צופרידן
- ינטאַמאַסי דיסאָרדער סימפּטאָמס
- לאנג-טערמין היסכייַוועס
- קענען נישט טיילן עמאָציאָנעל אָדער פּערזענלעך געדאנקען אָדער געפילן
- ומרויק בשעת יקספּרעסינג ליבשאַפט
- דיסקוסיע פון שייכות ישוז
- מעגלעך באַהאַנדלונג פון ינטימאַסי דיסאָרדער
- 1. אָננעמען אַנסערטאַנטי
- 2. א פּיק אין דער פאַרגאַנגענהייט
- 3. צייט גענומען פּראָצעס
- 4. פּראַקטיס זיך-ראַכמאָנעס
אין אַ שייכות, ינטאַמאַסי מאכט אַ פּלאַץ פון חילוק. ווען צוויי מענטשן זענען טיף ינוואַלווד, זיי טענד צו האָבן צוטרוי אין יעדער אנדערע און טיילן זייער געדאנקען, געפילן, תאוות און קאַנסערנז. זיי פילן ימאָושנאַלי זיכער ווען זיי זענען מיט יעדער אנדערע.
אָבער, עס זענען עטלעכע מענטשן וואָס געפֿינען עס גאַנץ שווער צו טיילן זייער געפילן מיט זייער שוטעף. די מורא איז אָפט ניט בלויז לימיטעד צו ימאָושאַנז, אָבער אויך צו באַקומען גשמיות.
דאָס איז גערופֿן ינטימאַסי דיסאָרדער אָדער קענען אויך זיין טערמד ווי אַ ינטאַמאַסי דייַגעס דיסאָרדער.
אין אַזאַ אַ סיטואַציע, דער יחיד איז דערשראָקן צו קומען צו נאָענט צו מענטשן און ספּעציעל צו דער איינער וואָס ער ליב. זיי קענען נישט באַקומען ינוואַלווד מיט זיי פיזיקלי אָדער ימאָושנאַלי מיט זיי.
אויב דאָס האלט, דאָס קען שורלי שטעלן די שייכות אויף דעם ברעג און קענען סאַבאָטאַזש עס. זאל אונדז פֿאַרשטיין מער וועגן ינטאַמאַסי דיסאָרדער, סימפּטאָמס און מעגלעך טריטמאַנץ.
ינטאַמאַסי דיסאָרדער סימפּטאָמס
עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די סימפּטאָמס פון ינטאַמאַסי דיסאָרדער אַזוי אַז באַהאַנדלונג קענען זיין גענומען אין די רעכט צייט צו ויסמיידן צוקונפֿט פּראָבלעמס. אונטן זענען עטלעכע פון די פּראָסט סימפּטאָמס וואָס וועט העלפֿן איר ידענטיפיצירן אויב איר ליידן פון דעם סדר אָדער נישט. אויב אַזוי, לייענען לייענען אונטן צו געפֿינען אַלע מעגלעך טריטמאַנץ.
לאנג-טערמין היסכייַוועס
ווען איר באַקומען אַ לאַנג-טערמין שייכות, איר זענט געריכט צו טיילן אַלע דיין פערזענלעכע געפילן, געדאנקען און באַקומען פיזיש מיט יעדער אנדערע. אָבער, דער פּראָסט אַרויסגעבן אַז מענטשן וואָס ליידן פון ינטימאַסי דיסאָרדער איז אַז זיי קענען נישט זיין סאָושאַלי, פיזיקלי אָדער סעקשואַלי ינוואַלווד מיט עמעצער.
אַזוי, זיי בעסער וועלן צו האַלטן אַ ווייַטקייט פון אַ לאַנג-טערמין שייכות, ווי פיל ווי מעגלעך.
ווען זיי זען אַז זיי באַקומען צו פאַרקנאַסט מיט עמעצער, זיי באַקומען קאַלט פֿיס און געפֿינען אַ וועג אויס פון אַזאַ אַ שייכות.
קענען נישט טיילן עמאָציאָנעל אָדער פּערזענלעך געדאנקען אָדער געפילן
ווי דערמאנט אויבן, מענטשן מיט ינטאַמאַסי דיסאָרדער געפֿינען עס שווער צו טיילן זייער פערזענלעכע געדאנקען און געפילן מיט ווער עס יז אַרום זיי. אין פאַל, זיי זענען אין אַ פעסט שייכות, זיי וואָלט האַלטן זייער געדאנקען און געפילן און וואָלט אָפּזאָגן צו טיילן דאָס מיט זייער שוטעף.
זיי גלויבן אַז דאָס איז גאַנץ פערזענלעכע, און אויב זיי טיילן די געדאנקען, דאָס וועט ויסשטעלן זיי צו צעשטערן די בילד וואָס זיי שטעלן. אין עקסטרעם קאַסעס, זיי וואָלט אָפּזאָגן צו האָבן קיין גשמיות ריליישאַנשיפּ מיט זייער ליבהאָבער.
ומרויק בשעת יקספּרעסינג ליבשאַפט
מענטשן מיט פּראָגרעסיוו ינטימאַסי דיסאָרדער האַלטן אַ ווייַטקייט פון אַלץ וואָס איז גערעכנט ווי אַ צייכן פון ינטאַמאַסי, ווי ווייַזונג ליבשאַפט און ליבע צו די שוטעף. ערשטער, זיי האַלטן אַ ווייַטקייט פון געזעלשאַפטלעך צונויפקום, ווייַל דאָס איז ווו רובֿ פון די פערזענלעכע געדאנקען און יקספּיריאַנסיז זענען פארביטן.
זיי פילן זיך פון פּלאַץ אין אַזאַ גאַדערינגז. שפּעטער, זיי ויסמיידן אויסדריקן זייער ליבע פֿאַר זייער שוטעף. זיי וואָלט זיין גאַנץ פאָרמאַל אָדער ויסמיידן עפנטלעך ווייַז פון ליבשאַפט, ווי פיל ווי זיי קענען. אויב זיי האָבן צו, דאָס וועט זיין אַ ומגעלומפּערט סיטואַציע פֿאַר זיי.
דיסקוסיע פון שייכות ישוז
קיין שייכות איז פאַרומערט איבער זיין לעבן. עס קומט אַ צייט ווען עס ריטשאַז די שטיין דנאָ אָדער גייט דורך ומרויק צייט. די לייזונג אין אַזאַ צייט איז צו זוכן די עצה פון אַ מומחה, אַ קאָונסעלאָר אָדער נאָענט פרייַנד אָדער קרובים. אָבער, מענטשן וואָס ליידן פון ינטימאַסי דיסאָרדער וואָלט אָפּזאָגן צו טיילן זייער שייכות פּראָבלעמס מיט ווער עס יז. זיי וואָלט האַלטן דאָס פֿאַר זיך און קען אפילו פּרובירן צו געפֿינען אַ לייזונג. דאָס איז נישט רעקאַמענדיד.
מעגלעך באַהאַנדלונג פון ינטימאַסי דיסאָרדער
אויב די ינטימאַסי אַוווידאַנס דיסאָרדער איז נישט אַדמיטאַד אין די רעכט צייט, דאָס קען צעשטערן די יגזיסטינג שייכות און קענען ברעכן ביידע הערצער. דער בעסטער וועג איז צו זוכן אַן עצה פון אַ מומחה און צו געפֿינען אַ לייזונג צו דעם פּראָבלעם. אַחוץ דעם, איר קענען אויך נעמען עטלעכע מעזשערמאַנץ, וואָס זענען ליסטעד אונטן.
1. אָננעמען אַנסערטאַנטי
די סיבה וואָס מענטשן וואָס ליידן פון ינטימאַסי דיסאָרדער ויסמיידן אַ שייכות איז ווייַל זיי מורא אַז עס וועט ווערן זויער איין טאָג. נו, דאָס איז לעבן.
רעלאַטיאָנשיפּס גיין דורך שווער צייט. זיי זענען טעסטעד יעדער מאָל. דאָס איז דער אמת פון לעבן. אויסערדעם, קיינער ווייסט וואָס די צוקונפֿט האלט פֿאַר אונדז.
אָננעמען די אַנסערטאַנטי ווי די לעצט אמת און אָפיטן די איצטיקע צייט. אויב איר טראַכטן וועגן דער צוקונפֿט אָדער וואָס קען זיין פאַלש, איר זענט אין אַ שלעכט סיטואַציע ווייַל איר לאָזן די פאָרשטעלן.
2. א פּיק אין דער פאַרגאַנגענהייט
עס איז שטענדיק אַ סיבה הינטער די ינטימאַסי דיסאָרדער. וואס איז געווען דיין? כאָטש איר טאָן נישט וועלן צו קוקן צוריק אין דיין פאַרגאַנגענהייט און אַנטדעקן טינגז וואָס איר שטענדיק געוואלט צו פאַרגעסן, עס וואָלט זיין גרויס אויב איר קענען טאָן דאָס אַמאָל.
געפֿינען די מקור פון ינטאַמאַסי דיסאָרדער און פּרובירן צו אַדרעס עס. עס וואָלט זיין גוט פֿאַר איר און דיין שוטעף אַז איר טאַקע באַגראָבן דיין שלעכט מעמעריז טיף אין דער פאַרגאַנגענהייט און פאָרזעצן.
3. צייט גענומען פּראָצעס
גאָרנישט וועט ווערן פאַרומערט יבערנאַכטיק. עס וועט זיין אַ האַרט גיין און אויב איר זענט גרייט צו באַקומען דיין ינטימאַסי דיסאָרדער, איר מוזן פֿאַרשטיין אַז דאָס איז אַ צייט צו נעמען.
געבן זיך גענוג צייט צו היילן און באַקומען איבער. דו זאלסט נישט קאַמיש אין טינגז ווען עס קומט צו באַהאַנדלונג. נעמען איין שריט אין אַ צייַט און איר וואָלט געפֿינען זיך אין אַ בעסער פּלאַץ.
4. פּראַקטיס זיך-ראַכמאָנעס
צדקה ביינגז אין שטוב. איידער איר מאַכן דיין ערשטער שריט צו אַ בעסער לעבן, אָנהייבן מיט זיך-ראַכמאָנעס. האב דיך ליב. איר מוזן קוקן אין די גוטע טינגז, אָפּשאַצן די מין פון מענטש איר זענט און אָפיטן דיין בייַזייַן. אַמאָל איר דערגרייכן דאָס, די טינגז וועט זיין גרינג פֿאַר איר.
ינטימאַסי דיסאָרדער איז טשאַלאַנדזשינג אין אַ שייכות, אָבער דאָס איז נישט עפּעס איר קענען נישט באַקומען. די סטעפּס זאָל קענען צו העלפֿן איר נאַוויגירן פֿון ינטאַמאַקט דייַגעס דיסאָרדער.