צופרידן
- די עמפּטינאַס ין דיין האַרץ
- איר קען פילן ווי דיין ספּאַוס טוט נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו איר
- איר טייַנען וועגן נאַריש טינגז וואָס זענען סטאַנד-ינס פֿאַר דיפּער ישוז
- וואָס צו טאָן צו ויסמיידן דעם סיטואַציע?
- 1. נעמען די איניציאטיוו
- 2. שאַפֿן שערד יקספּיריאַנסיז
- 3. פּראַקטיסע גענומען זייער פּערספּעקטיוו
חתונה איז אַ לייפלאָנג היסכייַוועס, צו דער בעסטער אַז צוויי מענטשן קענען געפֿינען און ברענגען אויס אין יעדער אנדערער. דאָס אָפפערס אַפּערטונאַטיז פֿאַר דעם וווּקס אַז קיין אנדערע מענטשלעך שייכות קענען זיין גלייך; אַ קאַמפּאַניאַנשיפּ וואָס איז צוגעזאגט פֿאַר אַ לעבן.
אין דעם קרייַז פון זיין ליבע, כאַסענע ינקלודז אַלע די מערסט וויכטיק באציונגען פון לעבן. א פרוי און אַ מאַן זענען איינער דעם אנדערן ס בעסטער פרייַנד, קאָנפידאַנט, ליבהאָבער, לערער, ליסנער און סאַפּאָרטער.
די עמפּטינאַס ין דיין האַרץ
לאָנעלינעסס ענדערונגען ווי מיר זען אנדערע מענטשן און מאכט אונדז דיוואַליו אונדזער ריליישאַנשיפּ.
מיר קוק אנדערע ווי ווייניקער קאַרינג און ווייניקער קאַמיטאַד ווי זיי טאַקע זענען. מיר יבערנעמען אונדזער ריליישאַנשיפּס זענען שוואַך און ווייניקער סאַטיספייינג ווי זיי קען טאַקע זיין.
א פּלאַץ פון מענטשן דיסקוטירן אַ געפיל פון לאָונלינאַס אין זייער מערידזשיז. אָפט זייער פּאַרטנערס קוקן אין זיי מיט צעמישונג אָדער ביטול. זיי יוזשאַוואַלי פרעגן ווי עס איז מעגלעך צו פילן אַליין ווען זיי זענען אין די זעלבע הויז אָדער אפילו אין די זעלבע פּלאַץ פיל פון די צייט.
ווען איר פילן עלנט אין דיין כאַסענע, איר פילן לינקס, ווי אויב איר זענט נישט אַ טייל פון עפּעס. איר פילן אַליין, און יוזשאַוואַלי "מיר" ווערן בלויז איר און דיין ספּאַוס ווי גאָר באַזונדער ענטיטיז.
איר פאַרשטיין אַז איר און דיין ספּאַוס זענען וועלטן באַזונדער אויף עטלעכע יקערדיק וואַלועס, וואָס יבערשרעקן איר און איר פרעגן זיך וואָס איר האָט כאַסענע געהאַט זיי. דיין ספּאַוס מיינט צו האָבן אַ אַנדערש מיינונג פון איר רובֿ פון די צייט און איר זענט וואַנדערינג אויב דאָס איז געווען שטענדיק דער פאַל און איר געווען צו יונג, נאַריש אָדער ינפאַטייטיד צו באַמערקן.
איר קען פילן ווי דיין ספּאַוס טוט נישט באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו איר
איר פילן ווי דיין ספּאַוס וואָלט נישט קענען צו ענטפֿערן יקערדיק פֿראגן וועגן וואָס איז וויכטיק פֿאַר איר אָדער וואָס דיין מיינונג איז וועגן טינגז בכלל. איר אויך האָבן אַ זייער קליין געדאַנק פון וואָס ער אָדער זי טראַכטן וועגן אַלע טאָג.
איר קען פּרובירן צו יבערגעבן, אָבער די שמועסן ויסקומען צו גיין ינ ערגעצ ניט. דיין שוטעף קען פילן צעמישט און אַנויד, וואַנדערינג וואָס איר ווילט.
איר טייַנען וועגן נאַריש טינגז וואָס זענען סטאַנד-ינס פֿאַר דיפּער ישוז
מאל איר טייַנען ווייַל דאָס איז דער בלויז וועג צו זוכן ופמערקזאַמקייט פון דיין ספּאַוס.
איר פּרוּווט עמאָציאָנעל שטעלן זיך, אָבער דיין ספּאַוס האלט צו מאַכן סאַרקאַסטיש, מיינען אָדער קאַלט רימאַרקס, וואָס לעסאָף מאכט איר מער און מער אָפּגעהיט צו נעמען עמאָציאָנעל ריסקס. סלאָולי איר זענט רילאַקטאַנט צו רעדן וועגן זיך, און די מערהייט פון דיין שמועסן איז וועגן די קידס, אַרבעט אָדער די הויז.
ווען עס איז אַ געפיל פון לאָונלינאַס אין איר-איר טענד צו נעמען זיך פילע אַרויס אינטערעסן, פאַרנעמען זיך מיט אַרבעט אָדער מאַכן אַ פּלאַץ פון פרענדז צו ווייַזן זיך אַז לעבן קענען זיין גרינג אָן זיין נאָענט צו דיין ספּאַוס.
איר בליען אין אַלע די ינווייראַנמאַנץ, אָבער וואַקסן מער דיטאַטשט אין שטוב. וואָס כערץ די מערסט איז אַז איר האָט עטלעכע מאָל די געפיל אַז דיין שוטעף קען פילן די זעלבע ווי איר טאָן.
וואָס צו טאָן צו ויסמיידן דעם סיטואַציע?
אויב איר פילן דעם וועג, איר זאָל פּרובירן צו געפֿינען אַ קאַפּאַלז טעראַפּיסט און ויספאָרשן פאַרשידן וועגן צו אַרבעטן אויף דיין שייכות. פילע קאַפּאַלז וואָס פילן זיך דיסקאַנעקטיד, יז געפֿינען זייער וועג צוריק צו יעדער אנדערער מיט עפעקטיוו קאַונסלינג, אפילו אויב בלויז איין מענטש גייט.
דאָ זענען עטלעכע אנדערע עפעקטיוו מעטהאָדס פון ריקינדלינג דיין בונד מיט דיין ספּאַוס:
1. נעמען די איניציאטיוו
אויב איר זענט עלנט, עס איז זייער מסתּמא אַז דיין שוטעף איז אויך. אָבער זיי זענען אויך טראַפּט אין אַ ציקל פון עמאָציאָנעל דיטאַטשמאַנט און פילן אָפענטיק צו ברעכן עס. די פּאַסיק זאַך איז צו פּרובירן צו אָנהייבן שמועסן וואָס זענען נישט וועגן טראַנסאַקטיאָנאַל דעטאַילס.
פרעגן זיי פֿאַר זייער מיינונג וועגן עפּעס זיי זענען אינטערעסירט אין און מאַכן זיכער אַז איר זענט צוגעהערט און ינוואַלווד. דו זאלסט נישט דערוואַרטן זיי גלייך צו רעסיפּראָקאַטע, ווייַל עס נעמט צייט צו טוישן געוווינהייטן, אָבער נאָך אַ ביסל דזשעסטשערז פון גוטהאַרציקייט, זיי וועלן מיסטאָמע צוריקקומען די טויווע.
2. שאַפֿן שערד יקספּיריאַנסיז
פּרוּווט צו שאַפֿן און טיילן מאָומאַנץ ווו איר ביידע קענען פאַרבינדן.
איר קענען פֿאָרשלאָגן אָנטייל נעמען אין עטלעכע אַקטיוויטעטן וואָס דאַרפן אַ ביסל מי, אַזאַ ווי צו קאָכן אַ מאָלצייַט צוזאַמען, שפּאַצירן אין דעם פּאַרק, זען דיין כאַסענע ווידעא אָדער ווידיאס פון דיין קינדער צו דערמאָנען זיך מער פארבונדן צייט אָדער גיין צוזאַמען אַ פאָטאָ אלבאם.
3. פּראַקטיסע גענומען זייער פּערספּעקטיוו
די מער מיר 'רע כאַסענע געהאַט, מיר יוזשאַוואַלי טענד צו יבערנעמען אַז מיר וויסן וואָס די אנדערע מענטש איז טראכטן. אָבער פאָרשונג קלאר ינדיקייץ אַנדערש.
צו געפֿינען די פּערספּעקטיוו פון אן אנדער מענטש איז נישט אַן גרינג אַרבעט ווייַל עס איז ניט שטענדיק קענטיק פֿאַר איר דורך זייער אַקשאַנז אָדער אויסדרוקן. מיט אַ טיף פארשטאנד פון די געדאנקען און געפילן פון דיין שוטעף, איר קענען יבערגעבן מער סימפּאַטי און פארשטאנד צו זיי, וואָס יווענטשאַוואַלי פארשטארקן דיין בונד.