צופרידן
ברעאַקופּס זענען שטענדיק ווייטיקדיק. עס טאָרן איר באַזונדער און פּלוצלינג איר זענט אָפענטיק און ייליק. איר זענט נישט זיכער וואָס צו טאָן ווייַטער אַמאָל דער איינער איר ליב געהאט אַזוי פיל גייט אויס פון דיין לעבן.
ערשטער, ווען מיר באַקומען אין אַ שייכות מיר קיינמאָל ריכטנ זיך ברעכן זיך. מיר שטענדיק ווינטשן עס צו דויערן אויף אייביק; אָבער די לעצט אמת פון לעבן איז אַז אַלץ ענדס.
צו לעבן אַ לעבן מיט אַ פּאָסל אין דעם לעבן איז קיינמאָל גרינג, אָבער איר מוזן באַקומען עס. ווען מיר רעדן וועגן ברעכן אַפּס, מענטשן און וואָמען האָבן פאַרשידענע וועגן צו האַנדלען מיט עס. זייער ערשט אָפּרוף צו די ברעכן איז אַנדערש.
זאל ס האָבן אַ קוק בייַ מענטשן ווס וואָמען ברעכן זיך און ווי זיי ביידע רעאַגירן צו אים.
פֿאַרבונדענע רידינג: ערגסט ברעאַקופּ יקסקיוסיז טאָמיד געגעבן דורך מענטשן
זיך-שאַצן און קשר
אין אַ שייכות, מענטשן און וואָמען באַקומען פאַרשידענע פאַרגעניגן פון עס. בשעת רובֿ מענטשן פילן ינפלייטיד זיך-שאַצן דורך זייַענדיק עמעצער ס ליבע אינטערעס, וואָמען אַרויספירן אַ שטאַרק קשר דורך זייַענדיק עמעצער ס כאַווערטע.
ווען די טינגז ווערן זויער און די ברעאַקאַפּ כאַפּאַנז, ביידע די סעקסיז פילן דעם ווייטיק פֿאַר פאַרשידענע סיבות. ברעכן די יפעקץ אויף גייז דיפערענטלי ווען זיי פילן זייער זיך-שאַצן שאַטערד, וואָמען פילן אַ פאַרפאַלן קשר.
כאָטש זיי ביידע ווערן עמאָציאָנעל איבער ברעאַקופּ, די סיבה באַזונדער פון די צעשיידונג איז אַז זיי פאַרלירן זיך-שאַצן און אַ שטאַרק קשר.
פּאָסטן-ברעכן דרוק-
וואָס וואָמען טאָן נאָך אַ ברעכן?
זיי וויינען אסאך. זינט זיי האָבן פאַרלאָרן אַ קשר, עמעצער זיי טאַקע ליב געהאט, זיי פילן אָפענטיק און וויינען עס.
זיי אפילו גיין אויף אַ אָפּלייקענונג מאָדע און מאל אָפּזאָגן צו אָננעמען אַז זיי האָבן אַ ברעכן. מענטשן נאָך אַ ברעכן ווערן משוגע. זיי געפֿינען עס שווער צו אָננעמען דעם פאַקט און אָפט געפֿינען טרייסט אין טרינקט אַלקאָהאָל.
זיי אָנהייבן צו טרינקען שווער און אָנהייבן צו ינטראַספּעקט וואָס איז פאַלש אין די שייכות. עס איז יקערדיק פֿאַר זיי צו געפֿינען אַ האַרט סיבה צו דערקלערן די ברעכן. עס איז אַ קשיא פון זייער זיך-שאַצן דערנאָכדעם.
פֿאַרבונדענע רידינג: ווי צו האַנדלען מיט אַ ברעכן
ווערן מעשוגע און דער פאַרלאַנג צו באַקומען זיי צוריק -
דאָס איז אַ קריטיש חילוק צווישן בריקאַפּ נאַטור צווישן מענטשן און וואָמען. ווען מענטשן ברעכן זיך, ערשטער זיי פרייען זיך אַז זיי וועלן קענען צו טאָן אַלע די טינגז וואָס זייער כאַווערטע ריסטריקטיד זיי פון טאן, דערנאָך זיי פילן די פּאָסל און שפּעטער זיי באַשליסן צו באַקומען זיי צוריק.
זיי ווערן מעשוגע וועגן וואָס די מיידל לינקס זיי. דער פאַקט איז שווער פֿאַר זיי צו דיידזשעסט. אָבער, פרויען סלאָולי קענען צו פאַרשטיין אַז זיי האָבן אַ ברעאַקופּ און זיי מוזן פאָרזעצן. דעם פארשטאנד העלפּס זיי צו פאָרויס אין לעבן און זיי קענען באַקומען עס פאַסטער.
פֿאַרבונדענע רידינג: ווי אַזוי פירן אַ באָכער זיך נאָך אַ ברעאַקופּ
אויב מיר לאָזן די דעבאַטע וואָס באַקומען אַ האַרץ -פאַסטן שנעל, לאָזן אונדז קוק ווי צו פאָרזעצן געשווינד נאָך אַ ברעכן.
1. רעדן וועגן דיין געפילן מיט דיין פרענדז אָדער משפּחה
די מערסט שאַטן נאָך ברעאַקאַפּ זענען די אלנגעזאמלט ימאָושאַנז. מענטשן נאָך אַ ברעכן זיך יוזשאַוואַלי באַהאַלטן זייער ימאָושאַנז און פּרובירן צו זיין שטאַרק, וואָס שורלי כערץ זיי און קומט אויס און זיי זענען שיקער. וואָמען, אויף די אנדערע האַנט, וויינען אַליין און אָפּזאָגן צו טיילן זייער ימאָושאַנז מיט אנדערע.
2. אַנטוויקלען אַ פערדל צו דיווערט דיין מיינונג
יאָ, אויב איר נאָר פאָקוס אויף דיין ברעכן, איר קען גיין אין דעפּרעסיע. דער בעסטער וועג צו באַקומען עס איז צו אַנטוויקלען אַ פערדל. מערסטנס, וואָס מענטשן טאָן נאָך אַ ברעכן איז אַז זיי נעמען טינגז וואָס זיי זענען געזאָגט צו נישט טאָן אין אַ שייכות. אויב זיי פאָרזעצן מיט דעם, אָדער אויב וואָמען קענען אַדאַפּט זיך צו דעם, די טינגז קען זיין בעסער גיכער. נאָך אַלע, לעבן קיינמאָל ענדס מיט דעם, טוט עס?
3. פּאַק דיין באַגס און לאָזן אויף אַ רייַזע
ווי מיר האָבן געזען אויבן, מענטשן און וואָמען ברעכן זיך נאַטור, מענטשן טענד צו אָפּרוען אַ ביסל פֿאַר אַ בשעת איידער זיי אָנהייבן צו זינקען אין דעם געדאַנק, וואָמען וואָמען פאַרשטיין און וויינען און שפּעטער קומען פֿון אים. דער בעסטער וועג פֿאַר ביידע סעקסאַז איז צו גיין אויף אַ יאַזדע. גיין צו אַ אָרט איר געוואלט צו באַזוכן און ויספאָרשן. נאָך אַלע, דיווערטינג די מיינונג איז יקערדיק.
פֿאַרבונדענע רידינג: וויאַזוי מענטשן באַקומען אַ ברעכן?
4. צייכן אַרויף פֿאַר אַ דייטינג אַפּ און טרעפן עטלעכע נייַע מענטשן
מענטשן טאָן דאָס. דאָס איז דער חילוק צווישן מענטשן און וואָמען נאָך ברעכן. מענטשן יוזשאַוואַלי גיין אויס און שלאָפן אַרום צו באַקומען איבער די ברעכן אָדער זאָגן צו באַפרידיקן זייער זיך-שאַצן. וואָמען, אָבער, ויסמיידן דאָס. עס איז בעסער אויב וואָמען קענען טאָן דאָס אויך אַזוי אַז זיי קענען פאַסטער באַקומען איבער זייער פאַרגאַנגענהייט ריליישאַנשיפּס דורך טרעפן נייַע מענטשן.
5. שנייַדן אַלע קאַנעקשאַנז און באַטראַכטן עס ווי פאַרגאַנגענהייט. עס ס אַ מוזן. אַמאָל איר האָבן אַ ברעכן, די קאַפּיטל איז פֿאַרמאַכט. דער מענטש אין דיין לעבן איז געגאנגען אויס פון אים. זיי טאָן ניט פאַרדינען דיין ופמערקזאַמקייט, ווידער. אַזוי, מאַכן זיכער אַז איר שנייַדן אַלע קאָנטאַקט מיט זיי. עס קען נישט זיין גרינג אָדער קאַנוואַנט ווי עס סאָונדס, אָבער עס איז יקערדיק. מאַכן זיכער איר טאָן עס.
מענטשן זענען פֿון מאַרס און וואָמען פֿון ווענוס. אַלעמען רעדט וועגן דעם פאַסע און אָפט אָפּשיקן צו עס אין אונדזער טעגלעך שמועס. מענטשן ווס וואָמען ברעכן זיך אָפּרוף איז גאַנץ אַנדערש און אין עטלעכע קאַסעס פאַרקערט צו יעדער אנדערער. די אַפאָרמענשאַנד דיפעראַנסיז דערקלערן דעם.