ומדירעקט קאָמוניקאַציע און ווי עס אַפעקץ רעלאַטיאָנשיפּס

מעכאַבער: John Stephens
טאָג פון שאַפונג: 28 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 29 יוני 2024
Anonim
COMMUNICATING YOUR NEEDS IN A RELATIONSHIP: How to Maintain Healthy Communication | Lanz MacDonald
ווידעא: COMMUNICATING YOUR NEEDS IN A RELATIONSHIP: How to Maintain Healthy Communication | Lanz MacDonald

צופרידן

מיר יבערגעבן יעדער טאָג, אין פאַקט, מענטשלעך קאָמוניקאַציע האט יוואַלווד אַזוי פיל אַז עס איז שוין אָוווערוועלמינג אין פילע וועגן.

עס איז אמת אַז קאָמוניקאַציע איז געווארן גרינגער, אָבער האָבן איר געהערט וועגן ומדירעקט קאָמוניקאַציע און ווי דאָס קען ווירקן ריליישאַנשיפּ? מיר רעדן נישט וועגן קאַמיונאַקייטינג מיט די נוצן פון גאַדזשאַץ און אַפּפּס דאָ, מיר רעדן וועגן ווי מענטשן קענען פּרובירן צו יבערגעבן אַ אָנזאָג דורך אַקשאַנז אלא ווי צו רעדן גלייך.

וואָס איז ומדירעקט קאָמוניקאַציע?

וואָס איז ומדירעקט קאָמוניקאַציע? וואָס ראָלע שפּיל עס אין אונדזער לעבן און ריליישאַנשיפּ?

ומדירעקט קאָמוניקאַציע איז אַ וועג צו יבערגעבן אין וואָס אַ מענטש טשוזיז צו פירן אויס וואָס זיי טאַקע מיינען אַנשטאָט פון זאָגן עס גלייך.

מיט דעם טאָן פון קול טאָן, דזשעסטשערז און פאַסיאַל ריאַקשאַנז - אַ מענטש קענען זאָגן עפּעס און מיינען גאָר אַנדערש. פארוואס טאָן מענטשן קלייַבן צו יבערגעבן זייער אָנזאָג דורך ומדירעקט קאָמוניקאַציע ווען עס איז באשטימט גרינגער צו זאָגן אין פראָנט?


די סיבה פֿאַר דעם איז ווייַל די מענטשן טאָן נישט וועלן צו זיין דירעקטלי פארווארפן, ווילן צו ויסמיידן אַרגומענטן, זיין אין די "זיכער" זייַט און לעסאָף ראַטעווען פּנים. סיידן איר זענט געוויינט צו דעם טיפּ פון קאָמוניקאַציע נוסח, ומדירעקט קאָמוניקאַציע איז שווער צו פֿאַרשטיין, אַליין באַזע דיין דיסיזשאַנז מיט די הינץ.

ומדירעקט קאָמוניקאַציע וועט שפּילן אַ גרויס ראָלע ניט בלויז פֿאַר די מענטשן מיט וועמען איר רעדן, אָבער איר וועט האָבן אַ גרויס פּראַל אויף דיין ריליישאַנשיפּ מיט דיין אַרבעט, פרענדז, משפּחה און שוטעף.

דירעקט ווס ומדירעקט קאָמוניקאַציע

איצט אַז מיר זענען באַקאַנט מיט ומדירעקט קאָמוניקאַציע דעפֿיניציע, מיר וועלן איצט זען די חילוק צווישן דירעקט און ומדירעקט קאָמוניקאַציע און ווי דאָס קען ווירקן ריליישאַנשיפּס, קען זיין פאַכמאַן, משפּחה און כאַסענע.

דירעקט קאָמוניקאַציע איז ווען איר זענט נישט דערשראָקן צו זאָגן וואָס איר ווילט זאָגן.

עס איז נישט טאַקטלאַס; אַנשטאָט, דאָס איז ווען זיי אָפּשאַצן ערלעכקייט איבער די שוגער קאָוטינג פון זייער עמעס געפילן. קען דאָס זיין פֿון אַרבעט ריליישאַנשיפּ אָדער פֿון זייער משפּחה און ספּאַוסאַז, די מענטשן וויסן וואָס צו זאָגן און ווען צו זאָגן דאָס - געבן ביידע פּאַרטיעס די געלעגנהייט צו פאַרענטפערן זייער דיפעראַנסיז און זיין בעסער. דירעקט ווס ומדירעקט קאָמוניקאַציע ביידע האָבן זייער פּראָס און קאָנס דיפּענדינג אויף די סיטואַציע.


ומדירעקט קאָמוניקאַציע איז די פאַרקערט פון דירעקט קאָמוניקאַציע.

דאָ, דער מענטש וואָלט גאַנץ ראַטעווען די שייכות, אלא ווי פייסינג אַרגומענטן און מיסאַנדערסטאַנדינגז. זיי קען אָדער קען נישט וויסן עס, אָבער די וועג זיי רעדן און האַנדלען איז גאָר אַנדערש. דאָס קען ויסקומען ווי אַ פרידלעך וועג צו האַנדלען מיט אנדערע מענטשן, אָבער עס איז קיין פּראָבלעם.

וואָס דיין פּראָבלעם איז הייַנט וועט נאָך זיין דאָרט, אַזוי לאַנג ווי איר זענט נישט העלדיש גענוג צו רעדן גלייך צו דעם מענטש, אָבער ווי טאָן איר טאָן דאָס אָן סאָונדס אַגרעסיוו?

ומדירעקט קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּ

רעלאַטיאָנשיפּס וועט נישט דויערן אָן קאָמוניקאַציע, אַזוי די וועג איר יבערגעבן מיט דיין ספּאַוס אָדער שוטעף וועט אויך שפּיגל דיין שייכות. אין קאָמוניקאַציע, אפילו אָן זאָגן עפּעס, מיר קענען שוין יבערגעבן און זאָגן אַ פּלאַץ נאָר מיט די נוצן פון אונדזער האַלטנ זיך, פאַסיאַל אויסדרוק און טאָן פון קול און אפילו ווי מיר גיין אַוועק קענען שוין זאָגן אַ פּלאַץ וועגן וואָס מיר פילן און אַזוי ומדירעקט קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּ אַרבעט.


ניט ענלעך פאַכמאַן ריליישאַנשיפּס, מיר האָבן אַ מער בונד מיט אונדזער פּאַרטנערס און ספּאַוסאַז, דעריבער עס איז זייער וויכטיק צו וויסן ווי ומדירעקט קאָמוניקאַציע קען ווירקן דיין שייכות.

ומדירעקט קאָמוניקאַציע ביישפילן

איר קען נישט וויסן עס, אָבער ומדירעקט קאָמוניקאַציע ביישפילן אין ריליישאַנשיפּס זענען מער געוויינטלעך ווי איר טראַכטן. ביישפילן פון די ומדירעקט קאָמוניקאַציע אין ריליישאַנשיפּס אַרייַננעמען:

  1. דאָס איז שטענדיק ספּעציעל צו זאָגן די מאַגיש ווערטער "איך ליבע איר", אַזוי וואָס וואָלט איר פילן ווען דיין שוטעף אָדער ספּאַוס זאגט דאָס אין אַ זייער פלאַך טאָן? וואָס דער מענטש זאגט איז באשטימט ניט די זעלבע ווי וואָס זיין גוף און אַקשאַנז ווייַזן.
  2. ווען אַ פרוי פרעגט צי די קלייד וואָס זי טראָגן קוקט גוט אויף איר אָדער אויב זי קוקט סטאַנינג, איר שוטעף קען זאָגן "יאָ", אָבער וואָס אויב ער איז נישט קוקן גלייך צו די פרוי 'ס אויגן? די אָפנהאַרציקייט איז נישט דאָרט.
  3. אויב אַ פּאָר האט אַ מיסאַנדערסטאַנדינג און זיי וואָלט רעדן מיט יעדער אנדערע אַזוי אַז זיי קענען פאַרריכטן עס, עס איז נישט בלויז אַ מינדלעך העסקעם. איר זאָל זען ווי דיין שוטעף ריאַקץ מיט וואָס זיי זאָגן.

עס איז פאַרשטיייק צו וועלן צו בלייבן אין אַ זיכער זאָנע ווען איר זענט אין קיין טיפּ פון שייכות. עס איז אַ ביסל סקערי צו נאָר זאָגן וואָס איר פילן אין פראָנט, ספּעציעל אויב איר מורא אַז די אנדערע מענטש קען נישט נעמען דאָס אויף אַ גוטע וועג, אָבער ווי זיי זאָגן, מיר קען נישט רעדן וואָס מיר טאַקע ווילן צו זאָגן, אָבער אונדזער אַקשאַנז וועט געבן אונדז אַוועק און דאָס איז דער אמת.

ווי צו זאָגן עס גלייך - בעסער ריליישאַנשיפּ קאָמוניקאַציע

אויב איר ווילן צו מאַכן ענדערונגען און אָנהייבן דיטשינג ומדירעקט קאָמוניקאַציע פּראַקטיסיז, איר ווילט ערשטער פֿאַרשטיין ווי positive באַשטעטיקונג אַרבעט. יאָ, דער טערמין איז מעגלעך און איר קענען זאָגן וואָס איר ווילט זאָגן אָן באַליידיקן עמעצער.

  1. שטענדיק אָנהייבן מיט positive באַמערקונגען. מאַכן זיכער אַז דיין ספּאַוס אָדער שוטעף פארשטייט אַז איר אָפּשאַצן וואָס איר האָט און ווייַל די שייכות איז וויכטיק, איר ווילט צו אַדרעס קיין פּראָבלעם.
  2. הערן. לאָזן דיין שוטעף אויך זאָגן עפּעס נאָך איר האָט געזאָגט דיין טייל. געדענקט אַז קאָמוניקאַציע איז אַ צוויי-וועג פיר.
  3. אויך פֿאַרשטיין די סיטואַציע און זיין גרייט צו קאָמפּראָמיס. איר האָבן צו אַרבעטן עס אויס. דו זאלסט נישט לאָזן שטאָלץ אָדער כּעס וואָלקן דיין משפט.
  4. דערקלערן וואָס איר זענט כעזיטאַנט צו עפֿענען זיך די ערשטער מאָל. דערקלערן אַז איר זענט באַזאָרגט וועגן דער אָפּרוף פון דיין שוטעף אָדער איר זענט נישט זיכער וועגן וואָס וועט פּאַסירן אויב איר דערקלערן וואָס איר פילן.
  5. פּרוּווט און זיין טראַנספּעראַנט נאָך איר האָט גערעדט מיט דיין ספּאַוס אָדער שוטעף. ומדירעקט קאָמוניקאַציע קענען זיין אַ מידע, אַזוי ווי קיין אנדערע מידע, איר קענען נאָך ברעכן עס און אַנשטאָט קלייַבן אַ בעסער וועג צו טאַקע זאָגן וואָס איר פילן.

ומדירעקט קאָמוניקאַציע קען קומען פֿון דער מורא פון רידזשעקשאַן, אַרגומענט אָדער די אַנסערטאַנטי פון ווי די אנדערע מענטש זאָל נעמען דאָס. כאָטש דירעקט קאָמוניקאַציע איז גוט, עס קען זיין בעסער אויב עמפּאַטי און סענסיטיוויטי איז אויך אַ טייל פון דיין קאָמוניקאַציע סקילז. צו קענען צו זאָגן עמעצער וואָס איר טאַקע פילן אויף אַ וועג וואָס איז נישט אַפענסיוו אָדער פּלוצעמדיק איז טאַקע אַ בעסער וועג צו יבערגעבן.