צופרידן
מיר קענען אַלע פילן דאָס ווען מיר זענען אין אַ געזונט שייכות, אָבער מיר יוזשאַוואַלי קענען נישט פּינפּפּאָינט וואָס עס איז פּונקט וואָס מאכט אונדז פילן אַזוי.
וואָס איז הינטער דעם שטאַרק געפיל פון קשר מיט אונדזער שוטעף? צוטרוי? רעספּעקט? ינטימאַסי? עס ס אַזוי פיל מער. די סיבה וואָס מיר פילן אַזוי איז אַז אַ געזונט שייכות פירט צו אַ באטייטיק כעלטיער לעבן.
אָבער דעוועלאָפּינג געזונט ריליישאַנשיפּס איז עפּעס וואָס דאַרף זיין מיינטיינד. צו האַלטן עס שטאַרק און סטאַביל ריקווייערז אַ פּלאַץ פון אַרבעט.
געזונט ריליישאַנשיפּס זענען נישט בלויז וויטאַל פֿאַר אונדזער עמאָציאָנעל און גייַסטיק וווילזייַן אָבער זיי זענען די האַרץ פון אונדזער ניצל. אונדזער אָנטרייַבן צו פאַרבינדן מיט אנדערע איז אַ באַטייטיק טייל פון וואָס מאכט אונדז ווי מיר זענען.
פילע פאָרשונג אויף בייאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז האָבן דיסקאַווערד אַ שטאַרק פֿאַרבינדונג צווישן אונדזער געזונט און די באציונגען וואָס מיר האַלטן, אָבער מיר וועלן ונטערטוקנ זיך דיפּער און ווייַטער פון די פאָרשונג רעזולטאַטן.
אויב איר זענט וואַנדערינג וואָס איז די וויכטיקייט פון געזונט ריליישאַנשיפּ און ווי אַזוי צו האָבן אַ געזונט שייכות?
מיר וועלן געבן קלעריטי וועגן וואָס אַ געזונט באַציונג פילז ווי דאָס איז און ווי צו האַלטן דאָס אַזוי.
דיין אייגענע פערזענלעכע וטאָפּיאַ
ווי מענטשן, מיר קעסיידער זוכן אונדזער "אָרט אין דער זון", אַן אָרט וואָס מיר קענען רופן אונדזער אייגענע, אַן אָרט וואָס וועט צושטעלן אונדז אַ אמת געפיל פון ציל.
דאָס ילוסיוו אָרט, אָפט אנגעצייכנט מיט דעם טערמין "וטאָפּיאַ", איז אויך פילע מאָל דיסקרייבד ווי ניט-עגזיסטאַנט אָדער ימאַדזשאַנד.
פונדעסטוועגן עקסיסטירן וטאָפּיאַז, אָבער נישט ווי דזשיאַגראַפיקאַל לאָוקיישאַנז. זיי זענען דיסקאַווערד אין די שיינקייט פון אן אנדער מענטש, אַ סאָולמאַטע.
ווען מיר פילן באמת נידז, מיר ווערן גלייך אַ טייל פון עפּעס ביגער. אויב עס איז אַ באַטייטיק מענטש וואָס קענען זיין כאַפּיער, טריינג צו פֿאַרבעסערן די וועלט אין עטלעכע וועג ווערט מער ווערט.
דער געפיל פון ציל איז די שליסל זאַך וואָס האלט אונדז צו גיין אין לעבן, פאָרויס. כל די קליין קווערקס פון אונדזער שוטעף (s) באַרייַכערן אונדזער וועלטן, און דאָס איז די טינגז וואָס זענען מערסט ליב.
דאָך, די גשמיות פלאַך איז פּונקט ווי וויכטיק ווי די עמאָציאָנעל. סך טאַבוז האָבן געמאכט אונדזער ללבער אין פארשפארט פאָרטרעססעס, וואָס ווענדן אונדזער געשלעכט לעבן אין גאַרדאַד רוטינז.
אָבער היינט, מיר האָבן ווערן באַקוועם מיט נייַע אַפּראָוטשיז און גשמיות אַידז וואָס קענען סטימולירן אַלע אונדזער עראָגענאָוס זאָנעס.
הינטער געשלעכט יקספּעראַמאַנץ מיט אַנאַל אָרגאַזאַמז אָדער S&M ליגט אַן אַבסאָלוט צוטרוי אין אונדזער פּאַרטנערס - די צוטרוי וואָס קענען מאַכן אונדזער ללבער אין טעמפלען ווי ערטער פון אמת דינען.
אויב מיר זענען גרייט צו ויספאָרשן זיי מיט ליבע און ליבשאַפט, יעדער פון זיי קענען ווערן אונדזער אייגענע פערזענלעכע וטאָפּיאַ - אַן אָרט וווּ מיר טאַקע געהערן און האָבן אַ יינציק ציל צו מקיים.
וואָס מאכט אַ געזונט שייכות איז ווען איר באַקומען די אָוווערוועלמינג געפיל אַז איר האָט אַטשיווד וטאָפּיאַ.
ברייקינג די ינער וואַנט
די לעדזשאַנדערי אלבאם פון Pink Floyd "The Wall", ספּעציעל דאָס ליד "Mother", ווייַזן אונדז בריליאַנטלי ווי מיר אַלע בויען די ינער ווענט פֿון אונדזער פרי קינדשאַפט.
פירסטלי, מיר זענען אָפט אָוווערפּראַטעקטיד דורך אונדזער עלטערן; דערנאָך מיר פאָרזעצן צו הייבן די ווענט העכער אויף אונדזער אייגענע, ניט וויסנד אַז מיר זענען קראַשינג אונדזער זיך-שאַצן און זיך-רעספּעקט אין דער זעלביקער צייט.
רעספּעקט ווערט אַ פאָרעם פון כייעראַרקי, און מיר אָנהייבן צו שאַטן ין, דיטאַטשט פון אונדזער אמת זיך.
די בענעפיץ פון אַ געזונט שייכות איז אַז עס איז ביכולת צו ומקערן רעספּעקט אין זיין אמת פאָרעם - ווי אַ וויסיקייַט פון אן אנדער מענטש און די אַפּרישייישאַן פון אַלץ וואָס מאכט אַ יחיד יינציק.
קעגנצייַטיק רעספּעקט אין אַ שייכות פירט צו קעגנצייַטיק פארשטאנד, ילימאַנייטינג די נויט צו כאַפּן ווענט ין צו באַהאַלטן אונדזער שוואַך ספּאַץ, פירז אָדער טינגז וואָס מיר פאַרשעמט זיך.
דרוק איז איינער פון די הויפּט בנין בלאַקס פון די ינער ווענט, און די עמאָציאָנעל און געזעלשאַפטלעך שטיצן פון פּאַרטנערס איז ווי צו נעמען אַ שליטן האַמער.
עס איז פּראָווען אַז אַ געזונט שייכות איז טייד צו אַ רעדוקציע פון די דרוק האָרמאָנע קאָרטיסאָל, ספּעציעל אין פאַל פון קאָוכאַבאַטיישאַן.
דאָך, דער אַנטוויקלונג פון ערלעכקייט און עפֿענען קאָמוניקאַציע איז קריטיש פֿאַר דעם פּראָצעס. אונדזער ינער ווענט וועט ברעכן נאָר אויב מיר קענען רעדן אויף אַ טראַנספּעראַנט וועג וועגן וואָס מיר פילן און טראַכטן מיט אונדזער פּאַרטנערס.
קעגנצייַטיק רעספּעקט און פארשטאנד קומען פֿון ערלעכקייַט אָן די מורא פון קריטיקירט. סיקריץ און ליגט האָבן קיין אָרט אין אַ געזונט שייכות.
ווייל איר זענט נישט
ברעכן די ינער וואַנט טוט נישט מיינען אַז מיר טאָן ניט דאַרפֿן באַונדריז - זיי זענען אַ וויכטיק טייל פון אונדזער געזונט און וווילזייַן.
כּדי צו פאַרבינדן זיך מיט אונדזער אמת זיך, מיר דאַרפֿן צו זיין אַווער פון וואָס מיר זענען נישט.
א גרויסע טייל פון סאציאל ינטעראַקשאַנז הייַנט לאָזן אונדז נישט לאָזן אנדערע וויסן וואָס מאכט אונדז באַקוועם און וואָס נישט, און מיר פאַרברענגען אַזוי פיל צייט פּריטענדינג אַז מיר זענען נישט וואָס.
אונטער די עקספּעקטיישאַנז פון אנדערע, מיר טראָגן מאַסקס פֿאַר אַזוי פילע מענטשן - אונדזער עמפּלויערס, עלטערן, אפילו אונדזער פרענדז.
אָבער דורך מיינטיינינג געזונט ריליישאַנשיפּס, מיר קענען שטעלן אונדזער באַונדריז און טייַנען זיי.
זיי קען ויסקומען ווי אַ סכום פון לימאַץ אָדער כּללים אין אַ שייכות, אָבער דער אמת איז אַז אַ לאַווינג שוטעף שטענדיק וויל צו וויסן ווי מיר וועלן צו זיין באהאנדלט.
דעריבער, עס איז קריטיש צו לאָזן דיין שוטעף וויסן ווען איר דאַרפֿן עטלעכע פּלאַץ און וויצע ווערסאַ, און אויך אָנערקענען יעדער אנדערע ס דאַרף, וויל, יידיאַז און מיינונגען, און קענען "שטימען צו דיסאַגרי."
מיר זענען נישט גאָר אַווער פון אונדזער באַונדריז ביז מיר פאַרלייגן זיי קלאר. אַמאָל מיר טאָן דאָס אין אַ שייכות, מיר וואָלט דאַרפן גאָרנישט ווייניקער אין אנדערע אַספּעקץ פון אונדזער לעבן, געוואוסט ווער מיר זענען און וואָס מיר טאָן נישט וועלן צו זיין.
די אנדערע העלפט
עס איז אַ גוטע סיבה וואָס ויסגעטראַכט פרענדז אָפט פאַלן אין קינדשאַפט. בלוט באַציונגען זענען איין זאַך, אָבער מיר דאַרפֿן אַ מענטש וואָס איז ביכולת צו פֿאַרשטיין אונדז אויף אַ דיפּער מדרגה, ווי די צווייטע האַלב פון אַ ביטינג האַרץ.
דאָס איז וואָס פּאַרטנערס זענען ריפערד צו ווי "די אנדערע האַלב" - שטודיום האָבן אפילו געוויזן אַז אַ לאַווינג שוטעף קען אפילו העלפֿן אונדז צוריקקריגן נאָך האַרץ כירורגיע.
ווי אין דעם פאַל פון אַ ויסגעטראַכט פרייַנד, דאָס איז נישט מאַגיש. עס איז וועגן עמעצער ביי אונדזער זייַט וואָס איז ביכולת צו נעמען אונדזער מיינונג אַוועק פון דעם ווייטיק, קענען צושטעלן אַן אמת פאָרעם פון עמאָציאָנעל שטיצן.
פּאַרטנערס אין געזונט ריליישאַנשיפּס ווי די פאַרפאַלן טיילן פון זיך, לעסאָף ריונייטיד. דעריבער, אין אַזאַ ריליישאַנשיפּס, מיר זענען ינקעראַדזשד צו מאַכן ענדערונגען צו כעלטיער לייפסטיילז - צו געניטונג, האַלטן סמאָקינג, עסן געזונט, עטק.
אויב אונדזער סאָולמייץ מאַכן טריט צו כעלטיער ביכייוויערז, מיר זענען מער מסתּמא צו נאָכפאָלגן זיי צו די ווידערטרעף וואָס מיר האָבן ווארטן פֿאַר אונדזער גאַנץ לעבן. אַזוי געזונט ריליישאַנשיפּס זענען נישט נאָר וועגן ריאַלייזינג ווער מיר זענען, אָבער אויך וואָס מיר קענען ווערן.
ווי איר קענען זען, אַ געזונט שייכות איז ווי אונדזער אייגענע אָרט אין דער וועלט. א אָרט אָן ינער ווענט פון פירז און דייַגעס, אָבער מיט געגרינדעט באַונדריז.
א אָרט מיט אַ קלאָר געפיל פון ציל, וווּ מיר קענען ווערן דער בעסטער ווערסיע פון זיך. דאָס איז וואָס אמת געזונט און וועלביינג זענען אַלע וועגן.
און אַלע וואָס עס דאַרף צו טייַנען אַזאַ אַ מיזבייעך איז צו נעמען אַ ריזיקירן און טיילן וואָס איז געשעעניש אין אונדזער קעפ און הערצער מיט אונדזער באַטייטיק אנדערע.