ווי צו האַלטן ייפערטזיכטיק אין דיין רעלאַטיאָנשיפּ און לעבן צומ גליק נאָך

צופרידן

• ווי צו האַלטן ייפערטזיכטיק אין אַ שייכות
• בויען דיין זיך-שאַצן
• ווי צו האַלטן ייפערטזיכטיק און קאַנטראָולינג
• קנאה איז אַ ב ****

קנאה איז אַ מיעס באַגלייטער; עס ליב צו ימאַדזשאַן סינעריאָוז וואָס וואָלט צעשטערן דיין טאָג און יבערקערן דיין שוטעף.

עס ינסעסאַנטלי כוויספּערז נעגאַטיוו געדאנקען אין דיין אויערן ביז איר גלויבן דיין שוטעף איז דער טייַוול פאַרקערפּערן.

עס קען אפילו קוק קיוט אין עטלעכע פונט און מאַך די יך פון דיין שוטעף. נאָך מיט די צייט, עס וועט מאַכן ירעפּעראַבאַל קראַקס אין דעם יסוד פון דיין שייכות.

ווי געזאָגט, דאָס פירט בלויז צו דיזאַסטערז.

אַזוי מיר פרעגן זיך ווי צו האַלטן ייפערטזיכטיק? ווי צו האַלטן אַזוי ייפערטזיכטיק אַז עס צעשטערן אונדזער שייכות?

דאָ ס דער פּראָבלעם, איר קענט נישט.

ווי צו האַלטן ייפערטזיכטיק אין אַ שייכות

אויב איר טאַקע ליב עמעצער, איר קענט נישט זיין ייפערטזיכטיק אין איין צייט.

דאָס איז אַ נאַטירלעך אָפּרוף צו פאַלן אין ליבע, און דאָס כאַפּאַנז צו דער בעסטער פון אונדז. וואָס איר קענען טאָן איז צו רעדוצירן די מאָומאַנץ אַז איר זענט ייפערטזיכטיק און זיין דערוואַקסן גענוג צו קיינמאָל אָווועררעאַקט צו עס ווען דאָס כאַפּאַנז.

אויב מיר זענען ייפערטזיכטיק פון עמעצער אין אַ ראָמאַנטיש זינען, נישט פון די קנאה וואָס מיר פילן ווען עמעצער דרייווז אַ Ferrari לעבן דיין אַוטדייטיד מיניוואַן, דאָס אַפעקץ אונדזער יך און זיך-שאַצן.

מיר פילן אַז עמעצער איז ינטרודינג אין אונדזער אָנווינקען פּלאַץ, און דאָס אַפעקץ אונדזער זיך-ווערט ווי אַ מענטש. מיר קענען נישט קאָנטראָלירן ווי מיר פילן, אָבער מיר קענען קאָנטראָלירן ווי מיר רעאַגירן צו עס.

א פּלאַץ פון אַלף פערזענלעכקייטן באַשטעטיקן זייער טעריטאָריע אין דעם פונט. עס אָפט פירט צו פייץ און טענות. אָבער דאָס קען אויך פירן צו אַ שנעל האַכלאָטע ווען אַ טיגער מיץ אַ קעצל. דאָס קען אפילו פארשטארקן די קייטן צווישן פּאַרטנערס אויב זיי פילן פּראָטעקטעד און יקנאַלידזשד דורך זייער אַלף שוטעף.

אָבער ווען אַ טיגער מיץ אַ שלאַנג, עס ווערט אַ בלאַדי באַלאַגאַן.

אויב איר זענט אַן אַלף פּערסאָנאַליטי, לערנען ווי צו באַשטעטיקן דיין טעריטאָריע אָן בלאַדדינג. איר קען באַקומען אַוועק מיט אים, אָבער עס וועט נאָך צעשטערן אַלעמען ס טאָג. קיינער וויל דאָס.

אַזוי ווי קען מען האַלטן ייפערטזיכטיק אין אַ שייכות? איר טאָן ניט, איר נאָר האָבן צו קאָנטראָלירן זיך און דיין ימאָושאַנז צו מאַכן די טינגז נישט ערגער. אויב דיין שוטעף איז די ינסטיגייטינג פּאַרטיי און פלירטט אפן מיט אנדערע מענטשן אין דיין בייַזייַן, דאָס איז אַ גאָר אַנדערש פּראָבלעם.

שטעלן די כּללים, זיין אויף דער זעלביקער בלאַט מיט דיין שוטעף. מאַכט זיכער אַז איר ביידע פֿאַרשטיין וואָס אַקשאַנז מאַכן די אנדערע שוטעף ייפערטזיכטיק.

בויען דיין זיך-שאַצן

קנאה איז אויך אַ פאָרעם פון ינסיקיוריטי. אויב איר ווילט וויסן ווי צו האַלטן ייפערטזיכטיק און ינסאַקיער, איר וועט האָבן אַ זיך-ווערט פון זיך. אין דעם טאָפּל נאָרמאַל וועלט, הויך זיך-שאַצן איז אַנדערש פון אַ נאַרסיסיסטיק פּערזענלעכקייט.

אויב איר צוטרוי און גלויבן אַז איר זענט אַזאַ אַ כאַפּן אַז דיין שוטעף וואָלט נישט אפילו טראַכטן וועגן טשיטינג אויף איר פֿאַר מורא פון לוזינג איר.

אָבער עס איז אַ דין שורה צווישן הויך זיך-שאַצן און נאַרסיססיסם. אין אנדערע ווערטער, עס ס ינטערפּרעטינג צווישן צוטרוי און דילוזשאַנז.

אויב איר זענט דילוזשאַנאַל, דאָס איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו האַלטן ייפערטזיכטיק, אָבער דאָס וועט סאָלווע איין פּראָבלעם און מאַכן נייַע.

אויב איר צוטרוי דיין שוטעף גענוג און גלויבן אַז זייער שייכות מיט איר איז אויך ספּעציעל, איר פילן זיכער. די פּראָבלעם איז ווי צו מאַכן אַ דיסטינגקשאַן צווישן די צוויי. אן אנדער פּראָבלעם איז אויב איר זענט דילוזשאַנאַל, איר וואָלט קיינמאָל געפֿינען עס.

רעדן מיט דיין שוטעף וועגן דיין צוטרוי קרייַז. טשעק אויב דיין צוטרוי איז באזירט אויף טרוטס און נישט אַ בלאָוטיד מערקונג פון דיין זיך-ווערט. דיין שוטעף וועט זאָגן איר ווי פיל איר און דיין שייכות מיטל צו זיי.

ווי צו האַלטן ייפערטזיכטיק און קאַנטראָולינג

קנאה איז אויך וועגן קאָנטראָל.

איר פילן ייפערטזיכטיק ווייַל איר טראַכטן אַז עמעצער איז פּיסינג אויף דיין לאָנקע. א פּלאַץ פון מענטשן און וואָמען אַטריביוט קנאה צו "גאַנווענען זייער פאַרמאָג." ערשטער, דיין שוטעף איז נישט דיין פאַרמאָג. זיי זענען אַ לעבעדיק ברידינג מענטש וואָס געוויינט זייער פריי וועט צו קלייַבן צו זיין מיט איר.

איר טאָן ניט פאַרמאָגן זיי, זיי טאָן ניט פאַרמאָגן איר, איר נאָר האָבן אַ קעגנצייַטיק פארשטאנד און היסכייַוועס.

אין דעם מאָמענט איר פילן ייפערטזיכטיק ווייַל איר באַטראַכטן דיין שוטעף ווי אַ פאַרמעגן אַנשטאָט פון אַ פריי נשמה וואָס האָט אויסדערוויילט צו ליבע און זיין מיט דיר, דאָס איז אויך אן אנדער פּראָבלעם.

פּאָססעססיווענעסס איז אַ פּראָבלעם.

אויב דיין קנאה שטאַמט פֿון פאַרמעגן, דאָס איז בלויז אַ סימפּטאָם פון אַ ביגער נאַטוראַל מיסאַליגנמענט.

לערן צו האַנדלען מיט פאַרמעגן אין אַ שייכות. דאָס וועט טאַקע לערנען איר ווי צו האַלטן ייפערטזיכטיק. לערן צו אָנערקענען דיין שוטעף ווי אַ מענטש. צוטרוי אַז זיי וויסן זייער אייגענע לימאַץ.

זיי זענען באַרדאַסדיק מענטשן וואָס קענען מאַכן די רעכט ברירות (אַלעווייַ) אויף זייער אייגן. אויב זיי זענען נישט דערוואַקסן גענוג צו מאַכן די רעכט ברירה, דאָס איז אַ אַנדערש פּראָבלעם, און קנאה איז דער קלענסטער פון דיין פּראָבלעמס.

נעמען די הויך וועג און האַלטן זיין כאַפּעריש און קאַנטראָולינג.

אויב איר האָט ליב עמעצער און זיי פאָרזעצן צו מאַכן די אומרעכט ברירות אין דיין שייכות, עס איז צייט צו שייַעך-אָפּשאַצן דיין שייכות ווי אַ גאַנץ. קנאה זיין פאַרשילטן. וואָס איר פילן איז גאָר גערעכט.

קנאה איז אַ ב ****

דו זאלסט נישט זיין איינער.

קנאה פירט צו מיסינטערפּרעטאַטיאָן, וואָס אין קער, פירט צו אַקשאַנז וואָס קענען צעשטערן די שייכות. איר קען נישט העלפֿן צו פילן ייפערטזיכטיק פֿון צייט צו צייט, און דאָס קען אפילו שטארקן דיין שייכות.

אָבער אָווועררעאַקטינג און זיין אַ קאַנטראָולינג סאָסיאָפּאַטה וועט קיינמאָל פירן צו אַ גליקלעך סאָף.

אויב איר טאַקע ליב אַ מענטש און זאָרגן וועגן דיין שייכות. האָבן אַ אָנווינקען שמועס וועגן דיין ינסיקיוריטיז.

א געזונט פּאָר ווייסט און פארשטייט יעדער אנדערע ס סטרענגקטס און וויקנאַסאַז. זיי וואָלט קיינמאָל דיליבראַטלי שאַטן דיין שייכות פֿאַר אַ ביסל שפּאַס. דער בלויז וועג צו דערגרייכן דעם מדרגה פון ינטאַמאַסי איז צו דיסקוטירן עס (נאָך געשלעכט איז גרויס).

אויב דיין אייגענע ערד כּללים זענען געפערלעך, ספּעציעל אויב דיין שוטעף איז אין די יקסטראָוווערטעד פּערזענלעכקייט טייפּס פון Myers-Briggs.

אויב איר ווילט וויסן די בעסטער וועג צו האַלטן ייפערטזיכטיק, האָבן אַ אָנווינקען און פארשטאנד שוטעף וואָס וועט קיינמאָל מאַכן איר פילן אַזוי.