10 וויטאַל עצות פֿאַר באַשטעטיקן געזונט באַונדריז פֿאַר דיין קינד

מעכאַבער: Peter Berry
טאָג פון שאַפונג: 20 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 9 מייַ 2024
Anonim
What a Borderline Personality Disorder (BPD) Episode Looks Like
ווידעא: What a Borderline Personality Disorder (BPD) Episode Looks Like

צופרידן

דערציען אַ קינד צו זיין אַ געזונט, ליב און קהל-פאָוקיסט מענטש איז אַ שרעקלעך אַרבעט. אַזוי פילע פון ​​אונדז געוואלט אַז אַ באַניצער מאַנואַל זאָל זיין איבערגעגעבן פֿון דעם שפּיטאָל ווען מיר גענומען אונדזער נייַ - געבוירן היים, רעכט?

און כאָטש דער אינטערנעץ קענען געבן אונדז גלייך עצה וועגן ישוז פֿון קלאָזעט טריינינג צו טאַנטראַמז, אָבער מיר זענען לייכט אָוווערוועלמד מיט אַלץ וואָס איז דאָרט און האָבן שוועריקייט צו בויען עטלעכע יקערדיק יקערדיק סטעפּינג שטיינער ווען איר זוכט רעסורסן צו העלפֿן אונדז פאָרעם אונדזער קינדער פיוטשערז.

דאָ זענען 10 עצות וואָס עקספּערץ אין דעם פעלד פון קינדשאַפט בילדונג האָבן צונויפגעשטעלט צו העלפֿן אונדז נאַוויגירן די טייַער אַרבעט פון ברענגען אַרויף קינדער וואָס זענען צופרידן, באַלאַנסט און לאָעט צו לערנען און ביישטייערן צו די וועלט אַרום זיי.

1. פאַרלייגן באַונדריז און יבערגעבן די צו דיין קינד

ווידער און ווידער, ווי עס וועט זיין נויטיק צו איבערחזרן דאָס ווי דיין קינד טעסץ און לעסאָף ינטאַגרייץ זיי. געדולד וועט זיין וויכטיק פֿאַר איר ווען איר פאַרשטאַרקן דעם לעקציע.


דיין קינד וועט פּרובירן די לימאַץ; דאָס איז אַ טייל פון זייער וווּקס פּראָצעס.

אויב איר פילן אַז איר זענט מיד צו האָבן צו האַלטן די גרענעץ "אַמאָל ווידער", דערמאָנען זיך אַז דאָס איז נישט בלויז נוציק צו העלפֿן דיין קינד פילן זיכער און זיכער, דאָס איז אַ יקערדיק לעבן לעקציע פֿאַר אים.

לעבן איז פול פון לימאַץ וואָס קענען ניט זיין ניגאָושיייטיד, אַזוי עס איז בעסטער צו לערנען דאָס פֿון אַ פרי עלטער.

2. רוטינז זענען וויכטיק

פּונקט ווי באַונדריז מאַכן אַ קינד פילן זיכער, אויך שטעלן רוטינז.

פאַרלייגן און האַלטן זיך צו רוטינז אַזאַ ווי בעדטיים, סטעפּס וואָס פירן צו בעדטיים (וואַנע, בראַשינג ציין, געשיכטע צייט, קוש אין די נאַכט), וועקן זיך רוטינז, עטק.

פרי קינדשאַפט איז נישט די צייט ווען איר קענען שפּילן לוסיי-גוסיי מיט סקעדזשולז. קינדער טרייוו ווען זיי וויסן וואָס צו דערוואַרטן, און זיי פילן ומזיכער אויב די טינגז זענען נישט געזונט-דיפיינד אָדער זיי טוישן יעדער טאָג.

איר וועט זען ווי נוציק עס איז מיט אַ רעגולער רוטין, ספּעציעל אין דער מאָרגן ווען איר אַלע טריינג צו באַקומען אויס פון די טיר און באַקומען צו שולע, אַרבעט, דייַקאַרע עטק אין צייט.


3. שלאָפן

מיר אַלע וויסן עלטערן וואָס טאָן נישט דורכפירן שטרענג בעדטיים, רעכט?

זייער קידס זענען מיסטאָמע אַנרולי בראַץ. קידס קענען נישט טרייוו אויף מיסט שלאָפן און האָבן ניט די גייַסטיק קאַפּאַציטעט, ווי מיר ווי אַדאַלץ, צו האַנדלען מיט אַ שלאָפן דעפיציט.

א גאַנץ נאַכט שלאָפן איז פּונקט ווי וויכטיק פֿאַר דיין קינד 'ס אַנטוויקלונג ווי עסנוואַרג, וואַסער און באַשיצן צו מאַכן זיכער אַז איר רעספּעקט זיין שלאָפן פּלאַן און אַדכיר צו עס, אפילו אויב עס מיטל צו לאָזן אַן אָוונט פּלייד טאָג פריער ווי ער וואָלט ווי.

4. די קונסט פון געזען טינגז פֿון אנדערע 'ס פּערספּעקטיוו

אַרבעט פֿון אַ פרי עלטער צו ינסטיל דיין קינד 'ס געפיל פון עמפּאַטי, אָדער גיין אין אן אנדער שיכלעך.

קינדער זענען געוויינטלעך פאָוקיסט אויף זיך, אַזוי העלפּינג זיי ימאַדזשאַן וואָס אנדערע מענטשן קען פילן איז אַ וויכטיק באַגריף צו אַרבעטן אויף. אָנהייב קליין.


למשל, אויב אַ קינד רימאַרקס אויף די כאַנדיקאַפּ פון אן אנדער מענטש, העלפֿן אים וויזשוואַלייז ווי עס זאָל זיין אין אַ רעדערשטול, אָדער אויף קראַטשיז אָדער אַ צעבראכן אָרעם. דערנאָך העלפֿן אים פֿאַרשטיין ווי ווונדערלעך עס פילז צו העלפֿן עמעצער וואָס סטראַגאַלינג.

5. הוגס און קיסאַז

ווי טרויעריק עס וואָלט זיין צו וואַקסן אַרויף אין אַ הויזגעזינד ווו לאַווינג פאַרבינדן איז ניטאָ.

מאַכט זיכער אַז דיין קינדער באַקומען אַ דאָזע פון ​​כאַגז און קיסאַז אַזוי זיי וויסן ווי עס איז צו פילן גוט און זיכער אין די געווער פון זייער עלטערן.

6. די וויכטיקייט פון פּלייַטיים ווי אַ משפּחה

די לעצטע זאַך פֿאַר וואָס מיר האָבן צייט אין די יוונינגז נאָך מיטאָג און לעקציעס איז דורכגעקאָכט איז שפּיל.

פּלייַטיים ווי אַ משפּחה איז יקערדיק צו בויען און פארשטארקן דיין פאַמיליאַל קייטן.

איר וועט נישט באַקומען די זעלבע רעזולטאַט דורך פּלייינג אַ ווידעא שפּיל אָדער זיצן צוזאַמען צוזאַמען און וואַך אַ פֿילם פּאַסיוולי. באַקומען אַראָפּ די ברעט שפּילערייַ, ברעכן אויס אַ דעק פון קאַרדס, אָדער נאָר מאַכן אַ שפּיל פון טאַליען צוזאַמען. אַרייַננעמען קאָקאָשעס און לאַפס, און איר זענט אויף דיין וועג צו בויען עטלעכע גרויס מעמעריז פֿאַר דיין קינדער.

7. גיין אַרויס

דרויסנדיק פּלייַטיים איז געווארן אן אנדער פאַרפאַלן קונסט אין די הייַנט ס וועלט פון אינטערנעט קאַנעקטינג.

מאַכן זיכער דיין קינד האט אַ פּלאַץ פון דרויסנדיק עקסערסייזיז און שפּיל.

זייַענדיק אין נאַטור איז פּראָווען וווילטויק פֿאַר אַלע קינדער, אָבער ספּעציעל יענע מיט ADHD דיסאָרדערס. מאַכן זיכער אַז זיי באַקומען לפּחות אַ שעה פּער טאָג אַרויס אין אַ פּאַרק אָדער שפּילפּלאַץ, נאָר האָבן שפּאַס און מאָווינג זייער ללבער.

8. ריספּאַנסאַבילאַטיז

זיכער, עס נעמט פיל מער צייט צו לאָזן דיין קינד אַנלאָוד די קיילימ - וואַשער אָדער פאַרלייגן וועש ווי איר טאָן דאָס זיך. אָבער איר טאָן ניט וועלן דיין קינד צו וואַקסן און קען נישט טאָן די לייב טאַסקס.

אַסיינינג זיי טשאָרז אויך העלפּס זיי צו פילן אַן אָונערשיפּ און אָנטייל אין די משפּחה וווילזייַן.

אפילו אַ דריי-יאָר-אַלט קינד קענען העלפֿן שטויב די לעבעדיק צימער. אַזוי מאַכן אַ טשאָר טשאַרט און דורכפירן עס. צי ניט בינדן דעם צו אַ פּענסיע; טייל פון זיין אין אַ משפּחה איז קאַנטריביוטינג צו די גלאַט לויפן פון די הויזגעזינד אָן פינאַנציעל פאַרגיטיקונג.

9. באַגרענעצן פאַרשטעלן צייַט

איר וועט וועלן צו באַגרענעצן די צייט וואָס דיין קינדער פאַרברענגען אויף די קאָמפּיוטער און זייער פאָנעס.

דאָס אַלאַוז איר אַלע צו פאַרבינדן זיך ווי אַ משפּחה (זען פונט זעקס) און העלפֿן זיי צו בלייבן דאָ און איצט. דאָס אויך רידוסט די נומער פון דורכשניטלעך מעמעס און פּריקרע באַמערקונגען זיי קען לייענען אויף דער אינטערנעץ.

10. פאַקטיש-לעבן יקספּיריאַנסיז טראַמפּ שטאָפּן

דער קינד אין די גאַס וואָס האט די לעצטע יפאָנע און פּלייסטיישאַן? ער קען זיין די מעקאַנע פון ​​דיין קידס, אָבער טאָן ניט פילן שולדיק.

איר וויסן אַז קוואַליטעט צייט צוזאַמען איז אַ שליסל עלעמענט אין דער אַנטוויקלונג און וווילזייַן פון דיין קינד, עפּעס עלעקטראָניק קען נישט געבן אים.

אַזוי מאַכן אַ בילכערקייַט צו פאַרברענגען וויקענדז צו טאָן טינגז - בויען אַ קישן פאָרט, שרייבן אַ דערציילונג צוזאַמען, ינווענטינג אַ ליאַלקע ווייַזן. עס איז אַזוי פיל מער ענריטשינג פֿאַר אַ קינד צו אָנטייל נעמען אין לעבן אלא ווי צו לעבן עס כמעט.