צופרידן
- 1. אַליינ-זאָרג איידער ספּאַוס-זאָרג
- 2. מאַך אויף צו די שוטעף
- 3. זידלען און זייַן שעדיקן
- 4. מאַכן "מיר" די אַפּעריישאַנאַל וואָרט
- 5. זייט דער ענדערונג איר ווילן צו זען
ווי קענען איר ראַטעווען דיין כאַסענע ווען די טינגז גיין דרום אין מעראַטאַל גאַניידן?
יעדער פּאָר גייט דורך עבז און פלאָוז. עס זענען טעג ווען די כאַסענע איז פול פון פרייד און האָפענונג, און עס זענען טעג ווען די כאַסענע ווערט אָוווערכוועלמד מיט גאָר פאַרצווייפלונג. איר זענט שלאָגן דורך פּאַראַנאָיאַ, ווייַל "מיין כאַסענע ענדיקט" עקאָוז הויך אין דיין קאָפּ.
וואָס טאָן איר טאָן אויב איר זענט אין אַ טיף, מעראַטאַל רוט און דעספּעראַטלי איר זוכט פֿאַר וועגן צו ראַטעווען דיין כאַסענע? וועמען ווענדן איר צו גיידאַנס? ווי קענען איר ראַטעווען די כאַסענע אויב די שעדיקן איז טיף און טיף?
פֿאַר יענע וואָס זוכן אַן ענטפֿער צו ראַטעווען דיין כאַסענע, דאָ זענען נוציק עצות און סטעפּס צו ראַטעווען אַ כאַסענע.
1. אַליינ-זאָרג איידער ספּאַוס-זאָרג
זענט איר אָפט פּלייגד דורך דיסטורבינג פֿראגן ווי:
"קען די כאַסענע געראטעוועט ווערן?"
"איז מיין חתונה ווערט שפּאָרן?"
איינער פון די טינגז צו ראַטעווען אַ כאַסענע שטענדיק ריקווייערז זיך-זאָרגן.
ווענ עס יז זיך-זאָרגן אפילו פּריסידז ראַטעווען אַ חתונה.
איידער איר אָנהייבן צו אַדרעס די ראנגלענישן וואָס האָבן קאַנטריביוטיד צו די כאַסענע פון די כאַסענע, איר מוזן טאָן דיין בעסטער צו טייַנען אָדער פֿאַרבעסערן דיין עמאָציאָנעל, רוחניות און גשמיות געזונט.
אָנהייבן מיט שנעל גיין צו סטימולירן נוציק ענדאָרפינז. זוכן די הילף פון אַ קאַרינג קאָונסעלאָר צו העלפן איר פּראָצעס די ווייטיק און טרויער. אָנטייל נעמען אין תפילה אָדער רוחניות ריכטונג צו העלפֿן איר ווערן "סענטערד" פֿאַר די שווער וועג פאָרויס פון איר.
רעקאַמענדיד - היט מייַן כאַסענע קאָרס
2. מאַך אויף צו די שוטעף
מיט דיין זיך-זאָרג אין גוטע הענט, עס איז נוציק צו אַדרעס די מעראַטאַל ישוז מיט דיין עסטריינדזשד ספּאַוס.
ווי צו ראַטעווען אַ פיילינג חתונה?
סטעפּס צו אַ בעסער כאַסענע אַרייַננעמען ניצן "איך ערשטער" שפּראַך, אַרטיקיאַלייטינג די מעראַטאַל ישוז ווי איר זען זיי.
פּראַקטיסינג אַקטיוו צוגעהערט, געבן דיין ספּאַוס אַ געלעגנהייט צו פאָרשלאָגן ימפּרעססיאָנס פון מעראַטאַל שוועריקייטן.
אויב איר און דיין ספּאַוס זענען ביכולת צו אָנטייל נעמען אין דעם פּראָצעדור מיט מינימאַל שוועריקייט, דאָס קען אָנווייַזן אַז איר האָבן די מכשירים אין פּלאַץ וואָס וועט העלפֿן איר ביידע גיין ווייַטער פון די נויט און ראַטעווען דיין כאַסענע.
אויב קעגנצייַטיקקייט איז אַ מאַסע, גלייך זוכן די אַדוואָקאַט פון אַ לייסאַנסט משפּחה טעראַפּיסט וואָס וועט פירן איר דורך סטעפּס צו ראַטעווען דיין כאַסענע.
דער בעסטער וועג צו ראַטעווען אַ כאַסענע איז די הילף פון טראַסטיד פרענדז וואָס קענען העלפֿן פאַסילאַטייט די ווייַטער דיסקוסיע צווישן איר און דיין ספּאַוס.
3. זידלען און זייַן שעדיקן
צי איר אָפֿט וואַנדערינג ווען איר האָבן ויסגעמאַטערט וועגן צו ראַטעווען דיין כאַסענע, ווען צו געבן אַרויף דיין כאַסענע?
"מייַן כאַסענע איז דורכפאַל ווייַל פון זידלען" - אויב איר דערקענען אַז די ביין פון טענות פֿאַר כאָופּלאַסנאַס אין אַ כאַסענע איז קעסיידערדיק גשמיות, געשלעכט אָדער פסיכאלאגישן זידלען, איר דאַרפֿן צו רופן אַ משפט און האַלטן צאָרעס אין שטילקייַט.
אויב זידלען אין איין אָדער אַלע פון די פארמען איז קריפּט אין די חתונה שייכות, עס איז וויכטיק צו מאַכן אַ זיכערקייַט פּלאַן און לאָזן די חתונה ווי באַלד ווי מעגלעך אַנשטאָט פון זוכן אַוועניו צו ראַטעווען דיין חתונה.
כאָטש שמועס און די ויסקוק פון אַ באנייט ריליישאַנשיפּ קענען כאַפּן דיין האפענונגען, זידלען קענען קיינמאָל זיין טאָלעראַטעד. אַן אַביוזער וואָס איז נישט ווילד צו זוכן הילף פֿאַר די זידלען אַליין, וועט פאָרזעצן דעם ציקל פון זידלען ינדעפאַנאַטלי.
אין קיין פאַל, זיין גוט פֿאַר זיך און באַשיצן אייער צוקונפֿט. קיין כאַסענע איז ווערט שפּאָרן אויב די דינאַמיק פון די כאַסענע יראָוד די געזונט פון איינער אָדער ביידע פּאַרטנערס. שפּאָרן אַ פיילינג כאַסענע זאָל קיינמאָל פאַרבייַטן דיין וווילזייַן.
4. מאַכן "מיר" די אַפּעריישאַנאַל וואָרט
צי איר פרעגן זיך האָנעסטלי, צי איר בולדאָוז דיין מיינונגען פון דיין שוטעף ווייַל איר ווילן צו שטיין רעכט? אָדער האָבן איר געווען ינקעראַדזשד ווייַל דיין ספּאַוס רייז דיין חלומות אין זייער באַפעלן צו דערגרייכן זייער גאָולז?
אַנשטאָט מאַכן חתונה אַ פּראַקטיסינג ערד פֿאַר איין-ופּמאַנשיפּ, ברענגען צוריק די פאָקוס אויף די שייכות. אַרבעטן ווי אַ קאָלעקטיוו, וווּ קיינער פון איר ווינס אָדער פארלירט.
ווו איר זענט קעגן אַ פּראָבלעם אין כאַסענע און נישט קעגן יעדער אנדערער ווי קעגנערס. ימפּאַוער דיין שייכות דורך טאן וואָס איז אין די טויווע פון דיין כאַסענע, ווי קעגן צו וואָס פּראָוועס איר רעכט.
דו זאלסט נישט לאָזן אַפּאַטי הייבן זיין מיעס קאָפּ אין דיין שייכות. מאַכן דיין שוטעף פילן געהער, וואַלאַדייטאַד און אַפּרישיייטיד.
איר קענען ראַטעווען אַ פיילינג כאַסענע דורך ווענדן דיפעראַנסיז ווי אַ לערנען ערד צו אַנראַוואַל מער וועגן דיין שוטעף און פאַרבינדן זיך צו אַ מער אָנווינקען מדרגה.
5. זייט דער ענדערונג איר ווילן צו זען
וואָס צו טאָן אויב דיין כאַסענע איז פיילינג? געדענקט, אַ שייכות איז אַ קיומיאַלאַטיוו פון שווער אַרבעט, היסכייַוועס און השתדלות פון צוויי מענטשן.
ווען אַ חתונה גייט קאַפּוט, עס איז די פעלן פון השתדלות פון ביידע זייטן וואָס פירן צו אַ פרי נעקראָלאָג פון אַ גליקלעך כאַסענע.
איר ווילט צו זען דיין שוטעף ענדערונגען אין זיך וואָס וועט העלפֿן צו בויען אַ געזונט כאַסענע. אָבער קעסיידערדיק ניטפּיקינג, באַשולדיקן שפּיל און האַרב קריטיק וועט לאָזן דיין שוטעף מיט קליין אָדער קיין מאָוטאַוויישאַן צו ביישטייערן צו אַ גליקלעך שייכות.
איינער פון די וועגן צו ראַטעווען אַ כאַסענע פֿון גט איז צו נעמען די פאָקוס אַוועק פון די שאָרטקאָמינגס פון דיין שוטעף און פאָקוס אויף די ביישפּיל פון ענערגיע. פאָרזעצן ארבעטן אויף זיך, און איר וועט באַלד זען די רעזולטאַטן ריפלעקטינג, ווו אַנכעלטי ריליישאַנשיפּ פּאַטערנז זענען צעבראכן און אַ כאַסענע איז סאַלווידזשד.
נעמען אַן ערלעך אָפּשאַצונג פון דיין צושטייער צו דער וווּקס פון כאַסענע, און זיין קאַמיטאַד צו טאָן דיין טיילן פון דער אַרבעט צו ומקערן אַ צעבראכן שייכות און ראַטעווען דיין כאַסענע.
אויב דאָס אַלץ סאָונדס צו אָוווערוועלמינג, עס איז קיין שאָדן צו קאָנטאַקט אַ סערטאַפייד מומחה וואָס וועט העלפֿן איר דורכגיין קאָנפליקט ריגגערז און טאַקסיק ימאָושאַנז אין דיין שייכות און נעמען קערעקטיוו אַקשאַנז צו ראַטעווען דיין כאַסענע.
צוזאמען אָדער אַנשטאָט פון פאַכמאַן הילף, עס וואָלט זיין אַ גוטע געדאַנק צו נעמען אַ גלייבן אָנליין כאַסענע קורס צוזאַמען צו לערנען מער וועגן בויען אַ גליקלעך כאַסענע און באַקומען די כאַסענע טשאַלאַנדזשיז.