צופרידן
- טיימליין פֿאַר ינפידעליטי אָפּזוך
- ינפידעליטי אָפּזוך סטאַגעס
- 1. דערגרייכן די פונט פון פול אַנטפּלעקונג
- 2. פאָרשלאָגן עמפּאַטי פֿאַר יעדער אנדערער
- 3. אַנטשולדיקן און נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט
- 4. באַשליסן צי צו בלייַבן צוזאַמען
- 5. ריבילד צוטרוי אין דיין כאַסענע
ינפידעליטי. איר קיינמאָל געדאַנק עס וואָלט פּאַסירן אין דיין כאַסענע, אָבער דאָ איז דאָס. צי איר ווילט אַז דיין אייגענע דעוויסעס זאָל צוריקקריגן פֿון ינפידעליטי?
רובֿ עקספּערץ שטימען אַז כאָטש מעראַטאַל ענינים קען נישט האָבן אַ לאַנג פּאָליצע לעבן, אָבער זיי לאָזן אַ שטעג פון שעדיקן, ווייטיק און האַרצווייטיק.
צוריקקריגן פון ינפידעליטי, היילונג נאָך טשיטינג און ריסטאַבלינג צוטרוי אין אַ שייכות נעמט צייט און הילף פֿון פאַרשידענע קוואלן.
איידער מיר דעלוו אין די סטעפּס וואָס זענען פארלאנגט צו צוריקקריגן פון ינפידעליטי, די גרויס קשיא איז, ווי אַזוי איז דאָס געטראפן? ווי אַזוי איז דיין כאַסענע געפאלן אַזוי ווייַט אַז איינער פון איר וואָלט בלאָנדזשען?
ינפידעליטי קענען נעמען פילע פארמען, פֿון עמאָציאָנעל צו אָנווינקען אין נאַטור.
אָבער די וויכטיק זאַך וואָס איז געטראפן איז אַ בראָך פון צוטרוי.
ווען ינפידעליטי כאַפּאַנז, עס מיטל אַז איינער פון די ספּאַוסאַז צעבראכן די חתונה צו נאָר האָבן אויגן פֿאַר זייער ספּאַוס. איר צוויי געבויט אַ לעבן צוזאַמען - אָבער איצט עס פילז ווי עס איז קראַמבאַלינג.
אַמאָל איר באַקומען אַקסעפּטאַנס אַז ינפידעליטי איז אַקשלי געטראפן, דיין ווייַטער ביסל פֿראגן זענען די: קענען מיר מאַכן עס? קענען אונדזער כאַסענע געדויערן נאָך דעם לעצט אַקט פון ביטרייאַל? קענען מיר צוריקקריגן פון ינפידעליטי? ווי צו צוריקקריגן פון ינפידעליטי?
צו באַקומען איבער אַ ייסעק וועט אָפענגען אויף פילע סיבות, אָבער עס איז מעגלעך צו באַקומען פאַרגאַנגענהייט און טאָמער אפילו ווערן אַ שטארקער פּאָר ווי אלץ פריער.
טיימליין פֿאַר ינפידעליטי אָפּזוך
עס זענען נוציק סטעפּס וואָס קענען היילן, אָבער עס נאָך נעמט צייט.
עס איז קיין דורכוועג צו צוריקקריגן פון ינפידעליטי. עטלעכע קאַפּאַלז פאַרלייגן אַ טיימליין פון איין יאָר פֿאַר די אָפּזוך פון פּאָסטן ייסעק, פֿאַר אנדערע - צוויי.
רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, ביידע פּאַרטנערס מוזן זיין קאַמיטאַד צו פאַרריכטן די שעדיקן, ריבילדינג צוטרוי און היילן זייער כאַסענע. אַזוי, די גיכער איר באַקומען הילף, די בעסער.
טראַוומע נאָך אַ ייסעק איז דאַלאַפּאַדייטינג פֿאַר די טשיטיד ספּאַוס. דער ביטרייד שוטעף אָפט וואַנדערז, "ווי לאַנג צו צוריקקריגן פון ינפידעליטי?".
עס איז אַ לאַנג פּראָצעס איידער איר דערפאַרונג אָפּזוך פון אַ עמאָציאָנעל ייסעק אָדער אַ גשמיות ייסעק אין אַ כאַסענע.
ינפידעליטי אָפּזוך סטאַגעס
איידער מיר קוקן אין עצות ווי צו צוריקקריגן פון ינפידעליטי, עס איז קריטיש צו פֿאַרשטיין די סטאַגעס פון אָפּזוך פֿון ינפידעליטי.
כאָטש עס איז קיין איין פאָרמולע פֿאַר היילונג סטאַגעס נאָך ינפידעליטי, ווייַל יעדער פּאָר האט אַ יינציק סיטואַציע, עס איז קעדייַיק צו קוקן אין די גענעראַליזעד פּרינסאַפּאַלז פון סטאַגעס פון ייסעק אָפּזוך.
- די טראַוומע פאַסע איז די מערסט שווער בינע ווען אַ ייסעק איז דיסקלאָוזד אָדער דיסקאַווערד.די התגלות שאַטטערס דיין בטחון און מאכט איר פילן ווי דיין גאנצע וועלט קאַלאַפּסט. עס איז קעדייַיק נישט צו מאַכן קיין דיסיזשאַנז וועגן דער צוקונפֿט לויף פון דיין שייכות בעשאַס די טרויער פאַסע, ווייַל איר זענט עלנט, בייז און צעמישט.
- די קומענדיק צו טערמינען אָדער פארשטאנד בינע כאַפּאַנז ווען איר האָט סטאַרטעד צו פאָרן דיין ערשט אָפּלייקענונג און כּעס און צעמישונג. אין דעם בינע, איר קען זיין פול מיט האָפענונג פֿאַר דער צוקונפֿט אויב איר באַשליסן אַז איר ווילט צו בלייבן צוזאַמען. איר וועט זיין גרייט צו פֿאַרשטיין ווי די ייסעק געטראפן און פּראַסעסאַז ווו דיין צושטייַער ליגט אין דיין מעלטדאַון פון דיין שייכות און די ייסעק וואָס איז נאכגעגאנגען.
- דעוועלאָפּינג די נייַע שייכות בינע אַנאַונסיז די מערסט קריטיש באַשלוס וועגן סטייינג צוזאַמען ווי אַ פּאָר, אָדער לאָזן גיין און פאָרזעצן. אויב איר באַשליסן צו ריבילד אַ צוקונפֿט צוזאַמען מיט די הילף פון פאַכמאַן פאַכמאַן ינטערווענטיאָן, איר וועט קענען צו געפֿינען וועגן צו מאַכן די כאַסענע אַרבעט פֿאַר איר מיט אַ נייַע פארשטאנד, בייגיקייט און שטאַרקייט אין דיין כאַסענע פּאַרטנערשיפּ.
דאָ זענען עטלעכע טרינקגעלט פֿאַר ווי צו באַקומען פאַרגאַנגענהייט אַ ייסעק און ווי צו צוריקקריגן פון ינפידעליטי.
ריקאַווערד פון אַ ייסעק 101
1. דערגרייכן די פונט פון פול אַנטפּלעקונג
נאָך די ינפידעליטי, די ספּאַוס וואָס איז ביטרייד וועט פילן גאָר אָפענטיק; זיי האָבן קיין אינפֿאָרמאַציע און וועלן קעסיידער וואַנדערן וואָס געטראפן.
אין פאַקט, זיי קען זיין אַבסעסט איבער די קער פון געשעענישן. די פאַנטאַזיע טענדז צו ווערן ווילד ווען עס דעפּענדס בלויז אויף ספּעקולאַציע.
נאָך דער ערשט קלאַפּ פון די נייַעס איז איבער, שטימען צו טרעפן און רעדן וועגן ווי דאָס געטראפן. זייט זיכער אַז איר זענט ביידע גרייט ווייַל דאָס וועט זיין אַ טיף שמועס.
אבער עס האט צו זיין געטאן.
עס איז צייט צו דערגרייכן דעם פונט פון פול אַנטפּלעקונג. די ביטרייד ספּאַוס פארדינט צו וויסן וואָס געטראפן פון דעם מענטש וואָס האט דאָס, און די שולדיק פּאַרטיעס דאַרפֿן אַ געלעגנהייט צו שטעלן די רעקאָרד גלייך.
די וויכטיק זאַך איז אַז איר ביידע זענען גאָר ערלעך; עס איז אויך וויכטיק פֿאַר אַלעמען צו אָפּשאַצן זייער גרייטקייט און בעטן אַן נאָך באַגעגעניש שפּעטער, אַזוי איר קענען דיידזשעסט די אינפֿאָרמאַציע איבער צייַט.
כּדי צו היילן נאָך ינפידעליטי, האַלטן די קאָמוניקאַציע שורות אָפֿן און רויק הערן. דאָס איז נאָר אַ וועקסל פון אינפֿאָרמאַציע, נישט אַ צייט צו באַשולדיקן.
2. פאָרשלאָגן עמפּאַטי פֿאַר יעדער אנדערער
יעדער פּאַרטיי וועט פילן שלעכט פֿאַר אַ בשעת. אַזוי, ווי צו באַקומען באַפרייַען פון אַ ייסעק?
דאָך די ספּאַוס וואָס איז געווען טשיטיד אויף וועט פילן ביטרייד און אפילו קאַליע; אָבער די ספּאַוס וואָס טשיטיד וועט מיסטאָמע אויך האָבן אַ כווערלווינד פון געפילן, אַרייַנגערעכנט שולד און טרויער פֿאַר די אומרעכט באגאנגען. און ביידע ספּאַוסאַז וועט טרויערן וואָס זייער שייכות איז געווען פריער.
צו צוריקקריגן פון דעם ינפידעליטי ריקווייערז ביידע ספּאַוסאַז צו פאָרשלאָגן עמפּאַטי פֿאַר די אנדערע. עס אויך ריקווייערז אַז יעדער פון זיי זאָל נישט אַרומרינגלען זיך מיט זיך-שאָד. יאָ, זיי ביידע פילן שרעקלעך וועגן וואָס איז געטראפן צו זיי. אָבער באַטראַכטן די געפילן פון די אנדערע מענטש.
די מער איר ביידע קענען פאָקוס אויף די געפיל פון די אנדערע מענטש, די גרינגער עס וועט זיין צו צוריקקריגן זיך פון דיין ומרויק געפילן.
3. אַנטשולדיקן און נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט
ווי שווער די ווערטער זאָגן, יעדער ינוואַלווד מענטש דאַרף צו הערן אַז דער אַנדערער איז נעבעכדיק.
דאָך, דער מענטש וואָס טשיטאַד זאָל אַנטשולדיקן זיך פֿאַר טשיטינג אין אַזאַ אַ וועג אַז די אנדערע ספּאַוס ווייסט פון אַ זיכערקייט אַז ער טאַקע נעבעכדיק.
אָבער ביידע ספּאַוסאַז אויך דאַרפֿן צו רעדן און זאָגן אַז זיי זענען נעבעכדיק פֿאַר וואָס געפֿירט צו די כאַסענע ענדיקן אין דעם סיטואַציע.
דערנאָך, יעדער פון זיי מוזן אָננעמען די אַנטשולדיקונגען פון די אנדערע - אפילו אויב עס נעמט אַ ביסל צייט צו דערגרייכן דעם פונט - אַזוי זיי קענען פאָרזעצן. דערנאָך, ביידע ספּאַוסאַז דאַרפֿן צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר קיין מיסדעדז וואָס זענען שייך צו די ינפידעליטי.
זען אויך:
4. באַשליסן צי צו בלייַבן צוזאַמען
צי איר נאָך ליבע יעדער אנדערע? די קשיא איז טאַקע די האַרץ פון די טינגז פֿון דאָ. אפילו אויב עס איז נאָר אַ אונס פון ליבע, דאָס איז גענוג.
איר קענען באַשליסן צוזאַמען צו פאָרויס. דאָך איר קענט נישט צווינגען די אנדערע ספּאַוס צו בלייבן - איר קענט נאָר קאָנטראָלירן דיין אייגענע דיסיזשאַנז. אַזוי רעדן וועגן אים.
אויב איר סטייד צוזאַמען, וואָס וואָלט דיין לעבן זיין ווי? אויב איר סטייד צוזאַמען, איר קען בויען אַן אפילו שטארקער בונד. נאָר מאַכן דעם שמועס אַזוי איר ביידע וויסן ווו די טינגז וועט גיין פֿון דאָ.
5. ריבילד צוטרוי אין דיין כאַסענע
אַמאָל איר זענט צוריק צו קוואַדראַט איין, עס איז צייט צו אָנהייבן ריבילדינג.
אָננעמען אַז די טינגז וועט זיין אַנדערש, און בלייבן קאַמיטאַד צו מאַכן עס אַרבעט.
אויב איר ווילט צו צוריקקריגן פון ינפידעליטי, ליידער, איר מוזן אָנהייבן פֿון די אָנהייב ווידער. אָבער טאָן ניט קוק עס ווי אַ אַרבעט - קוק ווי אַ געלעגנהייט. נומער איין, עס איז צייט צו קאָנטאַקט אַ כאַסענע טעראַפּיסט.
איר דאַרפֿן אַ דריט פּאַרטיי צו העלפן פאַרמערן ימאָושאַנז און אויך רעדן וועגן די וויכטיק ישוז וואָס וועט פּאַסירן. ריבילדינג צוטרוי איז נישט פֿאַר די שוואַך פון האַרץ - דאָס וועט צווינגען איר צו פּנים די מערסט שפּירעוודיק פּאַרץ פון זיך.
קאַמיט צו זען יעדער אנדערע דורך אים, האַנט אין האַנט, און איר קענען צוריקקריגן פון דעם צוזאַמען.