צופרידן
- וואָס איז גט קאַונסלינג?
- 1. באַקומען דיין לעבן צוריק
- 2. אָנהייב דייטינג
- 3. ווי זיך
- 4. קאָנטראָלירן דעם בודזשעט
- 5. שעפּן די קידס
- 6. איר לערנען צו הנאה זיין אַליין
מענטשן וואָס האָבן אַטענדאַד נאָך-גט קאַונסלינג אַרייַנלאָזן אַז דאָס איז מיסטאָמע דער בעסטער זאַך וואָס זיי האָבן דורכגעקאָכט נאָך זייער גט.
וואָס איז גט קאַונסלינג?
דיוואָרסע קאַווערינג אַ טעראַפּיע וואָס העלפּס קאַפּאַלז צו באַקומען זייער אָפט קאָמפּליצירט געפילן וועגן גט. דאָס אויך דינען ווי אַ מילד גיידאַנס פֿאַר ביידע פּאַרטיעס וואָס סטראַגאַלינג דורך די מערקי פּראָצעס פון די גט.
נאָך-גט קאַונסלינג איז פֿאַר יענע וואָס האָבן געחתמעט זייער צייטונגען און איצט האָבן צו צוריקקומען צו זייער נאָרמאַל לעבן און זייער רוטין טעגלעך אַקטיוויטעטן. זוכן פאַכמאַן ינטערווענטיאָן פון גט קאָונסעלאָרס איז נוציק, ספּעציעל אויב קינדער זענען ינוואַלווד ווייַל זיי זענען שטענדיק די מערסט שאַטן אין דעם פּראָצעס.
צופרידן עלטערן מיינען צופרידן קינדער, און גליקלעך קינדער מיינען געזונט וווּקס און אַ גוטע צוקונפֿט, וואָס אַלע עלטערן ווילן פֿאַר זייער קידס.
וואָס צו דערוואַרטן פון נאָך-גט קאַונסלינג?
נאָך גט קאַונסלינג וועט צוריקקריגן דיין גייַסטיק און גשמיות געזונט און קוילעלדיק וועלנאַס.
דאָ זענען די בעסטער בענעפיץ איר זוכט פֿאַר קאַונסלינג, צי דאָס איז משפּחה גט קאַונסלינג, קינד ינקלוסיוו קאַונסלינג אָדער רעדן צו אַ טעראַפּיסט וואָס ספּעשאַלייזיז אין גט קאַונסלינג אין דיין געגנט.
1. באַקומען דיין לעבן צוריק
צי איר געדענקען ווי דיין לעבן איז געווען איידער איר כאַסענע געהאַט, געגאנגען מיט פרענדז פֿאַר קאַקטיילז און פּאַרטיי אָן קיין נויט צו דערקלערן ווער עס יז איר געווען אַלע נאַכט?
נו, עס איז צייט צו פאַרלאָזן דיין טרויער און אָנהייבן אַ נאָרמאַל לעבן ווידער.
עס איז שווער צו מאַכן דעם ענדערונג, אָבער דאָס איז נישט אוממעגלעך. אויב איר רעדן מיט אַ טעראַפּיסט, איר קענען צוריקציען זיך פֿון די שטענדיק פאַרנומען כאַסענע געהאַט צו די שפּאַס, אַוטגאָוינג סינגלע איר.
2. אָנהייב דייטינג
עטלעכע מענטשן געפֿינען עס שווער צו זיין אַליין.
זיי האָבן שוין אַ שוטפעס פֿאַר פילע יאָרן און איצט עס איז שווער פֿאַר זיי צו קאָפּע מיט די נייַע סיטואַציע.
נאָך-גט קאַונסלינג וועט העלפֿן זיי געפֿינען זייער וועג און באַקומען זיי אויף די רעכט שפּור. אויב היסכייַוועס איז וואָס זיי וועלן ווידער, טעראַפּיע וועט העלפֿן זיי צוריקקריגן נאָך די גט און געפֿינען די רעכט מענטש.
3. ווי זיך
לערנען ווי צו ווי זיך איז אַ יקערדיק טייל פון גט טעראַפּיע.
פילע מענטשן באַשולדיקן זיך פֿאַר נישט מאַכן זייער חתונה אַרבעט. מיט צייט זייער זיך-אַנטוישונג טורנס אין האַס.
טעראַפּיע נאָך גט וועט העלפֿן זיי פֿאַרשטיין אַז אפילו אויב זיי טאַקע זענען די סיבה פֿאַר די גט, זיך-האַס און באַשולדיקן זיך וועט נישט מאַכן לעבן בעסער און מאַכן אַ קלירער בילד ווען זיי זען זיך אין דער שפּיגל.
עס איז קריטיש צו געדענקען אַז קאַונסלינג נאָך גט איז אַן אַקט פון זיך-פּרעזערוויישאַן. דער בעסטער גט קאַונסלינג יימז צו העלפֿן איר מאַכן דיין יבערגאַנג גרינגער.
די אַדוואַנטידזשיז פון דיוואָרץ פון גט אַרייַננעמען העלפּינג איר פאָרויס אויף אַ וועג וואָס פילז גוט פֿאַר איר.
4. קאָנטראָלירן דעם בודזשעט
אָנפירונג געלט קען זיין עפּעס וואָס סאָונדס נאַריש ווען עס קומט צו טעראַפּיע קאַונסלינג, אָבער פילע מענטשן געפֿינען עס זייער שווער ווען עס קומט צו ספּענדינג געלט נאָך די גט.
זיי פּרוּווט צו פּלאָמבירן די ליידיק געפיל ין דורך בייינג אין פילע קאַסעס טינגז וואָס זיי טאָן ניט דאַרפֿן. צו וויסן אַז גט קאָס אַ פּלאַץ, יעדער סענט איז אַפּרישיייטיד אין די צייט נאָך די גט.
נאָך-גט קאַונסלינג וועט יבעררוק די פאַרפאַלן און צעמישט מענטש צו אַ פעסט און באַרדאַסדיק געלט ספּענדער.
וואַך אויך דעם ווידעא וועגן ווי צו בודזשעט דיין געלט ווייזלי נאָך גט:
5. שעפּן די קידס
די גרעסטע אַרויסגעבן נאָך די גט איז די האַנדלינג פון די קידס. קינדער זענען טאָרן צווישן די צוויי עלטערן און עס איז זייער וויכטיק ווי זיי ביידע רעאַגירן אין פראָנט פון די קידס.
דער טעראַפּיסט האט מער אָפּציעס דיפּענדינג אויף ווי די גט איז געווען פיינאַלייזד, אָבער אַלץ איז דורכגעקאָכט דורך שמועס און מאַכן אַ זיכער סוויווע פֿאַר יקספּרעסינג זייער געפילן.
אין טעראַפּיע נאָך גט, ביידע די מוטער און דער פאָטער פון די קינדער מוזן לערנען ווי צו דערציען זיי אין אַ משפּחה מיט דיוואָרסט עלטערן, אַזוי די קינדער באַקומען די זאָרג וואָס זיי דאַרפֿן צו וואַקסן ווי געזונט מענטשן מיט כּמעט נול צו זייער קליין. השפּעה פון די גט.
6. איר לערנען צו הנאה זיין אַליין
פילע מענטשן זענען ומזיכער וועגן וואָס אַ פּאָסטן-גט לעבן ינוואַלווז
זיי זענען פּלייגד מיט עקסיסטענטשאַל קריזיס און פֿראגן ווי:
- וואָס איז מיין אידענטיטעט, אַרויס פון מיין כאַסענע?
- בין איך יקוויפּט צו עלטערן מיין קינדער אַליין?
דאָס זענען בלויז עטלעכע פון די טינגז וואָס ויסקומען אָוווערוועלמינג און לאָזן איר אויפגעטרייסלט.
נאָך-גט קאַונסלינג קענען העלפֿן איר געפֿינען ענטפֿערס צו אַזאַ פֿראגן און באַשטעטיקן אַז דאָס לעבן טאַקע וועט זיין אָוקיי אַליין.
א קאָונסעלאָר קענען געבן איר מילד גיידאַנס צו מאַכן אַ נייַע אָנהייב, און יקוויפּט איר מיט די רעכט סקילז צו האַנדלען מיט זיין גליקלעך איין ווידער.
אויב איר פילן אַז דיין לעבן איז געווען שלאָגן דורך אַ צונאַמי, וואָס איז געווען אָוווערכוועלמד נאָך גט, קוק אויף די אינטערנעט פֿאַר טערמינען, "גט קאַונסלינג לעבן מיר" אָדער "פּאָסטן-גט טעראַפּיע לעבן מיר" און זוכן נאָך-גט קאַונסלינג פון אַ מומכע וואָס קענען העלפֿן איר באַקומען אַקוטע טראַוומע און פאָרמולירן סערווייווינג סטראַטעגיעס און אַ באַטאָנען פּלאַן פֿאַר פּאָסטן-גט לעבן.
דער שליסל צו בלייבן געזונט און צופרידן איז צו געדענקען, איר זענט נישט אַליין אין דעם פּראָצעס.
זוכן נאָך-גט קאַונסלינג צו זיין גרייט צו פּנים דיין לעבן, קין זיך, פּראַסעסינג דיין ימאָושאַנז, און קלייַבן זיך סקילז צו מאַכן גליקלעך, געזונט ריליישאַנשיפּ אין לעבן און זיין געזונט יקוויפּט אין אנדערע געביטן פון לעבן.
נוץ די געלעגנהייט צו אָנהייבן ווידער, לאָזן די מוירע הינטער.