צופרידן
- עמאָציאָנעל זידלען דערקלערט
- 28 וואונדער פון אַ ימאָושנאַלי אַביוזינג שייכות
- דילינג מיט עמאָציאָנעל זידלען
עמאָציאָנעל זידלען קענען זיין מער ינסידיאַס און ילוסיוו ווי גשמיות זידלען.
דערפֿאַר איז שווער צו דערקענען אַ ימאָושנאַלי אַביוזינג שייכות. אבער עס טוט עקסיסטירן.
און עס זענען נאָר אַביוזערז ניט נאָר מענטשן. פאָרשונג און סטאַטיסטיק האָבן געוויזן אַז מענטשן און וואָמען זידלען יעדער אנדערע אין גלייַך רייץ.
דער אַרטיקל פּראַמאָוץ די קעראַקטעריסטיקס פון אַ ימאָושנאַלי אַביוזינג שייכות און אויך יקספּרעסאַז די וואונדער פון עמאָציאָנעל זידלען אין אַ שייכות.
זען אויך:
עמאָציאָנעל זידלען דערקלערט
עמאָציאָנעל זידלען ינוואַלווז אַ רעגולער מוסטער פון טרעטאַנינג, בוליינג, קריטיק און מינדלעך העט. אנדערע טאַקטיק געניצט דורך די שלעגער זענען ינטימידיישאַן, מאַניפּיאַליישאַן און שאַמינג.
דעם טיפּ פון יו זידלען איז גענוצט צו באַהערשן און קאָנטראָלירן די אנדערע מענטש.
גאַנץ אָפט, דער מקור פון עמאָציאָנעל זידלען איז רעכט צו די אַנסערטאַנטי פון קינד און די ווונדז פון די אַביוזער. אַביוזערז זיך זענען מאל אַביוזד. אַביוזערז האָבן נישט געלערנט ווי צו האָבן positive, געזונט באציונגען.
די קאָרבן פון די זידלען טוט נישט זען די מיסטריטמאַנט ווי אַביוזינג - אין ערשטער. זיי נוצן אָפּלייקענונג און מינאַמייזינג ווי קאָופּינג מעקאַניזאַמז צו האַנדלען מיט די דרוק פון די זידלען.
אָבער אָפּלייקענען עמאָציאָנעל זידלען יאָר נאָך יאָר קענען פירן צו דייַגעס, דעפּרעסיע און פּאָסט-טראַוומאַטיש סטרעס דיסאָרדער. דאָס זענען בלויז עטלעכע סימפּטאָמס פון עמאָציאָנעל זידלען.
28 וואונדער פון אַ ימאָושנאַלי אַביוזינג שייכות
מאל מענטשן טראַכטן אַז 'זידלען' איז נישט די רעכט טערמין צו באַשרייַבן די מיסטריטמאַנט געפֿירט דורך זייער פּאַרטנערס. זיי טראַכטן עס האט מער צו טאָן מיט די שוועריקייטן אָדער פּראָבלעמס וואָס זייער שוטעף האט אין דער צייט.
צום באַדויערן, אין עטלעכע קאַסעס, דאָס איז נאָר אן אנדער פאָרעם פון אָפּלייקענונג.
אויב איר ווילט לערנען אויב איר זענט ימאָושנאַלי אַביוזד אין דיין שייכות, טשעק פֿאַר די פאלגענדע וואונדער.
- דיין שוטעף דימיינז אָדער דיסריגאַרדז דיין מיינונגען, יידיאַז, פֿירלייגן אָדער דאַרף - אויף אַ רעגולער יקער.
- דיין שוטעף באַשולדיקט איר אין טינגז וואָס איר וויסן איז נישט אמת.
- דיין שוטעף כיומיליייץ איר, שטעלן איר אַראָפּ אָדער מאַכן שפּאַס מיט איר אין פראָנט פון אנדערע מענטשן.
- דיין שוטעף ניצט סאַרקאַזם אָדער אנדערע טיזינג מעטהאָדס צו שטעלן איר אַראָפּ און מאַכן איר פילן שלעכט וועגן זיך.
- דיין שוטעף טריץ איר ווי אַ קינד און פרוווט צו קאָנטראָלירן איר.
- דיין שוטעף דערציילט איר אַז איר זענט צו שפּירעוודיק, צו באַשולדיקן איר פֿאַר זיין עמאָציאָנעל זידלען אין כאַסענע.
- דיין שוטעף שטענדיק פרוווט צו טשאַסטיז אָדער ריכטיק דיין נאַטור.
- דיין שוטעף רופט איר נעמען אָדער גיט איר פּריקרע לאַבעלס.
- דיין שוטעף איז ווייַט אָדער ימאָושנאַלי אַנאַוויילאַבאַל - רובֿ פון די צייט.
- דיין שוטעף קעסיידער ווייזט דיין פלאָז אָדער שאָרטקאָמינגס.
- דיין שוטעף ניצט ווידדראָאַל צו באַקומען ופמערקזאַמקייט אָדער באַקומען וואָס ער אָדער זי וויל.
- דיין שוטעף פיעסעס די קאָרבן מיט די ציל פון דעפלעקטינג שולד.
- דיין שוטעף טוט נישט ווייַזן איר קיין עמפּאַטי אָדער ראַכמאָנעס.
- דיין שוטעף טוט נישט ויסקומען צו זאָרגן וועגן אָדער אפילו באַמערקן דיין געפילן.
- דיין שוטעף ניצט פאַרלאָזן אָדער דיסינגיידזשמאַנט צו שטראָפן איר.
- דיין שוטעף זעט איר ווי אַ פאַרלענגערונג פון זיך, אַנשטאָט פון איר ווי אַ יחיד.
- דיין שוטעף ביליטאַלז איר און טריוויאַליזעס דיין דערגרייכונגען און חלומות.
- דיין שוטעף וויטכאָולד געשלעכט ווי אַ וועג צו קאָנטראָלירן און מאַניפּולירן איר צו טאָן וואָס זיי ווילן.
- דיין שוטעף דינייז ימאָושנאַלי אַביוזינג נאַטור ווען איר רעדן וועגן אים.
- דיין שוטעף פרוווט צו קאָנטראָלירן ווי איר פאַרברענגען דיין געלט.
- דיין שוטעף האט קאָנפליקט מיט אַנטשולדיקן אָדער קיינמאָל אַנטשולדיקן.
- דיין שוטעף קען נישט דערלאָזן לאַפינג.
- דיין שוטעף פרוווט צו מאַכן איר פילן ווי איר זענט שטענדיק פאַלש, און ער אָדער זי איז שטענדיק רעכט.
- דיין שוטעף מאכט נעגאַטיוו רימאַרקס אָדער סאַטאַל טרעץ צו שרעקן איר און האַלטן איר אונטער זייער קאָנטראָל.
- דיין שוטעף איז ינטאַלעראַנט צו די פעלן פון רעספּעקט.
- דיין שוטעף קראָסיז דיין באַונדריז ווידער און ווידער.
- דיין שוטעף מאכט איר פילן ווי איר דאַרפֿן זיין דערלויבעניש צו מאַכן דיסיזשאַנז.
- דיין שוטעף באַשולדיקן איר פֿאַר זייער ומגליק אָדער אנדערע פּראָבלעמס, אַנשטאָט פון נעמען פּערזענלעך פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.
עס זענען פילע מער ווארענונג וואונדער פון אַ אַביוזינג שייכות.
אויב די נאַטור פון דיין שוטעף איז אַימעד צו מאַכן איר פילן קאַנטראָולד, קליין אָדער קאַליע, דאָס איז פאַלש און אַביוזינג.
אויב די נאַטור פון דיין שוטעף מאכט איר פילן אָפענגיק און סטאַפּס איר פֿון זיך, דאָס איז אויך זידלען. אַזוי לייקענען מער ניט וואָס איז טאַקע געשעעניש.
דילינג מיט עמאָציאָנעל זידלען
אַמאָל איר האָבן יידענאַפייד די וואונדער, איר זענט אין אַ ימאָושנאַלי אַביוזינג שייכות; איר דאַרפֿן צו האַנדלען מיט די שייכות ביז איר פאַרלאָזן עס.
איינער פון די בעסטער סטעפּס איז צו רעדן צו עמעצער וועגן דיין אַביוזינג שייכות. עס איז בעסטער צו רעדן צו עמעצער וואָס איז אַרויס פון דעם שייכות.
דער מענטש קען העלפֿן איר זען טינגז פֿון אן אנדער פּערספּעקטיוו. דאָס איז ספּעציעל ווערטפול אויב איר טענד צו זען אַביוזינג נאַטור ווי אומשולדיק.
א פריש פּערספּעקטיוו וואָלט אויך העלפֿן איר וויזשוואַלייז די לאַנג-טערמין יפעקץ פון אַ עמאָציאָנעל אַביוזינג שייכות.
נאָר ווען איר הערן אַז דאָס איז נישט, איר קענען טוישן דיין מיינונג און זען די נאַטור פון וואָס עס טאַקע איז. אַ אַוציידער קענען העלפֿן איר דעטעקט קרום נאַטור.
איר מוזן דערקענען אַז דיין ראַכמאָנעס צו דיין שוטעף וועט נישט העלפֿן איר טוישן אים. אויך, טאָן ניט ריטאַליייט ווייַל דאָס בלויז אַלאַוז די אַביוזער צו מאַניפּולירן איר און שטעלן די שולד אויף איר.
אן אנדער אַספּעקט איר מוזן באַטראַכטן איז צו זען אַ שייכות קאָונסעלאָר. ער אָדער זי קענען העלפֿן איר אַנטאַנגגאַל די סיטואַציע און העלפֿן איר ביידע פֿון ווו די אַביוזינג נאַטור קען קומען.
דער קאָונסעלאָר קענען העלפֿן איר ביידע צו גיין צו אַ מער געזונט שייכות.
ווען עס קומט צו פאַרלאָזן אַ אַביוזינג שייכות, איר קענען באַטראַכטן די פאלגענדע פֿירלייגן:
- דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן צו לאָזן גיין און וויסן ווען צו ענדיקן די שייכות.
- ענשור אַז איר זענט נישט אין אַ אָט - אָט פיזיש געפאַר.
- מאַכט זיכער אַז איר שטענדיק האָבן דיין טעלעפאָן צו זיין צוגעגרייט פֿאַר אַ נויטפאַל.
- אויב איר פילן טרעטאַנד, געפֿינען אַ זיכער פּלאַץ צו גיין צו.
- דו זאלסט נישט קאָנטאַקט דיין אַביוזער און ניט ריספּאַנד צו זייער פרווון צו יבערגעבן.
- ווידער, זוכן פאַכמאַן הילף צו אַרבעטן דורך די טשאַלאַנדזשיז.
קיין טיפּ פון זידלען איז פּאַסיק, פיזיש, עמאָציאָנעל, אאז"ו ו, איר זוכט פֿאַר די וואונדער פון עמאָציאָנעל זידלען אין דיין שייכות און דערקענען אויב דיין שייכות איז טאַקע געראטעוועט אָדער איז עס צייט צו פאַרלאָזן די שייכות.
פֿאַרבונדענע רידינג: 8 וועגן צו האַלטן עמאָציאָנעל זידלען אין חתונה