צופרידן
"איך בין דיר מוחל." דאָס איז אַ פראַזע וואָס מיר האָבן געלערנט פֿון אַ יונג עלטער, אָבער אַ באַגריף וואָס מיר טאָן ניט גאָר פֿאַרשטיין ביז געזונט אין יונג אַדאַלטכוד. דאָס איז וואָס מיר זענען פּראָוגראַמד דורך אונדזער געזעלשאַפטלעך אַנטוויקלונג צו זאָגן אין ענטפער צו אַן אַנטשולדיקונג. אָבער וואָס טוט עס טאַקע מיינען צו פאַרגעבן, און ווי קען דאָס טוישן ווען מיר זענען טייל פון אַ שייכות?
וואָס איז מחילה?
מחילה איז אַ גאָר וואַלאַנטערי פּראָצעס דורך וואָס אַ מענטש איז גרייט צו לאָזן שאַטן אָדער נעגאַטיוו ימאָושאַנז און אַטאַטודז פארבונדן מיט אַ העט וואָס עמעצער האט באגאנגען קעגן זיי. עס איז די ויסגלייַך צווישן צוויי מענטשן אַז אַלאַוז זיי צו צוריקקומען צו אַ שטאַט פון רויק און קוואַפּעריישאַן מיט יעדער אנדערע.
אָבער מחילה איז ניט שטענדיק ווי גרינג ווי עס סאָונדס. אין אַ שוטפעס, אַ אַפענסיוו אַקט קענען אָנמאַכן שטרענג און מאל שטענדיק שעדיקן. ווי קענען אַ פּאָר נוצן דעם פּראָצעס פון מחילה ווי אַ וועג צו מוטיקן און פאָסטער בעסער און מער פּראָדוקטיוו קאָמוניקאַציע?
א געזונטע שייכות איז דער אָרט פֿאַר מחילה
ערשטער, עס מוזן זיין אַ שכל פון די ווערט פון מחילה. א געזונט שייכות קען נישט עקסיסטירן אָן אַ ווילינגנאַס צו אָננעמען די אַנטשולדיקונג פון די אנדערע מענטש. אויב מחילה איז געלייקנט, די שאַטן און כּעס זענען נישט סאַלווד. דער אַוועק פון האַכלאָטע קענען פירן צו פארביטערונג און קענען פאַרמיידן וווּקס און ענדערונג. צווייטנס, עס מוזן זיין באַקאַנט מיט דיין שוטעף ס וועג צו יבערגעבן אַן אַנטשולדיקונג. ווי מיט ליבשאַפט און ליבע, עס זענען פינף דיסטינגקטלי פאַרשידענע "אַנטשולדיקונג שפּראַכן" וואָס אַ שוטעף קען נוצן צו פאָרשלאָגן אַ בקשה פֿאַר מחילה. כאָטש יעדער שפּראַך איז יינציק, יעדער פון זיי האט דער זעלביקער לעצט ציל - צו פאָרשלאָגן אַ סימבאָל פון שלום און באַדויערן ווי אַ פאָרעם פון האַכלאָטע. זאל ס נעמען אַ נעענטער קוק ...
1. עקספּרעססינג באַדויערן
עמעצער וואָס ניצט דעם שפּראַך קען ווערבאַלי אַרייַנלאָזן פאַלש טאן און די פאַרלאַנג צו נעמען צוריק די כערטינג קאַמף. דאָס איז אַ מינדלעך אָנווייַז פון כאַראָטע און אַ ווינטשן צו צוריקציען וואָס איז געשען אָדער געזאָגט וואָס איז שעדלעך פֿאַר די אנדערע מענטש אין די שייכות. עמעצער וואָס אַנטשולדיקט זיך מיט דער שפראך, וועט מסתּמא נוצן די ווערטער "אנטשולדיגט" צו דערקלערן שולד.
2. אָננעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט
א מענטש וואָס ניצט דעם פאָרעם פון ויסגלייַך וועט מיסטאָמע נוצן מינדלעך סטייטמאַנץ צו טיילן מיט די קאָרבן אַז זיי פֿאַרשטיין אַז די שאַטן איז געווען גלייך פארבונדן מיט זייער אַקשאַנז. זיי באַשטעטיקן און אָננעמען די שולד דורך נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר וואָס זייער ווערטער אָדער אַקשאַנז קען האָבן געטאן צו די אנדערע מענטש אָדער צו די שייכות. עמעצער וואָס ניצט די שפּראַך איז מער גרייט צו זאָגן "איך איז פאַלש" ווי יענע וואָס נוצן אנדערע פארמען פון אַנטשולדיקונג.
3. מאכן רעסטיטושאַן
די פּאַרטנערס זענען ווייניקער מסתּמא צו אַנטשולדיקן מיט ווערטער; טיפּיקאַללי, יענע וואָס אַנטשולדיקן אין דעם וועג וועט טאָן עפּעס צו מאַכן זיך פֿאַר די ראָנגדוינג. זיי קען פאַרריכטן די פאַקטיש פאַלש, אָדער אויב די אָפּציע איז נישט בארעכטיגט, זיי קען גיין ווייַטער פון טאן עפּעס אַנדערש מינינגפאַל. די האָפענונג איז אַז דורך דעם קאַמף, די שוטעף שוטעף וועט זען די פאַרלאַנג פון די אנדערע מענטש צו ווייַזן ליבע, ליבשאַפט און באַדויערן.
4. עכט ריפּענטינג
עכט ריפּענטינג איז דער אַקט פון זאָגן נעבעכדיק און אַקטיוו טריט צו טוישן ווי זיי רעדן אָדער האַנדלען אין סדר צו פאַרריכטן די שעדיקן געפֿירט און פאַרמיידן ווייַטער שעדיקן. עס מוזן זיין אַ באַוווסטזיניק מי צו זיין פּראָואַקטיוו און מאַכן אַ פּלאַן פֿאַר טשאַנגינג די נאַטור וואָס געפֿירט די שאַטן אין דער ערשטער אָרט. עמעצער אַנטשולדיקן אין דעם פאָרעם קען דורכפאַל איין אָדער צוויי מאָל איידער ער סטאַק צו דעם פּלאַן און טשאַנגינג ווי זיי רעדן אָדער האַנדלען. אָבער לעסאָף, עס איז אַ ווילינגנאַס צו באַווייַזן צו די ליב געהאט איין אַז עס איז אמת כאַראָטע און אַ פאַרלאַנג צו טאָן טינגז דיפערענטלי.
5. ריקוועסטינג מחילה
אויב איר זאָגן נעבעכדיק אָדער טאָן עפּעס צו פאַרריכטן וואָס איז געווען פאַלש, איר קענען באַדויערן און באַדויערן, אָבער דאָס קען נישט זיין גענוג. ווענ עס יז איר הערן די ווערטער "וועט איר מוחל מיר?" אַז אַ שוטעף טאַקע פארשטייט די באַדויערן און צער וואָס אַ מענטש פילז פֿאַר שעדיקן עמעצער זיי ליב. דאָס איז נישט בלויז אַ אַרייַנטרעטן פון שולד און אַ פאַרלאַנג צו טוישן וואָס איז געשען, אָבער דאָס איז אויך דערקענטעניש פון די ימאָושאַנז פון די שוטעף און לאָנגינג צו שטעלן דעם מענטש העכער ווער עס יז אָדער עפּעס אַנדערש.
טוט מוחל מיינען פארגעסן?
אָבער - איז מוחל דיין שוטעף די זעלבע ווי צו פאַרגעסן וואָס איז געשען? פשוט סטייטיד, דער ענטפער איז ניט. איר זענט אַ מענטש; דיין ימאָושאַנז וועט זיין דאַמידזשד און דיין פיייקייט צו צוטרוי און פאַרלאָזנ זיך אויף די אנדערע מענטש וועט זיין טעסטעד. עס איז נישט אַזוי גרינג צו פאַרגעסן עפּעס וואָס איז געשען צו איר. ווען איר געפאלן אַוועק פון דיין וועלאָסיפּעד ווי אַ קינד און סקרייפּט דיין ניז, איר מיסטאָמע געדענקען דעם ווייטיק. איר קען אפילו האָבן סקאַרס צו דערמאָנען איר פון די דערפאַרונג. איר האָט ניט פארגעסן ווי די מאָומאַנץ פּעלץ, אָבער איר טאָן ניט וואַרפן די בייק אָדער קיינמאָל פאָר ווידער. איר לערנען פון דעם ווייטיק, די מעמעריז, די סקאַרס - איר טאָן ניט לאָזן די מיסטייקס פון די פאַרגאַנגענהייט שטערן די וווּקס אין די פאָרשטעלן און די צוקונפֿט. פּונקט אַזוי, מחילה פון דיין ספּאַוס אָדער שוטעף טוט נישט מיינען אַז איר האָט פארגעסן די ווייטיק, זילזל, שאַטן אָדער פאַרלעגנהייט. דאָס מיטל אַז איר זענט גרייט צו ריזיקירן דעם מענטש כערטינג איר ווידער צו מאַכן פּלאַץ פֿאַר היילונג.
אויב איר זענט גרייט צו מוחל, דאָס מיטל אַז די קאַמף איז ניט לימאַץ צו נוצן ווי שיסוואַרג. אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז איר וועט פאַרגעסן. איר קענט לערנען מער וועגן זיך און דיין שוטעף אין דער דערפאַרונג.