צופרידן
- רעלאַטיאָנשיפּ עצות פֿאַר קאַפּאַלז
- האַלטן דיין שייכות שטאַרק
- ווי צו האַלטן אַ שייכות צווישן די יבערשרעקן פון די קאָראָנאַווירוס
- נאָך עטלעכע עצות פֿאַר אַ שטאַרק שייכות
פֿאַר עטלעכע פון אונדז, סטאַק אין די הויז און נישט קענען צו לאָזן איז די מערסט אַמייזינג זאַך מיר קענען פרעגן פֿאַר.
פֿאַר אנדערע, עס פילז ווי אויב מיר זענען טייד מיט שאַקאַלז אין אַ שטייַג, און דאָס איז די לעצטע זאַך וואָס מיר וועלן צו טאָן.
וואָס טאָן מיר טאָן אין אַ שייכות ווו אונדזער שוטעף איז אַזוי אַנדערש פון אונדז, און מיר זענען פארשפארט אין אַ הויז אָן די פיייקייט צו לאָזן? ווי אַזוי טאָן מיר האַלטן אַ שייכות שטאַרק?
פילע מענטשן זאָגן אַז זינט דעם קאַראַנטין סיטואַציע, זיי האָבן געווען אויף דער גרענעץ פון "פאַרלירן עס" מיט זייער פּאַרטנערס, בשעת אנדערע זאָגן אַז דאָס איז געווען דער בעסטער זאַך וואָס איז געווען מיט די שייכות אין אַ לאַנג צייט.
וואָס טאָן איר טראַכטן זענען די וועגן צו בלייבן positive און האַלטן אַ שייכות שטאַרק אין דעם סיטואַציע?
לייענען אויף פֿאַר נוציק עצה פֿאַר קאַפּאַלז וואָס קענען העלפֿן איר האַלטן אַ שייכות שטאַרק.
רעלאַטיאָנשיפּ עצות פֿאַר קאַפּאַלז
נו, איינער פון די לידינג סיבות פון גט איז פעלן פון קאָמוניקאַציע.
פֿאַר צוויי מענטשן וואָס האָבן פאַרשידענע וועגן פון קאַמיונאַקייטינג, פארשטאנד און באמערקן סיטואַטיאָנס, עס קען זיין טשאַלאַנדזשינג צו האַלטן אַ שייכות שטאַרק, איז ניט עס?
איך בין ריזאַנאַבלי זיכער אַז אויב איר לייענען דעם פּאָסטן, איר האָט אַ געדאַנק וועגן וואָס איך זאָגן. ווי פילע מאָל האָבן איר געזאָגט עפּעס צו דיין שוטעף און זיי האָבן געהערט עפּעס גאָר אַנדערש?
מיר אַלע האָבן צייט ווי אַז. די מענטשלעך נאַטור איז ינפלואַנסט דורך אַלט טריגערז און טעגלעך אַרומיק סטרעסערז.
צום ביישפּיל, אויב מיין קאַווע ספּילז איבער מיר אָדער אַ פלאַך רייַף ווען איך וואָלט גיין
אַרבעט - צי איר טראַכטן איך קען נאָר זיין אַ ביסל מער יראַטייטאַד ווען איך באַקומען צו אַרבעטן?
וואָס אויב אין דער אַרבעט עפּעס ספּילד צו מיר אָדער מיין באַלעבאָס דערציילט מיר עפּעס, איך איז נישט צו צופרידן וועגן - טאָן איר טראַכטן מיין שוועל און געדולד צו מיין הויזגעזינד מיטגלידער וועט נישט זיין אַפעקטאַד?
מיר זענען יומאַנז! מיר זענען ענטייטאַלד צו האָבן ימאָושאַנז און מאל פאַרלירן אונדזער זאַכטקייַט.
וואָס איז וויכטיק איז אַז מיר לערנען יפעקטיוולי צו יבערגעבן וועגן וואָס מיר דורכגיין צו האַלטן אַ שייכות שטאַרק.
קענען זאָגן צו דיין ליב געהאט אָנעס, "היי. איך האב דיר ליב. איך האָב געהאט אַ שווער טאָג אין אַרבעט, אַזוי איך וועל נעמען אַ שפּריץ צו אָפּרוען, און איך וועל קומען צו שמועסן נאָך.
אָדער "היי. איך האָב דיך ליב, אָבער איך האָב געהאט אַ שווער טאָג, אַזוי איך וועל קלערן עטלעכע מינוט אַזוי איך קען זיין גאָר פאָרשטעלן.
האַלטן דיין שייכות שטאַרק
אַלעמען איז אַנדערש אין טערמינען פון וואָס מענטשן קענען טאָן צו בויען זיך. עס איז נאָר יקערדיק אַז מיר באַמערקן וואָס מיר דאַרפֿן און אַז מיר יבערגעבן וועגן אים.
פילע מאָל, אַנשטאָט פון טאן דאָס, מיר ווערן דיפענסיוו אָדער קריטיקירן אונדזער פּאַרטנערס. ד"ר גאָטמאַן ס רעדע וועגן די "פיר רייטער" - קריטיקירן, דיפענסיווייט, סטאָנעוואַלדינג און ביטול ווי די מערסט פּראָסט נעגאַטיוו ביכייוויערז אין קאָמוניקאַציע.
איך בין גאַנץ זיכער צו זאָגן אַז רובֿ מענטשן האַנדלען מיט די ביכייוויערז מיט איין אָדער מער מענטשן אין זייער לעבן. אין ראָמאַנטיש באציונגען, עס קען זיין שעדלעך.
מיר דאַרפֿן צו זיין אַווער פון די ביכייוויערז און ווי צו פאַרריכטן זיי.
ווען צוויי מענטשן טייַנען און זייער האַרץ קורס יקסידז 100 ביץ פּער מינוט, זיי קענען ניט מער פּראַסעסינג אינפֿאָרמאַציע אויף אַ אַדאַפּטיוו שטייגער. וועגן דעם אַרגיוינג ווען איר פילן אָוווערכוועלמד איז נישט אַ גוטע געדאַנק.
ווי צו האַלטן אַ שייכות צווישן די יבערשרעקן פון די קאָראָנאַווירוס
איך וואָלט ווי צו צוריקקומען צו דיסקוטירן די סיטואַציע אין וואָס מיר זענען - די קאָראָנאַווירוס!
איצט, מער ווי אלץ, עס איז זייער יקערדיק צו וואַלאַדייט וואָס דיין שוטעף איז דורכגעגאנגען. זען וואָס זיי דאַרפֿן פון איר צו פילן בעסער.
פילע מאָל, מיר ווערן צו פאַרנומען מיט וואָס אונדזער שוטעף קענען טאָן פֿאַר אונדז, אַזוי מיר פאַרגעסן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט און טאָן וואָס זיי דאַרפֿן פֿון אונדז.
טראַכטן וועגן דעם געדאַנק - אויב יעדער שוטעף וועט אָנטייל נעמען אין טעגלעך טאן טינגז וואָס זייער שוטעף וועט הנאה און אָפּשאַצן און זייער שוטעף וועט טאָן די זעלבע פֿאַר זיי - וואָס וואָלט זיין דער רעזולטאַט?
Eureka!
ביידע וועלן מסתּמא פילן ליב געהאט, אַפּרישיייטיד און צופרידן. וואָס אַנדערש קענען מיר בעטן?
אויב איר זענט אין אַ לאַנג-טערמין שייכות, איר מיסטאָמע וויסן דיין שוטעף ריזאַנאַבלי געזונט. איר וויסן טיף אינעווייניק, אויב נישט גלייך, וואָס זייַנען עטלעכע טינגז וואָס דיין שוטעף וועט זיין זייער צופרידן אויב איר אָנטייל נעמען.
פילע מאָל, דאָס קען זיין קליין טינגז וואָס איר טאָן ניט אפילו פֿאַרשטיין וואָס זיי זענען אַזוי וויכטיק פֿאַר דיין שוטעף, אָבער זיי טאָן דאָס. אָנהייב טאן די טינגז און באַמערקן ווי טינגז אָנהייבן צו יבעררוק positive.
נאָך אַלע, מיר אַלע האָבן פאַרשידענע ליבע שפּראַכן און מיר דערפאַרונג טינגז גאָר דיפערענטלי. נעמען די צייט צו באַקענען דיין שוטעף אפילו בעסער.
וואַך די פאלגענדע ווידעא צו לערנען מער וועגן דערגייונג גליק אין דיין כאַסענע:
נאָך עטלעכע עצות פֿאַר אַ שטאַרק שייכות
די עצות זענען שיין גרינג צו נאָכפאָלגן. אפילו אויב איר געפֿינען זיי קידדוש ביי די אָנהייב, פּרובירן צו ינסטרומענט זיי אַמאָל. זיי קענען העלפֿן צו האַלטן אַ שטאַרק שייכות.
מאַכן אַ מאַכנ אַ פּיקניק נאָך די קידס שלאָפן (אויב איר האָט קיין). איר קענען טאָן דאָס אין בעט/אויף דער באַלקאָן, ביי די בעקן, אין דער גאַראַזש אויב איר דאַרפֿן.
יבערראַשן דיין שוטעף און שרייַבן אַ באַמערקונג וועגן ווי איר באגעגנט און וואָס האָט געפֿירט איר צו ליבע זיי. פרעגן דיין שוטעף ווי זיי פילן און מאַכן זיכער אַז איר וואַלאַדייט זיי.
האָבן אַ לאַנג שמועס אין דער נאַכט.
שרייב ליבע הערות, ליבע לידער און שפּאַס טעקסץ צו יעדער אנדערער.
אָנטייל נעמען אין די ביסל טינגז וואָס איר געוויינט און טאָן ניט מער טאָן פֿאַר זיי. געפֿינען דעם אָנצינדן און וועקן עס. כל איר דאַרפֿן צו האַלטן אַ שייכות שטאַרק, איר האָט עס אין איר!