חתונה רעסטאָראַטיאָן: ווי צו ווענדן די כאָופּלאַס סיטואַציע

צופרידן

• 1. האָבן אמונה
• 2. דערקענען דעם פּראָבלעם
• 3. אַרבעט אויף זיך
• 4. רעדן צו יעדער אנדערער
• 5. עקספּערימענט אין בעט
• 6. געפֿינען צייט נאָר פֿאַר די צוויי פון איר
• 7. וואָרקאָוט
• 8. דו זאלסט נישט באַשולדיקן די אנדערע
• 9. פּרוּווט קאַונסלינג

האט דיין חתונה טשיינדזשד איבער צייַט? צי איר פילן אַז איר דאַרפֿן צו ומקערן דיין כאַסענע? צי איר פילן פארלאזן און פאַרפאַלן?

די סיטואַציע כאַפּאַנז מיט פילע מענטשן, אָבער ניט אַלע פון ​​זיי פּרובירן צו טאָן עפּעס וועגן אים. מענטשן טענד צו יבערקערן עס קאַנוויניאַנטלי. זיי בעסער צו דריפט באַזונדער פון זייער ספּאַוסאַז ווי קאַנסידערינג וועגן פֿאַר כאַסענע רעסטעריישאַן.

עס איז גאָר נאָרמאַל פֿאַר אַ כאַסענע צו פאַרלירן זיין זינג איבער עטלעכע מאָל. חתונה, ווי לעבן, האט אַפּס און דאַונז, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז עס איז דער סוף פון דעם וועג.

אַזוי, ווי צו ופלעבן דיין חתונה?

אויב איר זענט וואַנדערינג ווי צו ומקערן אַ כאַסענע, קוק ניט ווייַטער. אין דעם אַרטיקל, איר וועט באַקומען עטלעכע סטעפּס צו צוריקקריגן די פרייד און יקסייטמאַנט אין דיין כאַסענע וואָס איר האָט אַמאָל.

לייענען עטלעכע יקערדיק עצות פֿאַר כאַסענע רעסטעריישאַן.

1. האָבן אמונה

גאָט ריסטאָרז מערידזשיז אויב איר האָט אמונה אין אים. אויב איר האָט דעם גלויבן, איר קענט נעמען די תפילה פון חתונה רעסטעריישאַן אָדער ומרויק כאַסענע תפילה, אָדער באַראַטנ זיך 'ומקערן כאַסענע מיניסטריז' וואָס העלפֿן אין די רעסטעריישאַן פון כאַסענע.

אָבער, אויב איר זענט נישט אַ קריסטלעך אָדער טאָן ניט גלויבן אין גאָט, לפּחות איר קענען קלייַבן צו האָבן אמונה און גלויבן אין די positive רעזולטאַט פון קיין סיטואַציע.

איר נאָר דאַרפֿן צו מאַכן ערלעך השתדלות אין ריסטאָרינג אַ שייכות אָדער ריסטאָרינג דיין כאַסענע.

אַזוי, טאָן ניט געבן אַרויף דיין כאַסענע און אַרבעט אויף עס מיט אַן ערלעך מי. דאָס איז דער ערשטער שריט אין דער ריכטונג פון כאַסענע רעסטעריישאַן.

2. דערקענען דעם פּראָבלעם

יעדער פּראָבלעם האט אַ לייזונג, אָבער צו סאָלווע די פּראָבלעם, איר ערשטער דאַרפֿן צו געפֿינען עס. עס איז יקערדיק צו פֿאַרשטיין וואָס געפֿירט קאָנפליקט אין דיין כאַסענע.

צי ניט קווענקלען צו נעמען הילף פון דיין נאָענט פרענדז אָדער משפּחה צו העלפן איר מיט דיין ישוז אָדער פירן איר אויב איר קען נישט געפֿינען די וואָרצל פּראָבלעם דורך זיך.

ווענ עס יז, א דריט טיילווייַז ינטערווענטיאָן קענען העלפֿן איר באַקומען אַן אַנבייאַסט פּערספּעקטיוו פון דיין לינגגערינג ישוז.

איר קענט אויך נעמען די הילף פון אַ פאַכמאַן קאָונסעלאָר אָדער אַ טעראַפּיסט צו העלפֿן איר געפֿינען דיין פּראָבלעמס און באַקומען באַפרייַען פון זיי פֿון די האַרץ.

3. אַרבעט אויף זיך

עס איז ניט רעכט צו זאָגן אַז בלויז דיין ספּאַוס איז פאַלש, אָדער דיין שוטעף זאָל זיין דער אָנערקענען דעם פּראָצעס פון רעסטעריישאַן פון כאַסענע.

עס קען זיין קאַסעס פון עמאָציאָנעל אָדער פיזיש זידלען, ווו דיין שוטעף קען זיין גאָר שולד. אָבער, אין רובֿ אנדערע קאַסעס, די כאַסענע קענען ניט זיין צעבראכן ווייַל איינער פון די פּאַרטנערס איז ערגער. איר מוזן זיכער טאָן עפּעס פאַלש.

פילע מאָל, פּשוט פייץ ווערן קאָנווערטעד אין אַ דוירעסדיק פּאַסקודנע שפּיל פון אַקשאַנז און ריאַקשאַנז.

עס איז יקערדיק פֿאַר איר צו האַלטן ערגעץ, אַנאַלייז און אַרבעטן אויף זיך איידער איר דערוואַרטן עפּעס פון דיין ספּאַוס. פּרוּווט צו זען וואָס איר טאָן פאַלש און פּרובירן צו פאַרריכטן עס פֿאַר ריבילדינג דיין כאַסענע.

4. רעדן צו יעדער אנדערער

עס איז אוממעגלעך צו וויסן וואָס דיין שוטעף דיסלייקס אין איר, אָדער זאָגן דיין שוטעף וואָס איר טאָן ניט ווי וועגן אים אויב איר טאָן ניט רעדן.

שמועס דורך זיך איז אַ סגולע, און אויב די גערעדט איז סיוואַלייזד, דאָס קען פירן צו סאַלושאַנז.

ווען איר רעדן מיט יעדער אנדערע, די פּראָבלעמס זענען שטעלן אין די עפענען און גרייט צו זיין סאַלווד. אויב איר האָט קיין מורא ביי די אָנהייב, עס קען זיין אַ גוטע געדאַנק צו אַרייַן אַ מעדיאַטאָר צו העלפן איר אָנהייבן מיט אַ שמועס.

צו וויסן מער וועגן ווי צו געפֿינען גליק אין דיין כאַסענע, וואַך די פאלגענדע ווידעא.

5. עקספּערימענט אין בעט

איינער פון די מערסט פּראָסט קיללערס פון אַ געזונט כאַסענע איז נודנע געשלעכט.

פעלן פון לייַדנשאַפט פֿאַר גשמיות ינטאַמאַסי קען זיין ווייַל פון קידס אָדער ווערקלאָוד אָדער די בייַזייַן פון אנדערע משפּחה מיטגלידער אין די הויז. וועלכער די סיבה איז, קאַפּאַלז פאַרלירן זייער לייַדנשאַפט אין צייט, און דאָס איז נאָרמאַל.

דעריבער, איר מוזן אַרבעטן אויף דיין געשלעכט געוווינהייטן צו מאַכן די צייט אין דעם שלאָפצימער מער יקסייטינג. עקספּערימענטינג איז שטענדיק אַ גוטע געדאַנק.

פּרוּווט ראָלע-שפּיל, פאַרשידענע שטעלעס ווי געוויינטלעך, אָדער געפֿינען זיך וואָס דיין שוטעף לייקס און יבערראַשן זיי.

6. געפֿינען צייט נאָר פֿאַר די צוויי פון איר

אויב איר האָט קינדער, עס איז שווער צו געפֿינען צייט פֿאַר זיך. קעסיידערדיק אַרבעט און זאָרגן פון די קינדער מאָרד די פרייד פון לעבן. אויב איר טאָן ניט הנאה דעם לעבן, איר וועט נישט הנאה די חתונה אויך.

אָבער, ווייַל איר האָט געארבעט רעכט צו קינדער אָדער אָפיס אָדער אנדערע משפּחה ישוז, מאַכן זיכער אַז איר געפֿינען צייט פֿאַר איר ביידע.

דינגען אַ בייביסיטער אָדער געפֿינען אַ אַנדערש לייזונג, אָבער נעמען אַ ביסל צייט פֿאַר זיך ווי אַ פּאָר. גיין צו אַ פּאַרטיי, באַזוכן אַ מאָטעל, אָדער וועלכער מאכט איר צופרידן ווי אַ פּאָר.

און אויב איר קענען נישט געפֿינען צייט צו גיין אויף ראָמאַנטיש דאַטעס, לפּחות פאַרברענגען אַ ביסל צייט, נאָר אין דעם בייַזייַן פון יעדער אנדערער דורך אַ שפּאַציר אָדער אַ מיטאָג צוזאַמען, אָדער טאָן עפּעס וואָס איר ווי .

7. וואָרקאָוט

נאָך עטלעכע מאָל אין חתונה, די פּאַרטנערס טענד צו פאַרגעסן וועגן ווי זיי קוקן. עס איז נאָרמאַל און באשטימט עס איז פיל מער צו ליבע ווי נאָר קוקט.

אָבער, דורך ארבעטן אויס, איר ניט נאָר האַלטן דיין שוטעף געצויגן צו איר; טריינינג אויך העלפּס צו טייַנען דיין עמאָציאָנעל און פיזיש וווילזייַן.

אַזוי, אַרבעט איז עפּעס וואָס העלפּס צו ומקערן מערידזשיז און דיין געזונט. געווינען-געווינען!

8. דו זאלסט נישט באַשולדיקן די אנדערע

ווי פריער דערמאנט, עס דאַרף צוויי צו טאַנגאָ, אַזוי טאָן ניט שטעלן די שולד בלויז אויף דיין ספּאַוס פֿאַר די פּראָבלעמס. גאָרנישט וועט זיין סאַלווד דורך באַשולדיקן, אָבער ריאַלייזינג די אַרויסגעבן און ארבעטן צו פאַרריכטן עס.

באַשולדיקן נאָר מאכט די סיטואַציע ערגער, מאכט די אנדערע מענטש מער נערוועז און מוסיף מער פּראָבלעמס.

דערצו, קריטיק טוט מער שאָדן צו איר ווי די אנדערע מענטש ווייַל איר שטעלן זיך טיף אין די נעגאַטיוו געדאנקען וואָס קעראָוסיוו דיין גליק.

אַזוי, אויב איר זענט געגאנגען וועגן חתונה רעסטעריישאַן, ויסמיידן די שולד שפּיל!

9. פּרוּווט קאַונסלינג

לעצטע אָבער ניט דער קלענסטער, פּרובירן קאַונסלינג. קאַפּאַלז טעראַפּיע איצט האט אַלע סאָרץ פון אָפּציעס פּאַסיק פֿאַר סיטואַטיאָנס ווי דעם. טעראַפּיס וויסן ווי צו מאַכן צעבראכן כאַסענע אַרבעט ווידער מיט עטלעכע סייאַנטיפיקלי געגרינדעט מעטהאָדס.

אָנליין קאָונסעללינג סעשאַנז זענען בארעכטיגט דורך לייסאַנסט טעראַפּיס. איר קענען קלייַבן אַזאַ טעראַפּיוטיק סעשאַנז פֿון די טרייסט פון דיין אייגענע היים און אָנהייבן דעם פּראָצעס פון כאַסענע רעסטעריישאַן.