ווי צו ראַטעווען דיין כאַסענע בעשאַס שווער צייט?

מעכאַבער: Peter Berry
טאָג פון שאַפונג: 17 יולי 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 1 יולי 2024
Anonim
Наладить отношения с Папой | Как отпустить обиду на отца или отчима? | (English subs)
ווידעא: Наладить отношения с Папой | Как отпустить обиду на отца или отчима? | (English subs)

צופרידן

כאַסענע געהאַט איז מער אָדער ווייניקער ווי סטאַרטינג אַ קאַריערע, אָדער טריינג צו באַקומען אַ גראַד פון די אוניווערסיטעט אָדער פּאַליטעקניק. עס איז גרינג צו באַקומען כאַסענע געהאַט, אָבער עס איז זיכער אַז עס וועט זיין טשאַלאַנדזשיז אין די כאַסענע און איר מוזן בלייבן אין די כאַסענע פֿאַר די לאַנג טערמין און מאַכן עס אַ הצלחה.

עס וועט באשטימט זיין מיסאַנדערסטאַנדינגז, טענות, דיסאַגרימאַנץ און קאָנפליקט אין די כאַסענע. דאָס איז דער וועג איר פירן און קאַמפּאָוזאַז איר אין די סיטואַטיאָנס וואָס וועט באַווייַזן ווי גרייט איר זענט צו מאַכן מי צו מאַכן די כאַסענע אַרבעט. עס וועט זיין כערדאַלז און שטורעם אין די כאַסענע, אָבער איר מוזן באַקומען זיי. אונטן זענען די סטראַטעגיעס וואָס איר וועט דאַרפֿן צו באַקומען און ומקערן דיין כאַסענע-

רעקאַמענדיד - היט מיין כאַסענע קאָרס

1. אַדמיט איר ניט מער האָבן קאָנטראָל

דער ערשטער זאַך צו טאָן בשעת ריסטאָרינג אַ כאַסענע איז צו אַרייַנלאָזן באַזיגן. איר זאָל אַרייַנלאָזן אַז איר זענט אין אַ שטורעם און איר קענען נישט טאָן עפּעס. באַשטעטיקן דעם פאַקט אַז איר זענט קויכעס און איר קענען נישט פאָרזעצן פייטינג דיין וועג אויס. אַרייַנלאָזן אַז איר קענען נישט פירן דיין כאַסענע פּראָבלעמס און ישוז אַליין. דעם מיטל איר האָבן צו דערקענען די יניפעקטיוונאַס פון דיין פרווון צו טוישן דיין און אויך דיין ספּאַוס ס חסרונות.


איר קומען צו דער פאַקט אַז איר זענט פאַנדאַמענאַלי קויכעס צו קאָנטראָלירן אָדער טוישן דיין ספּאַוס, זיין אָדער איר פאַלש, און פילע אנדערע טינגז וואָס פּאַסירן אין דיין כאַסענע.

לייענען מער: 6 סטעפּ גייד פֿאַר ווי צו פאַרריכטן און שפּאָרן אַ צעבראכן חתונה

2. שייַעך-סטרויערן דיין עקספּעקטיישאַנז

כּמעט אַלע מערידזשיז טרעפן פּראָבלעמס און אַרויסרופן גיכער אָדער שפּעטער.עטלעכע מעראַטאַל פּראָבלעמס און טשאַלאַנדזשיז קענען זיין פּרעדיקטעד און אַוווידאַד בשעת אנדערע קענען ניט זיין פאָרסין, און מוזן זיין דעלט מיט און סאַלווד ווי זיי שטייען.

מעראַטאַל פּראָבלעמס און טשאַלאַנדזשיז זענען קאָמפּלעקס און עס זענען קיין גרינג וועג אויס אָדער שנעל סאַלושאַנז. אויב די פּראָבלעמס האָבן שוין געשעעניש איבער אַ לאַנג צייט, די כאַסענע קען זיין אין אַ קריזיס. א כאַסענע אין קריזיס וועט זיין זייער ווייטיקדיק, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז די שייכות זאָל סוף.

לייענען מער: נוציק עצות צו פאַרריכטן אַ ומגליקלעך רעלאַטיאָנשיפּ

אין אַן ומגליקלעך כאַסענע, דער וואָרצל פון ומגליק איז אַ פעלן פון ומבאַדינגט ליבע און אַקסעפּטאַנס פֿאַר יעדער אנדערער. ומגליק איז געפֿירט אין אַ שייכות ווען איר קענען נישט אָננעמען דיין ספּאַוס פֿאַר וואָס ער אָדער זי איז. קאַנטראָולינג, פאדערן און אַנריליסטיק עקספּעקטיישאַנז פון דיין ספּאַוס זענען בלויז סימפּטאָמס וואָס גרונט ומגליק. ווען מיר האַלטן האַלטן כאַסענע ווי אַ פליכט פֿאַר אונדזער שוטעף צו פּלאָמבירן אונדזער עקספּעקטיישאַנז און תאוות, און מיר זען עס ווי אַ געלעגנהייט צו אָננעמען אונדזער ספּאַוס פֿאַר וואָס ער אָדער זי איז, גליק איז געראַנטיד צו זיין געזונט. צו ומקערן אַ שייכות אָדער אַ כאַסענע, איר מוזן אַדזשאַסטיד דיין עקספּעקטיישאַנז, תאוות און וויל אין די כאַסענע.


3. פאָקוס אויף טשאַנגינג זיך ניט דיין שוטעף

איר זאָל וויסן אַז איר קענען נישט טוישן עמעצער אַנדערש. איר קענען בלויז טוישן זיך. טריינג צו טוישן דיין ספּאַוס וועט מאַכן שפּאַנונג און טרויער אין דיין שייכות און טאַקע דיסקערידזש אים אָדער איר פון טשאַנגינג. אפילו אויב דיין ספּאַוס האט געביטן, ער אָדער זי וואָלט נישט פילן זייער צופרידן וועגן די שייכות ביז איר האָט געמאכט עטלעכע ענדערונגען.

פּערסנאַלי, איר טאָן ניט ווי צו זיין פּרעשערד, פאַרפעסטיקט, דירעקטעד, קאַנטראָולד אָדער מאַניפּיאַלייטיד צו טוישן. טריינג צו טוישן דיין ספּאַוס וועט מסתּמא פאַרשאַפן אים אָדער איר צו זיין דערשראָקן, דיסקערידזשד, באַזאָרגט און בייז, וואָס וועט מאַכן אים צוריקציען זיך פון איר און אַנטקעגנשטעלנ זיך.

אויב איר ווילט צו ומקערן דיין כאַסענע, עס איז וויטאַל אַז איר אָננעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין אייגענע מיסטייקס, אַקשאַנז, ינאַקשאַנז, ביכייוויערז אין די שייכות, אלא ווי צו באַשולדיקן דיין ספּאַוס און פאָדערן דיין ספּאַוס צו טוישן.

4. פאָדערונג פֿאַר שטיצן

ווי געזאָגט פריער, איר קענט נישט טוישן אָדער ומקערן דיין שייכות אויף דיין אייגענע. איר וועט באשטימט דאַרפֿן הילף פון פרענדז, משפּחה עקספּערץ און אַזוי אויף. אָננעמען הילף פון משפּחה, פרענדז, דיין קהילה מיטגלידער, שטעקן און אנדערע פֿאַר אַלץ איר דאַרפֿן צו מאַכן די חתונה אַרבעט.


איר קענט ביידע באַשליסן צו גיין צו אַ כאַסענע טעראַפּיסט צו דורכפירן דעם רעסטעריישאַן פּראָצעס. אפילו צו גיין צו דער טעראַפּיסט פֿאַר הילף איז אפילו מער קעדייַיק ווייַל אין אַ כאַסענע טעראַפּיע, איר וועט לערנען מער וועגן דיין ספּאַוס, איר וויסן די פּראָבלעמס אין די שייכות און וויסן ווי צו סאָלווע זיי און רובֿ פון אַלע אַרייַנציען חכמה פון דער טעראַפּיסט. .

5. ריבילד צוטרוי

צוטרוי איז די מערסט וויכטיק ינגרידיאַנט אין אַ חתונה שייכות. עס נעמט אַ זייער קורץ צייט צו צעשטערן דעם צוטרוי פון עמעצער און אַ פיל מער צייט צו ריבילד עס. ריבילדינג צוטרוי ריקווייערז קאַנסיסטאַנטלי מאָניטאָר דיין נאַטור און זיין זייער אָפּגעהיט ווי איר מייַכל יעדער אנדערער. ריבילדינג צוטרוי אין אַ ומגליקלעך כאַסענע איז די הויפּט שליסל אין ריסטאָרינג אַ שייכות. אויב איר ווילט צו ומקערן דיין כאַסענע, איר דאַרפֿן די שליסל!

6. טרעפן דיין ספּאַוס ס מערסט וויכטיק עמאָציאָנעל באדערפענישן

צו ומקערן אַ כאַסענע, איר מוזן געבן ופמערקזאַמקייט צו דיין ספּאַוס, מייַכל אים אָדער איר מיט רעספּעקט, ווייַזן אָפנהאַרציק אַפּרישייישאַן, בעטן זיין האַסקאָמע איידער איר מאַכן דיסיזשאַנז, מקיים זיין געשלעכט דאַרף, ווייַזן שטיצן, פאַרזיכערן אים אָדער איר פון טרייסט און זיכערהייט.