צופרידן
- נידעריק געשלעכט פאָר אין וואָמען
- געשלעכט און ינטאַמאַסי
- קאָמוניקאַציע
- פּאַרענטינג
- זיך-בילד און בטחון
- פאַרוואַלטונג פון היפּאָאַקטיווע דיסאָרדער אין געשלעכט פאַרלאַנג אין וואָמען
מאל איר ווילן געשלעכט, און מאל איר טאָן ניט. פלוקטואַטינג לאַבידאָו איז נאָרמאַל. כאָטש עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר עמעצער צו פאַרלירן אינטערעס יעדער מאָל, אויב איר באַמערקן אַ פּלוצעמדיק אָנווער פון אינטערעס אין געשלעכט, עס קען זיין עפּעס אַנדערש.
פֿון צייט צו צייט איר קען דערפאַרונג אַ ענדערונג אין שטימונג, צי עס סטאַממז פֿון כאָרמאָונאַל ענדערונגען, דרוק אָדער זייַט יפעקץ פון אַ נייַע מעדאַקיישאַן. אָבער אויב דער צושטאַנד האלט, איר קען זיין יקספּיריאַנסט היפּאָאַקטיווע דיסאָרדער פון געשלעכט פאַרלאַנג (HSDD).
נידעריק געשלעכט פאָר אין וואָמען
אין דעם מאָמענט איר ווערן אַווער פון דיין פּלוצעמדיק פעלן פון אינטערעס אין געשלעכט ינטאַמאַסי, איר זאָל באַטראַכטן די מעגלעך סיבה. האָבן איר לעצטנס סטאַרטעד אַ נייַע מעדאַקיישאַן? זענט איר יקספּיריאַנסט מענאַפּאַוז אָדער שוואַנגערשאַפט?
צי האָט עס געווען אַן אַנראַסטיד סומע פון דרוק אין דיין לעבן? האָבן איר נייע דיאַגנאָסעד מיט אַ מעדיציניש צושטאַנד אַזאַ ווי ראַק, גייַסטיק קראַנקייט, אַ נוראַלאַדזשיקאַל קרענק, היפּאָטהיראָידיסם אָדער אַרטריט? אָדער האָבן איר יקספּיריאַנסט ווייטיק אָדער דיסאַטיספאַקשאַן בעשאַס געשלעכט?
אַלע פון די פּראָבלעמס קען ווירקן דיין שטימונג צו ינטאַמאַסי און קען זיין דער שורש גרונט פון דיין היפּאָאַקטיווע דיסאָרדער פון געשלעכט פאַרלאַנג. אויב איר זענט דערווייַל יקספּיריאַנסט גלייַכגילט צו געשלעכט און איר טראַכטן איר קען האָבן אַ היפּאָאַקטיוו געשלעכט דיסאָרדער, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ פאַכמאַן.
ארבעטן מיט אַ דאָקטער קענען העלפֿן איר פֿאַרשטיין די סיבה און באַשליסן אויף אַ באַהאַנדלונג פּלאַן פֿאַר ווייַבלעך היפּאָאַקטיווע דיסאָרדער אין געשלעכט פאַרלאַנג.
ווען איר אָנהייבן ארבעטן מיט אַ פאַכמאַן מעדיציניש זאָרגן, עס זענען עטלעכע וועגן צו באַמערקן ווי היפּאָאַקטיווע דיסאָרדער פון געשלעכט פאַרלאַנג ימפּאַקץ דיין לעבן.
לאָמיר קוקן אין די וועגן וואָס ענדערונגען אין געשלעכט פאַרלאַנג קענען ווירקן דיין לעבן און ווי צו פאַרגרעסערן פאַרלאַנג אין אַ פרוי.
געשלעכט און ינטאַמאַסי
איינער פון די מערסט נאַטירלעך יפעקץ פון נידעריק לאַבידאָו איז די אַרויסרופן אויף דיין געשלעכט - באַציונגען. וואָמען וואָס דערפאַרונג נידעריק לאַבידאָו האָבן רידוסט געשלעכט אינטערעס און ווייניקערע געשלעכט פאַנטאַסיז אָדער געדאנקען. דאָס קען פאַרשאַפן איר נישט וועלן צו האָבן געשלעכט מיט דיין שוטעף אָדער צוריקקומען קיין פון די אַדוואַנסיז פון דיין שוטעף.
דאָס קען שטעלן אַ ריזיק אָנשטרענג אויף קיין שייכות, ווייַל די יבעררוק פון שטעלונג און געפילן איז אַ פּלוצעמדיק און וועריינג ענדערונג פֿאַר קיין שוטעף. אויב דאָס מיינט באַקאַנט צו דיין סיטואַציע, באַמערקן ווי איר קענען פאַרגרעסערן ינטאַמאַסי אין אנדערע ניט-געשלעכט וועגן.
אויב איר געבן דיין שוטעף אנדערע ינקעראַדזשאַז פון ליבע, זיי וועלן נישט פילן ווי טרעטאַנד ווען איר אָפּזאָגן זייער אַדוואַנסיז.
קאָמוניקאַציע
אַמאָל איר בעסער פֿאַרשטיין די נאַטור פון HSDD, איר וועט באַמערקן די ראָלע פון קאָמוניקאַציע אין דיין שייכות מיט געשלעכט.
פעלן פון פאַרלאַנג אָפט אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון ריליישאַנשיפּ קאנפליקטן, זאָגן דר. Jennifer און Laura Berman, צוויי פון די מדינה ס שפּיץ עקספּערץ אויף געשלעכט - געזונט פֿאַר וואָמען. "קאָמוניקאַציע פּראָבלעמס, כּעס, אַ פעלן פון צוטרוי, אַ פעלן פון קשר און אַ פעלן פון ינטאַמאַסי קענען אַלע אַדווערסלי ווירקן אַ פרוי ס געשלעכט ענטפער און אינטערעס," זיי שרייבן אין זייער בוך: פֿאַר וואָמען בלויז: א רעוואלוציאנער גייד צו אָוווערקאַמינג געשלעכט דיספאַנגקשאַן און רעקלאַימינג דיין געשלעכט לעבן.
אויב דאָס סאָונדס אָנווענדלעך צו דיין סיטואַציע, עס איז יקערדיק אַז איר אָנהייבן צו פֿאַרבעסערן דיין קאָמוניקאַציע סקילז, זען אַ טעראַפּיסט אָדער זוכן קאַונסלינג מיט דיין שוטעף און ווי אַ סאָלאָ פירנעם.
אין ערשטער, די באַהאַנדלונג קען ויסקומען ווייַט אַוועק פון אַדרעסינג אַ גשמיות פּראָבלעם, אָבער באַלד איר וועט באַמערקן אַז דער גייַסט און גוף איז אַ העכסט ינאַגרייטיד סיסטעם וואָס אַפעקץ די אנדערע. אין פאַקט, די באַהאַנדלונג אָפּציע איז טאָמער דיין נומער 1 באַהאַנדלונג אָפּציע צו באַקומען היפּאָאַקטיווע געשלעכט פאַרלאַנג דיסאָרדער, די שוועסטער זאָגן.
פּאַרענטינג
ניט קיין ענין ווי שווער איר פּרובירן צו האַלטן דיין פּראָבלעמס אין דיין כאַסענע פון ליקינג אין דיין עלטערן שייכות, עס וועט רינען דורך.
פילע ריליישאַנשיפּ עקספּערץ זענען איצט ינקעראַדזשינג עלטערן צו זיין אָפן מיט זייער קידס. קידס זענען זייער פּערסעפּטיוו וועגן די ענערגיע פלאָוינג דורך די שטוב. זיי וועלן ספּעציעל באַמערקן ווען די ענערגיע שיפץ. עס איז וויכטיק אַז איר האַלטן דאָס אין זינען ווען איר אָנהייבן צו פירן דיין HSDD.
אויב דיין געשלעכט - געזונט איז קאָזינג פּראָבלעמס, פּרובירן צו בלייַבן positive. זיין אָפן מיט דיין שוטעף און דיסקוטירן וועגן איר קענען טאָן בעסער אין פראָנט פון דיין קידס און הינטער פארמאכט טירן. איר קענט אָנהייבן מיט בעכעסקעם אַלע דיין באַמערקונגען וועגן זיך, דיין שוטעף און דיין משפּחה ריליישאַנשיפּס.
זיך-בילד און בטחון
היפּאָאַקטיווע דיסאָרדער פון געשלעכט פאַרלאַנג אַפעקץ אַלעמען אַנדערש. אָבער, געפיל ווי איר קענען נישט "דורכפירן" קענען שאַטן ווער עס יז ס זיך-בילד.
ווען איר פילן דיין בטחון פעלן, דערקענען אַז די צושטאַנד איז געוויינטלעך צווישן מענטשן און וואָמען. די נאַשאַנאַל געזונט און סאציאל לעבן יבערבליק געפֿונען אַז 32 פּראָצענט פון וואָמען און 15 פּראָצענט פון מענטשן פעלנדיק געשלעכט אינטערעס פֿאַר עטלעכע חדשים אין די לעצטע יאָר.
פאַרוואַלטונג פון היפּאָאַקטיווע דיסאָרדער אין געשלעכט פאַרלאַנג אין וואָמען
האַלטן דאָס אין זינען ווען איר פאָרזעצן צו מייַכל דיין HSDD. איר זאָל אויך בלייבן פלייַסיק אין דיין זיך-זאָרגן השתדלות. באַמערקן די וועגן איר רעדן צו זיך. באַגרענעצן די צייט איר פאַרברענגען צו קריטיקירן זיך און אנדערע. עס איז מאַכט אין די וועג איר רעדן, און די מאַכט קענען פאַרגרעסערן דיין געשלעכט פאָר באטייטיק.
צומ גליק, אַ יקספּיריאַנסט מעדיציניש פאַכמאַן קענען אויך העלפֿן איר געפֿינען די רעכט באַהאַנדלונג אָפּציעס פֿאַר בוסטינג דיין לאַבידאָו. אויב איר האָט נאָך פֿראגן וועגן דיין געשלעכט - געזונט, באַזוכן די TRT MD וועבזייטל. אונדזער מעדיציניש ספּעשאַלאַסץ פֿאַרשטיין די באדערפענישן פון די וואָס ליידן פון HSDD און פאָרשלאָגן פאַרשידן באַהאַנדלונג סאַלושאַנז.