען דיין גליקלעך געשלעכט - שייכות רילייד אין די פּראַווערביאַל 'רוט', גיין אַ ביסל צוריק און נעמען אַקציעס און פּרובירן ווידער.

איר קענט זוכן אָנליין פֿאַר "געשלעכט יידיאַז פֿאַר כאַסענע קאַפּאַלז" אָדער "סעקס עצות פֿאַר כאַסענע", און איר קענען געפֿינען עטלעכע יינציק געשלעכט יידיאַז פֿאַר קאַפּאַלז וואָס קען זיין אַ מאַגיש קויל פֿאַר איר.

געדענקט אַז לייפלאָנג לערנען וועט האַלטן איר פריש און יקסייטאַד וועגן יעדער אנדערע. הנאה די פּריווילעגיע פון ​​קעסיידער לערנען עפּעס נייַ וועגן דיין באַליבט און פאַלן אין ליבע מיט די זעלבע מענטש.

היטן דעם ווידעא: