צופרידן
- וואָס איז זיך -פּרעזערוויישאַן?
- טרעטן 1: מינדפוללי ונטערזוכן דיין פירז
- טרעטן 2: באַשטימען צי איר צוטרוי דיין שוטעף
- טרעטן 3: יבערגעבן דיין פירז און קאַנסערנז
- טרעטן 4: ידענטיפיצירן די שליסל וואַלועס אין דיין כאַסענע
צי איר טאָמיד זיצן צוריק און ווינטשן אַז די טינגז געווען אַנדערש אין דיין כאַסענע? צי איר דערפאַרונג קעסיידערדיק אַרגיוינג אָדער אַ ציען-פון-מלחמה וואָס מאכט דיין כאַסענע מער אַ יגזאָסטינג דערפאַרונג ווי עס דאַרף צו זיין? אַוואַדע, עס וועט זיין דיסאַגרימאַנץ אין חתונה; מיר זענען אַלע מענטשלעך און האָבן אונדזער אייגענע מיינונגען און פּרעפֿערענצן. אָבער, עס פּייַס צו וויסן ווי צו דיסאַגרי סיווילי און אין אַ שטייגער אַז מאָוועס קאַמף און דיאַלאָג פאָרויס אין חתונה.
איר קען זיין וואַנדערינג ווי איר קענען טוישן די יאַמ - פלייץ אָדער אָנהייבן ענדערונג אין דיין שייכות. איין קריטיש אָרט צו אָנהייבן איז צו ונטערזוכן דיין זיך-פּרעזערוויישאַן פאָר. האָנעסטלי, באַטראַכטן די פאלגענדע פֿראגן: 1) בין איך אָפן פֿאַר אָלטערנאַטיוו טינגז אין מיין כאַסענע? 2) בין איך לייכט יבערקערן אָדער באַדערד ווען איך טאָן ניט באַקומען מיין וועג? 3) צי איך פילן טרעטאַנד ווען איך פילן אַז איך בין נישט אין קאָנטראָל אין מיין שייכות אָדער הויזגעזינד? 4) צי איך האָבן צו באַקומען מיין פונט אָדער געווינען קיין ענין די פּרייַז? אויב איר געענטפערט יאָ צו די פֿראגן, איר קען האָבן אַ הויך זיך-פּרעזערוויישאַן פאָר. כאָטש זיך-פּרעזערוויישאַן קען זיין נוציק, זאָגן אויב איר זענט נאַקעט און דערשראָקן אין די מיטן פון אַמאַזאָן, דאָס קען זיין קאַונטערפּראַדאַקטיוו און קען סאַבאָטאַזש דיין כאַסענע!
וואָס איז זיך -פּרעזערוויישאַן?
דער ווערטערבוך Merriam-Webster באשרייבט זעלבסט-פּרעזערוויישאַן ווי "פּרעזערוויישאַן פון זיך פֿון צעשטערונג אָדער שאָדן" און "אַ נאַטירלעך אָדער ינסטינגקטיוו טענדענץ צו האַנדלען צו האַלטן זייער אייגענע עקזיסטענץ." אויב איר זענט סטאַק אין אַ זידלען כאַסענע אָדער מיט אַ שוטעף וואָס איז מאַניפּולאַטיווע אָדער קאָוערסיוו, האַלטן מיין פרייַנד. אָבער, אויב איר גלויבן אַז דיין שוטעף איז בכלל ליב און איר ווילט צו פֿאַרבעסערן דיין כאַסענע, איר מוזן פאַרמינערן די ינייט טריינג צו ופהיטן דיין אייגענע עקזיסטענץ. אין חתונה צוויי ווערן איינער. סאָונדס עקסטרעם? דאָס קען זיין, אָבער אויב עס איז פּערד מיט די רעכט שוטעף, עס איז גאָרנישט עקסטרעם אָדער דעסטרוקטיווע. חתונה פאקטיש געץ גרינגער ווען ביידע פּאַרטנערס לעבן דעם "צוויי ווערן איין" פֿילאָסאָפֿיע. איר עקסיסטירט ניט מער ווי אַ יינציק ענטיטי אַמאָל איר נעמען דיין ניידער. אויב עס איז קיין שאָדן אָדער געפאַר, עס רעסץ אין מורא פון וואַלנעראַביליטי און ענדערונג (אָבער דאָס איז אַ באַזונדער טעמע וואָס איז ווערט זיין אייגענע בלאָג פּאָסטן!). ווען איר ווערן איינער מיט דיין ספּאַוס, איר שטרעבן צו פֿאַרשטיין וואָס איר און דיין שוטעף דאַרפֿן ווי אַ אַפּאַראַט. דערנאָך איר מאַך פאָרויס צו דערגרייכן דאָס צוזאַמען. אַנשטאָט פּראַזערווינג דיין טרייסט, פּרעפֿערענצן, סטיל און מיינונגען, אין עטלעכע קיינמאָל סאָף "יעדער מענטש פֿאַר זיך שפּיל", איר געבן זיך צו וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר די כאַסענע. איך פֿאַרשטיין אַז וואַלנעראַביליטי און פאַרלאָזן קאָנטראָל קען זיין סקערי. איר קען נישט אפילו וויסן ווי צו ביכייוו דיפערענטלי ווי איר האָט ביכייווד אין דעם אַכטונג.
דאָ זענען עטלעכע סטעפּס צו יבערגאַנג פון זיך-פּרעזערוויישאַן צו יו. פּרעזערוויישאַן ווי אַ דעוועלאָפּעד אינסטינקט צו ופהיטן דיין כאַסענע פֿון צעשטערונג אָדער שאָדן, אַרייַנגערעכנט די שאָדן איר פאַרשאַפן ווען איר פירן זיך ווי אַ זיך-אַבזאָרבד קאָנטראָל פריק (יאָ, איך געזאגט עס). דאָ מיר גיין ...
טרעטן 1: מינדפוללי ונטערזוכן דיין פירז
באַטראַכטן וואָס איר זענט דערשראָקן וועט פּאַסירן אויב איר ווערן פלעקסאַבאַל און עפֿענען ענדערונגען אין דיין כאַסענע.
טרעטן 2: באַשטימען צי איר צוטרוי דיין שוטעף
באַשליסן צי איר צוטרוי דיין שוטעף ווי אַן ערלעך מענטש, זוכט מער גוטע פֿאַר די כאַסענע און איז באָקע אָדער קענען צו פאָרשטעלן נוציק מיינונגען און יידיאַז. אויב ניט, איר האָט אַ פאַקטיש אַרבעט צו דורכקוק וואָס איר קענט נישט (אָדער וועט נישט) צוטרוי דיין שוטעף אין די וועגן.
טרעטן 3: יבערגעבן דיין פירז און קאַנסערנז
טאָן דאָס אין אַ וועג וואָס העלפּס דיין שוטעף צו פֿאַרשטיין ווי צו העלפֿן דיין קאַנסערנז און באַזייַטיקן די ישוז.
טרעטן 4: ידענטיפיצירן די שליסל וואַלועס אין דיין כאַסענע
זיצן אַראָפּ מיט דיין שוטעף און באַשרייַבן די שליסל וואַלועס איר ווילן צו האַלטן אין דיין כאַסענע. דערנאָך באַשרייַבן די הויפּט טערמינען פון באַשטעלונג אַזוי אַז איר קענען דיסקוטירן פאַרשידענע מיינונגען מיט רעספּעקט, ליבע און ניגן ווען די צייט קומט. פארוואס זאָל איר אָנהייבן די צווייטע וועלט מלחמה אויב איר טאָן ניט דאַרפֿן?
גאַנדי איז דער ענדערונג איר ווילט צו זען אין דער וועלט; איך זאָגן, די ענדערונג איר ווילט זען אין דיין כאַסענע. איך לאַדן איר צו נוצן וואָס איר האָט נוציק צו פאַרטראַכטן און אָנהייבן טשאַנגינג די יאַמ - פלייץ אין דיין כאַסענע. ביז דער ווייַטער צייט, זיין מיינדאַד, ליב שטאַרק און לעבן געזונט!