סטראַטעגיעס צו האַנדלען מיט דיין כאַסענע פּראָבלעמס

מעכאַבער: Peter Berry
טאָג פון שאַפונג: 11 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 6 מייַ 2024
Anonim
Have You Deprioritized Your Marriage?
ווידעא: Have You Deprioritized Your Marriage?

צופרידן

דער טאָג מיר זאָגן "איך טאָן" צו אונדזער באַליבט, מיר ימאַדזשאַן אַז מיר וועלן שטענדיק האָבן די זעלבע הויך מדרגה פון פרייד און גליק. נאָך אַלע, מיר האָבן דייטינג מיט דעם מענטש פֿאַר אַ לאַנג צייט, אַזוי מיר וויסן אַז מיר ליב זיי ביז אַהער. און ליבע קענען סאָלווע יעדער קליין פּראָבלעם וואָס קען אויפשטיין בעשאַס אונדזער כאַסענע, רעכט?

צום באַדויערן, עס דאַרף מער ווי ליבע צו ויסמיידן גרויס און קליין קאָנפליקט אין קיין שייכות, אפילו אַ קאַמיטאַד ווי אַ כאַסענע. דאָ זענען פינף סיטואַטיאָנס און די קאָראַספּאַנדינג סטראַטעגיעס וואָס איר קענען ינסטרומענט דער ווייַטער מאָל ווען איר שלאָגן אַ פּראָסט לאַטע אין דיין כאַסענע.

ווי איז דיין קאָמוניקאַציע געגאנגען?

אין דער מקור פון אַלע ריליישאַנשיפּ פּראָבלעמס - צי זיי זענען אין דיין כאַסענע, ווערקפּלייס אָדער מיט פרענדז און משפּחה, איז נעבעך קאָמוניקאַציע. איר קען טראַכטן איר זענט אַ ויסגעצייכנט קאַמיונאַקייטער, אָבער אויב איר קעסיידער קאָנטראָלירן דיין טעלעפאָן אָדער פּיסי בשעת דיין שוטעף איז טריינג צו רעדן צו איר אָדער צו איר, דאָס שטעלט איר אין די קאַטעגאָריע "נעבעך קאַמיונאַקייטער".


אויב איר און דיין ספּאַוס זיצן צו אַדרעס אַ פּראָבלעם אין דיין כאַסענע, דער ערשטער זאַך איר ווילן צו טאָן איז צו פאַרמאַכן דעם טעלעפאָן, די טאַבלעט, די פּיסי און די טעלעוויזיע.

באַשטימען דזשענטלי עטלעכע כּללים פֿאַר די דיסקוסיע, אַזאַ ווי קיין ינטעראַפּטינג די אנדערע בשעת זיי רעדן, קיין באַשולדיקונג, קיין דיגינג פאַרגאַנגענהייט בייז צו פאַרגיכערן דיין קראַנט אַרגומענט, קיין טרערן, קיין סקרימינג און נישט גיין אַוועק פון דעם שמועס.

רעדן צו יעדער אנדערער. דאָס מיטל צו קוקן יעדער אנדערע אין די אויגן צו ווייַזן אַז איר זענט פאָרשטעלן און צוגעהערט.

אויב איר האָט קאָנפליקט צו האַלטן די קול לעוועלס נידעריק, אָדער איר געפֿינען דיין השתדלות צו אַדרעס פּראָבלעמס, נאָר גיין אין קרייזן און איר קיינמאָל באַקומען אַ באַפרידיקנדיק לייזונג. פֿאַר קאָנפליקט האַכלאָטע.

ווי איז דיין געשלעכט לעבן?

עס איז זייער געוויינטלעך אַז די פירעס פון לייַדנשאַפט שטאַרבן ווען דיין כאַסענע פּראָגרעסאַז און איר באַקומען געכאפט מיט קינדער-דערציונג, אַרבעט אַדוואַנסמאַנט און אַלע די אנדערע ווונדערלעך (אָבער דיסטראַקטינג) עלעמענטן וואָס כאַסענע לעבן ברענגט. אָבער געדענקען: געשלעכט איז וויכטיק. דאָס ברענגט איר און דיין ספּאַוס צוזאַמען, ריליסיז כאָרמאָונז וואָס האַלטן איר צוזאַמען און איז אַ וויטאַל טייל פון דער כעמיע פון ​​אַ גליקלעך און געזונט פּאָר. אַזוי אויב איר פילן אַז דיין ליבלינג איז פאַללינג דורך דעם וועג:


פּלאַן געשלעכט אויף די לוח

(אפֿשר נישט די קאַלענדאַר וואָס כאַנגז אין דער קיך, אָבער אויף דיין פאָנעס.) יאָ, עס סאָונדס אַזוי קליניש, אָבער אויב איר טאָן ניט באַקומען עס אויף די פּלאַן, איר קען קיינמאָל באַקומען עס. א מייַלע פון ​​געשלעכט סקעדזשולד איז אַז איר קענען פאַרברענגען דעם טאָג ביז דעם "אַפּוינטמאַנט" צו שיקן רייס טעקסץ צו יעדער אנדערער און פאַרגרעסערן דיין יקסייטמאַנט אַזוי אַז איר לעסאָף באַקומען צו בעט, איר זענט גרייט צו גיין!

האָבן אַ עפענען דיסקוסיע וועגן וואָס טאַקע טורנס איר אויף

איין שעפעריש וועג צו טאָן דאָס איז צו געבן איר עטלעכע פֿראגן פֿאַר דיין שוטעף, אַזאַ ווי "וואָס איר וואָלט ווי צו טאָן אין בעט וואָס מיר האָבן נישט נאָך געטאן?" אָדער " אויב איר געווען אין בעט מיט אַ פּאָרן שטערן, וואָס וואָלט איר פרעגן זיי צו טאָן צו איר? דאָס זענען גרויסע וועגן צו געפֿינען די סוד תאוות פון דיין ספּאַוס און ינקאָרפּערייט זיי אין דיין געשלעכט שפּיל. עס ס אַלע וועגן בעכעסקעם זאכן פריש און הייס!


ווי איז דיין פינאַנציעל סיטואַציע?

געלט איז איינער פון די הויפּט פּראָבלעם געביטן פֿאַר קאַפּאַלז. דאָס קען זיין געפֿירט דורך אַ מיס-גלייַכן אין ספּענדינג אָדער שפּאָרן סטיילז, אָדער זיין סיקראַטיוו וועגן רעסורסן.

איר דאַרפֿן צו זיין ערלעך מיט יעדער אנדערע

קוק דיין גאנצע פינאַנציעל סיטואַציע: געלט, סייווינגז, ינוועסטמאַנץ, גרונטייגנס, מאַשין, היים און תּלמיד לאָונז. אויב איר זענט דראַונינג אין כויוו, איר מוזן מאַכן עטלעכע ענדערונגען אַזוי אַז איר קענען צוריקקומען צו סאָלוואַנסי.

ווען איר רעדן וועגן דיין פיינאַנסיז, נעמען די צוגאַנג אַז איר זענט ביידע אין דער זעלביקער מאַנשאַפֿט און אַרבעט צו אַ positive באַנק וואָג און כויוו-פריי לייפסטייל. פאַרטרייבן סטייטמאַנץ ווי "אויב איר וואָלט נישט קויפן אַזוי פיל (קליידער, ספּאָרט ויסריכט, ביר אָדער וועלכער), מיר וואָלט האָבן פיל מער געלט אין די באַנק!" דער שמועס דאַרף זיין ניט-טרעטאַנינג און ניט-באַשולדיקן.

לאָזן יעדער פון איר עטלעכע "שפּאַס געלט" דורך שטעלן אַ ביסל באַזונדער, אָבער יעדער פון איר קענען פאַרברענגען אָן אַ חשבון. (מאַכן זיכער אַז דאָס איז רעאַליסטיש. אויב איר האָבן אַ גרויס כויוו, דאָס קען נישט זיין.)

וואָס טוט וואָס צו האַלטן די הויזגעזינד?

אויב איר ביידע אַרבעט אַרויס דער היים, איר דאַרפֿן צו צעטיילן שטוב טאַסקס גלייַך. אָפט דאָס איז נישט דער פאַל: וואָמען קאַנסיסטאַנטלי טאָן מער אַרבעט אַרום די הויז ווי מענטשן טאָן. דאָס קען פירן צו פּראָבלעמס אין די חתונה.

אויב איר זענט פינאַנציעל קענען, דער בעסטער לייזונג איז צו אַוצאָרס די כאַוסווערק, וועש, ייערנינג און גאָרטן וישאַלט.

אויב דאָס איז נישט דער פאַל, נוצן אַ אַרבעט רשימה און שרייַבן אַלע די טאַסקס וואָס דאַרפֿן צו זיין דורכגעקאָכט צו האַלטן די הויזגעזינד פליסנדיק. אויב איר האָט קינדער, אַרייַנציען זיי אין דעם שמועס; זיי קענען אַלע העלפן. אפילו אַ צוויי-יאָר-אַלט קינד קענען שטויב די מעבל. דער ציל איז אַז די טאַסקס זענען פערלי פונאנדערגעטיילט איבער די וואָך.

עצה פֿאַר בעסטער כאַסענע פּראָבלעמס: זוכן הילף פרי

אויב דיין פּאָר איז יקספּיריאַנסט פּראָבלעמס וואָס גרונט פאַרדראָס צווישן איר, טאָן ניט וואַרטן ביז אַ גרויס יקספּלאָוזשאַן וועט פּאַסירן. ברענגען זיך צו אַ כאַסענע טעראַפּיסט, ווו איר קענען אַרויסלאָזן דיין טענות איידער זיי ווערן צו גרויס צו קנאָט. דאָס וועט נישט בלויז העלפֿן דיין כאַסענע צו צוריקקומען אויף שפּור, אָבער איר וועט לערנען ווערטפול וועגן צו סאָלווע פּראָבלעמס, סקילז וואָס איר וועט קענען צו נוצן ווען איר שלאָגן אן אנדער באַמפּי צייט אין דיין כאַסענע.